孕婦不能吃什么
發(fā)布時間:2019-12-0460961次播放
視頻內(nèi)容:
孕婦在懷孕前沒有出現(xiàn)對某種食物過敏或某種食物吃了會身體不適,懷孕后不需要對任何食物禁忌。盡量少吃油膩物、辛辣物、脂肪含量高的食物,也不要吃含有酒精的食物。
孕期飲食最主要的原則是合理、全面、均衡、多樣化,這樣才可以補充多種維生素及礦物質(zhì)以及微量元素,滿足孕婦身體的需要同時也滿足胎兒成長所需。
注意盡量少吃油膩物、辛辣物、脂肪含量高的食物等,也不要吃含有酒精的食物等。主食吃粗糧或者雜糧,含有大量的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,能夠提供營養(yǎng),對緩解便秘也更有幫助。注意優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,比如雞蛋、牛奶、雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊、豆制品等。另外,注意水果攝入。
孕期飲食最主要的原則是合理、全面、均衡、多樣化,這樣才可以補充多種維生素及礦物質(zhì)以及微量元素,滿足孕婦身體的需要同時也滿足胎兒成長所需。
注意盡量少吃油膩物、辛辣物、脂肪含量高的食物等,也不要吃含有酒精的食物等。主食吃粗糧或者雜糧,含有大量的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,能夠提供營養(yǎng),對緩解便秘也更有幫助。注意優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,比如雞蛋、牛奶、雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊、豆制品等。另外,注意水果攝入。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關推薦
01:34
懷孕和停經(jīng)的區(qū)別是什么
懷孕一般指妊娠。通常情況下,妊娠和停經(jīng)有心理變化不一樣、原因不同、腹部癥狀不一致、體內(nèi)激素含量有差異,治療方式不同等區(qū)別。若身體出現(xiàn)不適,應前往正規(guī)醫(yī)院就診,以免延誤病情。1.心理變化不一樣:妊娠后女性一般會出現(xiàn)開心、興奮等喜悅的感覺;停經(jīng)可能會導致出現(xiàn)焦慮、煩躁等情緒。2.原因不同:精子與卵細胞結(jié)合形成受精卵,并且成功在子宮著床會發(fā)生妊娠;停經(jīng)可能是多囊卵巢綜合征、內(nèi)分泌紊亂、過度節(jié)食等導致。3.腹部癥狀不一致:妊娠女性隨著孕期的增加,胎兒體積變大,腹部可能會逐漸隆起;而停經(jīng)女性的腹部一般不會出現(xiàn)增大情況。4.體內(nèi)激素含量有差異:妊娠后女性體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素會升高;停經(jīng)女性體內(nèi)該激素的水平可能不會有變化。5.治療方式不同:妊娠后,女性一般需要去醫(yī)院進行二維超聲檢查,觀察胎兒的生長發(fā)育情況;停經(jīng)一般可通過保持作息規(guī)律、糾正不良飲食習慣等方式改善癥狀。女性在日常應當保證睡眠充足,避免熬夜,可適當進行有氧運動,如散步、瑜伽等。
01:14
孕早期多久能看到孕囊
孕早期一般指妊娠早期,妊娠早期一般5周-6周可以看到孕囊,具體時間需根據(jù)個人情況而定。若是有異常情況,孕婦可及時就醫(yī)。受精卵成功著床于子宮內(nèi),一般會形成孕囊,隨著孕囊逐漸生長,胎芽、胎心也會出現(xiàn),進而生長成正常胎兒。受精卵著床到發(fā)育一般需要時間,孕婦平時月經(jīng)周期比較規(guī)律,通常在妊娠5周左右能看到孕囊。如果孕婦平時月經(jīng)周期不規(guī)律,容易有排卵期延遲的情況,看到孕囊的時間也會受到影響,一般在妊娠6周左右時能夠看到。妊娠早期,孕婦要注意休息,避免過度勞累,避免劇烈運動和性生活。妊娠后,孕婦要注意休息,保證膳食結(jié)構(gòu)的合理。建議孕婦養(yǎng)成良好的生活習慣,保證規(guī)律作息,提高睡眠質(zhì)量,有益于胎兒發(fā)育。
