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半月板損傷外敷的藥膏主要以活血化瘀的藥膏為主，而活血化瘀藥膏中主要有消痛貼膏等，還可以使用具有止痛效果的膏藥等。半月板損傷不僅可以通過外敷的藥膏來進行治療，還可以在局部噴上一些消腫氣霧劑，這樣也有利于半月板損傷的恢復(fù)。半月板損傷恢復(fù)期間內(nèi)一定要注意避免遠距離步行，同時還要避免劇烈運動，尤其是過度屈膝的運動，這些都不利于半月板的恢復(fù)。如果半月板損傷情況比較輕，則可以通過靜養(yǎng)或者是貼膏藥的方式來進行治療。但是當半月板損傷情況嚴重時，則需要到醫(yī)院進行一系列的檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果通過關(guān)節(jié)鏡對半月板進行修復(fù)。

半月板損傷后關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后遺癥因人而異，不同情況下后遺癥情況也就有一定的差異。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)目前在臨床上已經(jīng)十分成熟，而且在治療半月板損傷方面效果也比較好。不僅創(chuàng)傷小，而且術(shù)后恢復(fù)也比較快，相比于傳統(tǒng)的開放性手術(shù)而言，該方式是治療半月板損傷，比較好的選擇。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)主要是通過小的創(chuàng)傷口將探頭放入到關(guān)節(jié)處，從而對半月板進行有效治療。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可以治療因半月板損傷而出現(xiàn)的機械卡壓癥狀或者是疼痛感，但骨性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的疼痛感在治療后還是會存在的。所以有的人在做完關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后依舊會存在疼痛，并不是因為關(guān)節(jié)鏡手術(shù)失敗，而是因為關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療半月板損傷后，需要進行一系列的康復(fù)訓(xùn)練，這樣術(shù)后效果才會更好。

半月板在核磁共振上的損傷分級標準分為五種。0度是半月板形態(tài)正常，表面光滑，內(nèi)部是均勻的低信號影。Ⅰ度的半月板損傷，半月板形態(tài)正常，表面光滑，內(nèi)部具有高信號影，但是小于整個半月板的1/2。Ⅱ度的半月板損傷，形態(tài)和表面分布都正常，但是內(nèi)部的高信號區(qū)超過1/2，但是沒有累及關(guān)節(jié)面。Ⅲ度的半月板損傷就是內(nèi)部縱行或者橫斜行，放射性高信號影達到關(guān)節(jié)面，半月板的表面不連續(xù)。Ⅳ度的半月板損傷是成多塊狀表現(xiàn)，并向關(guān)節(jié)腔內(nèi)移位，結(jié)構(gòu)的完整性消失或者部分消失。急性半月板二度損傷時可用長腿石膏托固定4周。有積血者可于局麻下抽盡后加壓包扎。急性期過后疼痛減輕，可以開始進行股四頭肌鍛煉，以免發(fā)生肌萎縮。癥狀不能消除者考慮手術(shù)治療。在關(guān)節(jié)鏡下探查，根據(jù)半月板損傷具體程度，選擇不同手術(shù)方式。

伸膝蓋時出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的情況主要包括：1、半月板前角損傷的患者，半月板前角損傷以后，伸膝蓋就會擠壓損傷的半月板前角，從而引起膝蓋有疼痛的情況。在彎曲時一般不會導(dǎo)致半月板前角受到擠壓，不會出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀。2、髕骨軟化癥的患者，在出現(xiàn)髕骨軟化癥以后，會導(dǎo)致髕骨的軟骨面出現(xiàn)變性、斷裂，甚至剝脫的情況，而這種情況在伸膝蓋時，就會導(dǎo)致?lián)p傷髕骨軟骨面摩擦股骨髁部的軟骨面，而這種情況就會出現(xiàn)膝蓋疼痛，在彎曲膝蓋時，一般摩擦相對較輕，病人不會感覺到有明顯的膝蓋疼痛癥狀。3、髕股關(guān)節(jié)炎、髕腱炎的患者，由于炎癥病灶存在，導(dǎo)致伸直膝關(guān)節(jié)時就會引發(fā)疼痛的癥狀，腿部過伸時疼更為明顯。

半月板損傷的保守治療，實際就是保護它，別讓它繼續(xù)損傷就可以。半月板損傷分為幾度：一度是在核磁共振上是點狀的高信號影；二度是現(xiàn)狀的高信號影；當現(xiàn)狀的高信號影與關(guān)節(jié)間相通就是三度。在一度、二度一般認為是半月板的退變或者是半月板的損傷。三度才是半月板的真正的撕裂。所以對于損傷而非撕裂的患者保守治療就可以。半月板比較特殊，只有在跟關(guān)節(jié)囊相接觸的百分之十五是由血液供應(yīng)的，這個叫紅區(qū)，這個地方的撕裂是可以愈合的。而靠中間的百分之七十是完全沒有血液供應(yīng)的叫白區(qū)，這個地方的撕裂是肯定長不上的。另外這兩個中間有百分之十五的紅白交界區(qū)是有可能長上，也有可能長不上的。半月板真正的撕裂以后，往往是長不上的，保守治療也沒有用，因為吃藥，這沒有血管，吃的藥之后，血過不去，所以也沒有起到什么作用。所以真正到了撕裂，如果有彈響、有絞索、有卡住還是建議手術(shù)治療。但是如果沒有這些表現(xiàn)，就是偶爾有些不舒服，表現(xiàn)在不是很明顯，沒有明顯的彈響，沒有明顯卡住的表現(xiàn)，就要注意：一、保養(yǎng)，不要做下身不動、上身扭轉(zhuǎn)的運動，比如說有人叫你，整個身子轉(zhuǎn)過去，不要腿不動身子擰過去，這種扭轉(zhuǎn)的動作特別容易損傷半月板，要避免這類的動作。二、另外也可以關(guān)節(jié)內(nèi)打些潤滑劑，比如玻璃酸鈉等起潤滑的作用，關(guān)節(jié)內(nèi)通過潤滑它磨損就減少了，也可以起到保護半月板和關(guān)節(jié)軟骨的作用。