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腰椎牽引主要利用牽拉力與反牽拉力作用于腰椎，可以治療腰椎間盤突出癥。腰椎牽引多久有效，主要取決于病情的嚴重程度。如果是輕微的腰椎間盤突出癥，1周通常會有明顯的效果。而如果是嚴重的腰椎間盤突出癥，可能需要2周才有效果。1、輕微的腰椎間盤突出癥：對于病情比較輕的腰椎間盤突出癥患者，由于椎孔縮小的程度比較輕，進行一周左右的腰椎牽引后，通常可以得到明顯的改善。2、嚴重的腰椎間盤突出癥：如果是病情比較嚴重的腰椎間盤突出癥患者，可能需要進行2周的腰椎牽引，才可以使椎孔大小恢復(fù)正常。腰椎牽引當(dāng)天不宜進行劇烈運動，同時注意加強腰背部肌肉的訓(xùn)練，如練瑜伽、打太極拳等。

月經(jīng)不來腰疼可能是正常現(xiàn)象、受涼、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性盆腔炎、腰椎間盤突出癥等因素導(dǎo)致的，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。若患者存在不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.正?，F(xiàn)象：月經(jīng)前，子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致盆腔充血，容易使患者出現(xiàn)上述情況。一般屬于正常生理現(xiàn)象，不需要特殊治療。2.受涼：若沒有做好保暖措施，可能會導(dǎo)致腰部受涼，局部肌肉痙攣，進而引發(fā)疼痛，建議患者做好保暖措施。3.內(nèi)分泌失調(diào)：長期不良生活習(xí)慣可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進而影響月經(jīng)，容易引發(fā)腰痛，建議患者遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用振源片、靜心口服液、益母草顆粒等藥物治療。4.慢性盆腔炎：該疾病是盆腔的炎癥，可能會導(dǎo)致腰痛，伴有惡心、嘔吐等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用婦炎康膠囊、宮血寧膠囊、婦科千金片等藥物治療。5.腰椎間盤突出癥：該疾病與慢性勞損、腰椎退行性病變等原因有關(guān)，表現(xiàn)為疼痛、麻木等癥狀，患者可以遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用阿司匹林腸溶片、谷維素片、維生素B6片等藥物治療。日常需要注意自我護理，避免熬夜，有利于調(diào)理月經(jīng)。

腰椎間盤突出主要是受力太大。腰間盤處于椎體之間，可以減輕腰椎之間的壓力起到緩沖的作用，可以增加腰椎活動度。腰椎間盤突出最主要的原因是過度動作，如搬重物，從高處蹦下，間盤受到過度擠壓，纖維環(huán)破裂，出現(xiàn)腰間盤突出。很多生活習(xí)慣都會造成壓力增加，如長期彎腰、久坐，長期維持一個姿勢站立，腰椎肌肉收縮壓力導(dǎo)致間盤增加，會導(dǎo)致腰椎間盤突出。干重體力活，老扛麻包，扛重物，也會擠壓間盤，導(dǎo)致腰椎間盤突出。

兒童及青少年腰椎間盤突出的癥狀主要就是腰痛以及坐骨神經(jīng)痛，有些患者可能僅有腰痛或腿痛的癥狀，甚至是無癥狀。這個時候要多注意休息，也可以做牽引治療，還可以選擇微波等物理療法來治療。

慢性腰椎間盤突出癥的患者平時要多做半俯臥撐的康復(fù)鍛煉，這種鍛煉方法能夠緩解腰部肌群緊張，使腰椎的生理曲度得以改善。也要多做弓蟲伸腰以及直腿抬高的動作，這都有助于緩解腰部不適。

腰椎間盤突出癥可以采用腰椎牽引的方法來進行康復(fù)治療，包括慢速牽引和快速牽引這兩種方式。這種疾病還可以采用紅外線或者是溫水浴等物理療法治療，此外，也可以進行運動治療。

腰椎間盤突出癥的主要表現(xiàn)為括腰疼、腿疼等，以麻木和疼痛為主要表現(xiàn)，不同的患者癥狀不盡相同，有些人會選擇針灸的方法治療，但是有規(guī)定必須扎針多少次，一般以緩解癥狀為治療目的。當(dāng)患者癥狀嚴重時可以每天扎針一次，當(dāng)癥狀緩解后可以降低治療頻率。臨床上有的醫(yī)生按五次一個療程，有的醫(yī)生按七次一個療程。

腰椎間盤突出常見的癥狀包括：第一，腰痛及下肢放射痛。下肢放射痛多為逐漸發(fā)生，主要部位為腰骶部、大腿后外側(cè)、小腿至足跟或者足背。第二，下腹痛或者大腿的前側(cè)痛，由高位腰椎間盤突出引起。第三，下肢的麻木癥狀。麻木的感覺區(qū)與受累神經(jīng)的分布區(qū)域一致。第四，跛行。第五，馬尾綜合征。向正后方突出的髓核，或者突出、脫垂、游離的椎間盤組織，壓迫馬尾神經(jīng)，而引發(fā)大小便障礙，會陰或者肛周感覺異常。第六，肌肉無力，萎縮癱瘓。神經(jīng)根嚴重受壓時會使神經(jīng)麻痹，肌肉癱瘓，以拇指不能背伸最為常見。

腰椎間盤突出癥治療期間的護理十分重要。在急性發(fā)作期，患者要睡硬板床，做好腰部的保暖工作，飲食上要以清淡為主，患者還可以做一些腰背肌的功能鍛煉來緩解癥狀，促進疾病的恢復(fù)。到了緩解期，患者仍要注意保養(yǎng)腰部，避免疾病的再次復(fù)發(fā)。

患有腰椎間盤突出癥的患者，是否可以天天做理療，需要分急性期和緩解期。在急性期的時候，需要每天進行理療，每天進行刺激，能夠減輕神經(jīng)根的水腫，促進炎癥的吸收。在緩解期的時候，可以逐漸將間隔拉長，可以隔一天做一次，之后可以隔兩天或者是一周做幾次治療。對于患有腰椎間盤突出癥的病人，可以采取保守治療的方式，包括進行腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等治療方式。如果腰椎間盤突出癥的患者，通過保守治療3至6個月以上，癥狀沒有緩解，或者是又出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，可以考慮進行手術(shù)治療。在平時的時候，應(yīng)該注意盡量少做彎腰的動作，并且需要注意上下床的動作，可以配合進行腰背肌的鍛煉。這樣對一些病人有效，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。