孕婦可以吃牛肉嗎
發(fā)布時間：2019-09-0262653次收聽
語音內(nèi)容：
首先牛肉是高蛋白食品，牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、鐵、鋅、磷、人體必需氨基酸等，具有補脾和胃、強筋壯骨的作用，對孕婦有很好的作用。由于孕婦孕期需要補充鐵質(zhì)，而且牛肉中含鐵較多，可以預(yù)防孕婦缺鐵性貧血。孕婦食用牛肉還可以增強免疫力的作用，并且從中醫(yī)的角度上來講，牛肉性味甘平，有補氣、健脾胃、強筋健骨的作用，是整個孕期最佳的食物。但是由于牛肉難以消化，每次吃要適量，不要一次性過多攝入，以免引起便秘等消化不良。營養(yǎng)學(xué)家還建議，懷孕期間的孕婦從懷孕到后期都應(yīng)該堅持每周吃一到兩次瘦牛肉，每次食用的數(shù)量應(yīng)該從六十到一百克不等。
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怎么坐月子
其實女性在生產(chǎn)之后，本身也就需要進入到坐月子的期間，坐月子也是非常重要的內(nèi)容，如果做不好就會影響到個人的健康，首先就應(yīng)該補充維生素，多補充高熱量飲食，另外也應(yīng)該選擇多補充蛋白質(zhì)，這對于個人的健康才會有一定的好處，能有效的促進恢復(fù)。
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幾個月不來月經(jīng)吃什么藥
幾個月不來月經(jīng)首先要搞清楚到底多久沒來月經(jīng)，之后需要到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生通過檢查確定病因，確定病因后需要對癥治療，千萬不要自作主張吃藥，要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。幾個月不來月經(jīng)一定要搞清楚這個幾個月是一個月、兩個月、三個月還是半年，如果平常月經(jīng)都是一個月來一次，突然到了兩個月沒來，甚至于三個月都沒有來，建議一定要先到醫(yī)院看一看不來月經(jīng)的原因是什么，是懷孕或者內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，還是其他問題，比如精神受刺激。到醫(yī)院要通過檢查內(nèi)分泌功能，要做B超看看子宮內(nèi)膜的情況，通過檢查內(nèi)分泌和B超醫(yī)生來幫助分析不來月經(jīng)的原因是什么，只有根據(jù)病因才能對癥下藥，千萬不能自作主張喝藥，這樣會出現(xiàn)相應(yīng)的問題，所以一定要及時聽醫(yī)生的囑托去做相應(yīng)的檢查和治療。
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為什么沒有卵泡
只要是生育年齡的女性不必要擔心沒有卵泡。卵泡是女性卵巢存儲的卵子的發(fā)育過程當中，逐漸長出來的不同大小的卵泡。只要是生育年齡的女性都會有卵泡，只要有正常月經(jīng)的來潮，卵巢里就一定有卵泡。在月經(jīng)周期里不同的時間段，卵泡的大小不同：第一，月經(jīng)來潮的時候或者月經(jīng)來潮前，可能不一定能看到卵巢里邊有卵泡；第二，隨著月經(jīng)的干凈，卵巢里可以看到小的卵泡；第三，在內(nèi)分泌功能的不斷作用下，小的卵泡可以逐漸長大，最后長成成熟的卵泡，月經(jīng)周期正常的人一個月就有一顆正常成熟的卵泡，這叫成熟卵泡。
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喝酒影響懷孕嗎
