糖尿病不能吃什么水果
發(fā)布時(shí)間：2019-04-1958660次播放
視頻內(nèi)容：
對于糖尿病人，有些水果最好不吃。比如西瓜和葡萄。因?yàn)槲鞴系暮亢芨?，相?dāng)于西瓜中的果糖充分溶解在水里，血糖會(huì)上升很快。而葡萄中本身含有的就是單糖葡萄糖，葡萄糖不需要經(jīng)過人體的消化就能直接被人體吸收，所以吃完葡萄以后血糖會(huì)上升非?？?。
香蕉、腰果、開心果的主要成分是淀粉，應(yīng)當(dāng)按主食計(jì)算，如果吃了要適當(dāng)減少相應(yīng)量的主食，否則攝入的碳水化合物總量就會(huì)超標(biāo)，會(huì)間接造成血糖的升高。因此糖尿病人盡量減少對此等水果的飲食，在保證血糖穩(wěn)定的情況下，可選擇含糖量較低的水果。
香蕉、腰果、開心果的主要成分是淀粉，應(yīng)當(dāng)按主食計(jì)算，如果吃了要適當(dāng)減少相應(yīng)量的主食，否則攝入的碳水化合物總量就會(huì)超標(biāo)，會(huì)間接造成血糖的升高。因此糖尿病人盡量減少對此等水果的飲食，在保證血糖穩(wěn)定的情況下，可選擇含糖量較低的水果。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
02:43
服用考格列汀多長時(shí)間可以見效
考格列汀一般指倍長平?考格列汀片，是一種針對成人2型糖尿病患者的治療藥物。由于個(gè)體差異，通常沒有“服用倍長平考格列汀片多長時(shí)間可以見效”這一說法。一般服用該藥物的14天內(nèi)，血糖可以保持穩(wěn)定。倍長平?考格列汀片具有較長的半衰期，能達(dá)到131.5小時(shí)，其藥效可以在體內(nèi)持續(xù)較長時(shí)間，這不僅提高了患者用藥的便利性，也減少了頻繁服藥導(dǎo)致的藥物漏服或忘服，提高了患者服藥的方便性、依從性。該藥物是一種安全有效的降糖藥，低血糖風(fēng)險(xiǎn)少，而且輕度肝功能不全、腎功能不全的患者一般可以正常用藥，不需要調(diào)整用藥劑量。如果偶爾出現(xiàn)不規(guī)律服藥的情況，一般也不影響降糖效果。遵醫(yī)囑兩周口服一次口服倍長平考格列汀片的同時(shí)，2型糖尿病患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用雙樂欣鹽酸二甲雙胍片，可以更有效地控制血糖。如果患者存在血脂升高的情況，還可以遵醫(yī)囑使用美辛杰洛伐他汀片，有助于改善患者的脂肪以及糖代謝狀態(tài)。建議患者在日常生活中多吃蔬菜，比如菠菜、西藍(lán)花、黃瓜等，也有助于血糖的穩(wěn)定。同時(shí)要減少含糖飲料、蛋糕、糖果等高糖食物的攝入，選擇低糖或無糖替代品。
02:54
倍長平可以治療什么病
倍長平通常是指倍長平?考格列汀片，可用于治療2型糖尿病，適用于成人，患者需遵醫(yī)囑使用。2型糖尿病是較為常見的一種糖尿病，多發(fā)生于成人，主要的病因是體內(nèi)的胰島素分泌不足或無法有效利用胰島素，從而導(dǎo)致血糖水平持續(xù)性升高，常表現(xiàn)為多尿、多飲、多食、消瘦等。倍長平?考格列汀片屬于DPP-4抑制劑，通過抑制DPP-4的活性，幫助患者降低血糖。該藥在單周使用的DPP-4抑制劑基礎(chǔ)上引入了三氟甲基，增強(qiáng)了藥物的療效、穩(wěn)定性以及安全性，延長了藥物半衰期，降低了用藥頻次，簡化了降糖方案，提升了2型糖尿病患者的方便性、依從性以及治療滿意度?；颊呷舸嬖诟巍⒛I功能不全的情況，使用該藥時(shí)通常無需調(diào)整用藥劑量。另外，該藥與其他藥物的相互作用較少，屬于雙周口服藥物，可遵醫(yī)囑與格華止鹽酸二甲雙胍片聯(lián)合使用，能夠更好地控制血糖，適用于血糖控制不佳的2型糖尿病患者，且出現(xiàn)低血糖的概率較小。