頭里有濕氣怎么治
發(fā)布時間：2019-09-1767282次收聽
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頭里有濕氣，患者一定會覺得頭部很困重，好像很重濁的感覺，古人發(fā)現(xiàn)這個現(xiàn)象稱之為頭重如裹，就好像頭部沉重的好像裹一個濕布一樣。濕氣不是進(jìn)入到腦子里，只不過是濕氣順著經(jīng)絡(luò)，有可能周行到全身，在你的頭部出現(xiàn)濕氣比較重的表現(xiàn)，表現(xiàn)為頭暈、沉重感，最終甚至記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等等這些表現(xiàn)。
可以用一些健運(yùn)脾濕的藥物，比如說紅豆、赤小豆、薏仁米、絲瓜、藕、冬瓜等清利濕熱的藥物，此外還可以配合一些天麻、益智仁這樣健腦益智的藥物，還有是菖蒲、遠(yuǎn)志這樣化痰、開濁、通竅的藥物綜合治療，就會發(fā)揮更好的效果。
可以用一些健運(yùn)脾濕的藥物，比如說紅豆、赤小豆、薏仁米、絲瓜、藕、冬瓜等清利濕熱的藥物，此外還可以配合一些天麻、益智仁這樣健腦益智的藥物，還有是菖蒲、遠(yuǎn)志這樣化痰、開濁、通竅的藥物綜合治療，就會發(fā)揮更好的效果。
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氣滯血瘀是怎么回事
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從生活作息上做起，一天三頓要定時定量，給自己設(shè)定一個時間表，嚴(yán)格的遵守，少吃多餐。如果還沒到正常的時間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過多。一定要記住，這不是正餐，正餐還是要按正常的來吃。食物以軟、松為主，一些比較堅韌、爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難以消化。湯最好是飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。在吃飯的時候就更加的需要細(xì)嚼慢咽，這個其實(shí)是非常的重要。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒掉，食物以溫?zé)釣榧选?/div>
肝火旺如何調(diào)理
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中醫(yī)怎么治白發(fā)
遺傳因素導(dǎo)致白發(fā)，中醫(yī)、西醫(yī)治療效果不理想；不良生活習(xí)慣、日常變故導(dǎo)致白發(fā)，可用清熱涼血、養(yǎng)血生發(fā)藥物治療；中年早衰或產(chǎn)后氣血不足引起，可用六味地黃丸補(bǔ)養(yǎng)氣血、補(bǔ)腎。一、遺傳因素出現(xiàn)白發(fā)，如父母少白頭，本人也是少白頭，這部分病人有基因改變，中醫(yī)或西醫(yī)治療效果都不理想；二、生活變故或飲食生活方式的不良習(xí)慣，導(dǎo)致出現(xiàn)白發(fā)，這部分病人可用中藥調(diào)理治療遏制，采用清熱涼血、養(yǎng)血生發(fā)藥物即可；三、人到中年出現(xiàn)早衰，如大病之后或女性多產(chǎn)后出現(xiàn)白發(fā)，是氣血不足、腎虛引起，這部分病人需要補(bǔ)養(yǎng)氣血、補(bǔ)腎、益腎生發(fā)，可用六味地黃丸。
下肢發(fā)冷的原因是什么
下肢發(fā)冷的原因是下肢循環(huán)不暢和體質(zhì)虛弱。下肢循環(huán)不暢，人體的下肢是血液循環(huán)的末端，人體的下肢循環(huán)需抵抗重力，最后才能回到下腔靜脈，回到人的心臟，所以下肢循環(huán)不暢，會導(dǎo)致下肢怕冷，從中醫(yī)角度上是經(jīng)絡(luò)不通，需用活血通絡(luò)的藥物予以改善；體質(zhì)虛弱，從中醫(yī)角度上陽氣不足，所以陽氣不能夠溫煦人體的整個機(jī)體，會總是怕冷，患者在日常生活中用滋補(bǔ)陽氣食物，甚至需用滋補(bǔ)陽氣的藥物予以糾正，常用的能夠溫陽食物有羊肉、鹿肉、核桃肉等。女性和老人多會出現(xiàn)下肢發(fā)冷的癥狀。
補(bǔ)氣血最快的方法
補(bǔ)氣血最快的方法有兩種，一種是營養(yǎng)搭配合理，多吃一些胡蘿卜、菠菜和南瓜之類的食物，這些含鐵量比較高，對于補(bǔ)氣血的效果很好；還可以多吃櫻桃，它含鐵高，也很補(bǔ)氣血，含的維生素也比較高，對身體起到很好的作用。除了飲食之外，還可以通過睡眠和鍛煉來進(jìn)行，充足的睡眠也能補(bǔ)氣血，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
女人吃什么粥補(bǔ)氣血
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如何判斷您“氣血”正常嗎
氣血是中醫(yī)的一個名詞。一說起氣血，一般人都覺得是很玄的東西。中醫(yī)認(rèn)為，一個人健康的標(biāo)準(zhǔn)就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，干起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。那么氣血在人體臟器中起什么作用?如何判斷您的氣血是否正常?
氣血不足如何治療
氣血乃是女人之本，現(xiàn)代很多女性朋友對于補(bǔ)充氣血愈加重視，氣血不足是很多女性都容易出現(xiàn)的一種情況，主要表現(xiàn)有月經(jīng)不調(diào)、面無光澤、皮膚衰老、手腳冰涼、痛經(jīng)、免疫力下降等，氣血不足如何治療？食療也是一個很不錯的方法。
氣血兩虛按摩什么穴位
氣血兩虛是很常見的一種疾病，患有氣血兩虛的人可使人們身體出現(xiàn)各種不適的癥狀，不同類型的患者會有不同的癥狀表現(xiàn)，所以對于氣血兩虛大家一定要高度重視并及時調(diào)理，那么氣血兩虛按摩什么穴位?可以試試按摩下面的幾個穴位，有助于調(diào)血?dú)狻?/div>
