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一般建議拔智齒后的3天內(nèi)，不要吃太辣的食物。智齒拔出以后，40分鐘以內(nèi)要咬棉卷兒進行壓迫止血，2小時以后開始嘗試進食，以溫涼的流質(zhì)飲食為開始的進食，建議1周左右再吃比較辣的、刺激性的食物。如果過早的吃辣的東西，拔牙的創(chuàng)口會受到辣食物的刺激，有的時候會出現(xiàn)血管擴張，容易導(dǎo)致拔牙術(shù)后的出血，拔牙創(chuàng)內(nèi)不太穩(wěn)定的血凝塊脫落，甚至會導(dǎo)致拔牙創(chuàng)口感染的問題。所以從這個角度分析，一般建議在智齒拔出以后3天內(nèi)，不要吃太辣、太刺激的食物，這是不利于傷口愈合的。另外還要強調(diào)的是拔牙以后，進食盡量用非拔牙側(cè)進行咀嚼，目的也是為了保護拔牙的創(chuàng)口內(nèi)血凝塊的形成，避免已經(jīng)形成的血凝塊脫落，造成拔牙創(chuàng)口的出血甚至感染。不用拔牙側(cè)進行咀嚼也能夠有效的防止和避免食物殘渣進入到拔牙創(chuàng)口內(nèi)，導(dǎo)致創(chuàng)口的感染。另外如果在拔牙創(chuàng)口，還沒有完全恢復(fù)時吃辣，可能導(dǎo)致機體出現(xiàn)上火的癥狀，導(dǎo)致抵抗力降低，也容易引起拔牙創(chuàng)口的感染，對創(chuàng)口恢復(fù)有些不利的影響。所以一般建議在拔智齒以后3-5天以內(nèi)，不要吃辛辣刺激食物。日常生活中要多注意口腔局部的清潔和衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。早晚刷牙、飯后漱口，不要用舌頭，皮、牙簽之類的物質(zhì)去觸碰傷口，避免術(shù)后的出血、炎癥的發(fā)生。日常生活和飲食以清淡為主，這樣才能保證拔牙創(chuàng)口的順利愈合。

有很多拔過智齒的朋友都知道智齒拔出的第三天，往往是腫痛發(fā)生的高峰期，其原因是因為人體受到外界損傷以后，這種損傷的自然反應(yīng)，它有一個逐漸發(fā)生的過程。從水腫的角度來說，一般在受傷后的第一天這種反應(yīng)剛剛開始，一到三天是一個逐漸上升，不斷加重的過程。所以在此期間，一般建議二十四小時以內(nèi)采取冷敷的方式，減輕組織液的外滲，減輕水腫。二十四小時以后，通過熱敷的方式來促進組織滲出的再吸收，也是減輕腫脹的發(fā)生。從疼痛的角度，開始階段因為有局麻藥物的作用或者炎癥的刺激還沒有那么明顯，這種疼痛剛開始感覺不是很顯著，在局麻的藥物逐漸失效，局部的炎癥刺激因素得到分解，這種過程中，這些刺激因素會加重的疼痛癥狀，所以一般拔完智齒以后，第二天、第三天疼痛會更明顯，這是從自然病程的角度講。拔完智齒以后，第二天、第三天往往是高峰期，尤其是第三天，大多數(shù)人會感覺比較難受。應(yīng)該采取什么樣的措施，第一、要注意口腔衛(wèi)生的維護，認真的刷牙，多漱口，避免食物殘渣進入到拔牙的創(chuàng)口，這樣最大程度地減輕腫脹和疼痛的發(fā)生。第二、可以適當?shù)姆孟缀椭雇搭惖乃幬?，通過藥物的作用降低局部的炎癥和感染。第三、二十四小時以內(nèi)做冷敷，二十四小時以上做熱敷，通過物理治療緩解癥狀，減輕水腫和疼痛。即使這么做了，智齒拔除的損傷比較重，術(shù)后的這種反應(yīng)也會有一部分人相對比較嚴重。這種自然發(fā)展的過程，通過藥物也好，通過自己的注意也好，只能減輕或者說不那么痛苦，不能夠完全的避免或者完全的消除。如果第三天，仍然存在明顯的腫痛癥狀，而且有越來越嚴重的傾向，建議大家及時的去醫(yī)院復(fù)診，找拔牙的醫(yī)生進行局部的檢查，看看有沒有新的炎癥的發(fā)生，有沒有其他問題的存在，及時的給與處理，避免更嚴重后果的發(fā)生。

