長(zhǎng)老年斑吃什么好
發(fā)布時(shí)間:2019-10-2464543次播放
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長(zhǎng)老年斑與飲食有很大的關(guān)系,所以出現(xiàn)老年斑也應(yīng)該注意飲食的調(diào)理。飲食要多樣化,多新鮮的,清淡的,均衡的食物,還要多吃堅(jiān)果一類的食物,可以達(dá)到預(yù)防老年斑的效果。要多吃維生素C含量高的新鮮的蔬菜、水果,如獼猴桃、西紅柿等,還要吃各類的瓜果梨桃,也要適量吃一些肉類,如紅肉類、海鮮類,可以補(bǔ)充膠原蛋白,使皮膚呈年輕態(tài)。
長(zhǎng)老年斑后不僅要注意飲食,還要注意日常的護(hù)理,比如要注意防曬,還要注意日常護(hù)膚,可以選擇具有祛斑效果的面膜或洗面奶,也可以使老年斑淡化。如果老年斑已經(jīng)嚴(yán)重影響到外貌美觀,可以去醫(yī)院通過藥物或者激光方式進(jìn)行治療。
長(zhǎng)老年斑后不僅要注意飲食,還要注意日常的護(hù)理,比如要注意防曬,還要注意日常護(hù)膚,可以選擇具有祛斑效果的面膜或洗面奶,也可以使老年斑淡化。如果老年斑已經(jīng)嚴(yán)重影響到外貌美觀,可以去醫(yī)院通過藥物或者激光方式進(jìn)行治療。
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手背上長(zhǎng)褐色的斑點(diǎn)說明什么問題
手背上長(zhǎng)褐色斑點(diǎn),可能是老年斑,也可能與遺傳相關(guān),有一種疾病叫遺傳性對(duì)稱性色素異常,和胃腸道的功能相關(guān)。最常見的是老年斑問題,手背部經(jīng)常露在陽光下,容易出現(xiàn)色素的異常。應(yīng)注意如下方面:一、檢查是否有扁平疣,疣體會(huì)變成褐色,形成褐色的斑。二、做體力勞動(dòng)的人手部會(huì)經(jīng)常受傷,受傷的斑點(diǎn)也會(huì)形成褐色斑片。三、腫瘤患者也會(huì)出現(xiàn)褐色斑的增加,這些都?xì)w結(jié)為老年斑。對(duì)手背上長(zhǎng)褐色斑,一、要增加皮膚護(hù)理,比如干活時(shí)盡量戴手套;二、如果手上突然出現(xiàn)非常多的大斑片,應(yīng)警惕腫瘤的可能。
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手背上長(zhǎng)斑什么原因
手背上長(zhǎng)斑,臨床上多見的是老年斑,是由于皮膚老化和長(zhǎng)期日曬有關(guān)。老年斑應(yīng)該屬于脂溢性角化癥的范疇,脂溢性角化癥又稱之為老年疣、脂溢性疣,確切的講,應(yīng)該稱之為基底細(xì)胞乳頭狀瘤,因?yàn)槭腔准?xì)胞呈乳頭瘤樣增生。脂溢性角化癥多發(fā)生于老年人,但是常常三十歲以后開始發(fā)病,隨著年齡的增長(zhǎng),皮膚損害明顯增多,男性的發(fā)病率高于女性,年齡越大發(fā)病率越高。本病是老年人患有的一種常見多發(fā)病,良性經(jīng)過,于日曬有關(guān),患者要注意避光、防曬。
老年斑的治療費(fèi)用
