內(nèi)關(guān)的準確位置
發(fā)布時間：2019-02-14102598次播放
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內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一，出自于《靈樞·經(jīng)脈》，位于前臂掌側(cè)，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
在找內(nèi)關(guān)穴的準確位置時，可以在攥拳頭之后，內(nèi)關(guān)穴上會出現(xiàn)兩根筋。內(nèi)關(guān)穴就在兩根筋中間的位置。
內(nèi)關(guān)穴可以按摩、揉按。主要用于心血管、神志及消化系統(tǒng)疾患，如心痛、心悸；心痛、驚悸、胃痛；循環(huán)系統(tǒng)疾病，如風濕性心臟病、心絞痛、心肌炎；消化系統(tǒng)疾病，如胃炎、胃痙攣、腸炎等。
在找內(nèi)關(guān)穴的準確位置時，可以在攥拳頭之后，內(nèi)關(guān)穴上會出現(xiàn)兩根筋。內(nèi)關(guān)穴就在兩根筋中間的位置。
內(nèi)關(guān)穴可以按摩、揉按。主要用于心血管、神志及消化系統(tǒng)疾患，如心痛、心悸；心痛、驚悸、胃痛；循環(huán)系統(tǒng)疾病，如風濕性心臟病、心絞痛、心肌炎；消化系統(tǒng)疾病，如胃炎、胃痙攣、腸炎等。
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至陽穴
至陽穴的位置至陽穴是督脈上的穴位，它的位置是在正中線上，第七胸椎棘突下凹陷。至陽穴的取穴首先找到后正中線，然后找到肩胛下角，把兩個肩甲下角拉平，與正中線的焦點，就是第七胸椎的棘突下，這個位置就是至陽。至陽穴的功用至陽穴，首先來說，可以治療肩背部的疼痛，像頸肩腰背的疼痛，都可以用至陽去治療。再有，它可以治療惡心、嘔吐、這樣的脾胃疾病。還有，至陽穴有疏肝利膽、解瘀的功效。至陽穴的操作：一般來說，可以用針刺、拔罐、按摩的方法。至陽穴，一般來說，我們?nèi)⊙ㄖ螅植酷槾滩捎弥贝痰姆椒?，取到針感之后，立即出針。至陽穴，這個位置我們不留針。至陽穴我們可以采用，局部點揉的方法去治療。再有至陽穴可以采用拔罐的方法，可以進行閃罐，也可以進行留罐。另外，至陽穴也可以采用刮痧，用角刮的方法，去刮治，可以改善局部的疼痛。至陽穴的治療頻率一般的來說，治療頻率跟病癥相關(guān)。如果癥狀重的話，建議每日治療。如果癥狀改善了，建議一周治療1-2次即可。至陽穴的禁忌至陽穴下方，它有脊髓。因此在至陽穴進行針刺的時候，一定要注意，不能夠過深以免損傷脊髓。
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制污穴
制污穴的位置制污穴的位置在我們手的拇指第一指關(guān)節(jié)的背部，兩只手一共是六個穴點。制污穴如何取穴取拇指的第一指關(guān)節(jié)，取拇指的正中線，拇指第一指關(guān)節(jié)中線的中點和兩個四分位，就是制污穴的三個點。制污穴的功效制污穴對傷口的不愈合有一定的治療作用，比如刀傷，燙傷等。當傷口不能夠收口的時候，可以用制污穴治療，對肌腱的損傷也有一定的治療作用。制污穴最合適的理療方法制污穴的理療方法有針刺，按摩和艾灸。針刺時，可以用毫針直刺。艾灸時，通常用艾條灸，艾條距離皮膚5-10公分，采用回旋灸。按摩時，可以用按揉的方法。制污穴理療的頻率及最佳時間根據(jù)病情的程度，建議重癥時每日一次，癥狀緩解后，一周1-2次。制污穴的禁忌年老體弱，氣血不足的病人，以及小孩，不宜用這個穴位理療。過饑或過飽，還有過度緊張的時候，也不建議用這個穴位治療。
