貧血吃什么
發(fā)布時(shí)間：2019-10-1458930次收聽(tīng)
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貧血可以吃黑木耳紅糖飲、阿膠牛奶、何首烏粥等。
一、黑木耳三十克，紅糖三十克。功效：養(yǎng)陰補(bǔ)血。適用于胃癌伴缺鐵性貧血患者。黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等都具有抗癌活性。
二、阿膠十五克，牛奶兩百五十克。功效：益氣養(yǎng)血，滋補(bǔ)強(qiáng)壯，適用于氣血不足所致的貧血。糯米薏苡仁粥，糙糯米一百克，薏苡仁五十克，紅棗十五枚，同煮成粥，食用時(shí)加適量的白糖。功效：滋陰補(bǔ)血。
三、制首烏六十克，紅棗三至五枚，粳米一百克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。功效：補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血理虛。
一、黑木耳三十克，紅糖三十克。功效：養(yǎng)陰補(bǔ)血。適用于胃癌伴缺鐵性貧血患者。黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等都具有抗癌活性。
二、阿膠十五克，牛奶兩百五十克。功效：益氣養(yǎng)血，滋補(bǔ)強(qiáng)壯，適用于氣血不足所致的貧血。糯米薏苡仁粥，糙糯米一百克，薏苡仁五十克，紅棗十五枚，同煮成粥，食用時(shí)加適量的白糖。功效：滋陰補(bǔ)血。
三、制首烏六十克，紅棗三至五枚，粳米一百克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。功效：補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血理虛。
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兒童補(bǔ)鐵的食物有哪些
兒童補(bǔ)鐵的食物有豬肝、菠菜、瘦肉、牛肉、紅棗等。1、豬肝：動(dòng)物肝臟里面有豐富的鐵元素，比如豬肝其中含有豐富的鐵元素，能夠補(bǔ)充兒童所需的營(yíng)養(yǎng)和身體缺乏的鐵。2、菠菜：菠菜的鐵元素較為豐富，可以適量吃菠菜具有保護(hù)視力、美容養(yǎng)顏、緩解貧血作用，可以增強(qiáng)兒童的抵抗力，具有較好的補(bǔ)血作用。3、瘦肉：瘦肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，容易被人體所吸收，還能調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，有益于人體健康。4、牛肉：牛肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅，還具有較為豐富的鐵元素，能夠起到較好的補(bǔ)鐵作用。5、紅棗：紅棗是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一種食物，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，包括鐵元素，常用于補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，還能緩解貧血。平時(shí)可以適當(dāng)讓兒童食用上述食物進(jìn)行補(bǔ)鐵，但需注意食用量。
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產(chǎn)后身體虛弱補(bǔ)氣血吃什么
生過(guò)孩子的女性應(yīng)該都知道，生孩子大量消耗母體儲(chǔ)備的營(yíng)養(yǎng)、耗傷氣血。從懷孕開(kāi)始，女性全身的氣血都在供養(yǎng)肚子里的孩子。再加上女性在生產(chǎn)過(guò)程中還會(huì)流失部分血液和精華物質(zhì)，產(chǎn)后容易出現(xiàn)氣血兩虛的情況，出現(xiàn)失眠、身體無(wú)力、頭暈、怕冷、怕風(fēng)等癥狀，即中醫(yī)所說(shuō)，產(chǎn)后多虛。“虛則補(bǔ)之”，這種情況下，可以遵醫(yī)囑吃復(fù)方阿膠漿來(lái)補(bǔ)氣血。復(fù)方阿膠漿傳承自明代張景岳所著《景岳全書》中收錄的經(jīng)典名方“兩儀膏”，由東阿阿膠、紅參、熟地黃、黨參、山楂組成，其中阿膠、熟地黃補(bǔ)血，紅參、黨參補(bǔ)氣，山楂行氣開(kāi)胃、利于吸收。復(fù)方阿膠漿能補(bǔ)血益氣、氣血雙補(bǔ)，特別適合產(chǎn)后身體虛弱的女性服用，臨床用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，食欲不振及貧血。?fù)方阿膠漿沒(méi)有添加蔗糖，也沒(méi)有防腐劑，藥物的安全性比較高。建議保持充足的休息，避免過(guò)度勞累、干重活，還要保持飲食清淡，可以選擇烏雞、羊肉、雞蛋、紅棗、山藥等有營(yíng)養(yǎng)的食物，有助于身體恢復(fù)。
