腰膝酸軟是腎陰虛還是腎陽虛
發(fā)布時(shí)間：2021-05-1084473次播放
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腎精虧虛怎么調(diào)理
中醫(yī)理論認(rèn)為，腎精是腎的動(dòng)力之源，是人體功能運(yùn)作中的重要基礎(chǔ)，久病不愈、過于頻繁房事等原因會(huì)使腎受到影響，出現(xiàn)腎精虧虛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸。它是一種中成藥，具有補(bǔ)腎益精的功效，主要成分有枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、鹽車前子，可以有效緩解由腎精虧虛引起的癥狀，如陽痿、男性不育癥、早泄、腰疼、尿不盡等癥狀。同時(shí)，要盡量避免精神壓力大，緊張情緒。要保證睡眠充足，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。還要注意避免不良的生活習(xí)慣，如經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫、過度肥胖等。
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男人吃什么補(bǔ)腎又補(bǔ)精
想要補(bǔ)腎補(bǔ)精，可以適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如動(dòng)物腎臟，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)，因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，所以既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯的功效。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下吃補(bǔ)腎又補(bǔ)精的藥物，如五子衍宗丸，其含有的枸杞子益精、滋補(bǔ)肝腎，菟絲子補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝固胎，覆盆子益腎固精、養(yǎng)肝，五味子養(yǎng)陰固精、保肝護(hù)肝，鹽車前子清熱利尿、滲濕止瀉?？捎糜谥委熌行躁栶?、男性不育癥、遺精、早泄、少精癥、弱精癥、腎虛精虧、腎虛腰痛、小便滴瀝不盡等病癥。
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腎虛會(huì)引起女性脫發(fā)嗎
脫發(fā)和腎虛是個(gè)交叉關(guān)系。部分女性出現(xiàn)脫發(fā)，尤其是產(chǎn)后生完孩子氣血不足，腎氣不足的往往容易出現(xiàn)脫發(fā)。脫發(fā)的原因有以下幾種，第一種腎虛，腎氣不足，第二種血不足也就是肝血不足，第三種陰虛生風(fēng)，腎陰不足。腎虛還可以引起耳鳴、耳聾、記憶力減退、視物模糊、腰酸、膝關(guān)節(jié)乏力、睡眠差、記憶力差等等，脫發(fā)可能只是其中的一個(gè)癥狀。如果能夠治療腎虛，可能其他癥狀都可以得到很好的緩解。
女性肝腎陰虛如何調(diào)理
女性肝腎陰虛常見的原因，一生活習(xí)慣的問題，像長期的熬夜或者長期的睡眠不足，當(dāng)然睡眠不足有各種原因，也可能是因?yàn)楣ぷ鞯脑颍砩喜荒軌蛩卟荒馨磿r(shí)睡眠，也可能是因?yàn)橐恍┘膊〉脑?，晚上處于一種失眠的狀態(tài)。總之睡眠障礙是引起肝腎陰虛，尤其是肝陰不足，或者肝血不足的最常見的原因。另外一些常見的婦科的疾病，像月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量大，長期得不到改善，就會(huì)出現(xiàn)肝腎陰虛的表現(xiàn)。還有常見的原因就是生育過多，也會(huì)出現(xiàn)腎陰不足的表現(xiàn)。肝腎陰虛的癥狀主要是眼睛的視力下降、眼睛干澀，會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、容易脫發(fā)、毛發(fā)比較稀疏、頭發(fā)干燥沒有光澤，另外就是月經(jīng)量少不容易懷孕。出現(xiàn)這些肝腎陰虛的表現(xiàn)以后，要用一些滋補(bǔ)肝腎的藥物，像六味地黃丸、杞菊地黃丸，要堅(jiān)持服用藥物就可以調(diào)整過來。