有些智齒盡管萌出的過程中，沒有明顯的疼痛，也要選擇進行智齒的拔除。這個要看看智齒萌出的位置、方向，以及對鄰近的牙齒、對對合牙齒、對關(guān)節(jié)、對咬合的一系列的影響。只有一種智齒是不需要拔除的，需要同時滿足三方面的條件。第一，智齒萌出到位，上下頜智齒，能夠建立良好的咬合關(guān)系、咀嚼功能。第二，智齒本身是健康的，不能有齲壞、牙周疾病這類的炎癥性問題。第三，智齒周圍沒有冠周炎的反復(fù)的發(fā)作。如果在長智齒的過程中，最終的結(jié)果以上三個條件都能夠同時滿足，那就恭喜智齒不需要拔，可以保留，可以發(fā)揮良好的咬合、咀嚼的功能。遺憾的是大多數(shù)人的智齒，并達不到上面三個條件。比如說有些智齒不能正常萌出，有傾斜、阻生的情況，有些智齒影響到鄰近牙齒的健康，造成下頜第二磨牙、遠中的、深的牙周帶局部的齲壞、反復(fù)、腫痛的發(fā)作。還有些智齒表面因為有牙齦的覆蓋，形成了盲袋、積存的食物殘渣，細菌導(dǎo)致了冠周炎的反復(fù)發(fā)作，有任何一點上述這些情況的時候，智齒都是應(yīng)該拔掉的。不要等著它疼，在不疼的時候就應(yīng)該拔掉，可以去除隱患，避免疼痛的發(fā)作。當然，一旦智齒出現(xiàn)了腫痛的癥狀，在急性炎癥發(fā)作期是不適合拔除的。一般需要進行局部的沖洗、清潔、上藥。有些嚴重的，還要進行口服的消炎藥物的治療，在充分的消炎、控制炎癥的基礎(chǔ)上，再考慮拔智齒的操作。所以大家必須明確的是，長智齒不痛，不需要拔掉，需要通過各種檢查來明確智齒的狀況。如果智齒本身是健康的，跟對合智齒是有良好的咬合關(guān)系，已經(jīng)完全萌出了，沒有智齒周圍反復(fù)發(fā)炎的情況。

智齒冠周炎的出現(xiàn)跟牙齒周圍軟組織感染有一定的關(guān)系，由于智齒在萌生的過程中萌出不全，牙冠表面被齦瓣覆蓋，產(chǎn)生盲袋食物殘渣和細菌比較容易鑲嵌在盲袋里面，因此會出現(xiàn)細菌感染，誘發(fā)智齒冠周炎。出現(xiàn)智齒冠周炎后建議及時進行消炎處理，比如可以使用抗生素類的藥物治療，同時還需要保持清淡飲食，及時清潔，這樣才能夠有效緩解智齒冠周炎。若智齒冠周炎比較嚴重，已經(jīng)影響到了正常生活，經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)就可以及時進行智齒拔出，但是在拔出之前需要先消除炎癥。

拔智齒后牙洞如果三個月拔牙窩仍然沒有完全愈合，應(yīng)去醫(yī)院檢查診斷，另外在拔完牙后應(yīng)該使用漱口液，飯后漱口，避免炎癥，有助于愈合。智齒拔除后會在牙床形成拔牙窩，因為牙齒是長在骨頭中，所以會有軟組織以及骨頭的缺損，這個缺損正常情況下不需要特殊的處理，三個月內(nèi)可以完全愈合，但是部分患者在吃食物時會感覺食物嵌入牙窩，拔牙洞一直沒有愈合。