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        語音答疑

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

        孕婦腰疼怎么辦

        發(fā)布時間:2019-08-2661140次收聽

        語音內(nèi)容:

        懷孕之后,由于機體的激素內(nèi)分泌發(fā)生變化,孕媽媽的身體里會分泌松弛素,是連接骨盆的韌帶松弛,這種激素會松弛肌肉,導(dǎo)致脊柱的彎曲度增大,所以容易感到腰疼是孕期的常見癥狀。尤其到了妊娠中晚期,子宮增大,腰椎向前凸出,背肌緊張,軟組織勞損,還有增大的子宮壓迫輸尿管,蠕動感減弱,可發(fā)生腎盂積水,都可能導(dǎo)致腰痛。如果孕婦的腰疼癥狀不明顯,比較輕微,可以嘗試一些輔助方法來進行調(diào)理。
        比如使用專用的懷孕腰帶,站立的時候注意保持一個正確的站姿。時常多運動一下,在飲食上進行調(diào)節(jié),多吃含鈣豐富的食物,平時注意保溫,或者是做一些按摩和局部的熱敷,不要太軟的床,不要穿高跟鞋。如果腰疼比較劇烈,建議去醫(yī)院就診。

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