為什么會(huì)焦慮
發(fā)布時(shí)間:2018-09-2959361次收聽
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焦慮癥有自身的原因和外界的原因。外界的原因,對(duì)學(xué)生來說,是升學(xué)考試和平時(shí)的考試,與同學(xué)的關(guān)系,受老師的批評(píng)等等;對(duì)已經(jīng)工作的人來說,是工作壓力、人際關(guān)系,人際關(guān)系又分工作中的人際關(guān)系和家庭中的人際關(guān)系。
自身原因又分兩點(diǎn),生理上的原因,比如得病,尤其是癌癥,或者身體某些病久拖不愈容易焦慮;更深層的原因是性格原因,或者心理性格方面的原因。比如對(duì)于工作中的不順心有些人可能會(huì)一直耿耿于懷,認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)太過于苛責(zé),久而久之產(chǎn)生了失眠以及焦慮的情緒;
對(duì)于大部分人來說,可以正常排解自己的情緒,并不會(huì)產(chǎn)生焦慮。所以產(chǎn)生焦慮癥是內(nèi)因與外因,其中內(nèi)因尤其是性格占主要方面。
自身原因又分兩點(diǎn),生理上的原因,比如得病,尤其是癌癥,或者身體某些病久拖不愈容易焦慮;更深層的原因是性格原因,或者心理性格方面的原因。比如對(duì)于工作中的不順心有些人可能會(huì)一直耿耿于懷,認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)太過于苛責(zé),久而久之產(chǎn)生了失眠以及焦慮的情緒;
對(duì)于大部分人來說,可以正常排解自己的情緒,并不會(huì)產(chǎn)生焦慮。所以產(chǎn)生焦慮癥是內(nèi)因與外因,其中內(nèi)因尤其是性格占主要方面。
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焦慮癥如何診斷
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/AE/oYYBAF6mRMiAJ5VxAANvGyUW_lI26.jpeg)
焦慮癥是一種以焦慮狀態(tài)為主要特征的神經(jīng)癥類型,是對(duì)于不固定對(duì)象存在的憂慮、提心吊膽和恐懼不安,同時(shí)還伴有自主神經(jīng)功能異常和肌肉緊張以及運(yùn)動(dòng)性不安的軀體癥狀。可分為慢性焦慮,即廣泛性焦慮和急性焦慮,即驚恐發(fā)作兩種形式。驚恐障礙診斷標(biāo)準(zhǔn):[癥狀標(biāo)準(zhǔn)]1、符合神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn);2、驚恐發(fā)作需符合以下4項(xiàng):①發(fā)作無明顯誘因、無相關(guān)的特定情境,發(fā)作不可預(yù)測(cè);②在發(fā)作間歇期,除害怕再發(fā)作外,無明顯癥狀;③發(fā)作時(shí)表現(xiàn)強(qiáng)烈的恐懼、焦慮,及明顯的自主神經(jīng)癥狀,并常有人格解體、現(xiàn)實(shí)解體、瀕死恐懼,或失控感等痛苦體驗(yàn);④發(fā)作突然開始,迅速達(dá)到高峰,發(fā)作時(shí)意識(shí)清晰,事后能回憶。[嚴(yán)重標(biāo)準(zhǔn)]病人因難以忍受又無法解脫,而感到痛苦。[病程標(biāo)準(zhǔn)]在1個(gè)月內(nèi)至少有3次驚恐發(fā)作,或在首次發(fā)作后繼發(fā)害怕再發(fā)作的焦慮持續(xù)1個(gè)月。[排除標(biāo)準(zhǔn)]1、排除其他精神障礙,如恐懼癥、抑郁癥,或軀體形式障礙等繼發(fā)的驚恐發(fā)作;2、排除軀體疾病如癲癇、心臟病發(fā)作、嗜鉻細(xì)胞瘤、甲亢或自發(fā)性低血糖等繼發(fā)的驚恐發(fā)作。