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        孕婦可以吃紅薯干嗎

        發(fā)布時(shí)間:2024-08-1130次播放

        視頻內(nèi)容:

        紅薯干是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的食物,孕婦通常能吃紅薯干,但是需要注意適量吃,否則有可能會(huì)對胃腸道產(chǎn)生刺激。
        紅薯干中富含多種維生素,還含有大量的膳食纖維、礦物質(zhì),具有增強(qiáng)人體免疫力、補(bǔ)充營養(yǎng)等作用,孕婦通常是可以吃紅薯干的,因?yàn)榧t薯干可以幫助孕婦補(bǔ)充身體需要的能量,對孕婦和胎兒均有一定的好處。但是需要注意的是,紅薯干含糖量較高,如果過量食用,可能會(huì)加重胃腸道消化、吸收的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃腸道異常蠕動(dòng),可能引起腹瀉、腹痛,還容易影響孕婦體內(nèi)的血糖水平,不利于身體和胎兒的身體健康,建議以適量為宜。
        需注意,孕婦在妊娠期間要多注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),飲食要均衡且豐富,同時(shí)還要定期到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。如果食用紅薯干后身體不適,需及時(shí)就醫(yī)。

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        語音時(shí)長 01:09

        2021-12-30

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        語音時(shí)長 01:13

        2021-07-09

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        語音時(shí)長 01:56

        2020-03-02

        62495次收聽

        02:42
        懷孕禁止吃的食物有哪些
        懷孕期間沒有絕對禁止的食物,需要注意的就是進(jìn)食安全問題,不建議路邊攤,不建議吃腐敗危險(xiǎn)的食物,不建議山楂等有促進(jìn)宮縮作用的食物,不建議吃近海的海產(chǎn)品,可以吃深海海產(chǎn)品。懷孕期間其實(shí)大部分飲食都是可以正常食用的,沒有絕對禁止的食物。在懷孕期間進(jìn)食更要注意的不是吃什么,而是要吃的安全放心。對食材一定要考慮它的出產(chǎn)加工過程的安全性,不建議吃路邊攤,不建議吃腐敗危險(xiǎn)的食物。另外,有些食物在孕期要盡量少吃一些,比如山楂,山楂有促進(jìn)宮縮的作用。如果食用過多,有可能會(huì)誘發(fā)宮縮,甚至增加早產(chǎn)、流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。孕期尤其是孕早期,胚胎非常敏感,這時(shí)孕婦的食物要更加小心。不建議吃近海的海產(chǎn)品,有時(shí)這些海產(chǎn)品會(huì)有鉛超標(biāo),這種情況目前還是比較常見的,孕婦可以吃深海海產(chǎn)品,近海海產(chǎn)品受污染的概率很高,在孕早期還是要小心食用。
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        帶環(huán)懷孕時(shí),一般不建議要孩子。上環(huán)后懷孕可能是宮外孕,如果不及時(shí)處理,會(huì)導(dǎo)致輸卵管破裂出血,不但影響以后的正常生育,還有致命的危險(xiǎn);即使是宮內(nèi)孕,帶環(huán)懷孕也會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形等,新生兒出生后會(huì)有發(fā)育遲緩等問題。
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        語音時(shí)長 01:59

        2019-12-10

        57365次收聽

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        語音時(shí)長 01:31

        2019-08-26

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