腰疼是腎陰虛還是腎陽虛
腰疼這個(gè)情況，中醫(yī)講腰為腎之腑，不管是腎陰虛還是腎陽虛，都存在著腎的虛損，腎虛以后腰腑不充，會(huì)造成經(jīng)脈的失養(yǎng)，都可以導(dǎo)致腰疼的發(fā)生，那就根據(jù)伴隨癥狀，來判斷腰疼到底是腎陰虛造成的，還是腎陽虛造成的，比如這個(gè)病人，如果存在著面色潮紅、頭暈、耳鳴、脾氣比較急躁或者還有睡眠不好，手腳心發(fā)熱或者會(huì)有烘熱和潮熱、出汗、有盜汗這種情況，還會(huì)有眼睛干，鼻子干等干燥的情況，舌頭看是紅的，少苔、脈是細(xì)的，這樣的情況，腰疼就是腎陰虛造成的。如果這病人出現(xiàn)，比如腰腿的沉重，下肢的腫脹或者怕冷、四肢冰涼、整個(gè)全身也很怕冷，這種腰疼用熱的東西，比如熱水袋或者理療、熱療的東西，能夠使癥狀減輕，另外還伴有，比如可能會(huì)有大便的溏薄，舌頭是淡的，苔是白的，脈是沉弱的，這樣的情況，腰疼就可能是腎陽不足造成的。
男性腎陰虛適合吃什么食物
腎陰虛首先要選用一些具有滋腎養(yǎng)陰的食物。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，水中的或者地下的根莖類食物，往往具有補(bǔ)腎陰的作用。主要因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為腎主水，水里面一些食物，生長的植物或者動(dòng)物，相應(yīng)的也有補(bǔ)腎陰的作用。常用的就是甲魚或者各種海魚等，一些軟體的海中動(dòng)物，像海參、鮑魚等這類海產(chǎn)品，軟體的海產(chǎn)品往往具有補(bǔ)腎陰的作用。另外，水中的一些植物，像蓮藕、菱角、荸薺，這種植物也有補(bǔ)腎陰的作用。另外，根莖類的藥物，像魔芋、紅薯或者白薯，甚至包括土豆，都具有補(bǔ)腎陰的作用。
腎陽虛可以吃阿膠嗎
腎陽虛患者是可以適當(dāng)吃阿膠的，但不建議過多，否則也會(huì)造成影響。阿膠屬于一種滋補(bǔ)類的食物，可以起到滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)血安神的作用，在臨床上主要用于治療氣血虧虛、眩暈、心悸、煩躁、不安等情況，對(duì)于女性宮寒、月經(jīng)不調(diào)，男性腰膝酸軟、遺精、早泄等也有很好的緩解作用。因此對(duì)于腎陽虛患者，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些阿膠，可以補(bǔ)充氣血，還可以提升體內(nèi)的陽氣，能夠起到很好的緩解作用。其次，腎陽虛的患者在飲食上也可以多吃一些具有溫陽散寒效果的食物，比如韭菜、大蒜、南瓜、洋蔥、山藥、狗肉、羊肉、牛肉等，都會(huì)起到一定的幫助。
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腎陰虛是怎么回事
腎陰虛就是人體陰液的不足，導(dǎo)致人體會(huì)有臟腑功能的虛損產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀，比如腎陰的損傷，腰為腎之腑，腰腑不充，所以就能夠見到腰疼。腎陰不足會(huì)見到腰膝酸軟、腰疼，還有可能會(huì)見到陰津滋潤比較少的癥狀，比如口燥、咽干有一些虛火，比如可能會(huì)導(dǎo)致盜汗、煩躁、手腳心發(fā)熱、潮熱情況的發(fā)生。腎陰不足經(jīng)常會(huì)合并其他臟腑的虛損，合并哪個(gè)臟腑虛損就會(huì)有哪些相應(yīng)的癥狀，比如損傷了心陰以后，心腎兩虛可能就會(huì)見到有失眠、煩躁、多夢，還有心慌，或者兩顴是紅赤的，會(huì)有盜汗、口舌生瘡這些情況。
腎陰虛的癥狀是什么
男性腎陰虛的主要癥狀表現(xiàn)為腰痛、頭暈耳鳴和夜尿頻多，病情輕微時(shí)難以彎腰或直立，頭暈的同時(shí)會(huì)伴有耳鳴的癥狀，這都是腎陰虛的典型表現(xiàn)。女性腎陰虛的癥狀主要包括臉上黃褐斑、黑眼圈、頭發(fā)容易脫落和月經(jīng)不調(diào)，因?yàn)橹挥猩眢w充足，才會(huì)使氣血調(diào)和，所以一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，很有可能是腎陰虛造成的。
