孕婦吃什么對胎兒好
發(fā)布時間：2019-12-1052585次播放
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想要胎兒好，孕婦首先必須均衡飲食。每餐必須包含主食、副食、加餐等。主食就是碳水化合物，比如饅頭、米飯、雜糧、小米等等，這些食物可以為孕婦提供身體所需的熱量。副食就是蔬菜、魚肉、各種瘦肉、豆制品等，這些為身體提供豐富的蛋白質(zhì)及微量元素。
加餐時可以吃些水果、干果、燕窩等，可以為身體補充豐富的維生素、膠原蛋白等，這些不僅對孕婦有好處，還有利于胎兒的生長發(fā)育，預防胎兒畸形。但吃水果需要注意一定要適量，因為水果大部分含有大量的糖分，過量食用可能引發(fā)妊娠期糖尿病。除了孕婦可以攝入的食物外，還有一些孕婦最好不吃或少吃，比如辛辣油膩的刺激性食物，如麻辣香鍋、米線等，這些食物可能會引起上火，不易消化。
加餐時可以吃些水果、干果、燕窩等，可以為身體補充豐富的維生素、膠原蛋白等，這些不僅對孕婦有好處，還有利于胎兒的生長發(fā)育，預防胎兒畸形。但吃水果需要注意一定要適量，因為水果大部分含有大量的糖分，過量食用可能引發(fā)妊娠期糖尿病。除了孕婦可以攝入的食物外，還有一些孕婦最好不吃或少吃，比如辛辣油膩的刺激性食物，如麻辣香鍋、米線等，這些食物可能會引起上火，不易消化。
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孕婦感冒對胎兒有影響嗎
孕婦在妊娠期間，由于抵抗力減弱，身體疲勞，所以更容易導致感冒。孕婦如果發(fā)生了感冒，要分清是什么原因引起的，是在孕期的哪個階段發(fā)生的感冒，不同的感冒原因和發(fā)病時期，對胎兒的影響也不盡相同。感冒分為普通感冒和流感感冒。如果只是一般的普通感冒會表現(xiàn)為打噴嚏鼻塞，也不會發(fā)燒，癥狀較輕，一般一周會自愈，無需服用感冒藥。這種情況下，孕婦感冒對胎兒是不會有什么影響的，如果感冒癥狀比較嚴重，特別是持續(xù)高燒不退，以及由流感病毒引起的感冒，就有可能對胎兒造成影響。尤其是孕早期感冒對胎兒的影響會相對較大。因為孕早期使胎兒各個器官發(fā)育形成的關鍵時期，流感病毒可能對胎兒造成先天畸形，嚴重者會建議終止妊娠。
孕婦嚴重便秘怎么辦
妊娠以后孕婦的消化系統(tǒng)在生理功能上有改變，并且身體里分泌大量的孕激素，會使腸蠕動變慢。而且有的孕婦懷孕后常?；顒恿繙p少，進食高纖維的食物不夠。妊娠后期胎兒壓迫直腸等多方面影響，孕婦很容易發(fā)生便秘，不僅造成排便困難，有的還會加重原來已有的痔瘡。因此應該注意該問題。孕婦發(fā)生便秘時，要養(yǎng)成晨起定時排便的習慣。飲食方面，多吃含纖維素豐富的綠葉蔬菜水果，如香蕉等，可以服用蜂蜜水，也有較好的通便作用。是用過上述方法。如果仍不能改善時，可用肛內(nèi)注射藥物的方法，如甘油酸開塞露等。在排便前使用。
懷孕初期吃什么好
懷孕初期吃富含鈣、維生素及礦物質(zhì)的食物比較好。懷孕期間，孕婦的營養(yǎng)飲食對以后寶寶的健康成長有重大的影響。所以妊娠期間孕婦要注意高營養(yǎng)低脂肪，營養(yǎng)均衡。孕婦哪些食物不能吃：一、辛辣刺激性的食物，如辣椒花椒胡椒等，容易消耗腸道內(nèi)的水分，使胃腸分泌減少，造成胃痛痔瘡便秘。二、有興奮作用的飲食，如含咖啡因的飲料食品，孕婦大量飲用后會出現(xiàn)惡心嘔吐頭痛心跳加快等癥狀。三、甜食，糖類在人體內(nèi)的代謝會消耗大量的鈣，會影響胎兒的牙齒骨骼的發(fā)育。四、味精，味精是普通調(diào)味品，但孕婦要少吃或不吃。五、人參桂圓等補品。如果使用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應水腫和高血壓。桂圓有活血作用，孕婦食用后容易胎動，流血。六、含有添加劑的食物如罐頭，有添加劑，容易導致胎兒畸形和流產(chǎn)的風險。
事后避孕藥怎么吃
緊急避孕藥物就是為了防止女性懷孕的緊急控制類藥物，只有正確服用避孕藥物才可以進行避孕。正常情況下，事后避孕藥需要在進行性生活后的72小時以內(nèi)進行服用，最好是空腹服用才能夠保證藥效發(fā)揮作用，不可間接性服用藥物，否則會加重副作用反應。
驗孕棒多久才能測
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