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需要考慮以下幾個(gè)原因：第一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)的太過(guò)量了，引起了脫水以及乳酸堆積。第二，餐后半個(gè)小時(shí)之內(nèi)立刻就去運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候引起了食物往下走的障礙。第三本身就有一些消化系統(tǒng)疾病，然后運(yùn)動(dòng)做完之后就誘發(fā)了。我們先說(shuō)第一個(gè)，就是大量的運(yùn)動(dòng)之后，引起來(lái)的脫水以及乳酸的堆積，然后脫水以及乳酸在大量堆積之后，就會(huì)下意識(shí)的讓我們覺(jué)得，運(yùn)動(dòng)完之后惡心、想吐，這個(gè)其實(shí)是非常常見(jiàn)的。比如說(shuō)我們打完一場(chǎng)籃球40分鐘，或者跑完半程馬拉松，這個(gè)時(shí)候惡心想吐，就是脫水以及乳酸堆積的原因。第二如果是在進(jìn)食完食物之后，很快就去打球、去跑步，這個(gè)時(shí)候由于食物還在食管或者是胃腸道潴留著，還沒(méi)有來(lái)得及往小腸去排泌，這個(gè)時(shí)候很有可能因?yàn)槭澄镌谖盖粌?nèi)潴留著，然后不停的跑步跳躍，下意識(shí)就會(huì)刺激到神經(jīng)反射，就會(huì)讓人覺(jué)得惡心想吐。第三個(gè)原因，本身存在著一些基礎(chǔ)的疾病，比如有消化性潰瘍，本身就會(huì)有幽門的充血、水腫，甚至不全梗阻，你運(yùn)動(dòng)完之后，會(huì)進(jìn)一步的加重了食物從上消化道，向下消化道排泌的過(guò)程，所以一旦運(yùn)動(dòng)完之后，就會(huì)刺激食物對(duì)胃腔的刺激，就會(huì)表現(xiàn)為惡心、想吐。所以如果第二天很快的緩解了，可能就是單純的乳酸分泌過(guò)多，然后脫水引起來(lái)的，但是如果說(shuō)每次都這樣，還是得去消化科看一看，排除一下消化系統(tǒng)疾病的可能性。

胃腸炎患者發(fā)病期間不建議吃海鮮。魚類、螃蟹、蝦、貝類等海鮮類食物屬于高蛋白食物，胃腸炎發(fā)病期間由于炎癥的刺激會(huì)導(dǎo)致胃腸道黏膜不同程度的損傷，胃腸道黏膜的消化吸收能力會(huì)有所下降，如果患者過(guò)多的吃一些高蛋白的海鮮類食物，容易增加胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，從而會(huì)使得胃腸炎癥狀加重。胃腸炎發(fā)病期間，建議患者適當(dāng)?shù)某砸恍┵|(zhì)地偏軟、溫?zé)?、容易消化的食物比較好，每次可以少吃一些，多吃幾次。在病情恢復(fù)階段可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖ｕr，因?yàn)楹ｕr營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有助于促進(jìn)病情恢復(fù)。

目前臨床上對(duì)于胃腸炎的檢查主要以血便常規(guī)和腹部彩超檢查為主。如果患者病程較長(zhǎng)或者病情復(fù)雜，必要時(shí)還需要通過(guò)胃鏡以及電子腸鏡進(jìn)行檢查。如果患者胃腸炎癥狀是近期出現(xiàn)的，血常規(guī)顯示血象升高，便常規(guī)顯示存在白細(xì)胞或膿細(xì)胞，腹部彩超發(fā)現(xiàn)腸蠕動(dòng)增快或減慢，腸道內(nèi)容物增多時(shí)，多可以確診為急性胃腸炎。經(jīng)過(guò)上述檢查如果不能確診，建議進(jìn)行胃鏡腸鏡檢查。胃鏡腸鏡檢查可以通過(guò)醫(yī)生肉眼直接觀察胃腸道內(nèi)情況，有助于發(fā)現(xiàn)病癥灶確診病情。另外患者如果嘔吐腹瀉癥狀較為明顯，還有可能會(huì)引發(fā)脫水，多需要進(jìn)行電解質(zhì)檢查。

胃腸炎發(fā)病期間，患者可以出現(xiàn)左下腹疼痛感。胃腸炎是指胃部以及腸道廣泛性的炎癥，而人體的左下腹內(nèi)含有結(jié)腸、小腸等腸道。當(dāng)炎癥刺激腸黏膜導(dǎo)致腸黏膜損傷或者刺激腸神經(jīng)時(shí)，患者可以出現(xiàn)左下腹疼痛感。發(fā)病期間如果患者伴隨有明顯腹瀉、食欲不振、發(fā)燒、嘔吐等臨床表現(xiàn)，考慮存在急性胃腸炎的可能性較大。需要積極按醫(yī)囑使用抗生素類藥物配合解痙止痛以及止瀉等對(duì)癥藥物一起治療。如果患者單純只出現(xiàn)了左下腹痛癥狀，并沒(méi)有伴隨上述臨床表現(xiàn)，還需要考慮和腎臟疾病、泌尿系統(tǒng)疾病以及女性的婦科疾病有關(guān)，需要根據(jù)相關(guān)檢查結(jié)果分析病因。

胃腸道的炎癥肯定會(huì)導(dǎo)致胃腸功能出現(xiàn)一些紊亂，比如說(shuō)如果是有慢性的胃炎，可能患者就有腹部的一些不適，有的患者表現(xiàn)的不一樣，有的患者是有腹痛，有的患者是有腹脹，有的患者會(huì)有反酸、早飽、惡心等等這一系列腹部不適，或者是食欲不振等等消化不良的一些問(wèn)題。對(duì)于腸炎來(lái)說(shuō)，既然腸道是有炎癥了，腸道的黏膜有充血、水腫、糜爛等等這些炎癥的表現(xiàn)，就會(huì)出現(xiàn)大便的一些問(wèn)題。有的患者會(huì)有腹瀉、大便次數(shù)增多、大便不成形，糊樣便、稀水樣大便，或者是粘液膿血樣大便，甚至還會(huì)有一些黏膜的脫落等等這些改變。所以對(duì)于腸胃炎來(lái)說(shuō)，還是會(huì)導(dǎo)致一些腹部的癥狀和大便的改變等等的出現(xiàn)，就會(huì)提示腹部、腸道、胃有一些病變。究竟病變是不是腸胃炎，就需要專業(yè)的醫(yī)生來(lái)進(jìn)行綜合的判斷，來(lái)進(jìn)一步明確您的診斷。