廣泛性焦慮診斷標(biāo)準(zhǔn):[癥狀標(biāo)準(zhǔn)]1、符合神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn);2、以持續(xù)的原發(fā)性焦慮癥狀為主,并符合下列2項(xiàng):①以?;虺掷m(xù)的無明確對(duì)象和固定內(nèi)容的恐懼或提心吊膽;②伴自主神經(jīng)癥狀或運(yùn)動(dòng)性不安。[嚴(yán)重標(biāo)準(zhǔn)]社會(huì)功能受損,病人因難以忍受又無法解脫,而感到痛苦。[病程標(biāo)準(zhǔn)]符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)至少已6個(gè)月。[排除標(biāo)準(zhǔn)]1、排除甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、高血壓、冠心病等軀體疾病的繼發(fā)性焦慮;2、排除興奮藥物過量、催眠鎮(zhèn)靜藥物,或抗焦慮藥的戒斷反應(yīng),強(qiáng)迫癥、恐懼癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱、躁狂癥、抑郁癥,或精神分裂癥等伴發(fā)的焦慮。
焦慮癥吃哪些中藥
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焦慮癥是我們現(xiàn)在社會(huì)生活中非常廣泛的一種疾病或者我們不把它稱為焦慮癥,我們只是稱為焦慮抑郁狀態(tài),那么這個(gè)可能就是您一個(gè)階段發(fā)生的病理情況,它并不一定是一直存在,但是這個(gè)階段,可長(zhǎng)可短。中藥在解決這個(gè)焦慮、抑郁方面還是有一定的療效的,那么一般我們需要服用的主要是健脾疏肝、理氣這樣的中藥,因?yàn)榻箲]的患者,它主要會(huì)影響睡眠、影響我們的脾胃功能,所以我們?cè)诮∑⑹韪?、理氣的基礎(chǔ)上,也可以配合吃一些養(yǎng)心、鎮(zhèn)靜安神類的中藥,這樣一方面可以改善我們的脾胃功能,另一方面也可以來改善我們的睡眠狀態(tài),比如說我們中藥里常用的能夠起到健脾疏肝、理氣的,這樣的中藥有哪些?我給大家舉幾個(gè),比如說黃芪、柴胡、郁金、包括百合。那么這個(gè)疏肝理氣更明顯的,我可以給大家推薦四個(gè)花,比如說合歡花、玫瑰花、玳玳花、白梅花它都有疏肝理氣、調(diào)節(jié)心情的作用。當(dāng)然了我們還可以選擇一些有養(yǎng)心鎮(zhèn)靜、安神作用的中藥,比如說炒酸棗仁,珍珠、珍珠母、珍珠粉,包括有鎮(zhèn)靜作用的,比如說龍骨、牡蠣這些藥物,但是大家一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去服用,別到時(shí)候吃多了睡不醒,就麻煩了。
治療焦慮癥的方法
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臨床一般分為藥物治療、心理治療、物理治療。藥物治療常用的是苯二氮卓類的藥物和一些抗郁的藥物和五腔色胺激動(dòng)劑比如丁螺環(huán)酮、坦度螺筒等藥物。苯二氮卓類的藥物有一些缺點(diǎn),長(zhǎng)期服用可能有一定依賴性。臨床醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的一些病情特點(diǎn)綜合考慮選擇用藥。心理治療,藥物治療一般是起治標(biāo)的作用,如果不用心理治療,患者可能容易反復(fù)發(fā)作,所以心理治療也需要大家重視。常用的心理治療包括生物反饋訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、都對(duì)焦慮癥有比較好的效果。目前還有一些物理治療,比如經(jīng)顱磁刺激,經(jīng)顱磁刺激是一種無痛苦、無創(chuàng)傷的電生理的技術(shù),焦慮的病人大腦一般處于皮質(zhì)過度興奮的狀態(tài),經(jīng)顱磁刺激是通過低頻刺激大腦皮層,降低皮層的興奮性,來達(dá)到治療目的。
