哺乳期便秘怎么辦
發(fā)布時間：2018-07-1360101次播放
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懷孕的女性吃提子對胎兒有什么好處
懷孕一般指妊娠。妊娠的女性吃提子對胎兒的好處有補(bǔ)充水分、提供營養(yǎng)、預(yù)防胎兒畸形、減輕腹內(nèi)壓力、增強(qiáng)免疫力等。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。1.補(bǔ)充水分：提子含有的水分比較多，女性適量吃一些提子，可以為身體補(bǔ)充水分，在一定程度上補(bǔ)充羊水，為胎兒的生長發(fā)育提供環(huán)境以及營養(yǎng)成分。2.提供營養(yǎng)：提子含有維生素、膳食纖維、氨基酸等營養(yǎng)成分，女性適量食用提子，可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，而胎兒可以經(jīng)由胎盤吸收養(yǎng)分，有利于生長發(fā)育。3.預(yù)防胎兒畸形：提子具有很高的營養(yǎng)價值，含有鈣、鐵、磷、葉酸等物質(zhì)，女性適量吃一些提子，在一定程度上可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形、貧血等情況。4.減輕腹內(nèi)壓力：提子里面含有較多果酸、膳食纖維等物質(zhì)，可以促進(jìn)消化液分泌，加快胃腸對食物的消化與吸收，可以預(yù)防便秘導(dǎo)致的腹內(nèi)壓過大。5.增強(qiáng)免疫力：提子的口感酸甜，適當(dāng)食用，可以增強(qiáng)女性的食欲，增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，此時胎兒通常更容易吸收到充足的養(yǎng)分，增強(qiáng)自身的免疫力。妊娠期間的女性應(yīng)該多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜以及焦慮。
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便秘最快通便的方法
便秘患者可以通過使用藥物、物理按摩、調(diào)整飲食等方式來緩解排便困難的情況。例如服用首薈通便膠囊等中成藥，促進(jìn)腸道的蠕動能力，以及多吃富含膳食纖維的水果等。
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如何預(yù)防便秘
建立良好的飲食習(xí)慣；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣；每天堅持一定量的運(yùn)動；規(guī)律作息。預(yù)防便秘的方法：一、建立良好的飲食習(xí)慣，粗細(xì)搭配，多攝入富含粗纖維的食物，如燕麥、大豆、芹菜等。二、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，堅持每天早上排便，這樣能防止大便在體內(nèi)存留時間過長，容易引起大便干結(jié)的情況。三、每天堅持一定量的運(yùn)動，促進(jìn)結(jié)腸的蠕動。四、保持規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間。一旦得了便秘，及時進(jìn)行治療。首薈通便膠囊就是比較好的一種治療便秘的中成藥，具有瀉濁通便、養(yǎng)陰益氣的功效。
便秘的5大危害是什么
便秘，會讓很多人厭惡不已，不僅會給患者朋友自身的生理健康帶來干擾，還會使得一些并發(fā)癥趁虛而入，并且這些并發(fā)癥往往會造成更為嚴(yán)重的后果。這個消息應(yīng)該會引起各位患者的警覺了，趕緊來看看都有哪些危害吧。1、導(dǎo)致肛腸疾患便秘時，大便干燥使排便困難，可直接引起或加強(qiáng)肛門直腸疾患，如直腸炎、肛裂、痔
誘發(fā)便秘的五大生活惡習(xí)
長期久坐和經(jīng)常食用刺激性食物就會導(dǎo)致便秘疾病的發(fā)生，一旦出現(xiàn)便秘我們可以每天清晨喝一大杯鹽水來加快腸胃蠕動，這樣才能讓便秘疾病的各種癥狀得到緩解，平時一定要多喝水。下面就來了解一下誘發(fā)便秘的五大生活惡習(xí)1、現(xiàn)在的人為了上網(wǎng)，或者是加班都經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致你的生物鐘倒轉(zhuǎn)，不正常，這樣不僅導(dǎo)致你的新
便秘的治療方法
