葉酸片怎么樣
發(fā)布時(shí)間:2019-10-1652547次收聽
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葉酸是一種水溶性B族維生素,為人體細(xì)胞生長(zhǎng)和繁殖的必需物質(zhì)。當(dāng)吸收不良代謝失常,或長(zhǎng)期使用腸道抑菌藥物時(shí),可造成葉酸缺乏。
葉酸廣泛存在于動(dòng)物性食品中,含量豐富的有內(nèi)臟、蛋、魚以及梨、蠶豆、甜菜、菠菜、菜花等。人類腸道細(xì)菌能合成葉酸,故一般不易缺乏。
葉酸片主要成分是葉酸,每片含有葉酸零點(diǎn)四毫克,可以用于預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形,以及妊娠期、哺乳期預(yù)防性地用藥。用藥方法:如果預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,可以從育齡婦女計(jì)劃懷孕起至懷孕三個(gè)月末,一次零點(diǎn)四毫克,一日一次。服藥后可能會(huì)出現(xiàn)惡心、腹脹等胃腸道癥狀。
葉酸廣泛存在于動(dòng)物性食品中,含量豐富的有內(nèi)臟、蛋、魚以及梨、蠶豆、甜菜、菠菜、菜花等。人類腸道細(xì)菌能合成葉酸,故一般不易缺乏。
葉酸片主要成分是葉酸,每片含有葉酸零點(diǎn)四毫克,可以用于預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形,以及妊娠期、哺乳期預(yù)防性地用藥。用藥方法:如果預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,可以從育齡婦女計(jì)劃懷孕起至懷孕三個(gè)月末,一次零點(diǎn)四毫克,一日一次。服藥后可能會(huì)出現(xiàn)惡心、腹脹等胃腸道癥狀。
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怎么坐月子
其實(shí)女性在生產(chǎn)之后,本身也就需要進(jìn)入到坐月子的期間,坐月子也是非常重要的內(nèi)容,如果做不好就會(huì)影響到個(gè)人的健康,首先就應(yīng)該補(bǔ)充維生素,多補(bǔ)充高熱量飲食,另外也應(yīng)該選擇多補(bǔ)充蛋白質(zhì),這對(duì)于個(gè)人的健康才會(huì)有一定的好處,能有效的促進(jìn)恢復(fù)。
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大姨媽量少喝紅糖有用嗎
僅靠喝紅糖水就能解決月經(jīng)量少完全不可能。大姨媽量少有很多原因,如果從月經(jīng)來潮一直月經(jīng)量都少,少于30毫升,幾乎就用衛(wèi)生護(hù)墊,這時(shí)候要到醫(yī)院檢查內(nèi)分泌功能、子宮發(fā)育、子宮內(nèi)膜情況,通過檢查確定月經(jīng)量少的原因。如果原來月經(jīng)量多,后來月經(jīng)量變少,可能做過人工流產(chǎn)、婦科的刮宮,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損傷,這時(shí)候也可以引起月經(jīng)量少。只有通過醫(yī)生的檢查找出月經(jīng)量少的原因,針對(duì)原因做相應(yīng)的治療,才有可能糾正月經(jīng)量少,所以不能盲目光靠喝紅糖水來解決月經(jīng)量少的問題。
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備孕不可以吃什么
備孕需要多吃健康食物,油炸食品等垃圾食品少吃或不吃,蔬菜、水果建議多吃。備孕首先建議要做孕前檢查,在這備孕期間首先建議要吃葉酸,葉酸是防止懷孕以后寶寶畸形發(fā)生的問題,它屬于一個(gè)預(yù)防措施;如果一切檢查都正常,建議孕前要多吃健康的食物,少吃油炸的食物,多吃水果、蔬菜,要有正常的生活作息習(xí)慣最好。備孕嚴(yán)格來講就屬于一個(gè)正常的準(zhǔn)備孕前的狀況,現(xiàn)在孕前檢查主要查看身體健康狀況怎么樣、有沒有一些婦科相關(guān)疾病、更重要的是有沒有一些傳染病、有沒有病毒感染,這些問題如果沒有最好,如果有它會(huì)不會(huì)影響到將來懷孕,寶貝會(huì)不會(huì)被傳染上。
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內(nèi)膜多少適合懷孕
有過傷害子宮內(nèi)膜的手術(shù),需要等到子宮內(nèi)膜0.8以上才能夠懷孕。一般人工流產(chǎn)刮宮或者懷孕以后生產(chǎn)的過程當(dāng)中有胎盤粘連、或者有不全也做過刮宮,這些都可能傷到子宮內(nèi)膜,當(dāng)曾經(jīng)有過這種傷害子宮內(nèi)膜的手術(shù),現(xiàn)在沒有成功懷孕的時(shí)候,要求在排卵后,也就月經(jīng)中后期,子宮內(nèi)膜應(yīng)該夠零點(diǎn)八以上才夠懷孕的條件。當(dāng)有了不懷孕的病程,也就是結(jié)婚一年沒有懷孕,這時(shí)候在婦產(chǎn)科要常規(guī)檢查子宮內(nèi)膜情況、排卵情況以及輸卵管是否通暢等項(xiàng)目。但是一般有正常月經(jīng)、從來沒有懷過孕、也沒有做過婦科手術(shù)的人,子宮內(nèi)膜不是作為常規(guī)檢查項(xiàng),不需要考慮內(nèi)膜情況。
內(nèi)膜多少可以懷孕