03:56
章門穴
章門穴的位置章門穴位于我們身體的側(cè)方位，又位于側(cè)腹部，它在第11肋的游離端的下緣。章門穴如何取穴當我們側(cè)臥，沿著側(cè)位的肋骨往下摸，摸到一個肋尖，就是第11肋的游離端，就是章門穴。還有一個簡易的方法，就是把手肘抵在這個位置時候，手肘尖的位置，正好就是章門穴。章門穴的功效章門穴屬于足厥陰肝經(jīng)的一個穴位，可以治療很多疾病，如腹痛，腹脹，腸鳴，泄瀉，嘔吐，反酸，燒心等。還可以治療脅肋痛，黃疸，胸悶，痞塊，以及腰脊部位的疼痛。章門穴最合適的理療方法章門穴可以采用針刺的方法，還可以用推拿，刮痧，艾灸等方法去治療。針刺時，取1.5寸的針斜刺或平刺，取到針感后，留針10-15分鐘。如果采用艾灸法，點燃艾條，在章門穴處進行回旋灸或溫和灸，艾條距離皮膚5-10公分，時間5-10分鐘。還可以進行點按，可以揉法，可以擦法。脅肋部疼的話，可以采用刮痧的方法，用刮板蘸上刮痧液，在章門穴處進行刮治，以皮膚微微發(fā)紅為度。章門穴理療的頻率及最佳時間我們可以根據(jù)病人的病情來確定理療的頻次，病情重的時候，每日治療一次，病情輕的話，一周治療1-2次。章門穴的禁忌章門穴深處有臟器，所有如果不熟悉這個位置，盡量不要用針刺法，如果進行針刺，盡量采用斜刺或平刺法。如果是艾灸法，灸量不要過大，以免皮膚損傷。如果是按摩法，切忌暴力的按摩，應采用和緩的手法。
為什么艾灸后身上會出現(xiàn)水泡
如果艾灸的艾條和皮膚接觸過近，可能會出現(xiàn)皮膚燙傷，進而出現(xiàn)水泡。這種情況可先進行局部的消毒，可局部用碘伏或酒精進行消毒，再用注射器把水泡里的液體抽出來，再局部消毒即可。總之，艾灸以后出現(xiàn)水泡，這種一般是不應該出現(xiàn)的情況。艾灸是臨床上常用的治療方法，它的治療過程是在用艾條的時候，艾條點燃后對準穴位，或者是在穴位上放上蒜或生姜的切片。也可將艾灸點燃后，直接對準穴位進行烘烤，這樣能夠驅(qū)散侵入人體的風寒、邪氣。另外，還能夠起到陽散寒、活血化瘀的作用。
上臂粗是什么經(jīng)絡(luò)堵了
對于上臂粗的人來說，很多的時候，是需要注意自身的經(jīng)絡(luò)問題的，因為在很多的時候，經(jīng)絡(luò)阻塞是會造成這類的問題的，一般上臂粗是由于肩部經(jīng)絡(luò)阻塞所造成的，這類的問題是會引起自身的不適，嚴重的情況還會造成肩部僵硬，難以活動的情況發(fā)生，所以就需要注意，選擇強度適中，比較合適的方式來進行，這樣是比較科學，合理的。
經(jīng)絡(luò)推拿后長痘是排毒嗎
經(jīng)絡(luò)推拿后長痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺熱等。同時由經(jīng)絡(luò)推拿所導致的排毒癥狀表現(xiàn)主要有出汗以及利尿等，所以一般來說經(jīng)絡(luò)推拿后長痘并不是排毒。而經(jīng)絡(luò)推拿給人體起到的作用和功效也是比較多的，比如讓皮膚不再干燥以及提升記憶能力等。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
我們身體有各種各樣的穴位，不同的穴位也有著它的名稱，像鼻子兩邊就有迎香穴，上迎穴，鼻子周圍還有印堂穴，經(jīng)常按揉能夠達到輔助治療疾病作用，可以根據(jù)自身需求來按揉穴位來治療。
肚臍上方是什么穴
