痛經(jīng)吃什么
發(fā)布時間：2019-12-3061314次播放
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痛經(jīng)期間不要吃生冷的食物，吃一些高能量食物、攝入足量的維生素等。
一、盡量不要吃一些生冷食物。因為痛經(jīng)出現(xiàn)的基本原理，是炎癥因子的釋放和肌肉的痙攣，吃生冷食物可能會加重這兩者導(dǎo)致的疼痛出現(xiàn)。
二、一些高能量食物，可能會對痛經(jīng)會有明顯的緩解效果。所以痛經(jīng)時可以喝一些熱的紅糖水，能夠緩解痛經(jīng)。
三、攝入足量的維生素。維生素對于緩解痛經(jīng)很有效果，所以在飲食上要注意攝入足量的維生素，甚至可以考慮一些復(fù)合維生素來緩解痛經(jīng)。
四、藥物止痛。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，可以考慮吃一些止疼藥緩解疼痛。主要是一些非甾體類抗炎藥，也可以考慮吃一些口服避孕藥緩解疼痛的狀況。
一、盡量不要吃一些生冷食物。因為痛經(jīng)出現(xiàn)的基本原理，是炎癥因子的釋放和肌肉的痙攣，吃生冷食物可能會加重這兩者導(dǎo)致的疼痛出現(xiàn)。
二、一些高能量食物，可能會對痛經(jīng)會有明顯的緩解效果。所以痛經(jīng)時可以喝一些熱的紅糖水，能夠緩解痛經(jīng)。
三、攝入足量的維生素。維生素對于緩解痛經(jīng)很有效果，所以在飲食上要注意攝入足量的維生素，甚至可以考慮一些復(fù)合維生素來緩解痛經(jīng)。
四、藥物止痛。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，可以考慮吃一些止疼藥緩解疼痛。主要是一些非甾體類抗炎藥，也可以考慮吃一些口服避孕藥緩解疼痛的狀況。
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痛經(jīng)吃什么藥止疼
由于引起痛經(jīng)的原因不同，以及痛經(jīng)的嚴(yán)重程度不同，所以痛經(jīng)吃什么藥止疼，得根據(jù)每個女性的具體情況來判斷。治療痛經(jīng)的藥物特別多，有可能是服用中成藥來緩解疼痛，比如逍遙丸、元胡止痛滴丸、血府逐瘀丸等。也可以服用非甾體類的抗炎藥來進(jìn)行對癥止痛，比如雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋膠囊等。如果女性的疼痛不是特別嚴(yán)重，那可以喝紅糖水，同時艾灸下腹部來緩解疼痛現(xiàn)象。如果女性的痛經(jīng)癥狀特別嚴(yán)重，而且肛門墜脹也比較明顯，那就可以考慮口服布洛芬緩釋膠囊，或者是吲哚美辛來進(jìn)行對癥止痛。必要的時候還可以通過肌注止痛針來進(jìn)行止痛，最常用的就是6542。而且還可以考慮在每次痛經(jīng)的時候進(jìn)行針灸，或者貼耳穴，也具有很好的緩解痛經(jīng)作用。
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女性為什么會痛經(jīng)
女性痛經(jīng)，分為原發(fā)性痛經(jīng)和進(jìn)行性加重痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)，是子宮后位導(dǎo)致經(jīng)血流出不暢引起的；進(jìn)行性加重的痛經(jīng)，是子宮肌腺癥導(dǎo)致的。1、原發(fā)性痛經(jīng)，沒有任何原因，沒有任何病理性因素，是子宮后位導(dǎo)致經(jīng)血流出不暢引起的，可以在來月經(jīng)時，改變姿勢，讓子宮恢復(fù)到正常位置，也可以口服益母草等調(diào)經(jīng)的藥物。2、進(jìn)行性加重的痛經(jīng)，做B超檢查時，會發(fā)現(xiàn)子宮呈球形增大，子宮肌層增厚，回聲不均，叫做子宮肌腺癥。要根據(jù)個人情況治療，如果還未受孕，就要促進(jìn)積極受孕；如果接近圍絕經(jīng)期，可以考慮宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)。
痛經(jīng)快速止痛的方法
