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早上起來的時候出現(xiàn)心慌、心跳加速的現(xiàn)象，一般很多人都是比較常見的。所導(dǎo)致的原因可能存在以下幾點：一、心律失常所引起。當(dāng)患者起床的時候，由于用力過猛，就容易導(dǎo)致心律失?，F(xiàn)象的發(fā)生，從而引起心慌、心跳加快的癥狀。臨床上建議大家在起床的時候，不要忽然快速性的起床，應(yīng)保持適當(dāng)?shù)乃俣?。二、神?jīng)衰弱所引起。剛起床的時候，患者的交感神經(jīng)是比較興奮的，此時反射弧受到神經(jīng)的刺激后，就容易引起心率增加，心跳加速的現(xiàn)象?；颊叽藭r可以服用一些具有調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，比如中藥的酸棗仁口服液，西藥的心得安、倍他樂克、比索洛爾等，這些藥物對于疼痛的緩解，往往有一定的幫助。三、低血糖、貧血等癥狀所引起。由于患者體內(nèi)糖分以及血細胞的不足，就會導(dǎo)致心臟的供血不足，從而會引起心慌、心跳加速的現(xiàn)象?；颊叽藭r低血糖，可以吃一些含糖量高的水果、食物或者糖塊。假如因為貧血所引起，要注意平時飲食上，食用一些含鐵豐富的食物，多吃一些新鮮的蔬菜、瓜果，對癥狀的緩解有一定的幫助。當(dāng)然，出現(xiàn)這些問題的時候，平時要注意休息、避免熬夜、保持充足的睡眠。也可以進行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如游泳、打球、慢跑、騎車等，能夠增加人體的免疫力，同時還可以保持身心的健康愉悅，避免精神壓力緊張過大。當(dāng)然運動對于體質(zhì)比較胖的人，還能夠起到減重、減肥的作用。

房性心律有什么危害要看具體的情況。有些房性心律是沒有明顯危害的，如正常人發(fā)生的房性早搏。有些房性心律也會造成明顯的危害，如快速性的心房顫動、心房撲動等，如果突然發(fā)生沒有得到有效的控制會導(dǎo)致急性心力衰竭。如果發(fā)生長期的快速性心房顫動等房性心律失常，會導(dǎo)致心動過速性心肌病，引起慢性心力衰竭。而且心房顫動還會在心房內(nèi)形成附壁血栓，如果血栓脫落會導(dǎo)致外周動脈栓塞的發(fā)生，可以引起大面積的腦梗塞導(dǎo)致患者發(fā)生死亡。因此對于房性心律失常，要針對不同的情況進行相應(yīng)的處理。如果房性心律失常是在基礎(chǔ)心臟疾病的基礎(chǔ)上發(fā)生，要積極的控制基礎(chǔ)心臟病，保持病情的長期穩(wěn)定。

心跳快，首先需要明確是哪一種原因引起的。如果是運動鍛煉或情緒激動或喝酒等生理性的原因引起的心跳快，可以通過休息或靜養(yǎng)或選擇安靜的患者平復(fù)一下心情就可以緩解。如果是某些疾病引起的心跳快，首先應(yīng)該針對能引起心跳快的疾病采取針對性治療，比如冠心病心肌缺血就應(yīng)該先改善心肌缺血的狀況；甲亢就應(yīng)該用藥或手術(shù)的方式治療。貧血就應(yīng)該補充鐵劑或多吃含鐵豐富的食物；發(fā)燒就應(yīng)該先控制體溫等等。再一個，針對心跳快的狀況，一定要先做一個相關(guān)檢查，包括心電圖等，必要時可以做心臟電生理檢查，也可以先用一些藥物，看看能不能控制心跳快的；如果不能，要看考慮其他治療方式，包括電復(fù)律、射頻消融或外科手術(shù)治療。

心律失常是繼發(fā)于心臟其他疾病所造成的一種表現(xiàn)主要包括瓣膜病、缺血性心臟病、冠心病等。從心律失常發(fā)生的原因上來講，應(yīng)分兩大類：1.繼發(fā)于心臟其他疾病所造成的一種表現(xiàn)，認為是繼發(fā)。2.原發(fā)心律失常，這種心律失常通過目前檢查找不著心臟有其他相應(yīng)性疾病性改變，認為是原發(fā)。從繼發(fā)心律失常角度來講病因非常復(fù)雜。從結(jié)構(gòu)性心臟病以及缺血性心臟病角度來講，冠心病等會引起相應(yīng)心律失常改變，所以心律失常從病因角度來講較復(fù)雜。

心律失常從預(yù)防角度來講，調(diào)整生活狀態(tài)，避免不良的生活習(xí)慣，最重要的是不要吸煙和飲酒。同時自身要注意與健康有關(guān)的因素，比如患者自己要注意是否有家族史或遺傳性疾病的病史。已經(jīng)有吸煙的人群和經(jīng)常飲酒的人群，要戒煙戒酒。還要保持一個良好的工作、生活、飲食習(xí)慣，這種健康的飲食習(xí)慣和良好的生活態(tài)度，對于預(yù)防心律失常的發(fā)生起著重要的作用。