肚臍從本質(zhì)上來講是臍帶脫落之后的疤痕，但肚臍在醫(yī)學上被稱為神闕穴，按摩肚臍眼對人體的脾、肝、腎、肺、心等器官都是有好處的，肚臍醫(yī)學上是神闕穴，人體的穴位有很多，而肚臍眼是唯一一個肉眼可見的穴位，因此也對我們的身體健康起著至關(guān)重要的作用。
上臂粗是什么經(jīng)絡(luò)堵了
上臂粗應該是三焦經(jīng)不通導致的，手臂兩側(cè)的三焦經(jīng)一共有46個穴位，想要瘦上臂，可以對這些穴位進行按摩；也可以適當?shù)暮纫恍┍『刹?，或者采取藥物溫敷、三線放松等方法舒筋通絡(luò)，讓手臂盡快瘦下來。
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太溪穴有什么功效
太溪穴位置在足部內(nèi)踝尖和跟腱之間的凹陷?；颊咝菹r可盤腿坐著，用左手按壓右內(nèi)踝太溪，右手按揉左內(nèi)踝太溪。太溪穴是腎經(jīng)原穴，能滋腎養(yǎng)陰，補精填髓。按壓太溪穴能用于以下疾病的治療：一、改善腰膝酸軟、耳鳴、跟腳乏力、尿頻、尿急、夜尿失禁等腎虛癥狀；二、輔助治療頭暈目眩、咽喉腫痛、胸痛咯血、月經(jīng)不調(diào)等問題。
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寶寶腹瀉推拿
嬰幼兒腹瀉是以腹瀉為主要癥狀的一種常見病。四季皆可發(fā)生，以夏、秋兩季為多發(fā)季節(jié)。中醫(yī)辨證嬰幼兒腹瀉分為寒濕瀉、濕熱瀉、傷食瀉、脾虛瀉。寒濕瀉推拿治療以溫中散寒、化濕止瀉為主；濕熱瀉以清熱利濕、調(diào)中止瀉為主；脾虛瀉以健脾益氣、溫陽止瀉為主；傷食瀉治以消食導滯、和中助運為主。同時，因嬰兒皮膚嬌嫩，推拿手法不宜過重。一般推拿數(shù)次后效果顯著，若效果不佳，應及時到專科醫(yī)院就醫(yī)，以免耽誤病情，避免患兒出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥。
印堂穴有什么作用與好處
印堂穴有通鼻竅，明目，安神，醒腦開竅等作用。能治療鼻炎、鼻竇炎以及感冒引起的鼻塞不通，還有可能出現(xiàn)嗅覺的減退?？梢灾委熞曃锊磺?、眼睛干澀、疼痛等癥狀。能用于失眠、健忘等神智方面的疾病。能治療中風、癲癇這類腦病。另外，印堂穴平時經(jīng)常按摩，對一些鼻塞不通、頭痛，還有中風、癲癇、失眠等疾病，都會有一定的緩解作用。
合谷穴的保健方法及注意事項是什么
合谷穴的保健方法是用大拇指指尖放在合谷穴部位上揉按，能夠讓穴位的局部產(chǎn)生酸脹感，最好每一次可以揉按一到兩分鐘，可以一直重復3到5次，直到疼痛緩解就可以，它的注意事項是孕婦不可以按摩合谷穴，因為可能會產(chǎn)生滑胎的作用。平時在家里做保健的時候，可以經(jīng)常的揉按、按壓它，比如感冒引起的頭痛，上火時候引起的牙痛，還有咽喉疼痛都可以進行緩解治療。
內(nèi)關(guān)穴有什么作用與好處
內(nèi)關(guān)穴有寧心安神和理氣止痛的作用與好處。內(nèi)關(guān)穴主要能夠治療冠心病、心律不齊，引起的心慌胸悶、胸痛這些心臟疾病。還能夠治療胃痛、惡心、嘔吐、呃逆等胃病，用于治療中風、上肢的麻木、無力等癥狀。經(jīng)常用針灸的辦法，或者是按摩的辦法治療疾病。內(nèi)關(guān)穴又善于治療胸痛、脅痛、胃痛、心痛、結(jié)胸、反胃、胸脘滿悶、脅下支滿、腹中結(jié)塊，以及瘧疾等。情志失和、氣機阻滯而致肺氣上逆，胃氣上逆以及氣滯經(jīng)絡(luò)，氣滯血瘀等疾病也屬于內(nèi)關(guān)穴的主治范圍。