此外，如果患者出現(xiàn)血脂升高的情況，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用美達(dá)信阿托伐他汀鈣片進(jìn)行治療，可以調(diào)節(jié)血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化?；謴?fù)期間，2型糖尿病患者需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃蛋糕、巧克力等高糖食物，以低糖、低脂的食物為主，如黃瓜、生菜、瘦肉等，有助于控制血糖濃度。
03:19
手指腳趾發(fā)麻是怎么回事
手指、腳趾發(fā)麻，要注意是否和末梢循環(huán)不暢有關(guān)。首先需核實(shí)導(dǎo)致發(fā)麻癥狀的誘因，近期是否有劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是不適當(dāng)?shù)膿p傷。所謂末梢循環(huán)不暢，大多數(shù)是患者有基礎(chǔ)疾病。比如老年的糖尿病患者，易造成末梢的循環(huán)障礙，需積極的治療原發(fā)疾病，尤其要控制血糖，盡可能保持末梢的充分血液循環(huán)，可用活血化瘀類藥物，配合局部的按摩理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)。另外，手指、腳趾的發(fā)麻和神經(jīng)末梢的本身病變有關(guān)，和遺傳基礎(chǔ)疾病相關(guān)，可到醫(yī)院神經(jīng)科就診，進(jìn)行相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室和影像學(xué)檢查，除外嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
消渴一定是糖尿病嗎
消渴有很多的癥狀和糖尿病相同，但是消渴并一定就是糖尿病。兩者還是有很多的不同之處，比如說發(fā)病的原因不同，兩種疾病的癥狀表現(xiàn)也不同，還有就是兩種疾病的治療方法也會(huì)有很多的不同之處，所以一定要仔細(xì)的區(qū)分兩種疾病。
年輕人得糖尿病的癥狀
年輕人得糖尿病的癥狀其實(shí)與中老年人的糖尿病的癥狀差不多，患者會(huì)特別喜歡吃甜食，體重減輕，身體沒緣由的疲憊無力，除此之外，口感，喝水多，尿多等也是糖尿病患者的常見癥狀。還有其他癥狀，如皮膚發(fā)癢，四肢麻木或尿中出現(xiàn)泡沫，這也是糖尿病的征兆。
糖尿病合并低血糖原因
糖尿病合并低血糖可能是由于糖尿病治療的初期和糖尿病的強(qiáng)化治療期間，胰島素劑量過大導(dǎo)致低血糖發(fā)生；口服藥吃多了；運(yùn)動(dòng)太多；進(jìn)餐量少，熱量不足等。糖尿病是一種以高血糖為特征的綜合征，但在其長期的治療過程中，尤其是在運(yùn)用胰島素和胰島素促泌劑類藥物治療過程中，低血糖是其比較常見的不良反應(yīng)，亦是糖尿病患者常見的急癥之一。糖尿病合并低血糖常見原因有：1.藥物劑量過大：在胰島素治療的糖尿病患者中，與胰島素應(yīng)用有關(guān)的低血糖主要見于糖尿病治療的初期和糖尿病的強(qiáng)化治療期間，胰島素劑量過大導(dǎo)致低血糖發(fā)生，還偶可因?yàn)椴僮魇д`導(dǎo)致胰島素注射超量。2.口服藥吃多了也會(huì)導(dǎo)致低血糖發(fā)生。3.