坐月子能吹空調(diào)嗎
發(fā)布時間：2019-09-0258758次收聽
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首先讓房間保持我們感覺比較舒適的溫度，空調(diào)不直吹的情況下，產(chǎn)婦是可以吹空調(diào)的。新媽媽生產(chǎn)后，首先要進入一間沒有開空調(diào)的房間，將身體擦干后再進入空調(diào)房休養(yǎng)。吹風(fēng)扇開空調(diào)的目的是適宜降溫。新媽媽要注意不讓風(fēng)扇直接對著自己吹，因為直吹容易受涼，引發(fā)產(chǎn)后疾病。產(chǎn)婦可以讓風(fēng)扇對著墻吹，讓風(fēng)反彈回來，這樣風(fēng)會柔和一些。產(chǎn)婦也可以把電風(fēng)扇調(diào)到柔風(fēng)那一檔，開空調(diào)要適度，不要太涼，也不能太熱。
每個人對敏感性不一樣，所以自己身體的感覺舒適就可以。不能夠長時間吹空調(diào)，睡覺期間也不適宜一直吹，降到一定溫度時要及時停止。溫度降低過程中，產(chǎn)婦寶寶最好不要在空調(diào)房里，待溫度達到二十六度左右再進入空調(diào)房。在穿著上無論是否開空調(diào)吹風(fēng)扇，衣服都要穿好，盡量遮蓋住所有的部位的情況下再吹，以防貪涼，而受風(fēng)寒。
每個人對敏感性不一樣，所以自己身體的感覺舒適就可以。不能夠長時間吹空調(diào)，睡覺期間也不適宜一直吹，降到一定溫度時要及時停止。溫度降低過程中，產(chǎn)婦寶寶最好不要在空調(diào)房里，待溫度達到二十六度左右再進入空調(diào)房。在穿著上無論是否開空調(diào)吹風(fēng)扇，衣服都要穿好，盡量遮蓋住所有的部位的情況下再吹，以防貪涼，而受風(fēng)寒。
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孕期幾月喝孕婦奶粉好
一般懷孕以后，并不是每一個孕婦都必須要喝孕婦奶粉。實際更建議孕婦均衡飲食，根據(jù)情況來補充正常的飲食，在飲食中把各種所需要的營養(yǎng)成分補充進去，就可以滿足母體和胎兒的發(fā)育。因此，沒有特殊情況，孕婦奶粉不一定服用。但是一些孕婦食欲不好，或者單純的飲食不能滿足身體的需要，可以通過孕婦奶粉來補充。尤其是貧血的女性，或者有其它問題的女性，可以針對性的服用某一種特定的孕婦奶粉。因此，孕婦奶粉是否補充或者何時補充，要根據(jù)個人的情況決定。
備孕多久可以懷孕
現(xiàn)在一般建議準備懷孕的女性前三個月就要吃葉酸。備孕和能懷孕是兩個概念，比如說有些女性計劃在三個月后懷孕，現(xiàn)在這三個月就開始吃葉酸，注意生活方式，注意飲食習(xí)慣這是好的。但不是準備懷孕就一定能夠懷孕，有的人備孕一個月，第二個月就可以懷孕；有的人備孕三個月甚至半年，一直都沒有懷上孕也有可能，所以準備懷孕和能夠懷孕是兩個概念，想懷孕還需要看是否有正常的卵子、輸卵管是否通暢、丈夫的精液是否正常，這都是未知數(shù)。所以當備孕超過一年沒有懷孕的時候，需要到醫(yī)院檢查不孕的原因。
孕婦能喝檸檬水嗎
孕婦適量飲用檸檬水，可以維持身體正常的生理機能，具有養(yǎng)容美顏、潤腸通便、清腸排毒等功效。檸檬水是蕓香科類植物或者檸檬的果實洗凈后切片，加入適量清水浸泡而成，其味酸，入肝經(jīng)，含豐富的維生素C、檸檬酸、蘋果酸以及鉀、鈉等營養(yǎng)成分。孕婦并不能夠多喝檸檬水，因為檸檬水對口腔及腸道會有一定的刺激。如果喝得太多的話，容易誘發(fā)胃酸、胃痛以及腹瀉，或者是牙齒酸痛等不適癥狀。所以不論是孕婦還是正常的人群，檸檬水適量飲用就好。如果喝得太多的話，對人體也是弊大于利的。
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