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從醫(yī)學(xué)建議來講，人流以后禁止同房一個(gè)月，最好能夠在來過第一次月經(jīng)以后，月經(jīng)復(fù)潮以后恢復(fù)同房，而且要有很好的避孕的措施。人流以后，其實(shí)子宮的內(nèi)膜是完全被吸掉的，它是吸宮術(shù)，胚胎出來了。那么作為子宮內(nèi)膜，那個(gè)時(shí)候已經(jīng)是蛻膜，是被完全清除的，所以子宮內(nèi)膜有一個(gè)修復(fù)時(shí)期。如果這個(gè)時(shí)候同房，勢必會(huì)增加人流后感染的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)在人流以后，同房又沒有采取避孕的措施，那么也有可能會(huì)增加很近期的再次妊娠的風(fēng)險(xiǎn)。

所有的育齡女性，一定要牢記這樣一個(gè)理念：人工流產(chǎn)甚至進(jìn)行引產(chǎn)，不是避孕的一個(gè)方法，而是因?yàn)楸茉惺?，而帶來的一個(gè)補(bǔ)救措施。所以不管是你有婚姻狀態(tài)也好，還是沒有婚姻狀態(tài)也好，一旦發(fā)生性行為，尤其是沒有保護(hù)的性行為，就一定可能會(huì)出現(xiàn)懷孕。所以在這種情況下，每個(gè)育齡的女性，都要了解這方面的相關(guān)的知識(shí)，盡量避免意外懷孕。如果一旦發(fā)生了意外懷孕，就必須要進(jìn)行人工流產(chǎn)。由于各種各樣的擔(dān)驚害怕，或者是不敢去醫(yī)院，導(dǎo)致了這個(gè)孩子已經(jīng)到了一定的孕周，不得不采用中期引產(chǎn)的方法，來終止妊娠，這樣就會(huì)對女性帶來一些風(fēng)險(xiǎn)，比如說出血、感染、器官破裂，嚴(yán)重的情況下，甚至還會(huì)丟失生命。

人工流產(chǎn)手術(shù)以后，我們建議在術(shù)后的三個(gè)月之內(nèi)最好是做好避孕措施，盡量不要懷孕。因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)術(shù)后我們由于子宮內(nèi)膜會(huì)受到損傷，這樣我們在術(shù)后是需要有一個(gè)修復(fù)的過程。由于宮腔內(nèi)用金屬器械的操作，包括吸引器的吸引和刮勺的搔刮都會(huì)引起子宮內(nèi)膜的損傷，大多數(shù)是功能層的損傷，在手術(shù)以后，通過我們卵巢分泌的雌激素的作用幫助子宮內(nèi)膜逐漸的修復(fù)。一般一個(gè)月以后大多數(shù)子宮內(nèi)膜可以得到修復(fù)，但是我們建議最好是在術(shù)后的三個(gè)月都要做好避孕，讓子宮得到一個(gè)徹底的恢復(fù)。如果是在人流術(shù)后懷孕，這種情況會(huì)增加我們這次胚胎的流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)?。宮內(nèi)膜沒有很好的修復(fù)就有可能會(huì)導(dǎo)致胚胎不能很好的種植，因此會(huì)發(fā)生流產(chǎn)和胚胎停育的風(fēng)險(xiǎn)增加。再有就是人流術(shù)后很近期的做進(jìn)行懷孕的話，有可能增加前置胎盤等等的一個(gè)發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。所以人流術(shù)后如果懷孕了，我們要這個(gè)孩子要在整個(gè)的孕期進(jìn)行密切的跟蹤隨訪。

對于懷孕后沒有生育要求的女性，通常都需要考慮去人工流產(chǎn)來終止妊娠。由于在人流手術(shù)的過程中，是將孕囊直接從宮腔內(nèi)吸除，所以在人流手術(shù)后就有以下注意事項(xiàng)。首先就是在人流手術(shù)后的一個(gè)月內(nèi)，要絕對禁止同房，這是因?yàn)樵谌肆魇中g(shù)后有惡露的排出，而且免疫力比較低下，如果過早同房，很容易導(dǎo)致盆腔感染，而引起盆腔炎癥出現(xiàn)。如果這時(shí)出現(xiàn)盆腔炎，那就可能引起輸卵管的粘連堵塞，從而會(huì)影響以后的生育功能。再次就是在人流手術(shù)后的一周，要盡量臥床休息，避免做重體力活動(dòng)，禁止熬夜、勞累，而且還需要去醫(yī)院婦科復(fù)查彩超，看子宮的收縮恢復(fù)情況，同時(shí)看宮腔內(nèi)有無殘留組織淤積。最后在人流手術(shù)后的一個(gè)月內(nèi)要飲食清淡、營養(yǎng)，多吃高蛋白類的食物來促進(jìn)身體的恢復(fù)，禁止吃辛辣刺激和生冷食物，以免引起腹痛、腹瀉。

人工流產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)流質(zhì)的食物或者是半流質(zhì)的食物，有利于病人體力的恢復(fù)。術(shù)后第二天建議補(bǔ)充一些含有高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食物，來幫助病人迅速的恢復(fù)體力。術(shù)后一個(gè)月的這段時(shí)間，建議盡量要多補(bǔ)充一些含鐵比較豐富的食物。對于手術(shù)以后飲食沒有特別的要求。在手術(shù)后的當(dāng)天，由于手術(shù)操作引起的一些不適的反應(yīng)。由于子宮的牽拉或者是手術(shù)的操作的疼痛，那么這個(gè)時(shí)候直腸方面會(huì)受到一些刺激，引起腸蠕動(dòng)的增加，尤其是對于子宮后位的病人，那么腸蠕動(dòng)可能會(huì)引起腹瀉的癥狀，因此我們避免吃一些生冷的食物和刺激性的食物。由于手術(shù)是有一定的出血量的，因此我們在術(shù)后，尤其是在產(chǎn)后、術(shù)后一個(gè)月的這段時(shí)間，建議盡量要多補(bǔ)充一些含鐵比較豐富的食物，比如紅色的肉類，牛肉、豬肉、羊肉這一類的食物都是比較好的補(bǔ)鐵食物；另外動(dòng)物的內(nèi)臟、肝臟等等也是補(bǔ)鐵、含鐵較為豐富的食物，以及動(dòng)物的血制品，可以吃一些鴨血，同時(shí)如果是由于手術(shù)造成的出血引起的貧血，還可以進(jìn)行鐵劑的補(bǔ)充，那么臨床常用的鐵劑比較多有：琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等等的藥物都可以有效的補(bǔ)充。