中度焦慮癥有哪些癥狀
中度焦慮癥患者會(huì)出現(xiàn)各種各樣不同的癥狀表現(xiàn),其中最為明顯的就是軀體癥狀表現(xiàn)和情緒癥狀表現(xiàn),患者會(huì)存在著明顯的害怕和恐懼的心理,而且自己還會(huì)不由自主的出現(xiàn)各種各樣的小動(dòng)作,與此同時(shí),患者還總是存在著莫名擔(dān)心的情況。
吃艾司唑侖注意什么
艾司唑侖是一種用于治療焦慮和失眠的藥物。在服用艾司唑侖時(shí),需要注意用藥指導(dǎo)、依賴性和戒斷癥狀、避免酒精、藥物相互作用、不宜長(zhǎng)期使用等。
阿普唑侖片吃多了會(huì)怎么樣
其實(shí)任何藥物都有毒副作用,只不過是或大或小而已,其實(shí)就阿普唑侖片來說,其在吃多之后,也會(huì)出現(xiàn)副作用,其實(shí)最典型的就是會(huì)引發(fā)生命危險(xiǎn),還有肌體會(huì)出現(xiàn)激動(dòng)、心悸、出汗等癥狀,讓患者受到很大的損害,這一點(diǎn)患者必須注意。
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焦慮癥引起的軀體癥狀
最先出現(xiàn)是莫名其妙的擔(dān)心、緊張、恐懼、害怕,間接的去引起身體的不適,影響心臟系統(tǒng)出現(xiàn)心急、心跳加快甚至有不規(guī)律的跳動(dòng),甚至胸悶胸痛。影響呼吸系統(tǒng),導(dǎo)致氣急,感覺呼吸困難,上不來氣,想拼命使勁地呼吸;影響到神經(jīng)系統(tǒng),這種緊張就會(huì)造成頭痛、眩暈;影響到植物神經(jīng)功能,表現(xiàn)為大汗淋漓;影響到泌尿系統(tǒng),就會(huì)小便、大便次增多。焦慮癥出現(xiàn)了身體的癥狀,都稱之為軀體癥狀。實(shí)際上焦慮癥所出現(xiàn)身體的癥狀,也叫軀體的癥狀。
焦慮癥怎么治療
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治療焦慮癥在用藥的同時(shí),盡量要輔以心理咨詢或者心理治療。有些患者服藥不規(guī)律,或者吃藥就見效、停藥就復(fù)發(fā),可能與心理有關(guān)。例如有的患者通常拒絕承認(rèn)自己有心理問題,擅自把藥減少后又復(fù)發(fā)。這可能跟成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān),小時(shí)候父親對(duì)其要求非常嚴(yán),害怕見到父親,見到父親會(huì)感到胸悶,喘不上氣,十分緊張?;颊呖赡芎苈斆饕埠芮趭^,在事業(yè)上也非常優(yōu)秀,但內(nèi)在卻不放松。不管是焦慮還是抑郁,藥物能改善癥狀,但不能改善思維模式,也不能改善心理特點(diǎn)。
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焦慮癥會(huì)失眠嗎
焦慮與失眠并不完全等同,有一部分失眠可能提示有焦慮,但是不能把失眠等同于焦慮。有些失眠是臨時(shí)的失眠,但是有些是因長(zhǎng)時(shí)間的壓力得不到緩解或解決,導(dǎo)致焦慮情緒、長(zhǎng)期的失眠。持續(xù)六個(gè)月的時(shí)間,影響生活功能和工作社交等就可以考慮是焦慮癥;但是如果比六個(gè)月時(shí)間短,稱為焦慮障礙和焦慮狀態(tài)。而焦慮的病人有一部分有睡眠障礙,如失眠、入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)、容易早醒等。所以根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),一個(gè)病人如果有焦慮,91%有失眠;反之,一個(gè)病人如果長(zhǎng)期失眠,要高度懷疑其是否有焦慮。