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老年斑的治療費(fèi)用不是很高,看選擇的治療方法,如冷凍的治療費(fèi)用幾百元左右,激光治療費(fèi)用稍高,大概一千元左右,電燒和冷凍治療費(fèi)用在幾百元左右。手術(shù)切除一千元左右,但還要加病理學(xué)檢查,會(huì)稍微多一二百元。老年斑又稱脂溢性角化病,也稱為老年疣、基底細(xì)胞乳頭狀瘤,是老年人最常見一種良性表皮增生性腫瘤。瘤細(xì)胞主要來源于角質(zhì)形成細(xì)胞而非皮脂腺,可能與日曬、慢性炎癥的刺激有關(guān)系。皮損可發(fā)生在除口腔黏膜、手掌或足底之外的任何部位,如顏面、手背、胸背部等都是最常見發(fā)病部位。皮損可以是單個(gè)或數(shù)個(gè)淡黃色或淺褐色,略高出皮膚表面的扁平丘疹或斑塊,直徑一般小于三厘米。皮膚鏡檢查可以見到腦回樣結(jié)構(gòu)或粉刺樣開口和粟丘疹具有診斷的價(jià)值。組織病理學(xué)又分為棘層肥厚型、角化過度型、網(wǎng)狀型、刺激型、菌落型和色素型等類型。老年斑一般不需要治療,必要時(shí)可采用冷凍、激光或電燒灼療法,以及手術(shù)切除并進(jìn)行組織病理學(xué)的檢查與確診。
激光去除老年斑效果如何
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激光治療是非常好的手段,可以采用二氧化碳激光,剝脫到表皮即可,一般激光治療很少會(huì)落瘢痕,會(huì)有恢復(fù)期,大概是7天左右會(huì)結(jié)痂,痂皮脫落以后老年斑就會(huì)消失。老年斑在皮膚科叫做脂溢性角化,又叫做老年疣或基底細(xì)胞乳頭狀瘤,為老年人最常見一種良性的表皮增生性腫瘤,瘤細(xì)胞主要來源是角質(zhì)形成細(xì)胞,可能與日曬、慢性炎癥刺激有關(guān)。皮損可發(fā)生在除口腔黏膜、手掌和足底以外的任何部位,如顏面、手背、胸背部,皮損為單個(gè)的或者數(shù)個(gè)淡黃或淺褐色略高出皮面的扁平丘疹或者斑塊,直徑一般小于3厘米。皮膚鏡診斷很明確,可以是腦回樣的結(jié)構(gòu)、粉刺樣的開口和粟丘疹,幾種情況都存在就可以診斷。根據(jù)組織病理學(xué)又分為棘層肥厚型、角化過度型、網(wǎng)狀型、刺激型、菌落型和色素型的各種類型,一般不需要治療。冷凍、激光、電燒都是很好治療方法,皮疹有破潰、糜爛,懷疑惡變可以手術(shù)切除,并進(jìn)行組織病理學(xué)的檢查。
如何預(yù)防老年斑
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預(yù)防老年斑,需要避免日曬、涂抹防曬霜、打傘、戴口罩、以及避免局部刺激等等。老年斑又叫脂溢性角化病,民間也叫壽斑。是發(fā)生在老年人最常見的一種良性表皮增生性腫瘤。瘤細(xì)胞主要來源于角質(zhì)形成細(xì)胞,與日曬和慢性炎癥刺激有關(guān)。皮損可發(fā)生于除口腔黏膜、手掌和足底之外的任何部位,顏面、手背、胸背部都可以出現(xiàn),是最常見的發(fā)病部位。皮損是為單個(gè)的或者數(shù)個(gè)淡黃色或者淺褐色,略高出皮膚的扁平的丘疹或者是斑塊,直徑一般小于三厘米。如果懷疑老年斑可以去醫(yī)院做皮膚鏡,而皮膚鏡如果有腦回樣結(jié)構(gòu)、粉刺開口和粟丘疹就可以確診。老年斑一般不需要治療,它是良性的經(jīng)過,一般很少發(fā)生惡變。如果出于美容或者量比較多想去除的可采用冷凍、激光或者電燒。預(yù)防上平時(shí)要避免日曬,可以涂防曬霜,用物理的防曬如打傘、戴口罩或者太陽鏡等等。還有避免局部的炎癥刺激,有很多出現(xiàn)皮損以后就容易刺激、搔抓也會(huì)引起,所以這幾個(gè)方面是需要平時(shí)注意的。
老年斑出現(xiàn)的年齡
