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正常臨床上血壓，如果在90/140mmHg，屬于高血壓。因?yàn)槟壳暗呐R床研究顯示，如果血壓值≥140/90mmHg，就可以因此而診斷為高血壓。也就是說收縮壓如果≥140mmHg，或者舒張壓也就是低壓≥90mmHg，就可以因此而診斷為高血壓，所以140/90mmHg就屬于高血壓的低限值。如果血壓長期處于140/90mmHg，就要第一時間到心內(nèi)科門診就診，最好是到高血壓的專病門診進(jìn)一步的就診，首先進(jìn)行24小時的動態(tài)血壓監(jiān)測，明確是否有高血壓的診斷；如果血壓值長期處于140/90mmHg，就可以因此而診斷為高血壓一級，高血壓一級也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行積極的治療和控制，防止長期的高血壓一級造成心、腦、腎和血管的靶器官損害。目前在臨床中安全而且有效的降壓藥物，分為以下5大類，們分別是利尿劑，代表藥物有：呋塞米、托拉塞米、氫氯噻嗪等等；還包括β受體阻滯劑，代表藥物有：倍他樂克、富馬酸比索洛爾、琥珀酸、美托洛爾等等；還包括鈣離子拮抗劑，代表藥物有：硝苯地平控制片、非洛地平緩釋片和苯磺酸氨氯地平片等等；還包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，代表藥物有：培多普利、福辛普利、馬來酸依那普利等等；還包括血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，代表藥物有：纈沙坦、厄貝沙坦、奧美沙坦和坎地沙坦等等。如果血壓長期處于140/90mmHg，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服降壓藥物，具體服用哪幾種或者哪一種的降壓藥物，就需要聽從專業(yè)的高血壓醫(yī)生的臨床指導(dǎo)。

在飲酒后短時間內(nèi)由于酒精會使血管擴(kuò)張，會導(dǎo)致血壓一定程度的下降。但隨著時間的延長，由于酒精引起大腦興奮性增加和交感神經(jīng)緊張，同時酒精還會引起體內(nèi)分泌更多的升高血壓的激素如腎上腺素、去甲腎上腺素等，因此逐漸會引起血壓升高，如果過多的飲酒會導(dǎo)致血壓出現(xiàn)明顯的波動。本身有高血壓的患者，如果飲酒過量，當(dāng)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)明顯的波動時，有可能引起嚴(yán)重的心腦血管事件的發(fā)生，如腦出血、腦梗塞、急性心肌梗塞、急性心力衰竭等，從而發(fā)生嚴(yán)重的不良后果。因此高血壓的患者在平時要少飲酒或不飲酒，避免長期的飲酒，以免高血壓造成不良的影響。

高血壓的人群是可以吃姜的。姜是日常比較常見的食物，可以用來調(diào)味，多和蔥、蒜等一同食用，生姜含有豐富的維生素和微量元素，性質(zhì)較為溫?zé)?，可以?qū)寒解表，增強(qiáng)體質(zhì)，生姜還是一種中藥，具有溫里的功效。姜在食用后一般可以促進(jìn)血液的循環(huán)，可能會產(chǎn)生降低血壓的作用，高血壓的患者一般是可以食用的，多數(shù)情況下不會導(dǎo)致疾病的加重。因此，對于高血壓的人群來說，姜是可以食用的，而且還會有助于控制高血壓。平時在炒菜時可以放一些，還可以用生姜煮水來泡腳，還會起到一定的降低血壓的作用。

高血壓患者可以適量食用三七粉。三七粉有活血化瘀的效果，能起到血管保護(hù)的作用，有利于血管彈性的維持及恢復(fù)。高血壓患者在使用降壓藥物的基礎(chǔ)上，血壓控制若還可以，是可以適量食用三七粉的。雖然三七粉有活血化瘀的效果，但其僅一味藥通過口服吸收，其活血效果一般。但在使用時仍需要注意是否存在出血等情況，并積極進(jìn)行血壓監(jiān)測。三七粉只起到輔助作用，不能用來治療高血壓。因此可在藥物治療基礎(chǔ)上，適量食用三七粉。高血壓患者更重要的是改善生活飲食習(xí)慣，低鹽低脂飲食。

孕婦血壓高可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，用藥物來緩解。隨著高壓的普查，孕檢提前了。過去懷孕六個月才開始產(chǎn)檢，現(xiàn)在孕一懷孕，特別是早孕，就開始產(chǎn)檢。高血壓篩查越來越嚴(yán)，而且產(chǎn)科對于血壓的管理也越來越嚴(yán)。過去認(rèn)為150/90mmHg以下就正常，現(xiàn)在都要控制到正常范圍。孕婦發(fā)生高血壓，可以見于以下幾種情況：第一種情況是孕婦以前就有高血壓，控制挺好，但使用的藥物在妊娠期間不能服用，比如ACEI、ARB類的藥物，患者不服藥血壓就升高了。這種情況，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對胎兒影響小的降壓藥，不能因?yàn)槿焉锞筒活櫦白约旱纳眢w，不吃降壓藥，對孕婦本人和胎兒都是不利的。另一種情況是女性在妊娠后出現(xiàn)高血壓，沒有高血壓病史。這種情況，孕婦要認(rèn)真檢查，有沒有病理的情況。