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寶寶如果出現(xiàn)鼻塞呼吸困難，夜間睡眠不安這種情況，最簡單的辦法可以適當?shù)慕o孩子抬高一下孩子的這種頭部體位，孩子在平臥位相對來說這種鼻塞會比較重，如果適當?shù)慕o孩子的抬高體位，像給孩子抱起來，相對這種鼻塞的情況可能會得到一個比較快速的緩解，第二個就是在孩子睡眠的時候如果鼻塞比較重，適當?shù)目赡苁褂靡恍┘訚衿骰蛘呤窃黾迎h(huán)境濕度的辦法讓環(huán)境濕度比較潮濕，鼻腔的粘膜的干燥、充血也會得到部分緩解，再有就是可以適當?shù)挠靡恍┑}水對鼻腔進行清理，如果有一些鼻腔分泌物，用淡鹽水輕輕的清理一下，把清除出去，對于孩子的這種鼻腔的堵塞，影響呼吸，影響睡眠也是有作用的。除了這些生活的方法以外，還要知道產(chǎn)生的原因，針對病因進行一些處理，像孩子如果是感冒，癥狀比較明顯，可以適當?shù)母鶕?jù)孩子的情況，使用一些小兒專用的感冒糖漿或者感冒合劑來緩解癥狀，如果孩子的這種鼻塞流涕比較嚴重，要注意一些過敏性的鼻炎，過敏性的鼻炎可以適當?shù)挠靡恍┛诜目惯^敏藥物或者是鼻噴的一些糖皮質(zhì)激素類的這種鼻噴藥物，緩解孩子的鼻塞癥狀，當然孩子還有一些可能是因為異物造成的，因為小嬰兒相對年齡比較小，他可能會有一些異物堵塞鼻腔，這種情況出現(xiàn)，應(yīng)該及時到耳鼻喉科進行處理，把鼻腔內(nèi)的一些異物取出，孩子的這種鼻腔不暢，有一些痰液堵塞，引起的這種睡眠不安也會得到一個緩解的效果。所以小寶寶他相對來說產(chǎn)生鼻塞的癥狀原因都不同，不同的原因處理的方法會有所差異的。

小孩的鼻塞，可以通過以下穴位，來幫助他恢復(fù)通氣的功能。比如可以按摩迎香穴，迎香就在鼻子旁邊，就在鼻翼旁正中的位置。迎香根據(jù)名字也能知道，就是因為在鼻旁，能夠使人恢復(fù)通氣的功能，聞到香氣，所以按摩迎香穴，對恢復(fù)鼻子的通氣功能是有幫助的。另外可以按摩印堂穴，印堂的位置就在兩個眉毛中間，就鄰近鼻根部了，所以印堂穴也有通陽、通督脈的作用。通過按揉印堂穴，除了增加鼻部的血液循環(huán)以外，還有通督脈，振奮人體陽氣的作用，振奮陽氣可以驅(qū)趕邪氣外出。上星穴在頭上面，就是在正中線入發(fā)一寸半的地方，這個穴是專門能夠治療鼻子的疾病的穴位。另外也還可以按揉人迎穴，人迎穴在脖子上，平喉結(jié)，摸到側(cè)面叫胸鎖乳突肌的肌肉前緣，這個穴要按摩的時候，要注意一定一側(cè)一側(cè)地按，不能兩側(cè)同時按兩側(cè)同時按，會有一些風險發(fā)生。通過這些穴的按摩，對改善孩子的鼻子通氣功能是有很大幫助的。

小兒鼻塞的治療方法有很多，可根據(jù)小兒的癥狀來選擇，主要方法是選擇以下幾種。首先小兒鼻塞一般是由于發(fā)燒或者空氣太干燥引起的，可以在家里放一個加濕器，適當?shù)脑黾涌諝獾臐穸?，若效果不明顯，或者效果不迅速，可以直接讓小孩吸一些潮濕的水蒸氣，但是確保是純凈水，不要有過多的香味，或者化學(xué)物質(zhì)，否則會加重小兒鼻塞的情況，甚至可能會引起小兒的鼻炎。其次，若小兒鼻塞情況一直得不到好轉(zhuǎn)，可以適當?shù)挠妹藓烖c一點生理鹽水，用棉簽慢慢地輕輕地進入小兒的鼻孔，請將鼻塞軟化，然后再將鼻屎取出來。

得了鼻塞的臨床表現(xiàn)主要是鼻子呼吸不通暢，情況嚴重的會出現(xiàn)鼻子兩側(cè)不通，影響呼吸，只能張口輔助呼吸。不同原因引起的鼻塞在臨床表現(xiàn)上有所不同。如果是由于感冒引起的鼻塞則會表現(xiàn)為呼吸不暢，同時伴有流鼻涕的情況，如果是由于急性鼻炎引起的，一般會同時出現(xiàn)頭腦昏沉，伴隨發(fā)燒等情況，一周左右就可以消失，應(yīng)該及時到醫(yī)院治療，避免引起更嚴重的情況。如果是慢性鼻炎引起的，則會出現(xiàn)白天癥狀輕，夜間鼻塞情況會嚴重一些，呈間歇性。鼻塞很嚴重的時候可以使用一些針對性藥物緩解癥狀，例如鼻炎噴霧等，也可以通過手術(shù)的方式來徹底解決鼻炎問題。

鼻子不通氣也就是鼻塞。鼻塞可能是由于鼻腔局部的炎癥或者是結(jié)構(gòu)性的問題造成的，這兩個是最主要的原因。比如過敏性鼻炎、慢性鼻炎，這些炎性疾病會造成黏膜的腫脹引起鼻塞。如果是鼻中隔偏曲，可能是由于先天性的原因或者是后天的外傷造成的。這些原因也可以引起兩側(cè)鼻腔的結(jié)構(gòu)不對稱，導(dǎo)致以一側(cè)鼻塞為主，常見于鼻中隔偏曲。如果是進行性鼻塞，比如原來不鼻塞后天出現(xiàn)鼻塞而且逐漸加重，這時就考慮到鼻腔內(nèi)可能會有新生物。比如有鼻息肉形成，它是一種炎性的疾病，長大以后會堵塞鼻腔，引起鼻塞進行加重。個別很少數(shù)情況，可能是由于腫瘤性疾病造成的，也會伴發(fā)一些別的癥狀，這時需要進行?？圃\治來確定鼻塞的原因。