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成年人跑步的心率可以在100次/分以上，甚至可以達到150次/分左右。人在運動過程中就會引起交感神經(jīng)興奮，釋放神經(jīng)遞質(zhì)，神經(jīng)遞質(zhì)就會作用于腎上腺，腎上腺就會分泌多種兒茶酚胺，導(dǎo)致心跳增快，這是正常的生理性現(xiàn)象。冠心病患者，如果在運動中出現(xiàn)心率增快，供血和供氧不能及時和充分的供應(yīng)上，會誘發(fā)急性心血管事件。有個別患者還會出現(xiàn)運動過程中的心源性猝死的情況，所以在運動中如果出現(xiàn)心跳增快，尤其伴隨有胸悶，氣短，就要立即停下來休息。

高反心跳加速要第一時間吸氧，緩解了低氧狀態(tài)，就會使心跳加速的情況得以緩解和改善。在缺氧狀態(tài)之下，就會激活人體的反饋系統(tǒng)，引起交感神經(jīng)興奮，釋放神經(jīng)遞質(zhì)，神經(jīng)遞質(zhì)就會作用于人體的腎上腺，腎上腺就會分泌多種兒茶酚胺，使血壓升高，心率加快。如果出現(xiàn)此類情況就要第一時間吸氧，通過吸氧不能使心跳加速的情況得以改善，也不要盲目的應(yīng)用抗心律失常藥物，要盡快的回到平原的環(huán)境。

當出現(xiàn)心跳加速，呼吸困難，不一定是身體得了病，如果是劇烈活動以后，或者劇烈的情緒起伏，可能大多數(shù)人都會有這種反應(yīng)，這是生理性的表現(xiàn)，不需要特殊治療，只需要休息或者平復(fù)情緒，這種癥狀就會逐漸好轉(zhuǎn)。但是，如果一個有著基礎(chǔ)性心臟疾病的患者，如既往有冠心病、高血壓、心律失?；蛘哂蟹螝饽[，肺心病，輕微的活動后，就可能會出現(xiàn)心跳加速、呼吸困難，此時就要及時的就診，明確病因，同時要排除是否存在呼吸系統(tǒng)疾病，如肺炎，胸腔積液也可能會導(dǎo)致心跳加速、呼吸困難等癥狀的出現(xiàn)。

正常人心跳是在生理標準值范圍內(nèi)，所以心跳是沒有感覺的，自覺也是比較舒適的。如果心跳過快或過慢，也就是超過或低于正常值的范圍，我們就會感覺很不舒適，嚴重的病人，甚至會影響到心臟的功能。吃飯之后心跳加快原因是很多的，有生理性的因素，也有病理性的因素。生理性的因素主要有吃得太快，用餐的速度比較快，或者是吃飯前進行了運動量比較大的健身活動，或者平時就焦慮不安、容易興奮，吃飯、喝酒、喝咖啡等等這些，都會導(dǎo)致吃飯之后心跳加快。病理的情況就更復(fù)雜了，有一些基礎(chǔ)的心臟病和非心源性的疾病，例如甲亢、腫瘤晚期等等，都會在吃飯之后引起心跳加快。那么心跳加快最主要的原因生理性的比較多，剛才已經(jīng)提到了，因為吃飯?zhí)斓臅r候，太急的時候，血容量增加太快，導(dǎo)致回心血量增加，會導(dǎo)致心慌，也就是心跳快。而器質(zhì)性心臟病、心絞痛的人，飯后也容易出現(xiàn)心跳加快，因為飯后大量的血液，到胃腸道幫助消化，導(dǎo)致心臟的冠脈供血不足，造成心肌缺血、缺氧，也會引起心跳加快。其他的疾病，比如貧血、發(fā)熱、甲亢、心衰等等，都會相應(yīng)的引起心跳加快。

正常人的心率范圍，是六十到一百次每分鐘之間，假如超過一百次每分鐘，一般都叫做心動過速。根據(jù)心電圖的診斷，又分為竇性心動過速、室上性心動過速、房性心動過速等等。心動過速是因為病人自己的感覺過快，也不一定有多大的問題，叫生理性的心動過速。生病的原因很多，緊張、勞累、熬夜、吵架、突然遇到寒冷的刺激，往往都可以一過性的心動過速，像這些排除誘因，排除原因以后能夠恢復(fù)正常的，把它叫做生理性的心跳過快，可以不干預(yù)，不治療。另外，一些原因是病理性心動過速，或者心跳加快，最常見的就是心臟的原因，包括各種心臟病、先天性心臟病，包括肥厚心肌病，包括心功能不全，包括急性心梗、心肌缺血，這些多多少少不同程度的都會引起心動過速。另外，在心臟病方面，還有一種一類的叫心律失常，也可能沒有其它原因，就表現(xiàn)為心跳快，一分鐘超過一百次，甚至最快的時候超過二百次，叫做心律失常性的，包括竇性心動過速、房性心動過速、室上性心動過速、心房顫動、心房撲動，甚至室速、室顫，這些都是需要不同程度干預(yù)，甚至需要緊急治療的疾病。另外，就是一些心臟外的疾病，所引起的心跳快，比如甲亢、甲狀腺功能亢進，就是煩躁、心跳快、激動這些也可以引起，像這種情況下，就根據(jù)甲狀腺的疾病，給相對應(yīng)的治療。一些其它的疾病也會引起心跳快，比如有嚴重的貧血，嚴重的休克，嚴重的感染，甚至發(fā)熱這些也可以引起，發(fā)熱的時候，體溫每升高一度，心率會增加十次到二十次。對于這種需要干預(yù)的，有哪些藥物可以干預(yù)，往往有一些藥能夠減慢心率，比如β受體阻滯劑、倍他樂克、比索洛爾。另外減慢心跳的有維拉帕米、地高辛，都有一定的降低心率的作用。