在臨床上對于便秘的定義是，每周排便次數(shù)少于三次。按照病因來說，又分為器質(zhì)性便秘和功能性便秘。根據(jù)其發(fā)病的比例來說，功能性的便秘占絕大多數(shù)。器質(zhì)性的便秘比較好理解，主要見于腸道腫瘤息肉或者痔瘡肛裂，甚至直腸肛管周圍膿腫或者其他膿腫。治療通常針對原發(fā)疾病，進(jìn)行手術(shù)治療或保守治療。原發(fā)疾病治愈后，便秘癥狀就可以獲得緩解甚至治愈。而對于功能性占絕大多數(shù)的便秘，主要是通過飲食治療。也就是平時避免進(jìn)食過多油膩辛辣刺激食物多飲水，每日一班飲水需要1500到2000毫升左右，從而增加糞便的松軟性和膨脹度，幫助糞便順暢排出。進(jìn)食高纖維素食物，比如新鮮的蔬菜水果，香蕉等。另外可以在食物中適量的加入香油。在算數(shù)飲食治療效果不佳時，也可以適量的使用一些藥物輔助治療，包括開塞露，乳果糖或者酚酞片。
便秘需要做腸鏡嗎
如果只是輕度的便秘，明確便秘只是飲食不當(dāng)、運(yùn)動量小等原因引起的功能性便秘，一般無需做腸鏡檢查；但如果便秘嚴(yán)重，通過日常調(diào)理或藥物治療后效果不明顯，懷疑是器質(zhì)性便秘時，最好能做一個腸鏡檢查，確定病因，才能對癥治療。
便秘的食療方法
便秘食療有芝麻粥、紅薯粥、紅薯蜜糖飲、芝麻粥、小白菜等。便秘在日常生活中比較常見，食療具體做法：一、紅薯粥。材料：紅薯150克，白米適量。做法是將紅薯洗凈去皮，切成小塊狀后，與白米加水共同煮成粥，每日2次，做早或晚餐食用。二、紅薯蜜糖飲。材料：紅薯200克、大棗30克。做法是先將紅薯洗凈，削去外皮并切碎，和大棗一起入鍋，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升時，再將蜂蜜加入攪勻，用文火煎10分鐘，冷后即可服用。三、芝麻粥。材料：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜適量。四、小白菜。小白菜又名油白菜，它性平、味甘，有清熱、通利腸胃的功能，富含纖維素，食用后可增加胃腸道蠕動和消化腺的分泌，可采用清炒或者水煮的方法。
嚴(yán)重便秘怎么辦
嚴(yán)重便秘建議采用中醫(yī)治療，不要一味服用瀉藥。中醫(yī)講求辨證論治，根據(jù)不同癥狀表現(xiàn)，選擇合適方劑或者藥物進(jìn)行治療。根據(jù)不完全統(tǒng)計，目前有一百余種中成藥，在說明書中具有治療便秘作用。一、由熱導(dǎo)致便秘，配合大黃、枳實、厚樸、麻子仁等藥物治療。二、由寒導(dǎo)致便秘，配伍黨參、干姜、烏藥、甘草等治療便秘。三、由氣滯導(dǎo)致便秘，醫(yī)生經(jīng)常配合木香、香附、烏藥、枳實等藥物。四、由氣虛導(dǎo)致便秘，經(jīng)常配伍黃芪、白術(shù)、麥冬、陳皮等藥物治療。五、血虛導(dǎo)致便秘，可以配合當(dāng)歸、生地、麻仁、桃仁等藥物通便。中藥辨證論治藥物，治療便秘應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，切記不能自行買藥服用。
懷孕便秘吃什么好
孕期便秘是很多女性的難言之隱，也是根據(jù)孕期反應(yīng)來的，還會有其他癥狀，都是正常的，但是就算是正常，也是會很難受的，要找辦法緩解。便秘的女性要注意飲食問題，最好是增加纖維類食物，可以有效的緩解。
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便秘怎么調(diào)理
器質(zhì)性便秘，可以吃香蕉，潤腸通便，同時做順時針的摩腹，起到改善胃腸動力，通便的作用，功能性便秘屬于腸道津枯情況，可以加強(qiáng)濡潤制品，起到潤腸通便的作用。便秘的調(diào)理要結(jié)合不同年齡階段，分清是功能性便秘，還是器質(zhì)性便秘在進(jìn)行調(diào)理。對于年輕的女性，很多屬于有熱情況，可以在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下用瀉下導(dǎo)滯方法，例如番瀉葉、生大黃改善便秘。
經(jīng)常便秘是什么問題
經(jīng)常便秘要先除外器質(zhì)性病變后，再考慮功能性的原因。便秘首先要注意除外器質(zhì)性的問題引起便秘，比如結(jié)腸的腫瘤，藥物，系統(tǒng)性疾病，這些都會表現(xiàn)為便秘的癥狀。如果做了相關(guān)的檢查，除外了器質(zhì)性的便秘，就是一個功能性的便秘。如果便秘持續(xù)很長時間，常見原因可能結(jié)腸動力傳輸?shù)膯栴}，或者靠近肛門口出口梗阻的問題，以及兩者原因都有。
便秘便血怎么辦
一旦出現(xiàn)便秘的情況，患者在排便的時候會感覺到困難，并且很容易造成便秘出血的情況?；颊咴诔霈F(xiàn)便秘出血以后，可以通過局部坐浴的方式來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，并且保持大便的通暢，此外還需要在排便的時候注意力度。
造成便秘的原因
造成便秘的原因非常多，主要是有幾大類，有精神、機(jī)械、病理、心理、飲食上的原因。精神上就是一天思想就想著排便。機(jī)械性是腸蠕動慢。病理是腸子里長了腫瘤。心理上是有的人得了肛裂，懼怕排便等等。飲食上像有的小姑娘為了減肥，不吃東西就容易引起便秘。
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