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        肝火旺怎么調(diào)理

        發(fā)布時(shí)間:2019-09-1659251次收聽(tīng)

        語(yǔ)音內(nèi)容:

        肝火旺如何調(diào)理?肝火旺的患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣。不要熬夜,最好每天晚上十點(diǎn)之前上床睡覺(jué)。避免食用冰冷以及上火的食物。適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),減輕壓力,保持愉快輕松的心情。不僅可以提升免疫力,預(yù)防感冒,還能夠減少火氣的形成。
        平時(shí)可以慢跑、散步、瑜伽、太極等等。慢性病朋友要遵從醫(yī)囑,按時(shí)服藥,使病情穩(wěn)定,才能夠避免病邪化熱、化火。針對(duì)五臟六腑和不同部位的火氣,服用清熱解毒藥物,如黃連、黃柏、梔子等。但是這些中藥必須有專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)師開(kāi)處方才能夠服用,以免誤食而引起不良的副作用。

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40

        2022-08-18

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        肝火旺的原因
        肝火旺是由于情志化火或肝膽經(jīng)的濕熱引起的。常常表現(xiàn)在頭暈、頭脹、眼紅或煩躁易怒,有口干、口苦;另外會(huì)有脅肋疼痛、牙痛,都是肝火旺的一個(gè)表現(xiàn)。肝火旺大部分見(jiàn)于情志化火的情況比較多。肝火旺了以后就會(huì)擾亂心神,常常見(jiàn)到肝火旺的患者心煩失眠;肝火旺以后從肝經(jīng)上炎,所以見(jiàn)到頭痛、頭脹、眼紅、牙疼甚至牙痛等。所以肝火旺大部分跟情志或肝火上炎關(guān)系比較明顯。
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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50

        2019-10-14

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

        2019-09-16

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

        2019-09-16

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