消化不良飲食如何調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2019-07-1654388次收聽
語音內(nèi)容：
消化不良飲食調(diào)理方法，控制飲食、避免吃生冷、容易過敏食物。
消化不良主要是由飲食問題引起，如果出現(xiàn)消化不良時(shí)，一定要注意以下幾個(gè)方面：
一、控制飲食，盡量吃易消化的東西或者吃軟食，比如面食，發(fā)面餅比烙餅要更易消化，大米就比雜糧要更易消化。
二、避免吃生冷食物，尤其是冰淇淋或者水果，包括一些涼拌菜。
三、避免吃容易過敏食物，一般消化不良會(huì)造成胃腸道不同程度的損傷，更容易引起過敏反應(yīng)，比如雞蛋、牛奶、海鮮等。隨著病情的緩解，飲食應(yīng)該逐漸由喝粥轉(zhuǎn)變面條，再變成正常飲食；必須有這樣的轉(zhuǎn)變過程，否則消化不良不容易緩解。
消化不良主要是由飲食問題引起，如果出現(xiàn)消化不良時(shí)，一定要注意以下幾個(gè)方面：
一、控制飲食，盡量吃易消化的東西或者吃軟食，比如面食，發(fā)面餅比烙餅要更易消化，大米就比雜糧要更易消化。
二、避免吃生冷食物，尤其是冰淇淋或者水果，包括一些涼拌菜。
三、避免吃容易過敏食物，一般消化不良會(huì)造成胃腸道不同程度的損傷，更容易引起過敏反應(yīng)，比如雞蛋、牛奶、海鮮等。隨著病情的緩解，飲食應(yīng)該逐漸由喝粥轉(zhuǎn)變面條，再變成正常飲食；必須有這樣的轉(zhuǎn)變過程，否則消化不良不容易緩解。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
02:43
孩子消化不良吃什么藥
中醫(yī)認(rèn)為孩子消化不良主要是因?yàn)轱嬍巢还?jié)、久病。調(diào)理的關(guān)鍵在于健脾益胃，而薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產(chǎn)品，可以遵醫(yī)囑使用。薏芽健脾凝膠中的山藥、大棗等成分從根源健脾，山楂、麥芽等是健胃消食成分，藥性溫和，可以從根源上緩解癥狀，并且口味酸甜。另外大山楂丸也可以促進(jìn)食物消化。建議家長適當(dāng)給孩子吃好消化的食物。同時(shí)建議帶孩子到醫(yī)院檢查，避免延誤病情。
03:17
小孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k
小孩子經(jīng)常不愛吃飯與脾胃虛弱等因素有關(guān)，可以從飲食習(xí)慣、藥物調(diào)理等方面改善。家長可以通過改變食物的口感和形態(tài)吸引孩子，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用如丁桂薏芽健脾凝膠等健脾藥物進(jìn)行治療。還可以通過輔助按摩腹部、適量運(yùn)動(dòng)等方式刺激脾胃，促進(jìn)消化吸收。
02:51
一歲寶寶積食怎么辦
一歲左右的寶寶消化系統(tǒng)比較薄弱，喂養(yǎng)不當(dāng)容易造成積食，可以通過改善飲食習(xí)慣、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療等方式緩解。首先，需要通過保持坐姿、細(xì)嚼慢咽等方式改善寶寶的進(jìn)食習(xí)慣；其次，家長應(yīng)當(dāng)給寶寶準(zhǔn)備粥、魚肉泥等易消化的食物；另外，家長還可以給寶寶服用薏芽健脾凝膠，其含有藥食同源的成分，作用溫和，能夠補(bǔ)氣化濕、消積化食，改善脾胃虛弱。平時(shí)可以適當(dāng)按摩寶寶腹部，促進(jìn)寶寶消化，緩解積食。
01:52
兒童消化不良的癥狀及治療方法
兒童消化不良以腹脹、陣發(fā)性哭吵或煩躁、食欲不振、便秘或腹瀉為主要臨床表現(xiàn)。持續(xù)消化不良導(dǎo)致體重低下、營養(yǎng)不良，可引起患兒生長發(fā)育遲緩障礙。兒童出現(xiàn)消化不良可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用腸道益生菌，如枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒，能夠恢復(fù)腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，增強(qiáng)腸道功能，從而緩解消化不良癥狀，有效保護(hù)腸道健康。同時(shí)還需根據(jù)患兒病情適當(dāng)調(diào)整飲食，以少吃多餐、清淡飲食為原則，達(dá)到減輕胃腸道負(fù)擔(dān)、恢復(fù)消化功能的目的。需由少到多，逐漸過渡到正常飲食。