運(yùn)動(dòng)太多：因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可明顯增加肌肉組織對葡萄糖的攝取，運(yùn)動(dòng)可以消耗熱量，如果運(yùn)動(dòng)量過大就導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后低血糖。4.進(jìn)餐量少，熱量不足：患者未按時(shí)進(jìn)食或進(jìn)食減少是糖尿病患者發(fā)生低血糖的最常見的原因之一，可發(fā)生在患者外出就餐或在外旅行時(shí)，患者可隨身自帶一些干糧以防止低血糖；生病時(shí)食欲不佳應(yīng)適當(dāng)減少藥物劑量。
糖尿病血糖標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少
血糖過高可引起糖尿病，如果經(jīng)檢測，患者空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L的，可診斷為糖尿病。糖尿病的患者早期會(huì)出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降等癥狀，患者要對這些癥狀引起重視，及時(shí)到醫(yī)院檢查，以爭取及早治療。
糖尿病飲食禁忌
從嚴(yán)格上來講沒有嚴(yán)格的禁忌，糖尿病患者的飲食什么都可以吃，不過要限制總量，因?yàn)樘悄虿』颊叩娘嬍承枰〞r(shí)定量，根據(jù)身高，體重以及活動(dòng)量制定，每天需要的總量，只要熱卡不超過這個(gè)總量就是可以的，但是如果含糖分比較高的食物，它的熱卡升的比較快，像這種情況下，我們還是要盡量的避免食入。如果是高糖的飲食，那么吃很少一點(diǎn)就達(dá)到了熱卡，那么吃一點(diǎn)會(huì)有饑腸轆轆的感覺，沒有幸福的飽腹感。另外就是含熱卡比較高的高油脂的食物，盡量少吃。目的是一樣的，我們平時(shí)在做菜的時(shí)候，一定要盡量的少放鹽，少放油，避免油炸的，以及避免爆炒，糖醋等等，這些做法會(huì)在短時(shí)間內(nèi)血糖急劇的增高，不注意就會(huì)攝入過多的熱卡，引起血糖的波動(dòng)，不利于血糖的控制，另外就是一定要禁濃的咖啡食物，還有就是戒煙限酒。
什么是II型糖尿病
II型糖尿病是糖尿病當(dāng)中的一種類型，是最常見的一種糖尿病，占糖尿病發(fā)病率的90%以上。多發(fā)生于中年或者是老年以后。II型糖尿病體內(nèi)有胰島素，早期以胰島素抵抗，或者是胰島素分泌不足為主，晚期是以胰島素分泌不足為主。部分患者早期還可以產(chǎn)生胰島素甚至高于正常值，就是高胰島素血癥。這個(gè)時(shí)候胰島素的作用效果比較差。體內(nèi)胰島素相對缺乏。早期是可以通過口服降糖藥來刺激胰島素的分泌，或者是促進(jìn)外周組織對葡萄糖的利用，來達(dá)到降糖的作用。到了晚期需要用胰島素治療。它的病因很復(fù)雜，有遺傳因素、環(huán)境因素、年齡因素以及種族因素。還有就是生活方式不健康，比如說長期攝入高熱量的、不合理的飲食導(dǎo)致肥胖，以及缺乏運(yùn)動(dòng)等等，導(dǎo)致胰島素分泌缺陷，或者是胰島素抵抗，誘發(fā)II型糖尿病。
糖尿病是如何引起的