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老年斑皮膚科叫做脂溢性角化病,又稱作老年疣、基底細(xì)胞乳頭狀瘤,是為老年人最常見的一種良性表皮增生性腫瘤,常見是老年人,好發(fā)部位如顏面部、手背、胸背部是最常見的發(fā)病部位。一般不發(fā)生在口腔黏膜、手掌或足底。但是目前臨床來看,有很多中青年也可以出現(xiàn)脂溢性角化病,有很多更早的可能在十幾歲也有出現(xiàn)的,但很少。主要發(fā)病的年齡都是老年人,如果懷疑是脂溢性角化病的可以去醫(yī)院做皮膚鏡的檢查。如果皮膚鏡發(fā)現(xiàn)有腦回樣結(jié)構(gòu)、粉刺樣開口或者粟丘疹的有明確的診斷價(jià)值。根據(jù)組織病理學(xué)又分為很多類型,如棘層肥厚型、角化過度型、網(wǎng)狀型、刺激型、菌落型和色素型等等。一般老年斑是良性的經(jīng)過,很少發(fā)生惡變,所以一般不需要治療。如果出于美觀或者數(shù)量很多患者由于有意愿想去除的可以采用冷凍、激光或者電燒的手法。如果可疑的、懷疑惡變可以采用手術(shù)切除,切除的組織進(jìn)行組織病理學(xué)檢查明確診斷。
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怎樣預(yù)防老年斑形成
老年斑的形成往往和皮膚的局部損傷是分不開的,一類是長(zhǎng)過青春痘,皮膚被熱油濺過或者是手指經(jīng)常搔抓皮膚。另一類是皮膚的過度護(hù)理隨著時(shí)間的推移,慢慢的會(huì)出現(xiàn)皮膚的修復(fù)過度,這些情況都是形成老年斑的基礎(chǔ)。最后,我們要注意皮膚的保養(yǎng),比如說可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持皮膚足夠的水分和油脂的分泌,這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有有一個(gè)很好的保護(hù)作用。在炎熱的夏天,我們要注意做一些物理性防曬以及化學(xué)性防曬,比如涂抹一些防曬的護(hù)膚品,這些措施都能夠很好的預(yù)防老年斑的出現(xiàn)。
長(zhǎng)老年斑的原因是什么
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就是說臨床上我們看到很多老年患者來就診,臉上長(zhǎng)了很多斑,他想來治療,同時(shí)想知道是什么原因?qū)е碌?。那么老年斑是什么原因?qū)е碌?,那首先我們要,首?dāng)其沖的我們要提到是什么,是紫外線。這個(gè)紫外線最多見的,就是我們所說的長(zhǎng)波紫外線,天長(zhǎng)日久的在外面活動(dòng),被日光照曬而從來不護(hù)膚,從來不涂防曬霜,這樣就是是長(zhǎng)老年斑的一個(gè)首當(dāng)其沖的一個(gè)理由。那么,其他原因還有什么?飲食密切相關(guān),比如說常年吃一些熏的、腌的、烤的、炸的這類的東西,常年吃一些不夠新鮮的這樣的食物,所以說,這個(gè)老年斑,它發(fā)生最常見的第一個(gè)是和這個(gè)紫外線有關(guān)系,第二個(gè)和飲食有關(guān)系,第三和身體健康狀況有關(guān)系,比如說得了腫瘤的患者,他身體免疫力很低,那么這個(gè)斑它就長(zhǎng)得比,就是說比健康人長(zhǎng)的要多,所以說長(zhǎng)老年斑一般來說,就是和這三大原因有關(guān)系。那么這個(gè)老年斑一旦長(zhǎng)了以后,如果我們不注意的話,它會(huì)常年的去發(fā)展,慢慢的緩慢的去發(fā)展,發(fā)展到什么程度?發(fā)展到皮膚癌。皮膚癌最常見的就是我們所說的基底細(xì)胞癌,當(dāng)然,鱗狀細(xì)胞癌有一部分它老年斑變成老年疣,最后發(fā)展成就是說鱗狀細(xì)胞癌,也是很多見的。所以我們一定要預(yù)防老年斑的發(fā)生。