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生理性貧血產(chǎn)生的原因有哪些
生理性貧血包括妊娠期生理性貧血和新生兒生理性貧血。妊娠期生理性貧血，是因?yàn)樵袐D身體內(nèi)的血漿容量大幅度增多，超過(guò)了紅細(xì)胞數(shù)量增加的幅度，導(dǎo)致血液被稀釋，形成妊娠期生理性貧血。新生兒生理性貧血，是因?yàn)樾律鷥簞倓偝錾?，隨著新生兒啼哭，呼吸系統(tǒng)建立期自主呼吸功能，使血氧含量增加，反饋性刺激造血系統(tǒng)，引起紅細(xì)胞合成素減少，暫時(shí)性抑制骨髓造血功能，導(dǎo)致血液中紅細(xì)胞和血小板數(shù)量減少，出現(xiàn)生理性貧血。生理性貧血都是暫時(shí)性的，屬于一種正常生理現(xiàn)象，不需要特殊處理。
貧血血象正常嗎
貧血血象是不正常的。發(fā)生貧血的時(shí)候，通常會(huì)發(fā)生紅細(xì)胞計(jì)數(shù)以及血紅蛋白濃度的下降，紅細(xì)胞平均體積，紅細(xì)胞平均血紅蛋白量以及紅細(xì)胞平均血紅蛋白濃度這三項(xiàng)指標(biāo)如果是出現(xiàn)降低，往往為小細(xì)胞低色素性貧血，如果是出現(xiàn)紅細(xì)胞平均體積的增大，為大細(xì)胞性貧血，如果這三項(xiàng)指標(biāo)都是正常的，則為正細(xì)胞正色素性貧血。由于再生障礙性貧血所導(dǎo)致的貧血，白細(xì)胞計(jì)數(shù)，血小板計(jì)數(shù)可以減低。溶血性貧血的患者，白細(xì)胞計(jì)數(shù)，血小板計(jì)數(shù)多數(shù)正常。發(fā)生急性白血病的時(shí)候，白細(xì)胞計(jì)數(shù)多數(shù)可以出現(xiàn)增高，也有少數(shù)的情況出現(xiàn)白細(xì)胞減低，血小板減少。發(fā)生慢性白血病早期的時(shí)候，白細(xì)胞計(jì)數(shù)和血小板計(jì)數(shù)都可以出現(xiàn)增高的情況。所以，貧血的血象可以出現(xiàn)各種變化。
貧血有什么癥狀
貧血的時(shí)候，患者有可能會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力、疲倦、失眠、多夢(mèng)、記憶力下降、注意力不集中、活動(dòng)后心慌、氣短、端坐呼吸、心律失常、心動(dòng)過(guò)速、呼吸急促等癥狀。有的患者還有可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、不愿意吃飯、腹脹等等。貧血時(shí)機(jī)體往往會(huì)出現(xiàn)紅細(xì)胞計(jì)數(shù)的下降，血紅蛋白濃度下降，機(jī)體的攜氧能力降低，各個(gè)組織器官都有可能會(huì)出現(xiàn)缺血、缺氧的表現(xiàn)。如果是長(zhǎng)期貧血，病人還有可能會(huì)出現(xiàn)少尿、無(wú)尿、腎功能衰竭，女性有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)少、閉經(jīng)；男性有可能會(huì)影響到睪酮的分泌，導(dǎo)致男性的性征減弱，男女都有可能會(huì)出現(xiàn)性欲的減退，進(jìn)而有可能會(huì)影響到生育功能，需要對(duì)貧血的原因進(jìn)行檢查，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。
容易受到貧血影響的幾種人
在我們身邊，我們會(huì)見(jiàn)到太多貧血的人了，而且?guī)Ыo每個(gè)患者的傷害也都不一樣，當(dāng)然給患者造成的危害程度會(huì)與他們的患病時(shí)間有直接關(guān)系。其實(shí)誰(shuí)都不愿意自己患上貧血，那么自己就要多注意，而且生活中哪部分人會(huì)容易成為貧血的受害者呢?1、婦女級(jí)別：有一些婦女月經(jīng)量特別多，以及妊娠期或者是哺乳期的婦女，因?yàn)榱?/div>
血常規(guī)怎么看貧血
血常規(guī)看貧血需要參考三個(gè)重點(diǎn)，即紅細(xì)胞數(shù)量、紅細(xì)胞壓積與血紅蛋白的濃度，當(dāng)這三個(gè)指標(biāo)低于正常范圍時(shí)，就被認(rèn)定為貧血。貧血分為好幾個(gè)等級(jí)，通過(guò)血紅蛋白的濃度可以將貧血分為輕、中、重、極重幾個(gè)程度，不同程度的貧血治療方法也不一樣。
貧血該如何治療
貧血患者，由于病因不同，所以治療的原則也不一樣。治療的過(guò)程當(dāng)中，主要最關(guān)鍵的地方還是在于對(duì)于病因的治療，以及徹底拔除掉病因，具體的治療方式可以分為一般治療，藥物治療還有就是中藥治療。
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貧血的人吃什么好