糖尿病的發(fā)病原因多種多樣，多是因?yàn)樘悄虿〉姆诸惒煌?。首先了解糖尿病分型，糖尿病分型分為Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、其它特殊類型糖尿病和妊娠糖尿病。其中占的最多的是Ⅱ型糖尿病，而Ⅱ型糖尿病的發(fā)病原因是多因素影響。其實(shí)在整個(gè)糖尿病的發(fā)病機(jī)制當(dāng)中，無論是Ⅰ型還是Ⅱ型糖尿病，胰島素分泌缺陷，或者胰島素作用障礙，是最核心的問題。人體當(dāng)中唯一能降血糖的激素就是胰島素，所以一旦胰島素分泌出現(xiàn)問題，無論是作用缺陷還是分泌減少，都會(huì)導(dǎo)致血糖升高。其中Ⅱ型糖尿病是現(xiàn)在整個(gè)糖尿病發(fā)病當(dāng)中的主力軍，占到93%以上。Ⅱ型糖尿病的發(fā)病機(jī)制當(dāng)中，除了胰島素分泌的問題之外，還有一大部分是影響到胰島素分泌的因素，包括肥胖、高血壓、吸煙、家族史、自身免疫機(jī)制等。多因素干預(yù)，往往會(huì)影響Ⅱ型糖尿病發(fā)生和發(fā)展。所以在糖尿病的高危人群中，尤其是Ⅱ型糖尿病高危人群，一定要提高警惕，要及早進(jìn)行篩查、及早進(jìn)行診斷、及早進(jìn)行干預(yù)，才能夠預(yù)防這些患者發(fā)生糖尿病，甚至是延緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)展。
01:41
妊娠糖尿病癥狀
妊娠糖尿病，是指孕婦之前沒有糖尿病，而到了妊娠期，血糖增高的現(xiàn)象。妊娠糖尿病是否出現(xiàn)癥狀，要關(guān)注孕婦的血糖情況。如果孕婦的血糖很高，比如空腹超過11mmol/L，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)和糖尿病一樣的癥狀，即多飲、多尿、多食等表現(xiàn)。如果血糖不太高，患者不會(huì)有任何癥狀，和正常人一樣。而現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，大部分妊娠糖尿病人的血糖都是輕度增高，所以絕大部分病人都沒有明顯的癥狀。只有少部分嚴(yán)重的妊娠糖尿病人會(huì)有糖尿病典型的“三多一少”的表現(xiàn)。
胰島素要每天打嗎
首先胰島素使用、注射的適合人群主要是1型糖尿病患者，或者是2型糖尿病的中晚期。這些胰島素絕對缺乏的糖尿病患者，首選胰島素治療。尤其是對于1型糖尿病患者，由于胰島素的絕對缺乏，1型糖尿病患者如果不是每天注射胰島素，他就不能夠生存下去。1型糖尿病患者必須每天打胰島素。2型糖尿病中晚期的患者由于病程的推進(jìn)，胰島功能比較差，他的血糖特別高，這個(gè)時(shí)候也需要每天注射胰島素，甚至配合一些口服藥物，才能夠把血糖控制好。但是對于新發(fā)病的糖尿病患者，或者短暫一段時(shí)期有高糖毒性的糖尿病患者，經(jīng)過短期的胰島素的強(qiáng)化治療之后，血糖逐步下降，甚至出現(xiàn)低血糖。這個(gè)時(shí)候可以把胰島素停掉，甚至改成口服藥物。所以這些患者并不需要長期注射胰島素。
02:02
妊娠糖尿病影響胎兒嗎
妊娠糖尿病對胎兒有影響。妊娠期糖尿病是妊娠期間發(fā)生不同程度的糖耐量異常，不包括顯性糖尿病。隨著生活方式的西方化，糖尿病的孕婦越來越多。妊娠期糖尿病對孩子有影響，它會(huì)使胎兒的死亡率增加、新生兒呼吸窘迫綜合征發(fā)生率增加、巨大兒的發(fā)生率增加。妊娠期糖尿病會(huì)增加新生兒黃疸發(fā)生率，比正常孕婦的發(fā)生率要高六倍左右。妊娠期糖尿病對孩子的影響大小最終取決于血糖控制的情況。如果血糖控制得很好，控制在范圍之內(nèi)，和正常孕婦沒有太大的差別。
送給準(zhǔn)糖友的吃飯建議
糖尿病前期是預(yù)防糖尿病的重點(diǎn)階段，它是指患者血糖高于正常值，但尚未達(dá)到糖尿病水平的一種狀態(tài)。多項(xiàng)調(diào)查表明，我國糖尿病前期患者(俗稱“準(zhǔn)糖友”)數(shù)量龐大、知曉率不高，控制情況差。盡管糖前期很容易發(fā)展為2型糖尿病，但大部分準(zhǔn)糖友可通過改變飲食方法逆轉(zhuǎn)病情。
為你推薦
專家視頻
短視頻
.jpg)
.jpg)
