怎樣預(yù)防乳腺癌
發(fā)布時(shí)間：2019-07-2357310次收聽
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預(yù)防乳腺癌要避免使用含有雌激素的藥物、化妝品和保健品，早生子，保持愉快心情，積極鍛煉還有注意營養(yǎng)均衡。
一、發(fā)病因素里晚孕、晚生育、晚結(jié)婚等等是乳腺癌的一個(gè)高發(fā)因素，應(yīng)該做到早生子、早哺乳等等。
二、精神因素，如果保持一個(gè)愉快的精神狀況、規(guī)律的生活習(xí)慣也可以有效預(yù)防乳腺癌。
三、多食用一些纖維素類的食物、綠色蔬菜，少食用含脂肪高的食物。
乳腺癌目前發(fā)病率比較高，發(fā)病因素不是十分清楚，只有幾個(gè)高危因素和乳腺的發(fā)病有關(guān)系。應(yīng)該針對高危因素進(jìn)行預(yù)防，高危因素里面有可控的和不可控的因素，可控的因素可以預(yù)防，不可控的因素比如基因突變、BRCA1、BRCA2的突變。
一、發(fā)病因素里晚孕、晚生育、晚結(jié)婚等等是乳腺癌的一個(gè)高發(fā)因素，應(yīng)該做到早生子、早哺乳等等。
二、精神因素，如果保持一個(gè)愉快的精神狀況、規(guī)律的生活習(xí)慣也可以有效預(yù)防乳腺癌。
三、多食用一些纖維素類的食物、綠色蔬菜，少食用含脂肪高的食物。
乳腺癌目前發(fā)病率比較高，發(fā)病因素不是十分清楚，只有幾個(gè)高危因素和乳腺的發(fā)病有關(guān)系。應(yīng)該針對高危因素進(jìn)行預(yù)防，高危因素里面有可控的和不可控的因素，可控的因素可以預(yù)防，不可控的因素比如基因突變、BRCA1、BRCA2的突變。
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月經(jīng)期可以喝茶嗎
如果平時(shí)有喝茶的習(xí)慣，月經(jīng)期可以喝茶。如果平時(shí)沒有喝茶的習(xí)慣，就不建議在月經(jīng)期喝茶。月經(jīng)期最好不要吃過辣、過涼、過甜、過酸、過于刺激的食物，這些刺激性食物會讓人體的免疫力下降。本身月經(jīng)期免疫力就會下降，再吃讓免疫力下降的東西，就非常容易感冒。平時(shí)習(xí)慣了喝茶，月經(jīng)期想喝茶可以，但不要喝涼茶。平時(shí)根本沒有喝茶的習(xí)慣，月經(jīng)期想喝茶，或者喝涼茶，就不建議。因?yàn)楹炔枞菀资?，月?jīng)期還是要注意一些，不要隨意改變自己的生活習(xí)慣。
乳腺增生和結(jié)節(jié)的區(qū)別
乳腺增生主要癥狀表現(xiàn)為乳腺疼痛，經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)腺體不均衡，有觸及痛、脹痛等，甚至有的在細(xì)胞學(xué)穿刺下會有典型增生和不典型增生。乳腺增生主要的原因是受月經(jīng)周期的變化以及情緒等影響。有一些乳腺增生比較嚴(yán)重的女性朋友，在觸摸時(shí)可能會覺得有一個(gè)特別大的腫塊。而增生不均勻的女性朋友在觸摸時(shí)會覺得自己長了無數(shù)個(gè)小節(jié)。乳腺結(jié)節(jié)會由于各種原因而形成不同的結(jié)節(jié)，比如有乳腺癌、乳頭狀瘤、乳腺囊腫等。乳腺結(jié)節(jié)跟乳腺增生不是一回事，但是有重疊的部分，就是乳腺結(jié)節(jié)可能跟乳腺增生會發(fā)生重疊。但是，最終還是需要通過影像學(xué)診斷，核磁、鉬靶、B超等來區(qū)分，甚至有些患者需要通過穿刺來明確診斷。
月經(jīng)期間能同房嗎
月經(jīng)期間能同房，但應(yīng)避免同房。月經(jīng)期間是否可以同房，國內(nèi)外學(xué)者意見上不太統(tǒng)一。國外學(xué)者大多數(shù)認(rèn)為可以同房，他們認(rèn)為月經(jīng)期間同房，可促進(jìn)子宮收縮，排出經(jīng)血。但首先有個(gè)條件，做好防護(hù)和防感染措施。月經(jīng)期間容易感染，一定戴好避孕套，同房前洗外生殖器可以同房。國內(nèi)學(xué)者認(rèn)為月經(jīng)期間可以同房，但不推薦，第一是感染，月經(jīng)期間，經(jīng)血向外流，陰道內(nèi)會有血性分泌物，可能容易發(fā)生感染。血是很好培養(yǎng)基。宮頸口呈開放狀態(tài)，宮頸分泌粘液沒有那么粘稠，這時(shí)同房，如果帶進(jìn)去細(xì)菌、其他病原體可能發(fā)生感染，造成逆行盆腔感染。第二，子宮內(nèi)膜異位癥認(rèn)為是經(jīng)血逆流，就是子宮里邊血逆流到盆腔里，造成在盆腔其它地方種植。月經(jīng)期間如果同房可能引起子宮收縮，引起經(jīng)血逆流，可能造成子宮內(nèi)膜異位癥。第三，月經(jīng)期間有盆腔充血狀態(tài)，如果這時(shí)同房，可能導(dǎo)致原本盆腔炎加重。第四，月經(jīng)期會有血，如果同房，可能造成男性生殖器感染，風(fēng)險(xiǎn)增高。月經(jīng)期間盡量避免同房。
02:12
子宮息肉是怎么回事
子宮息肉分為子宮頸息肉和子宮內(nèi)膜息肉，都屬于子宮的炎癥，一般是良性的病變，但一定要通過病理確診是良性，才能排除不是惡性的病變。一、子宮頸息肉主要是慢性宮頸炎的一種，主要表現(xiàn)為宮頸外口或頸管里可能出現(xiàn)息肉樣的改變，發(fā)現(xiàn)以后要做手術(shù)切除，比較簡單的門診手術(shù)就可以，其往往會伴隨性生活的出血，引起感染。二、子宮內(nèi)膜長在宮腔的息肉，往往也是炎癥的一種，往往合并子宮內(nèi)膜增生，久而久之缺少孕激素的作用，就會長息肉。
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