痛經(jīng)快速止痛的辦法是口服止痛的藥物如布洛芬或酮洛芬等或者肌肉注射止痛藥物。一般月經(jīng)來潮前即開始服用，連用2-3日。主要適用于原發(fā)性痛經(jīng)的患者，該類藥物治療有效率可達(dá)80%。繼發(fā)性痛經(jīng)治療應(yīng)首先針對引起痛經(jīng)的疾病進(jìn)行治療，病因祛除后，痛經(jīng)才會隨即消失。繼發(fā)性痛經(jīng)治療取決于原發(fā)病的類型。子宮內(nèi)膜異位癥是繼發(fā)性痛經(jīng)最常見原因，根據(jù)該病不同發(fā)展階段、年齡以及是否需要妊娠，其治療方法也不同。主要有手術(shù)治療和保守性的藥物治療（如雄激素、孕激素、口服避孕藥和促性腺激素釋放劑）。如果子宮腺肌病引起，需要行子宮切除術(shù)；盆腔炎性疾病引起痛經(jīng)，可用抗生素治療；子宮肌瘤、纖維瘤、宮頸狹窄和盆腔腫瘤都需要手術(shù)治療；如果避孕器具引起，可應(yīng)用抗前列腺素藥物或取出宮內(nèi)避孕器而改用其他避孕方法。慢性盆腔炎所致痛經(jīng)治療，首先要注意休息，講究衛(wèi)生、改善營養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉、樹立徹底治療疾病的信心，同時要積極治療盆腔炎。
痛經(jīng)針灸扎哪里
女性在月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)，確實可以考慮通過針灸來進(jìn)行對應(yīng)的止痛治療，而痛經(jīng)的女性通常針灸都會選擇合谷穴、足三里、三陰交，同時再根據(jù)女性的具體癥狀表現(xiàn)，來選擇其他穴位進(jìn)行輔助治療。但并不是所有的痛經(jīng)，經(jīng)行針灸都能100%很快緩解。由于針灸是不需要服用藥物，而且對身體沒有太大不良影響，所以確實可以在痛經(jīng)期間進(jìn)行針灸緩解。對于痛經(jīng)特別嚴(yán)重的女性，在月經(jīng)來潮期間，就可以去醫(yī)院婦科檢查彩超，看子宮是否有器質(zhì)性的疾病，從而來判斷是原發(fā)性痛經(jīng)，還是繼發(fā)性痛經(jīng)。對于原發(fā)性痛經(jīng)患者，常?？梢钥紤]服用布洛芬來緩解疼痛，而且還可以在月經(jīng)來潮前一周找中醫(yī)面診，開中藥調(diào)理。還可以考慮口服元胡止痛片，或者是逍遙丸，也具有一定的緩解痛經(jīng)作用。
痛經(jīng)吃止痛藥好不好
痛經(jīng)的患者是可以吃止痛藥的，但是止痛藥物只能暫時緩解疼痛，不能解決根本原因，還要根據(jù)具體的病因進(jìn)行相應(yīng)治療。痛經(jīng)治療主要的目的是快速的緩解疼痛以及疼痛的伴隨癥狀，首先要重視精神心理治療，必要時可以給予鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜和解痙治療，如芬必得、6542等。其次，采取抑制排卵治療，可以通過抑制下丘腦垂體卵巢軸抑制排卵，同時抑制子宮內(nèi)膜的生長，降低前列腺素的水平，從而緩解痛經(jīng)的癥狀和程度。口服避孕藥的療效可以達(dá)到90%以上，主要適用于要求避孕的病人。另外，前列腺素合成酶抑制劑可以通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素的釋放，防止子宮過強(qiáng)收縮和痙攣，降低子宮壓力，從而達(dá)到治療痛經(jīng)的目的。前列腺素合成酶抑制劑的有效率可以達(dá)到60%到90%，往往適用于不要求避孕或者對口服避孕藥效果不好的原發(fā)性痛經(jīng)的患者，月經(jīng)來潮或者是痛經(jīng)出現(xiàn)后連續(xù)服藥二到三天，如吲哚美辛、布洛芬等，主要的副作用是胃腸道癥狀，消化道潰瘍的患者是禁止使用的。
01:54
什么是卵巢性閉經(jīng)
如果月經(jīng)每個月正常來，之后無原因的出現(xiàn)三個月以上不來月經(jīng)的現(xiàn)象，屬于卵巢性閉經(jīng)。首先女性要搞清楚什么是閉經(jīng)，有的女性進(jìn)入青春期以后從來沒來過月經(jīng)，可能是先天性無子宮，這種沒有子宮的閉經(jīng)叫子宮性閉經(jīng)。臨床上分為子宮性的閉經(jīng)、卵巢性的閉經(jīng)、垂體性的閉經(jīng)。卵巢性閉經(jīng)就是指卵巢沒有功能，每個月無排卵，這時候即使有子宮，但是沒有每個月的子宮內(nèi)膜剝脫，就沒有月經(jīng)的來潮。這種情況多見于卵巢早衰的病人、絕經(jīng)后的女性。