營(yíng)養(yǎng)性貧血多進(jìn)食含有鐵和B12多的食物之后，會(huì)有很明顯的改善。放化療引起的貧血或者再生障礙性貧血要在服用藥物的基礎(chǔ)之上，再進(jìn)食一些大棗、阿膠之類的物質(zhì)才會(huì)有有明顯的改善，單純的進(jìn)行食補(bǔ)是沒(méi)有作用的。貧血是臨床很常見(jiàn)的癥候群，是多種疾病引起的身體表現(xiàn)，貧血的病人多數(shù)表現(xiàn)為乏力、困倦或沒(méi)有精神。貧血有很多的原因，可以是紅細(xì)胞破壞，溶血性貧血，還包括出血導(dǎo)致的失血性貧血。在臨床上可能比較常見(jiàn)的還有營(yíng)養(yǎng)性的貧血，病人長(zhǎng)期的素食，不吃葷不吃肉，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的缺乏。
十個(gè)月寶寶貧血的危害是什么
十個(gè)月寶寶貧血會(huì)導(dǎo)致寶寶身體虛弱，免疫力低，還容易受細(xì)菌或者病毒感染，長(zhǎng)期貧血還會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，因此應(yīng)該引起重視。家長(zhǎng)如果觀察到小兒出現(xiàn)異常要及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查，根據(jù)鐵缺的多少選擇藥物治療或者調(diào)整飲食改善貧血。十個(gè)月寶寶的造血功能弱，肝臟、脾臟等造血器官還不太成熟，所以可能會(huì)有貧血的情況出現(xiàn)，飲食太過(guò)單一，寶寶只吃母乳，營(yíng)養(yǎng)單一，輔食添加的少都可能會(huì)導(dǎo)致貧血。十個(gè)月的寶寶能夠吃大部分食物，此時(shí)應(yīng)以飯食為三餐主食，在早餐、午餐和晚餐2小時(shí)后可以給寶寶添加水果和牛奶，主食方面可以吃濃稠的米粥、軟面包、軟面條等，適當(dāng)多吃骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等，以滿足機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
兩歲寶寶貧血的危害
缺鐵性貧血導(dǎo)致血清鐵含量降低，可損害孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致孩子智力發(fā)育遲緩，孩子發(fā)育的其他方面也落后于同齡的其他正常孩子。貧血還可以影響孩子的其他方面，如食欲減退、皮膚、黏膜和神經(jīng)系統(tǒng)，呼吸和心跳可能也會(huì)受到不同程度的影響。兩到五歲最容易患貧血，兩歲的寶寶剛好正處于這個(gè)嬰幼兒階段。嬰幼兒時(shí)期是人的生長(zhǎng)發(fā)育的第一個(gè)高峰期，正是大腦快速生長(zhǎng)和發(fā)展的重要時(shí)期。平時(shí)不注意寶寶營(yíng)養(yǎng)的均衡，很容易得貧血，主要是缺鐵性貧血。如果寶寶在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了貧血危害是很大的，所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子貧血時(shí)，要糾正孩子挑食，偏食的習(xí)慣，給孩子多吃含鐵量比較豐富的食物，如動(dòng)物的肝臟、蛋黃、瘦肉、紅棗等，多吃些含維生素C豐富的蔬菜水果；較重的貧血遵醫(yī)囑使用鐵劑治療，如鐵之緣片，對(duì)寶寶胃腸道無(wú)刺激，既安全又容易吸收。
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血小板低是貧血嗎
血小板低不是貧血。血小板低的主要表現(xiàn)可能會(huì)造成出血。而貧血主要指的是紅細(xì)胞和血紅蛋白的減少。血小板低的病人如果出現(xiàn)了出血的病理癥狀，臨床上可能會(huì)引起失血性貧血、或者是慢性失血造成的缺鐵性貧血、或者是一些既有血小板減少也有貧血的疾病，如再生障礙性貧血。而貧血?jiǎng)t僅僅指的是紅細(xì)胞與血紅蛋白的減少，與血小板多或者少并無(wú)關(guān)聯(lián)。血小板低并且出血的病人可以引起貧血，但是血小板低不叫貧血，這是兩個(gè)概念。
貧血吃什么食物好
貧血在生活中出現(xiàn)的幾率非常的高，往往都會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心的現(xiàn)象，而要想達(dá)到緩解日常的飲食也是非常重要的，可以選擇多吃豬肝，龍眼，胡蘿卜，黑豆等等能夠有效的達(dá)到改善貧血的現(xiàn)象，而且對(duì)于人體的健康也是有幫助的。
臉色突然蒼白怎么回事
臉色突然性的變得蒼白，對(duì)于大家而言不是一件好事，因?yàn)檫@意味著大家的身體出現(xiàn)了問(wèn)題。導(dǎo)致面部蒼白的原因主要分為兩方面，分別是生理性因素以及病理性因素，生理性因素有過(guò)度勞累以及血管痙攣收縮等等，而病理性因素主要有貧血以及造血功能障礙等等。
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