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心悸心慌胸悶胸痛屬心悸證范疇。其發(fā)病原因有很多種，如驚恐惱怒、久病體虛等，應對癥用藥。心悸虛證，應補益氣血、調(diào)理陰陽。如屬心悸實證，治療應以化痰、滌飲、活血化瘀為主。心悸表現(xiàn)為虛實夾雜時，可用中成藥，如復方血栓通膠囊，具有活血化瘀、益氣養(yǎng)陰的功效，能改善心肌微循環(huán)、提高心功能，可緩解心悸心慌胸悶胸痛。生活中需養(yǎng)成良好的習慣，有助于康復。

緩解心悸的癥狀，立即休息是必要措施。發(fā)生心悸，表明心跳的頻率存在異常。或心臟供血不足。此時若是繼續(xù)活動，會增加身體耗氧，增大心臟的負擔，從而加重心悸。休息時，患者盡量平躺，可以做深呼吸，讓身體放松。除了立即休息，晚上也要禁止熬夜。心悸心慌吃什么藥最好藥物沒有最好只有最適合，需要進行相關(guān)的血液檢查和心臟檢查，了解其中的原因采用合理的治療方法。若是心脾虛弱造成的心慌心悸，可以服用歸脾丸治療，也可以選擇天王補心丹或知柏地黃湯。若是肝火旺盛而造成的，可以服用龍膽瀉肝湯加強調(diào)理。緩解心悸小妙招心悸是一種心律失常的臨床癥狀，表現(xiàn)為心慌、胸悶、全身乏力、心前區(qū)不適、驚慌等癥狀。緩解心悸的方法：1、藥物治療，如倍他樂克、心得安、穩(wěn)心顆粒，參松養(yǎng)心膠囊等。2、放松心情，做深呼吸。深吸氣后屏氣，然后再用力做呼氣動作。3、進行穴位按摩。穴位按摩也是緩解心悸的好方法，比如內(nèi)關(guān)穴具有疏通經(jīng)絡的效果，按摩此穴位不僅可以緩解心慌心悸，對于胃痛、暈車惡心也具有很好的治療效果。除此以外，還可以通過雙手交叉按摩對側(cè)腋窩的極泉穴，每次按摩30秒，按摩3次。力度可根據(jù)自己的承受程度決定可以得到明顯的緩解效果。喝了咖啡心悸心慌怎么辦喝了咖啡之后，如果有心慌的癥狀，建議大量地喝水，盡快地將咖啡因排出，同時避免勞累和熬夜，可以起到緩解效果。咖啡含有大量的抗氧化物質(zhì)和鉀元素，對于慢性病的預防有益無害，而且含有更多的咖啡因，如果本身對于咖啡因代謝比較差，喝咖啡之后就有可能出現(xiàn)心慌等癥狀?？剐募率澄锔缓S富的鉀、鎂、葉酸成分的食物，而鉀、鎂元素有助于穩(wěn)定細胞膜來改善心悸的不適癥狀。水果：香蕉、橘子、蘋果、大棗、桂圓等。蔬菜：土豆、菠菜、生菜、西蘭花、茄子等。心悸的原因有很多，時間也是從幾秒到幾小時不等，出現(xiàn)的頻率可能是極少或一天一次以上，每個患者的癥狀表現(xiàn)也存在區(qū)別，所以，當我們發(fā)現(xiàn)自己心悸的頻率增加時，需要及時就醫(yī)，盡早發(fā)現(xiàn)問題，積極干預。

心臟跳動快、心慌，可能是有生理性的原因，也可以有病理性的原因所導致。生理性原因可能是情緒緊張、波動，劇烈運動吸煙、喝酒、喝咖啡、喝濃茶，吃辛辣刺激的食物，都可以引起心臟跳動速度加快而出現(xiàn)心慌的情況。而病理性的原因，如各種先天性心臟病，像法洛氏四聯(lián)癥、房間隔缺損、室間隔缺損、動脈導管未閉等等。還有一些是心肌炎、心肌梗死、心力衰竭、心肺感染等。心臟病的患者，可通過合理飲食，保證睡眠，穩(wěn)定情緒來進行干預。

一躺下就心慌心悸失眠可能與以下因素有關(guān)：一、心臟疾病，如冠心病、心包炎、感染性心內(nèi)膜炎、心臟瓣膜病、心律失常、心力衰竭，比如心力衰竭時，會出現(xiàn)無法平臥，端坐呼吸，平臥后會有心慌心悸，主要是由于平臥后回心血量增加，心臟負荷增大所導致。二、消化系統(tǒng)疾病如胃十二指腸潰瘍，平臥后會出現(xiàn)胃酸反流，也會引起心慌和心悸。三、精神系統(tǒng)疾病需考慮有沒有焦慮癥，焦慮癥也會有很多軀體化表現(xiàn)，如頭暈、頭痛、腰背部疼痛、全身乏力也會有失眠。四、交感神經(jīng)亢奮現(xiàn)象也會出現(xiàn)心悸、胸悶、憋氣、出汗等。

這有可能是一種正常的反應，也有可能是一種病態(tài)。正常人在驚喜狀態(tài)下，最高的心率指揮部——竇房結(jié)發(fā)生了沖動，往往是在60~100次/分這樣的一個節(jié)律,又叫竇性心律。在這個心率狀態(tài)下，不會覺得有什么不適。一旦突破了這個范圍，患者就會出現(xiàn)心慌、氣短甚至頭暈等不適。這種不適就叫心悸。引發(fā)心悸的原因有很多種，大致可分為心臟性的和非心臟性的。心臟性的，指各種心臟疾??；非心臟性的，包括貧血、甲亢以及精神類的癥狀等。如果頻繁地發(fā)生心慌心悸，建議患者及時就醫(yī)。

若心悸是心臟疾病引起，可服用改善心臟功能藥物；若是高血壓導致，需要服用降壓藥物；若是缺鐵性貧血引起，需要服用補鐵藥物；甲亢引起要吃改善甲狀腺功能的藥物。

引起睡覺之前心悸的原因有很多，包括飲食原因，主要是沒有正確的飲食習慣，第二是血管不適，身體開始出現(xiàn)陣發(fā)性呼吸困難時，就要重視起來。迷走中樞緊張性身高，神經(jīng)敏感性降低等，都是導致其心悸的原因。

心悸會影響到健康，需要全面的進行調(diào)理，首先要注意及時休息，因為心悸很多時候都發(fā)生在體力透支時，另外還要注意調(diào)理好心態(tài)，平時的生活要有規(guī)律，飲食方面也要注意控制好，如果一直都沒有得到緩解，需要及時的到醫(yī)院進行全面的檢查與治療。

經(jīng)常心悸心慌的患者應該多注意休息，不要熬夜，作息規(guī)律，避免過度勞累，保持穩(wěn)定的情緒，并且積極配合治療。這種現(xiàn)象多半是心臟不適，引起這種癥狀的原因也有很多，比如身體虛寒、飲食不規(guī)律以及經(jīng)常性的神經(jīng)緊繃。

現(xiàn)在很多人都會有心悸乏力現(xiàn)象，就是沒有在運動或受刺激的情況下心中悸動不安，甚至能感覺到自己的心跳，平時渾身沒有力氣，做什么事都懶洋洋的提不起精神。在很多人眼里，這就是所謂的“亞健康”，覺得不是什么大事，也就不太在意。