飲酒是不良的生活習(xí)慣，不建議準備懷孕的女性喝酒。現(xiàn)在的數(shù)據(jù)并沒有明確的證明飲酒一定會導(dǎo)致胎兒畸形或者出問題，但是它一定是個不良生活習(xí)慣，它究竟會不會影響孩子確切的來講不好說。喝酒對于正常人來講即使不懷孕也不是一件好的事情，所以并不建議準備懷孕的女性有喝酒的習(xí)慣。如果真的有飲酒的習(xí)慣，在備孕的時候建議最好還是戒掉比較好，所以建議懷孕的女性備孕期間最好是少喝酒、不喝酒，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，來讓自己生一個健康的寶貝這是最好的事情；同時建議要有良好的作息，要多吃水果、蔬菜，要吃葉酸。
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懷孕多長時間能打胎
一般來講，宮內(nèi)孕24周以下都可以打胎，但是根據(jù)懷孕月份的不同，對女性的傷害也不同，所以一般10周以下可以做人工流產(chǎn)，10周以上到24周可以做引產(chǎn)，人為的方法把孩子打掉，這都是傷害比較大的手術(shù)。所以建議女性不打算要孩子，一定要好好避孕，實在到了萬不得已再討論如何打胎的事情，如果超過24周孩子發(fā)育挺好，按我國的法律不能再打胎。希望女性一定要慎重對待懷孕，不準備懷孕一定要做好避孕措施，如果懷孕就正常分娩，但是由于某些原因，比如懷疑胎兒有畸形、或者胚胎不發(fā)育，這時候可以打胎。
孕期體重增長標準
孕婦的體重增長標準：首先，不同體重的孕婦增長標準是有區(qū)別的。要根據(jù)孕前的體重和身高計算BMI，然后根據(jù)計算的數(shù)值來判斷整個孕期增加了多少合適。首先BMI是體重公斤除以身高平方米的。孕前BMI小于十九點八，孕期總體重增加十二點五到十八公斤為宜。BMI在十九點八到二十六之間，孕期增加為十一點五到十六公斤為宜。孕前BMI在二十六到二十九點九之間，孕期總重量增加七到十一公斤為宜。孕前BMI大于三十，孕期總重量大于小于等于六公斤，就為正常。
孕婦應(yīng)該注意什么
首先忌抽煙。孕婦抽煙會給胎兒制造一個惡劣的環(huán)境。煙草中有四百多種有害物質(zhì)，孕婦自己抽煙，或者在煙霧繚繞的環(huán)境中工作生活，都會造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、發(fā)育不良，還會發(fā)生胎兒畸形。忌酒，酒主要含乙醇。所以孕婦飲酒不僅對肝腎功能有損害，更會直接影響嬰兒。因為乙醇能夠順利地通過胎盤而直接刺激嬰兒導(dǎo)致胎兒智力低下。特別是在妊娠初期，比較容易導(dǎo)致胎兒畸形。忌劇烈活動，劇烈的活動會引起胎兒的煩躁不安，容易導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生腹痛，重則流產(chǎn)。忌濫用食物、藥物，孕婦一定要記住有的食物和藥物在懷孕期間吃是有害的，它會造成胎兒畸形，就像抗腫瘤藥、抗癲癇藥、抗甲狀腺藥等等，所以高齡及高危孕婦在使用藥物時，都一定要經(jīng)過大夫的允許。
坐月子可以吹空調(diào)嗎
坐月子可以吹空調(diào)。一些傳統(tǒng)習(xí)慣認為坐月子期間不要受風，不要著涼。這是因為產(chǎn)婦生產(chǎn)后，特別是在一個月之內(nèi)，身體還比較虛弱。所以說如果再受涼確實更容易出現(xiàn)感冒、發(fā)熱情況。但是并不是絕對不能夠吹空調(diào)的。如果在夏天天氣特別炎熱，大量出汗，對于虛弱的身體來說是有很大壞處。并且在炎熱的情況下也容易中暑等其疾病。如果能及時補充水分，讓房間里的溫度比較舒適，空調(diào)不直吹的情況下，孕婦是可以吹空調(diào)的。但是切記空調(diào)的冷風不要直吹孕婦的身體，可以在空調(diào)的周圍搭一塊布或遮擋物，讓風四散開來，這樣可以保持室內(nèi)的溫度適宜，而不至于直接朝孕婦吹向冷風，導(dǎo)致寒風刺骨。
孕婦能喝啤酒嗎
