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性生活的頻率高，對人體或多或少會有一定的危害，這個不管是男性還有女性都是一樣的。對于男性來說，性生活頻率高，就會造成這個性神經過度的疲勞，長期過度的性神經的疲勞，這會導致性沖動就會變得不像以前靈敏了，慢慢的會出現像陽痿，早泄這樣的情況。另外一個就是有可能會導致一些疾病，比如說像尿道炎，前列腺炎，精囊炎等等。尿道炎當然是在性生活過程當中，由于那個衛(wèi)生清潔沒搞好，像前列腺炎跟性生活頻率高，是有很大關系的，頻率很高造成前列腺慢性的充血，就會造成前列腺炎。另外一個對女性來說，性生活頻率高，她的婦科疾病就會明顯的增加，就經常會出現像陰道炎。另外由于女性的尿道和陰道距離很近，所以，出現這個女性尿道炎，尿路感染等的幾率也會明顯的增加，過多的頻繁性生活，就會破的破壞女性陰道里面的一些菌群，造成里面的菌群失調，所以，就是經常會出現像女性的霉菌性陰道炎等等，所以，就是不建議，性生活頻率過高，適當的就行了。

對于夫妻生活來說到底是多長時間是個正常值，其實在醫(yī)學當中是沒有準確的時間的，因為這個夫妻生活涉及到好多因素，而且跟那每個人的體驗，都是不一樣的，比如說有的人兩三分鐘就覺得非常好，能達到性高潮，有一定的性快感，都非常滿足，這個時候何必追求更長的時間，其實是沒有任何的用處的，這個跟咱們平時當中聽到的理念可能不太一樣，可能看了某些錄像、視頻等等，覺得夫妻生活應該達到半小時、一小時，其實這個電影都是能夠剪輯的，極少的人才能達到半小時以上，大多數人是根本就達不到的。從醫(yī)學上來說就是夫妻生活這個時間，3到7分鐘是一種正常的范圍，這個也是從醫(yī)學上的一個統(tǒng)計的數據，大多數人都所能這個時間段里面，是比較合適夫妻生活的時間。另外夫妻生活時間長短跟男女雙方的這種配合以及性生活的技巧等等有一定關系，如果雙方配合的很好，男方或者女方這個性技巧比較高，其實也會延長性生活的時間。

一般來說精子在女性體內可以存活24~48小時，但是有些比較活力強的精子，在女性體內可以存活長達72小時。但是隨著存活時間的延長，精子的受精能力是越來越弱的，所以一般來說，精子在女性體內24小時會有一個比較強的受精能力?；谶@個原因，在避孕的過程中，注意體外射精是非常不安全的避孕方式，在射精之前，會有一些精液先頭部隊，就是前列腺液和少量的精液，可能會隨著尿道外口流出，溢出到女性的陰道內。由于精子有一定的活動能力，它也有向前運動的力量，可以從陰道一直游到子宮內，產生意外懷孕的情況。所以說在避孕方式中，不建議采用體外射精的方式，為了懷孕而性生活，建議在女性的排卵期進行集中的性生活。一般女性的排卵期是從上次的月經的第一天起，加十四天就是女性的排卵期，在這段時間內進行頻繁的兩到三次的性生活，由于精液在陰道內有一定存活時間，所以說會極大的增加受孕的幾率。女性排卵期，有一些比較簡單的發(fā)現的方法，一個就是基礎體溫法，在女性排卵期的時候，體溫會增加0.5℃左右。出現了女性基礎體溫升高，那么這段時間想要生育的夫婦，就可以集中在這幾天進行性生活了。同時，比較準確的還可以進行女性的b超的監(jiān)測，監(jiān)測到女性出現排卵，那段時間進行性生活，也有比較高的受孕的可能。

陰道主要是位于直腸和尿道之間，然后陰道在古書上稱為子腸，大家一聽到腸就知道，它應該是什么樣了。它這個里面是有一些皺襞的像大腸一樣的表現，陰道里面的主要是一些陰道黏膜、皺襞，它具有收縮性的富有彈性的一個管狀器官。陰道是女性的性交的器官，也是排出月經血和分娩嬰兒的必經之路。陰道口是位于兩側的小陰唇之間的一個菱形的間隙，個人體質不一樣，所以陰道口大小也不一樣。像一般未婚的女性，陰道口表面還是處女膜的覆蓋。然后處女膜上有一些處女膜孔，這樣可以使經血排出。如果有的人處女膜過厚，然后處女膜口閉合了，有的人可能會表現為原發(fā)性閉經的表現，可能會在月經該來潮的日子會有下腹的墜痛，這種常見于十三四歲的女孩。出現下腹的定期的疼痛，但是沒有月經排出，這時候就要上醫(yī)院來看一下，是不是處女膜閉鎖。如果處女膜閉鎖的話，可以行一個手術，把處女膜切開之后就不會出現這種情況了。本身陰道里面是有一些正常的菌群，正常的菌群可以使陰道保持一個自凈的作用，使陰道保持弱酸性的環(huán)境，這樣不利于一些適合堿性生長環(huán)境的細菌病毒的入侵，所以對于女性來說起到一個自凈的作用。所以一般不建議沒有陰道炎癥的情況下進行一些陰部的沖洗，像陰部的沖洗，這些沖洗劑都可能會破壞女性的陰道的環(huán)境，而使陰道的自凈作用受到破壞，更容易感染一些細菌病毒，而容易滋生陰道炎。再一個的話，陰道下部也是有一些血管神經的，如果有一些損傷的話，也容易造成出血和疼痛的。所以在性生活的時候不要過于粗暴，以免造成陰道的損傷。如果性生活之后出現出血，出血量比較多的話，也要隨時到醫(yī)院來就診。

性新生活以后，然后馬上上廁所，這個其實是一個挺好的習慣，可以防止像尿路感染等等一些疾病。對于女性來說，因為女性的一些生理解剖特點，尿道和陰道是相距比較近的，所以尿道的疾病或者陰道的疾病會互相的影響。同樣陰道當中如果有一些致病菌，通過性生活以后致病菌可能會波及到尿道，引起尿道炎。所以在性生活之后，如果女性馬上排一次尿，就能把尿道里面的這些致病菌就能沖洗出去，從而減少性生活以后尿路感染幾率。對于男性來說，道理也是差不多的，如果沒有戴避孕套的情況下，那么在新生活以后，如果女性有陰道炎，那么同樣也會帶到男性的尿道里面，所以上一次廁所也是有好處的。