生完孩子痛經(jīng)會好嗎
生完孩子痛經(jīng)能得到緩解。痛經(jīng)有幾種類型，一般主要分為：第一，繼發(fā)性痛經(jīng)。第二，原發(fā)性痛經(jīng)。當(dāng)女性在產(chǎn)后卵巢功能發(fā)展基本成熟，宮頸口比較大，經(jīng)血能夠順利流出的時候，有些情況痛經(jīng)也能得到緩解。一、繼發(fā)性痛經(jīng)是指有病理性疾病。這一類的女性通常是由疾病引起，如患有盆腔炎、子宮疾病等等。并不是一開始來月經(jīng)就出現(xiàn)疼痛這種現(xiàn)象了，往往是月經(jīng)來了很多年后才出現(xiàn)疼痛。像這一種類型的痛經(jīng)，光靠生孩子就想徹底治好痛經(jīng)，是不大現(xiàn)實的。需要檢查清楚是自己屬于哪種疾病，再針對性治療，只能這樣才能治好。二、原發(fā)性痛經(jīng)，這類的女性往往是初次來月經(jīng)，或月經(jīng)半年之內(nèi)就開始出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。之所以出現(xiàn)來月經(jīng)時的疼痛，并不是因為疾病引起，而是由于子宮的位置出現(xiàn)了異常，如子宮后傾。
引起痛經(jīng)的常見原因
引起痛經(jīng)的原因有很多，可能是因為日常飲食、心理壓力、自身體質(zhì)造成的，也可能是因為盆腔炎或者是子宮異常導(dǎo)致的，其實引起痛經(jīng)的原因是多樣的，女性平時需要保養(yǎng)好身體，經(jīng)期注意衛(wèi)生和飲食，如果疼痛無法緩解或者嚴(yán)重的話，一定要查明原因治療才行。
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痛經(jīng)艾灸有用嗎
艾灸是治療痛經(jīng)非常好的一種手段，也可以通過艾灸達(dá)到防治目的。如果女性朋友有痛經(jīng)，在家里就可以自己去做灸法。艾灸治痛經(jīng)是通過艾葉的特有氣味與溫?zé)岬拇碳ふ{(diào)整體內(nèi)機(jī)能，疏通經(jīng)絡(luò)氣血，達(dá)到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡(luò)止痛的目的。由于氣血不通，還有寒邪、濕邪引起的痛經(jīng)，很適合于用灸法。因為平常老百姓一般不太知道穴位，所以可以放一個灸盒，在自己的小腹部或者是腰骶部進(jìn)行灸。這些都可以達(dá)到很好的暖宮、散寒、止痛的目的。
月經(jīng)來了肚子痛怎么辦
來月經(jīng)肚子痛是很常見的婦女會出現(xiàn)的癥狀之一，一般來說，來月經(jīng)的第一天疼痛會劇烈一些，2-3日后會緩解，疼痛的部位一般位于腹部，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，一定要做好月經(jīng)期的護(hù)理工作，可以有效的緩解疼痛。
01:47
痛經(jīng)嘔吐是怎么回事
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，發(fā)生痛經(jīng)的原因是受前列腺素的影響而造成，在女性月經(jīng)時孕酮促使子宮內(nèi)膜分泌大量的前列腺素，前列腺素有興奮子宮的作用，會造成子宮平滑肌的收縮，子宮平滑肌收縮會造成下腹的疼痛，這是痛經(jīng)的一個原因；另外，在痛經(jīng)發(fā)生的同時前列腺素會進(jìn)入血液，隨血液的循環(huán)到胃腸道，就會引起胃腸道肌肉的收縮，這時出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，所以很多痛經(jīng)都會伴有嘔吐的發(fā)生。痛經(jīng)可能很多女性朋友在每個月來月經(jīng)時都會碰到的問題，指月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛。
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