剛懷孕尿頻正不正常
一旦懷孕之后,女性的機體是發(fā)生了很大改變的。從生殖道的內(nèi)泌尿系來說,也是有一些改變的,生道來說,子宮是一個逐漸增大的過程,尤其在出盆腔之前,大概在12周之前,子宮增大以后,對膀胱有一個壓迫的作用,不太明顯,不太典型,但是有輕微的壓迫作用。壓迫引起來的癥狀就會尿頻,就是小便次數(shù)比較多,總覺得有點憋不住尿,但不同于泌尿系炎癥的表現(xiàn),就是沒有尿急,沒有尿痛,雖然是次數(shù)多,但是也能憋住,尿的時候不會疼,這是它的生理表現(xiàn)。還有就是腎臟循環(huán)的增加,腎臟代謝率是增高的,所以產(chǎn)生的尿量,也確實是比平時要多一些,所以才有尿頻的表現(xiàn)。不過這都是生理期,過了早孕期之后,表現(xiàn)慢慢就會緩解,尤其是子宮出了盆腔之后,對膀胱的壓迫作用就明顯的緩解了,尿頻的癥狀就會緩解了。
抽血驗孕要空腹嗎
01:52
懷孕39天出血怎么回事
通過化驗尿HCG或者是血的HCG,明確了是有懷孕狀態(tài),要通過超聲去看一看,懷孕是在宮內(nèi)還是宮外,尤其是出現(xiàn)出血的表現(xiàn)以后,一定要做個超聲,一定要看到宮內(nèi)或?qū)m外。因為宮外懷孕以后,宮外孕相當一部分的孕婦,是以早期的陰道出血表現(xiàn)出來的,然后伴有下腹的不適,下腹的疼痛。如果是宮內(nèi)的懷孕,有出血的表現(xiàn)了,要做孕酮的一監(jiān)測、HCG的監(jiān)測,判斷孩子有沒有胎停育的表現(xiàn),還是先兆流產(chǎn)的表現(xiàn),然后針對情況做相應的治療。
奧司他韋孕婦能吃嗎
03:02
早期懷孕的癥狀有哪些
早期懷孕的婦女如果既往月經(jīng)非常規(guī)律,最早表現(xiàn)出來的癥狀就是月經(jīng)不來了。對一個很規(guī)律,一個月來一次月經(jīng)的婦女,假如她的月經(jīng)過期了,首先她就要上醫(yī)院去做檢查,查看是否懷孕。除此外,還會出現(xiàn)惡心、嘔吐的反應,有些婦女嘔吐比較嚴重,一天嘔吐十幾二十多次,甚至一點東西都吃不下。除了惡心、嘔吐之外,有些婦女還會表現(xiàn)為疲乏、困倦、很想睡覺。再有懷孕后,由于子宮增大,會壓迫膀胱,小便非常頻。我們還要注意上述的這些懷孕之后引起的不舒適的癥狀,其實并不是懷孕所特有的。比如有些人得了急性胃腸炎,也會覺得有惡心、嘔吐或者是疲乏等的癥狀,假如一個婦女正處于生育年齡,而且也沒有避孕,假如出現(xiàn)上述癥狀時可要注意了,應該要及時上醫(yī)院去就診?;蛘呖梢陨纤幏抠I驗孕試紙,自行在家操作,假如確定懷孕,要注意用藥。
02:11
孕婦晚期注意事項
孕晚期是一個比較重要的時期。孕婦晚期注意事項包括數(shù)胎動、飲食合理均衡、學會區(qū)別真假性宮縮和避免性生活。一、數(shù)胎動,因為胎動是胎兒安全的標志,做到每天,一天三次的數(shù)胎動,早中晚如果胎動出現(xiàn)明顯異常,及時就診。二、飲食更合理均衡,碳水化合物和優(yōu)質(zhì)的蛋白要有所增加,保證胎兒有充分營養(yǎng)。三、會正確區(qū)分假性宮縮和真性宮縮。四、避免性生活,以免誘發(fā)早產(chǎn)。
孕期吃橙子有什么好處
孕期吃吃橙子對胎兒的智力發(fā)展有好處,還可以預防高血壓,緩解孕期便秘,對于孕吐還有感冒都有較好的預防,還有緩解作用。只是在吃橙子的時候,還要注意空腹的時候不可以吃,同時也不能吃太多,防止糖分過高,導致孕婦患上糖尿病,吃橙子之前還要注意不能喝牛奶。
懷孕口干怎么回事
很多女性在懷孕之后都會特別口干,其實這有很多的原因,除了是缺乏營養(yǎng)之外,也可能是在懷孕之后出現(xiàn)高血壓又或者是糖尿病,這類情況就需要盡快的做出有效的改善,除此之外也可能是干燥綜合癥,此時就只能夠通過大量的補水來改善。
女人有甲亢懷孕怎么辦
