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月經(jīng)剛完一天，是不建議進(jìn)行同房的。因?yàn)榕哉Ｇ闆r下是有一些自我保護(hù)的功能，像女性的陰道具有自凈作用。這種自凈作用主要是陰道內(nèi)含有大量的乳酸桿菌，它可以使女性保持弱酸性的環(huán)境。在月經(jīng)期的時(shí)候，由于經(jīng)血的沖刷，可能會(huì)使陰道的自凈作用受到破壞，使陰道的環(huán)境更偏于堿性或者中性。如果月經(jīng)剛一完的時(shí)候就進(jìn)行同房，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)陰道的炎癥，容易導(dǎo)致感染。另外月經(jīng)來潮的時(shí)候，宮頸口是開放的。正常情況下宮頸口是閉合的，而且宮頸管內(nèi)會(huì)有一些偏于堿性的粘液栓，這樣也可以防止適合酸性生活的細(xì)菌、病毒的入侵。所以在一來月經(jīng)的時(shí)候，宮頸口開放之后，也會(huì)使宮頸的這種自我保護(hù)的功能受到破壞。月經(jīng)剛完的時(shí)候，這時(shí)候?qū)m口可能還沒有完全閉合，而且宮頸的粘液栓還沒有完全形成，所以此時(shí)同房也容易使一些細(xì)菌、病毒上行感染，造成了子宮內(nèi)膜的炎癥，甚至引起盆腔炎癥。所以月經(jīng)剛一干凈的時(shí)候，這時(shí)候同房，陰道的抵抗力和宮頸的抵抗力都是在下降的，在這時(shí)候同房就很容易導(dǎo)致感染。如果非要同房，就一定要注意衛(wèi)生，在同房之前一定要進(jìn)行外陰的清洗，男性也要注意清洗生殖器官，都干凈之后才可以進(jìn)行同房。如果同房的時(shí)候，最好也可以帶避孕套，這樣防止性傳播疾病的發(fā)生，另外也可以防止細(xì)菌、病毒的入侵。所以在月經(jīng)剛一干凈的時(shí)候，是不建議進(jìn)行同房的，最好在月經(jīng)干凈的三天以后再進(jìn)行同房，這時(shí)候陰道的自凈作用也已經(jīng)恢復(fù)，宮頸口也已經(jīng)閉合，宮頸的粘液栓也逐漸形成。所以在這個(gè)時(shí)期同房，相對來說不容易發(fā)生陰道炎，盆腔炎的這種情況。像盆腔炎容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)反復(fù)的下腹部疼痛，嚴(yán)重者還可以引起輸卵管不通，以后會(huì)影響女性的生育功能。

如果孕媽媽到了孕三十五周，會(huì)感覺到偶爾出現(xiàn)宮縮，這種情況在孕檢的時(shí)候，一定要和主診醫(yī)師進(jìn)行溝通。如果這位孕媽媽既往有早產(chǎn)史或者有復(fù)發(fā)性流產(chǎn)史，就會(huì)引起醫(yī)生的重視，來評估是否會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)。另外，孕媽媽也可以自己來進(jìn)行監(jiān)測，如果在有宮縮的情況下，不管是真性的還是假性的，一定有條件要記錄出現(xiàn)的時(shí)間、持續(xù)的時(shí)間和間隔的時(shí)間。如果一小時(shí)之內(nèi)大于三次，就應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行評估，醫(yī)生可能會(huì)通過胎心監(jiān)護(hù)，來描述宮縮頻率和持續(xù)時(shí)間，這樣能夠進(jìn)行宮縮的觀察。必要的時(shí)候還要進(jìn)行比如臨床的檢測，比如胰島素樣生長因子，通過超聲來測量宮頸的長短，來判斷是否早產(chǎn)要發(fā)生。

月子七天就同房需要觀察癥狀出現(xiàn)，要注意是否有腹痛以及分泌物的異常等情況發(fā)生。要及時(shí)給予對癥治療，避免炎癥的加重。坐月子期間是嚴(yán)禁同房的，因?yàn)樵伦悠陂g子宮口還處于開放的狀態(tài)，而且子宮內(nèi)膜的創(chuàng)面沒有完全修復(fù)，這個(gè)期間同房非常易造成逆行感染，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎，甚至將來的繼發(fā)不孕。坐月子期間除要禁止性生活后還需注意不要著涼。要隨著居住環(huán)境溫度的變化，調(diào)整服裝的穿著，室內(nèi)溫度最好維持在24度左右?？梢源┲L衣長褲，要避免著涼感冒，不要使關(guān)節(jié)受到風(fēng)寒濕的入侵。要注意清潔，保持外陰清潔干燥，每天晚上用清水洗外陰，穿棉質(zhì)內(nèi)褲。要適度的活動(dòng)與休息。不要絕對的臥床，對于產(chǎn)后惡露的排出以及身體體能的恢復(fù)有一定的幫助。在飲食上要多注意多吃營養(yǎng)豐富高蛋白食物。多吃新鮮的蔬菜水果。

月子期是可以適當(dāng)吃一些地瓜的。地瓜富含纖維素，蛋白質(zhì)，糖，胡蘿卜素，維生素和礦物質(zhì)。月子期間女性適當(dāng)食用地瓜，既可以補(bǔ)充營養(yǎng)，又能通便，預(yù)防便秘。而且產(chǎn)生的飽腹感又不增加脂肪的含量。但是要注意適量，如果使用過多，容易脹氣造成腸胃不適。所以不應(yīng)過量使用。出月子期間飲食一定要營養(yǎng)均衡，注意熱量的控制，再加上適度的食補(bǔ)藥補(bǔ)調(diào)理和適度的緩和運(yùn)動(dòng)。對身體的恢復(fù)相當(dāng)重要。要多吃營養(yǎng)豐富高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果。如，魚肉。瘦肉，蛋類，奶類，豆制品等。這樣才能提供月子期以及哺乳時(shí)所需要的營養(yǎng)素。在剛剛分娩后身體的消化系統(tǒng)還沒有完全恢復(fù)。腸胃消化的速度也比較慢。所以建議以少量多餐的原則使用月子餐。這樣可以避免因?yàn)橐淮纬蕴嘣斐蔁崃康亩诜e。

孕婦懷孕期間由于免疫力低下，比平時(shí)更容易患感冒。感冒分為兩種情況，一種是普通感冒，一般癥狀比較輕微，屬于自限性疾病，一周左右就會(huì)治愈。另一種情況是流感。這個(gè)情況會(huì)比較嚴(yán)重，一般會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，需要積極的對癥治療。孕期使用任何藥物均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果是體溫超過38度5，可以口服對乙酰氨基酚類藥物，退熱治療，并且配合物理降溫。如果化驗(yàn)血常規(guī)提示是細(xì)菌感染引起的感冒，可以給予抗生素對癥治療。選擇孕婦安全用藥，如阿莫西林類頭孢類藥物，如果是病毒感染引起的流感，癥狀比較嚴(yán)重的，可以口服奧司他韋藥物。平時(shí)的預(yù)防非常重要，懷孕期間的女性要注意休息，加強(qiáng)鍛煉，注意個(gè)人衛(wèi)生，盡量不要到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，室內(nèi)注意通風(fēng)，注意手衛(wèi)生，保持良好的心情。