寶寶大便發(fā)綠有酸臭味什么原因
01:24
寶寶大便呈綠色并伴有酸臭味，常見原因如下：一、消化不良，是指食物在胃腸道內(nèi)，沒有得到充分的消化和吸收，由于過量氨氣的釋放，導(dǎo)致糞便呈酸臭味。一般由于喂養(yǎng)方式過饑或者過飽，突然更換飲食，添加輔食不合理等引起。這種情況與胃腸道內(nèi)菌群數(shù)量減少，消化酶分泌不足，無法將全部食物分解有關(guān)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用益生菌類、消化酶類等藥物進(jìn)行治療，從而緩解消化不良的癥狀。二、寶寶在腹部受涼后，腸胃蠕動(dòng)速度會(huì)加快，導(dǎo)致食物沒有經(jīng)過正常消化，消化液中的膽酸等成分，也還沒來得及被轉(zhuǎn)化就排出體外了，就會(huì)表現(xiàn)為大便發(fā)綠以及有酸臭味。三、有一些寶寶的大便發(fā)綠和有酸臭味是感染引起的，比如寶寶的腸胃感染細(xì)菌或者病毒后，發(fā)生急性炎癥，會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂，引起大便發(fā)綠和有酸臭味，排便次數(shù)增多，大便稀薄如水，食欲不振、嘔吐、發(fā)燒等癥狀。尤其秋季是輪狀病毒感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié)，寶寶很容易因?yàn)槌圆桓蓛舻氖称罚蚴褂昧吮晃廴镜牟途叨腥尽?/div>
兒童積食能喝酸奶嗎
兒童積食的時(shí)候，少量喝一些酸奶是可以的，但不建議大量攝入。因?yàn)榉e食本身就是吃的過多以后呢脾胃受到傷害。這個(gè)時(shí)候最好給孩子吃一些清淡的食物，像熬一些小米粥，小米山藥粥、小米南瓜粥，還有可以多吃一些青菜水果。這樣對孩子的胃腸功能的緩解會(huì)有一些幫助。酸奶少量攝入是可以的，因?yàn)樗崮毯团Ｄ滔啾容^，它經(jīng)過發(fā)酵相對牛奶消化好，好吸收一些，同時(shí)里面含有一些益生菌，對腸道菌群的調(diào)整會(huì)有一些幫助，但是他仍然是蛋白質(zhì)類的食物。所以當(dāng)孩子的出現(xiàn)積食、消化功能紊亂的時(shí)候，喝酸奶過多也一樣加重孩子胃腸道負(fù)擔(dān)。因?yàn)檫@種乳酸酸奶中的益生菌的量并不能夠完全解決孩子及時(shí)的問題。所以我們在孩子積食的時(shí)候，少量給孩子喝一些酸奶可以，但不要吃的過多，因?yàn)橥瑯右彩羌又匚改c的負(fù)擔(dān)。
小兒積食發(fā)燒能吃消炎藥嗎
積食發(fā)燒是否能吃消炎藥，是取決于引起發(fā)燒的這個(gè)疾病是一個(gè)什么樣的狀態(tài)。像單純的積食一般不會(huì)引起發(fā)燒，所以積食發(fā)燒是因?yàn)榉e食以后孩子抵抗力下降，接觸到了外界的病毒或者細(xì)菌。如果是細(xì)菌感染造成的發(fā)燒，可以使用消炎藥，如果是病毒引起的發(fā)燒，就不需要使用這種消炎的藥物。像小孩子積食的時(shí)候抵抗力下降，特別容易引起扁桃體發(fā)炎或者是扁桃體化膿的情況，這個(gè)一般常見的是溶血性鏈球菌的感染，所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖褂每股亍Ｉ踔帘容^嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)目紤]靜脈給藥。當(dāng)然也有一些是普通的這種病毒感染引起的病毒感冒。這種情況下就不需要使用抗生素，只需要對癥的給孩子服用一些藥物，可能就會(huì)緩解。
小兒積食可以艾灸嗎
小孩兒在積食的時(shí)候，適當(dāng)?shù)挠冒牡姆椒?，可以對孩子的這種積食有一些緩解的作用。主要是通過艾灸用這種溫?zé)岬膶ρㄎ贿M(jìn)行刺激以后，可以疏通血素這種經(jīng)絡(luò)，對于脾胃的這種積食狀態(tài)會(huì)有一些緩解。一般可以用這種中脘穴位、輸穴、脾樞穴、足三里，這些都可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行艾灸。但是在使用艾灸的時(shí)候，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行進(jìn)行艾灸有可能對孩子造成這種穴位不準(zhǔn)，甚至可能出現(xiàn)燙傷等情況，延誤孩子的疾病狀態(tài)。輕癥的時(shí)期可以在家里進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)節(jié)，吃一些清淡容易消化的食物。如果是重癥的可以到醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些消食清肌的藥物，緩解孩子的脾胃狀態(tài)，對于孩子的積食的緩解，應(yīng)該說這樣會(huì)更安全有效一些。