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焦慮癥藥物有哪些
焦慮癥藥物主要有有抗焦慮的藥物和抗焦慮作用的藥物。抗焦慮的藥物,比如勞拉西泮以及奧沙西泮等,抗焦慮作用的藥物比如舍曲林、艾司西酞普蘭等。抗焦慮癥的藥物,總體可以有兩大分類,第一是抗焦慮的藥物,第二是具有抗焦慮作用的藥物。第一類,最常用的藥物是苯二氮卓類,比如勞拉西泮以及奧沙西泮。苯二氮卓類的藥物,起效迅速,能夠較好的緩解患者急性焦慮的癥狀;另外,還有一種藥物是5-羥色胺1A受體激動(dòng)劑。這類藥物,對(duì)于治療患有焦慮癥的病人來說,起效緩慢。但是,患者對(duì)于這類藥物沒有依賴性。第二類,是具有抗焦慮作用的藥物。這些藥物主要用來治療其它的疾病。但是,也有抗焦慮的作用,比如常用的SSRI類藥物,包括舍曲林、艾司西酞普蘭,或者是帕羅西汀等等。但是,所有的這些藥物,要根據(jù)患者的情況來進(jìn)行選擇使用,比如年齡、性別、病程、特點(diǎn)等?;颊呔唧w服用哪種藥物,還需聽從醫(yī)生建議。
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焦慮癥如何根治
焦慮癥能否根治,主要是取決于患者是不是能夠?qū)W習(xí)到一種良好的思維方式,或者是良好應(yīng)對(duì)壓力的方式,來處理未來可能會(huì)產(chǎn)生的這些應(yīng)急刺激。對(duì)于焦慮癥的根治,不是取決于大夫,而是取決于患者。因?yàn)槊慨?dāng)患者的一次焦慮發(fā)作,可以通過用一些藥物和一些心理治療的方式,來幫助患者,減輕焦慮癥的這些癥狀,治好這一次焦慮的發(fā)作。但是,在未來的生活當(dāng)中,當(dāng)患者必須再一次面對(duì)壓力、面對(duì)不良環(huán)境的時(shí)候,這種焦慮會(huì)不會(huì)再一次發(fā)作。如果患者不能很好地調(diào)整自己這種應(yīng)對(duì)壓力,以及應(yīng)對(duì)周圍這種刺激的思維模式,那在不久的將來,患者很有可能還會(huì)再次發(fā)病,再次出現(xiàn)焦慮癥,再次被焦慮所困擾。所以,患者如果希望根治焦慮癥,就需要進(jìn)行一些長(zhǎng)期的訓(xùn)練和調(diào)整。
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對(duì)嚴(yán)重的焦慮癥能不能中西醫(yī)結(jié)合治療
對(duì)于嚴(yán)重的焦慮癥,建議患者可以進(jìn)行中西醫(yī)相結(jié)合的治療方法。因?yàn)橹囟鹊慕箲]癥患者,一定要采取西藥治療為基礎(chǔ)。但是,西藥治療也會(huì)出現(xiàn)一定的問題,比如使用西藥治療重度的焦慮癥,患者可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用,有些病人會(huì)出現(xiàn)難以耐受副作用的情況。而且還有個(gè)別的病人,對(duì)于西藥的療效并不會(huì)很滿意。如果在使用西藥治療重度焦慮癥的同時(shí),再加上中醫(yī)的治療,一方面中西合璧治療重度焦慮癥,在治療的效果上,能夠起到1+1大于2的作用,也就是能夠增強(qiáng)藥物的療效。另一方面,通過中西醫(yī)相結(jié)合的治療方法,來治療重度焦慮癥,還可以減少西藥的副作用。所以,采取中西醫(yī)相結(jié)合的治療方法,對(duì)于重度的焦慮癥患者來說,非常合適,建議大家采取這樣的治療方法。
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- 2 什么是焦慮癥焦慮癥有些什么癥狀
- 3 什么叫焦慮癥
- 4 焦慮癥怎么得的
- 5 焦慮癥是是怎樣的?
- 6 什么是焦慮癥
- 7 焦慮癥是怎么產(chǎn)生的
- 8 焦慮癥是怎么引起的
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