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腎虛怎么補(bǔ)
腎虛需要通過食補(bǔ)、藥補(bǔ)、運(yùn)動(dòng)來治療。一、食補(bǔ)，飲食方面應(yīng)該多進(jìn)食黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑米，因?yàn)楹谌肽I。還有補(bǔ)腎的堅(jiān)果類，比如核桃、花生等食品也可補(bǔ)腎，另外蓮子也是補(bǔ)腎很好的食物。二、藥補(bǔ)，許多中藥都具有補(bǔ)腎作用，常用山藥、生地、麥冬，還有補(bǔ)腎陽的比如鹿茸、海馬、牛羊肉，這些藥物同食品結(jié)合起來效果更好。此外，藥物里面中成藥比如六味地黃丸、腎氣丸等藥補(bǔ)效果更不錯(cuò)。三、運(yùn)動(dòng)鍛煉及提高體質(zhì)，對(duì)調(diào)補(bǔ)腎虛更有好處。
人參健脾丸會(huì)傷腎嗎
人參健脾丸在臨床上來說是不會(huì)傷腎的，但是從藥物毒性這一角度來說，長期用藥有可能會(huì)在一定程度上影響腎臟。服用這種藥的時(shí)候要注意，盡量不要將它和其他藥物聯(lián)用；小孩子、孕婦或者有慢性病的體弱者，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥；兒童不可隨意用藥。
腎虛煲什么湯喝最好
對(duì)于腎虛患者，除了藥物治療以外，在飲食方面多加注意，可以有效緩解疾病發(fā)展。藥膳食療方法是現(xiàn)在人們經(jīng)常會(huì)用到的，合理搭配可以讓身體恢復(fù)起來，同時(shí)生活有規(guī)律，也是對(duì)病情有幫助的。了解腎虛煲什么湯喝最好？來看下面介紹。
腎虛陽萎吃什么藥
中醫(yī)講腎是先天之本，不管男女，腎虧都是很嚴(yán)重的疾病，尤其是男性，不止影響身體健康，很多嚴(yán)重的患者對(duì)于性功能都會(huì)有很大的影響，所以有了不適的癥狀不要諱疾忌醫(yī)，及早治療才能早日康復(fù)。腎虛陽萎吃什么藥?不管什么藥，遵醫(yī)囑才更安全。
濕氣重與腎虛有關(guān)系嗎
濕氣重與腎虛存在直接的聯(lián)系腎主水即水液的代謝主要是靠腎來調(diào)節(jié)的。通過腎的氣化功能，來主持水液的代謝，所以水液的代謝出現(xiàn)問題，和腎虛密切相關(guān)。所謂濕氣主要是水濕，水濕代謝出現(xiàn)問題，與腎虛存在直接的聯(lián)系。腎主水，司二便，司二便是指大小便和腎虛，和腎關(guān)系密切。如果腎虛以后，他的氣化功能出現(xiàn)失常，尿液的排出出現(xiàn)障礙，也會(huì)導(dǎo)致人體濕氣加重。濕氣重除和腎虛存在聯(lián)系以外，還與臟腑存在聯(lián)系，如脾，脾具運(yùn)化，只運(yùn)化水濕，那么水濕脾虛以后不能運(yùn)化水濕，也會(huì)導(dǎo)致濕氣。濕氣在體內(nèi)的停留便會(huì)導(dǎo)致濕氣加重，所以脾虛也是一個(gè)常見的原因。所以我們叫“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，下輸膀胱”，然后再通過腎臟氣化，水精四布，五經(jīng)并行，就是指精液的代謝過程。在以上途徑里哪個(gè)環(huán)節(jié)出問題，都可以導(dǎo)致濕氣重，腎虛尤其是腎陽虛，不能氣化是導(dǎo)致濕氣重最主要的原因。
怎么知道自己是不是腎虛
腎虛是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷囊环N亞健康狀態(tài)，不管男性還是女性如果腎虛的話會(huì)帶來不少的潛在威脅，不過這種情況是可以通過一些早期癥狀來進(jìn)行自查的，那么怎么知道自己是不是腎虛?
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- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識(shí)腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
- 8 腎虛如何避免？
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