啤酒對于現(xiàn)代人來講，幾乎是隨時隨地可見。炎炎夏日，喝一杯扎啤無比愜意。但是對于孕婦來說，喝啤酒肯定是行不通的。啤酒中含有一定量的酒精，酒精能夠妨礙葉酸、維生素B的吸收，從而引發(fā)貧血、多發(fā)性神經(jīng)炎。懷孕時喝酒的母親所生產(chǎn)的嬰兒容易罹患酒精癥候群，腦的發(fā)育極可能受到影響。即使喝少量的酒，酒精也可以通過胎盤進入到胎兒的腦中，侵襲胎兒尚無防御功能的腦部，結(jié)果造成腦細胞的損害，從而引發(fā)各種神經(jīng)癥候。所以啤酒對于正常人來說是一個好的飲料，但是對于孕婦來說，尤其是對于孕婦中的胎兒來講，這是有非常不利的影響的。綜合來說，我們建議孕婦最好不要喝啤酒。
懷孕初期肚子疼正常嗎
首先來講，懷孕早期往往會出現(xiàn)小腹疼痛的現(xiàn)象。如果腹痛輕微，休息后就可以緩解，一般問題不大。主要是因為子宮在胚胎發(fā)育過程中逐漸變大，加上體內(nèi)激素的作用，以及子宮韌帶的牽拉，所以很多孕婦這時候會感到肚子疼痛不適的現(xiàn)象。但這種疼痛往往是輕微的，休息后就可以緩解。但是如果腹痛是一陣陣或者持續(xù)性下腹墜痛，就像來月經(jīng)前或者月經(jīng)期間的墜痛，同時伴有陰道流血，很有可能是病理現(xiàn)象，要及時到醫(yī)院就診。病理性腹痛最常見的是先兆性流產(chǎn)和宮外孕。但是如果吃了變質(zhì)的食物或生冷的食物，會導(dǎo)致胃腸道痙攣，也會讓孕婦感到肚子疼。另外急性胃炎、胃腸炎、急性胰腺炎以及子宮肌瘤變性等疾病也可能是病因之一。需要及時到醫(yī)院就診，對癥治療，避免病情惡化以及發(fā)生流產(chǎn)。
坐月子能不能用爽膚水
新媽媽產(chǎn)后身體虛弱，平時一些對常人無害的東西，到了她們那里都可能會成為傷害。例如吸收的爽膚水，都會隨著母乳和觸摸由母體傳給嬰兒。所以坐月子期間慎用爽膚水。
坐月子能不能用青草膏
青草膏是一種外敷的藥膏，是泰國非常有名的一種草藥藥膏，主要適用于蚊蟲的叮咬、輕微的扭傷、對于燒傷毀容燙傷也有和好的作用，而且青草藥膏副作用比較小，所以坐月子期間可以用青草膏。
坐月子能不能聽演唱會
月子期間的女性身體十分虛弱，需要靜養(yǎng)休息，這樣才能保證機體迅速恢復(fù)，如果此時去看演唱會，可能會在來回奔走的路上，著涼吹風，感染病菌等，對身體造成影響。
坐月子能不能坐火車
月子期間是不適合乘坐火車的，尤其是夏季，火車上都有空調(diào)，如果不小心感染了風寒，很容易落下月子病，月子期間的產(chǎn)婦應(yīng)該注意臥床休息，精心調(diào)養(yǎng)，最好不要外出。
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圍產(chǎn)期要注意什么
圍產(chǎn)期是指女性自懷孕第28周，到胎兒出生以后一周的這段時期。圍產(chǎn)期是孕婦圍繞生產(chǎn)過程的一段特殊時期。圍產(chǎn)期的女性，可以通過攝入葉酸，對一些并發(fā)癥，進行預(yù)防，會比較常見。一般情況下，圍產(chǎn)期的女性，可以通過對于葉酸的攝入，能夠顯著降低神經(jīng)管畸形發(fā)生的概率。同時，應(yīng)該預(yù)防夫妻雙方是否存在一些遺傳性疾病，所以，只要趁早明確，就可以避免很多問題的出現(xiàn)。圍產(chǎn)期的注意事項包括以下幾點：第一，胎動監(jiān)測。在圍產(chǎn)期的時候，應(yīng)著重注意母親以及胎兒的安全；第二，圍產(chǎn)期女性，要注意補充足量的鈣。在妊娠晚期，孕婦對鈣的需要量，會明顯增加；第三，要注意補充足量的維生素b1；第四，注意避免勞累，忌產(chǎn)婦身體或者是精神上的過度勞累；第五，預(yù)防疾病，要注意增強抵抗力。
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