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子宮內(nèi)膜作為婦產(chǎn)科看的病人來講,一般有正常月經(jīng)的人,也從來沒有懷過孕,也沒有做過婦科的什么手術(shù),子宮內(nèi)膜不是作為常規(guī)檢查項(xiàng),所以談不到要看子宮內(nèi)膜的情況。當(dāng)有了不懷孕的病程,也就是結(jié)婚一年沒有懷孕,這時(shí)候在婦產(chǎn)科要常規(guī)檢查子宮內(nèi)膜情況、排卵情況以及輸卵管是否通暢等項(xiàng)目。一般子宮受過傷,子宮內(nèi)膜會(huì)出現(xiàn)問題,子宮內(nèi)膜受傷的主要原因就是人工流產(chǎn)刮宮,這是很常見的原因;當(dāng)然懷孕以后生產(chǎn)的過程當(dāng)中有胎盤粘連、或者有不全也做過刮宮,這些都可能傷到子宮內(nèi)膜,當(dāng)你曾經(jīng)有這種傷害子宮內(nèi)膜的手術(shù),沒有成功懷孕的時(shí)候,要求在排卵后,也就月經(jīng)中后,子宮內(nèi)膜應(yīng)該夠零點(diǎn)八以上才夠懷孕的條件。
懷孕后分泌物增多是怎么回事
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懷孕后分泌物多是怎么回事:女性在懷孕之后,體內(nèi)的新陳代謝會(huì)加快,以及體內(nèi)的激素水平也會(huì)發(fā)生改變,就容易引起分泌物增多的現(xiàn)象。同時(shí)子宮內(nèi)膜完全為受精卵著床做好準(zhǔn)備,這時(shí)候也會(huì)分泌物增多。除此之外,還可以導(dǎo)致乳房脹痛、乳頭疼痛等癥狀,這時(shí)是不需要特殊處理的。注意做好個(gè)人的衛(wèi)生就好。在懷孕期間建議女性勤換內(nèi)褲,要穿寬松透氣好的棉質(zhì)內(nèi)褲,每天用溫水清洗外陰,可以保持外陰的清潔衛(wèi)生,多吃一些清淡和易于消化的食物,必要時(shí)可以多喝一些水,避免引起感染的征象。在懷孕期間,最好是不要有性生活過度頻繁的情況,容易引起感染,或者是早產(chǎn)。如果懷孕期間陰道分泌物增多,且有異味,這時(shí)可能患者就有陰道炎的發(fā)生,建議一定要跟醫(yī)生盡早提起,千萬不要因?yàn)橛X得尷尬就難以啟齒。孕期的陰道健康問題可大可小,早日治療可以避免影響到寶寶的健康。
孕婦補(bǔ)鈣吃什么
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首先,在孕婦的整個(gè)孕期過程當(dāng)中,是需要補(bǔ)充鈣劑來滋養(yǎng)胎兒的。我們建議可以多喝牛奶,吃蝦皮、海帶、豆制品等,對(duì)補(bǔ)鈣都有不錯(cuò)的效果。首先孕婦多喝牛奶,喝酸奶、奶酪等奶制品,大豆、豆腐等豆制品,蝦皮、蝦米、海帶、海魚、花生、骨頭湯、芝麻、花椰菜、白菜等食物,對(duì)補(bǔ)鈣都有一定的好處。另外也可以補(bǔ)充孕婦奶粉、鈣片等強(qiáng)化補(bǔ)鈣。懷孕期間,孕婦可以多喝一些骨頭湯補(bǔ)鈣,但是盡量要把湯類上面的油脂撇掉,必要時(shí)可以服用一些補(bǔ)鈣的食品。平時(shí)孕婦要多注意進(jìn)行戶外活動(dòng),多曬太陽。注意不要直接曬,背對(duì)著陽光就可以了,保持心情開朗。如果抽筋等不適反應(yīng),需要去醫(yī)院復(fù)查微量元素。如果缺鈣,單純食補(bǔ)是不夠的,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鈣劑補(bǔ)鈣。
坐月子能不能減肥
坐月子是否可以減肥主要看媽媽們的體質(zhì)和身體狀況,不能采取高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)和盲目節(jié)食的方法,更不能服用一些瘦身藥品。所以在坐月子期間,瘦身不可太過這著急,最佳的瘦身時(shí)機(jī)是產(chǎn)后兩三個(gè)月至半年內(nèi)。
坐月子能不能涂止汗露
月子期間最好不要涂止汗露,止汗露的成分主要是鋁鹽,易溶于水,夏季皮膚容易出汗,特別是坐月子的女性,不能吹冷風(fēng),也不能天天洗澡,就想用止汗露來止汗,不過對(duì)于坐月子的女性來說,涂止汗露應(yīng)慎重。
圍產(chǎn)期有哪些需要注意
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圍產(chǎn)保健手冊(cè)怎么辦理
當(dāng)準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)懷孕后,都會(huì)被護(hù)士告知需要辦理圍產(chǎn)保健手冊(cè)。如發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不來,檢查尿后發(fā)現(xiàn)懷孕,一般要先到醫(yī)院做B超,確認(rèn)是否是宮內(nèi)懷孕。確認(rèn)宮內(nèi)孕后,夫妻雙方帶著身份證,到戶口所在地或社區(qū)辦理母子保健手冊(cè)。
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什么是圍產(chǎn)期
圍產(chǎn)期是指妊娠滿28周到產(chǎn)后一周,這個(gè)階段叫圍產(chǎn)期,28周晚孕期后,要注意休息,不要太勞累。務(wù)必要控制體重的增加。定期到產(chǎn)科檢查,28周后每?jī)芍軝z查一次,到了36周后每一周查一次,要關(guān)注自己有沒有胸悶、憋氣這些不舒服的狀況發(fā)生。