懸鐘穴
發(fā)布時間:2022-01-1294403次播放
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懸鐘穴的位置:
位于小腿的外側(cè),當外踝高點上三寸,脛骨的前緣,就是懸鐘穴的位置。懸鐘穴在哪,在小腿的外側(cè),這是外踝,外踝的高點上三寸,腓骨的前緣取穴。三寸怎么取,用它的同身寸,放在這個高點的位置,它三寸的這個位置就在這,摸到這個骨頭,這個骨是腓骨,腓骨的前緣,這就是懸鐘穴的位置。
懸鐘穴的功用:
懸鐘穴具有補益肝腎,而且它有補益腦髓的功效。懸鐘穴是髓會,因此它可以治療頭面部的疾病。比如像頭暈,像眩暈以及偏枯,都可以采用懸鐘穴去治療。另外,懸鐘穴對頸項部的僵硬、耳聾、耳鳴也有一定的調(diào)整作用。再有,懸鐘穴對于腰腿疼,像坐骨神經(jīng)痛,像腰間盤突出引發(fā)的下肢疼痛,取懸鐘可以很好的舒經(jīng)活絡。再有,重風病導致的下肢痿痹,懸鐘穴也有非常好的治療效果。
懸鐘穴的理療方法:
懸鐘穴,首先,可以采用針刺的手法。一般來說,采用一寸半的針在懸鐘穴進行直刺,直刺的深度大概是0.8-1寸左右,局部取到脹感,或者是往下的竄感。再有,懸鐘穴可以采用灸法。采用艾條灸對準懸鐘穴進行回旋灸以及溫和灸,艾條至皮膚的距離,大概5-10公分。艾灸的時間,以5-10分鐘為宜,局部皮膚發(fā)紅,熱力滲透為度。再有,可以采用按摩的手法。首先可以采用點按的方式,也可以采用揉的方法去治療。再有,可以采用刮痧的方法。
在懸鐘穴的位置進行來回上下的刮治,一直到出痧為度,當有這個病癥發(fā)生的時候。
懸鐘穴的治療頻率:
一般來說,每天治療一次。當病癥減輕的時候,一般來說,頻率可以延長,根據(jù)癥狀
一周1-2次均可。懸鐘穴的這個位置,它下面有腓骨長短肌。因此,在針刺的時候,禁忌大手法的處理,以免引發(fā)肌損傷。按摩的時候也要輕柔有力,和緩滲透,以免造成過度的肌損傷。
位于小腿的外側(cè),當外踝高點上三寸,脛骨的前緣,就是懸鐘穴的位置。懸鐘穴在哪,在小腿的外側(cè),這是外踝,外踝的高點上三寸,腓骨的前緣取穴。三寸怎么取,用它的同身寸,放在這個高點的位置,它三寸的這個位置就在這,摸到這個骨頭,這個骨是腓骨,腓骨的前緣,這就是懸鐘穴的位置。
懸鐘穴的功用:
懸鐘穴具有補益肝腎,而且它有補益腦髓的功效。懸鐘穴是髓會,因此它可以治療頭面部的疾病。比如像頭暈,像眩暈以及偏枯,都可以采用懸鐘穴去治療。另外,懸鐘穴對頸項部的僵硬、耳聾、耳鳴也有一定的調(diào)整作用。再有,懸鐘穴對于腰腿疼,像坐骨神經(jīng)痛,像腰間盤突出引發(fā)的下肢疼痛,取懸鐘可以很好的舒經(jīng)活絡。再有,重風病導致的下肢痿痹,懸鐘穴也有非常好的治療效果。
懸鐘穴的理療方法:
懸鐘穴,首先,可以采用針刺的手法。一般來說,采用一寸半的針在懸鐘穴進行直刺,直刺的深度大概是0.8-1寸左右,局部取到脹感,或者是往下的竄感。再有,懸鐘穴可以采用灸法。采用艾條灸對準懸鐘穴進行回旋灸以及溫和灸,艾條至皮膚的距離,大概5-10公分。艾灸的時間,以5-10分鐘為宜,局部皮膚發(fā)紅,熱力滲透為度。再有,可以采用按摩的手法。首先可以采用點按的方式,也可以采用揉的方法去治療。再有,可以采用刮痧的方法。
在懸鐘穴的位置進行來回上下的刮治,一直到出痧為度,當有這個病癥發(fā)生的時候。
懸鐘穴的治療頻率:
一般來說,每天治療一次。當病癥減輕的時候,一般來說,頻率可以延長,根據(jù)癥狀
一周1-2次均可。懸鐘穴的這個位置,它下面有腓骨長短肌。因此,在針刺的時候,禁忌大手法的處理,以免引發(fā)肌損傷。按摩的時候也要輕柔有力,和緩滲透,以免造成過度的肌損傷。
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至陽穴的位置至陽穴是督脈上的穴位,它的位置是在正中線上,第七胸椎棘突下凹陷。至陽穴的取穴首先找到后正中線,然后找到肩胛下角,把兩個肩甲下角拉平,與正中線的焦點,就是第七胸椎的棘突下,這個位置就是至陽。至陽穴的功用至陽穴,首先來說,可以治療肩背部的疼痛,像頸肩腰背的疼痛,都可以用至陽去治療。再有,它可以治療惡心、嘔吐、這樣的脾胃疾病。還有,至陽穴有疏肝利膽、解瘀的功效。至陽穴的操作:一般來說,可以用針刺、拔罐、按摩的方法。至陽穴,一般來說,我們?nèi)⊙ㄖ螅植酷槾滩捎弥贝痰姆椒?,取到針感之后,立即出針。至陽穴,這個位置我們不留針。至陽穴我們可以采用,局部點揉的方法去治療。再有至陽穴可以采用拔罐的方法,可以進行閃罐,也可以進行留罐。另外,至陽穴也可以采用刮痧,用角刮的方法,去刮治,可以改善局部的疼痛。至陽穴的治療頻率一般的來說,治療頻率跟病癥相關(guān)。如果癥狀重的話,建議每日治療。如果癥狀改善了,建議一周治療1-2次即可。至陽穴的禁忌至陽穴下方,它有脊髓。因此在至陽穴進行針刺的時候,一定要注意,不能夠過深以免損傷脊髓。
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三陰交的位置
三陰交穴在人體的小腿內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖上三寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。取穴時,正坐,除大拇指外的四指并攏,小指的下邊靠在內(nèi)中踝尖上,從內(nèi)踝尖向直上量取4橫指,食指上緣所在的水平線與脛骨后緣的交點處便是此穴。三陰交穴的應用非常廣泛,除可以健脾益血外,也可以調(diào)肝補腎;具有安神的功效,可以幫助睡眠。經(jīng)常對三陰交進行按摩、揉按可以輔助治療脾、胃疾病,以及婦科疾病,例如月經(jīng)不調(diào)等病癥。
如何找列缺穴