小孩積食可以吃嬰兒健脾散嗎
小孩積食是可以適當(dāng)?shù)某砸恍雰航∑⑸⒌模潜仨氃趯I(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不能過量服用。小兒嬰兒健脾散有利于幫助患兒胃腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)促進(jìn)患兒的消化功能，有利于緩解積食的癥狀。除此之外，對于積食的患兒而言，需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說火龍果有助于腸胃的蠕動(dòng)，有利于患兒的排泄。值得注意的是，積食的兒童不能夠吃過多的肉質(zhì)，否則可能導(dǎo)致癥狀更加嚴(yán)重。在出現(xiàn)積食癥狀的時(shí)候，不必驚慌，但是如果出現(xiàn)過度嘔吐的現(xiàn)象，患兒以及家長必須及時(shí)找專業(yè)消化內(nèi)科醫(yī)生進(jìn)行治療。
寶寶大便有泡沫是怎么回事
平時(shí)通過大便可以觀察身體狀態(tài)到底是否健康，如果大便異常也就證明身體健康情況出現(xiàn)了問題，寶寶大便有泡沫可能是消化不良，出現(xiàn)腸炎等原因造成的，也有可能是飲食不正確，身體受涼原因?qū)е碌?，可以檢查一下再治療。
寶寶大便黑色怎么回事
寶寶大便黑色的原因有很多種，其中最為常見的就是消化不良和精神脂肪過多所造成的，一般不需要特別擔(dān)心，只需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，多吃一些容易消化的食物就可以改善。除此之外，還有可能是補(bǔ)充的鐵劑或腸胃疾病所造成的，建議盡早去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。
新生兒吃奶后打嗝怎么辦
新生寶寶來到這個(gè)世界上需要媽媽給予很多的關(guān)愛才可以健康成長，但是有很多新手媽媽面對新生兒吃奶后打嗝十分無奈，當(dāng)出現(xiàn)新生兒吃奶后打嗝之后，首先要將新生兒抱起來，輕輕拍打背部，在喂奶的時(shí)候注意喂奶姿勢，這樣是可以緩解打嗝的。
醒脾養(yǎng)兒顆粒治積食嗎
小孩子的消化系統(tǒng)大部分的情況下都不是很好，所以在這種過程中，很多人都在使用醒脾養(yǎng)兒顆粒，這種藥物能夠有效達(dá)到治療積食的一種效果，但是在服務(wù)的過程中也需要掌握注意事項(xiàng)，比如說應(yīng)該多吃清淡的食物，不要大魚大肉。
01:24
新生兒大便次數(shù)
新生兒大便次數(shù)通常因人而異，每個(gè)寶寶的個(gè)體差異較大。一般在兩到三天內(nèi)排完胎便，新生兒進(jìn)食后，每天兩到三次或七到八次都是正常的。一般情況下，寶寶出生后10小時(shí)內(nèi)會(huì)排出胎便。胎便為黑綠或深綠色，粘稠、無臭，一般在2-3天內(nèi)排完，每天約3-5次。若新生兒生后24小時(shí)不見胎便，應(yīng)懷疑是否消化道先天畸形而致糞便梗阻，需及時(shí)診治。后期新生兒自己進(jìn)食乳品或者代乳品類的食物，通過胃腸道消化，一般大便次數(shù)可以從2到3次，到7到8次，甚至十幾次都可能。另外，判斷大便是否正常，除了看大便次數(shù)以外，大便的形狀更為重要。
孩子吐奶是怎么回事
孩子出現(xiàn)吐奶現(xiàn)象，這本身是最為常見的，或許大家也特別擔(dān)心是否是因?yàn)榧膊《l(fā)，其實(shí)導(dǎo)致孩子吐奶有很多不同原因，比如說是因?yàn)槲桂B(yǎng)方式不正確或者是生理因素而導(dǎo)致，當(dāng)然也有可能是因?yàn)榛加羞^敏性腸胃炎或者是一些嚴(yán)重疾病而導(dǎo)致的，所以說如果看到寶寶在吐奶過程中也存在不舒服現(xiàn)象，需要引起重視。
.jpg)
.jpg)