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長(zhǎng)了老年斑怎么辦
老年斑,顧名思義,一般是發(fā)生在老年人皮膚上,更多的人是在65歲以上開始長(zhǎng)老年斑,也有的患者由于長(zhǎng)期不注意防曬,身體狀況不佳,或因遺傳因素等在四十幾歲就出現(xiàn)老年斑。治療老年斑,一定要從日常護(hù)理開始著手。首先要注意防曬,并且要多吃富含維生素的水果或蔬菜。其次可以通過藥物進(jìn)行治療。藥物治療的方法是每日睡覺前點(diǎn)涂零點(diǎn)一濃度的維a酸乳膏,每日1次同時(shí)配合上淡化色斑的外用藥,比如千百乳膏。白天用千百乳膏,晚上用維a酸乳膏,一段時(shí)間后老年斑會(huì)變淺或消失。另外還可以采用激光療法,比如755激光、1064納米激光、點(diǎn)陣激光,都可以治療老年斑。
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長(zhǎng)老年斑是什么原因
長(zhǎng)老年斑的原因有以下幾種:第一,紫外線的刺激。尤其是長(zhǎng)波紫外線,如果長(zhǎng)期受到在戶外活動(dòng)或工作,而且不涂防曬霜,也不進(jìn)行物理防曬,就會(huì)導(dǎo)致老年斑的出現(xiàn)。第二,飲食因素。常年吃熏的、腌的、烤的、炸的這類食物,并且新鮮的水果蔬菜攝入量較少,皮膚得不到所需的營(yíng)養(yǎng),就會(huì)誘發(fā)老年斑。第三,身體健康狀況不佳。比如腫瘤患者,身體免疫力很低,就易長(zhǎng)老年斑,而且數(shù)量會(huì)越來越多。如果患了老年斑最好及時(shí)到醫(yī)院就診,檢查是否有惡變的可能,因?yàn)槔夏臧哂锌赡軙?huì)發(fā)展成皮膚癌或者老年疣。也可通過激光的方式或外用藥進(jìn)行治療,來祛除老年斑。
如何淡化老年斑
老年斑也稱為脂溢性角化病,主要發(fā)生在老年人身上。通常是由長(zhǎng)期紫外線照射引起的,再加上皮膚老化引起的皮膚問題??梢酝ㄟ^一些方法淡化老年斑甚至完全去除老年斑,比如:激光治療,可以選擇一些抗自由基,抗衰老的植物精油,每天護(hù)理皮膚。
老年斑怎么回事
老年斑這種皮膚病的出現(xiàn),有可能跟患者受到了遺傳因素的影響有關(guān)系,也有可能跟患者的激素水平有關(guān)系,此外,比如生活狀態(tài)、免疫力下降以及年紀(jì)增大所帶來的衰老等等,都有可能會(huì)導(dǎo)致老年斑的出現(xiàn)。
預(yù)防老年斑的方法
想要預(yù)防老年斑,首先要注意外出時(shí)防曬,避開紫外線強(qiáng)烈的時(shí)間段。其次,要給皮膚多補(bǔ)充維生素A、C、E等營(yíng)養(yǎng)元素。平時(shí)也可以多喝蜂蜜生姜水,以及用手掌心按摩面部,增強(qiáng)面部肌肉運(yùn)動(dòng),也能預(yù)防老年斑的發(fā)生。
臉上老年斑怎么去除
若想要去除臉上老年斑,就可以去美容醫(yī)院做二氧化碳激光祛斑術(shù)或者光子祛斑術(shù),可在短時(shí)間內(nèi)見效。同時(shí)也可以對(duì)癥服用祛斑藥方,可選擇通竅活血湯和柴胡舒肝散,且可貼敷中藥面膜。另外,還可用谷胱甘肽等西藥。
老年斑是怎樣形成的
年紀(jì)大的人臉上,可能會(huì)出現(xiàn)越來越多比較明顯的斑點(diǎn),這就是老年斑,形成老年斑的原因有很多,可能是長(zhǎng)時(shí)間日曬導(dǎo)致的,也有可能是細(xì)胞代謝失調(diào),肺氣不足導(dǎo)致的,想要解決老年斑可以吃一些魚肉,玉米,紅棗等食物,緩解效果比較明顯。