女人有甲亢懷孕可以使用抗甲狀腺藥物或者針對性治療。1.使用抗甲狀腺藥物:如果發(fā)生在懷孕早期,胎兒的甲狀腺功能沒有得到很好的發(fā)展,也沒有吸收碘的能力??梢杂每辜谞钕偎幬镏委煛?刂萍谞钕贆C能亢進,達到更好治療效果。2.針對性治療:如果懷孕期間出現(xiàn)甲狀腺機能亢進的癥狀,不要害怕醫(yī)生,不可以忽視治療,必須到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)檢查確定病情,根據(jù)病情選擇治療方案,這個過程中要保持思想的平靜,而不是過度思考。3.服用藥物:懷孕期間用藥更為敏感,根據(jù)醫(yī)生的建議,可以服用小劑量的甲狀腺功能亢進藥物,為了避免對于胎兒造成影響,要謹慎服用藥物。在懷孕期間如果能夠有效的戒煙,也可以達到減少甲亢的出現(xiàn)幾率,這樣的說法本身也是比較正常的。4.無需接受治療:有些孕婦是甲狀腺機能亢進的癥狀,但到醫(yī)療機構(gòu)進行專業(yè)檢查會發(fā)生,不是真正的甲狀腺機能亢進,是由于孕期HCG水平的升高,這種情況不需要治療,自然會隨著時間的推移減輕癥狀。5.不要盲目相信偏方:發(fā)現(xiàn)癥狀后,到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)檢查,根據(jù)癥狀開藥,不可以盲目的聽信老中醫(yī),或民間的偏方治療,這些只會帶來不必要的影響。
懷孕期間是否可以同房
懷孕期間可以同房嗎,一般咱們會認為同房可能會影響到宮內(nèi)寶寶的安全,可能會引起流產(chǎn),所以說懷孕期間同房,在常規(guī)的觀念中認為是具有風險的,是不太穩(wěn)妥的一種行為。但事實上,懷孕期間并不是不可以同房的,對于同房的這個過程,大家可以理解為,對于子宮的局部可能會有物理性的刺激,但是如果說這個子宮本身并不會因為同房會造成流產(chǎn),咱們可以考慮到,平時運動、起立、活動,包括身體這種姿勢的改變,對子宮同樣有物理性的沖擊,會有種改變。尤其是到妊娠中晚期,寶寶的胎動由內(nèi)到外的對于子宮,包括宮頸的局部沖擊也是很大的,所以從這個原理來說的話,同房這種物理性的對于子宮的沖擊或刺激,一般是不會對子宮造成影響的。但是這也是需要咱們分開來討論的,比如說子宮是有高敏感的,經(jīng)常會有不規(guī)律收縮,甚至有先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)的表現(xiàn),這時候咱們要減少對子宮的刺激。還有一些情況,比如說胎盤位置較低,靠近宮頸口,這時候咱們同房的時候?qū)m頸口的刺激可能會引起胎盤出血的風險,這時候也是不建議同房的。所以總的來說,孕期正常的,沒有這種早產(chǎn)、流產(chǎn)風險或者胎盤位置正常的孕媽。懷孕期間也是可以同房的,從某種意義上說,同房也是保證夫妻正常關系的必要的一種手段或者一種方式,所以咱們孕期同房并不是說完全不行的。
懷孕多久會有反應
懷孕之后多數(shù)的女性都會出現(xiàn)早孕的反應,其中惡心想吐就是最常見的癥狀,但是這些反應出現(xiàn)的時間每個人都是不同的,一般會在停經(jīng)后的6周之后出現(xiàn)早孕反應,體質(zhì)比較敏感的人出現(xiàn)早孕反應的時間也會更長一些。
母乳喂養(yǎng)注意事項
堅持給寶寶進行母乳喂養(yǎng),有利于寶寶身體健康,但是在母乳喂養(yǎng)期間,媽媽一定要注意飲食,最好是能夠多吃一些富含蛋白并且容易消化的當季新鮮食物。另外每次在喂奶之前,也需要注意身體清潔。堅持少吃多餐,有利于寶寶腸胃健康,盡量不要每次喂得過飽。
為你推薦
專家視頻
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 不能懷孕的怎么讓自己懷孕
- 2 怎么懷孕如何快速懷孕
- 3 懷孕多少天知道懷孕
- 4 喝酒與懷孕懷孕可以喝酒嗎
- 5 懷孕了懷孕了不想的用藥
- 6 懷孕了可以同房嗎能再次懷孕嗎
- 7 怎樣知道是否懷孕
- 8 怎樣可以知道是否懷孕