手抽筋是什么原因
發(fā)布時間：2019-10-2360873次收聽
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手抽筋多數(shù)是疾病因素導(dǎo)致的。
一、骨質(zhì)疏松，反復(fù)發(fā)作的手部抽筋，做精細(xì)活動時，出現(xiàn)手部抽筋，往往跟骨質(zhì)疏松有關(guān)。因為骨質(zhì)疏松會引起抽筋，夜間抽筋會比較厲害。做骨密度的檢查，如果確實符合，比如T值低于負(fù)一點五到負(fù)二點五之間，就是骨質(zhì)稀疏，骨質(zhì)已經(jīng)流失了；如果低于負(fù)二點五以下，診斷為骨質(zhì)疏松。通過補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)充維生素d可以得到很好的治療；
二、受寒或者別的原因造成暫時的局部肌肉痙攣，問題不是很大。一般中藥外洗、貼膏藥、局部的對癥治療，可以達(dá)到很好的治療；
三、一些特殊的情況，比如頸部神經(jīng)受到壓迫，神經(jīng)支配區(qū)域可能會出現(xiàn)抽筋或者別的麻木，這樣一些特殊的情況。有的人因為顱腦受到損傷，也會出現(xiàn)手部抽筋，比如手足徐動型腦癱的患者。胳膊處于扭轉(zhuǎn)的狀態(tài)，尤其越緊張越出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)痙攣的抽搐的狀態(tài)。是小孩在大腦沒有發(fā)育好的時候，因為缺氧等原因造成顱神經(jīng)損傷。所以，神經(jīng)損傷也可能會造成抽筋。
一、骨質(zhì)疏松，反復(fù)發(fā)作的手部抽筋，做精細(xì)活動時，出現(xiàn)手部抽筋，往往跟骨質(zhì)疏松有關(guān)。因為骨質(zhì)疏松會引起抽筋，夜間抽筋會比較厲害。做骨密度的檢查，如果確實符合，比如T值低于負(fù)一點五到負(fù)二點五之間，就是骨質(zhì)稀疏，骨質(zhì)已經(jīng)流失了；如果低于負(fù)二點五以下，診斷為骨質(zhì)疏松。通過補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)充維生素d可以得到很好的治療；
二、受寒或者別的原因造成暫時的局部肌肉痙攣，問題不是很大。一般中藥外洗、貼膏藥、局部的對癥治療，可以達(dá)到很好的治療；
三、一些特殊的情況，比如頸部神經(jīng)受到壓迫，神經(jīng)支配區(qū)域可能會出現(xiàn)抽筋或者別的麻木，這樣一些特殊的情況。有的人因為顱腦受到損傷，也會出現(xiàn)手部抽筋，比如手足徐動型腦癱的患者。胳膊處于扭轉(zhuǎn)的狀態(tài)，尤其越緊張越出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)痙攣的抽搐的狀態(tài)。是小孩在大腦沒有發(fā)育好的時候，因為缺氧等原因造成顱神經(jīng)損傷。所以，神經(jīng)損傷也可能會造成抽筋。
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女性喝蘇打水的副作用有哪些
通常情況下，女性喝蘇打水可能有缺乏胃酸、食欲下降、營養(yǎng)吸收障礙、骨質(zhì)疏松、堿中毒等副作用。1.缺乏胃酸：蘇打水屬于堿性，具有中和胃酸和抑制胃酸分泌的作用，女性喝蘇打水會與胃酸發(fā)生反應(yīng)，減弱胃酸的作用，長期飲用可能會導(dǎo)致缺乏胃酸的情況發(fā)生。2.食欲下降：蘇打水通?？诟星逍?、微甜，但長期喝可能會對胃部產(chǎn)生一定刺激性，可能會破壞胃部的酸堿平衡，造成食欲下降。3.營養(yǎng)吸收障礙：若女性長期喝蘇打水，可能會導(dǎo)致胃酸分泌逐漸減少，從而影響正常的胃部消化功能，造成營養(yǎng)吸收障礙的問題。4.骨質(zhì)疏松：若女性頻繁喝蘇打水，可能會影響身體對鈣元素的吸收，長期如此可能會導(dǎo)致體內(nèi)嚴(yán)重缺乏鈣元素，引發(fā)骨質(zhì)疏松。5.堿中毒：女性長期喝蘇打水可能會導(dǎo)致體內(nèi)的堿性物質(zhì)過多，若女性的體質(zhì)較差，可能會引起堿中毒，身體會出現(xiàn)興奮、躁動、尿少等癥狀。蘇打水應(yīng)該根據(jù)自身情況適量喝，不建議長期飲用，女性可以多喝白開水或礦泉水。
骨質(zhì)疏松吃什么鈣好
骨質(zhì)疏松患者，可以遵醫(yī)囑服用維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣等補(bǔ)鈣。同時根據(jù)病情，選擇合適藥物。骨質(zhì)疏松屬于代謝性骨病，主要與骨量丟失與降低、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞等有關(guān)。對于骨質(zhì)疏松患者，如果需要補(bǔ)鈣，并沒有吃什么好這一說法，可以遵醫(yī)囑用維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、磷酸鈣等鈣片。其次還需要結(jié)合患者病情，遵醫(yī)囑服用合適藥物。如果患者骨細(xì)胞破壞過多，可以遵醫(yī)囑服用抑制破骨細(xì)胞的藥物，如阿倫磷酸銨、唑來膦酸、李賽磷酸銨等。如果是骨丟失和骨溶解引起的骨質(zhì)疏松，可以遵醫(yī)囑服用依降鈣素、鮭降鈣素等抑制骨吸收的藥物。骨質(zhì)疏松吃什么鈣好沒有明確指出，存在個人差異。建議患者遵醫(yī)囑用藥，避免擅自服用藥物。
吃氨糖軟骨素還需要吃鈣片嗎
氨糖軟骨素的主要作用是潤滑關(guān)節(jié)、營養(yǎng)軟骨，促進(jìn)局部關(guān)節(jié)液的吸收。鈣片的主要作用主要是預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。中老年患者發(fā)生關(guān)節(jié)炎的概率較高，吃氨糖軟骨素能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)恢復(fù)。老年人多數(shù)有關(guān)節(jié)炎的同時，還會合并有骨質(zhì)疏松和低鈣血癥，這種情況下，在吃氨糖軟骨素的同時吃點鈣片，有助于骨質(zhì)疏松的恢復(fù)，兩者可以同時服用。老年人需要注意休息，避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重。加強(qiáng)功能鍛煉，加強(qiáng)肌肉、關(guān)節(jié)的能力，促進(jìn)肌肉、神經(jīng)、關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)和鍛煉。吃藥同時定期去骨科門診就診，檢測骨質(zhì)、血鈣、關(guān)節(jié)的水平。
夜里睡覺腿抽筋是什么原因
對一些老年人來說，夜里睡覺腿抽筋，可能就是一個缺鈣的表現(xiàn)，病人本身可能骨質(zhì)疏松了，骨質(zhì)疏松一缺鈣會導(dǎo)致鈣流失，這樣的話，小腿的肌肉功能，就會發(fā)生一個改變，尤其晚上睡覺的時候血液循環(huán)，相對來說是緩慢的，因此對小腿的肌肉會有一定的影響，再加上有時候是晚上睡覺的時候，沒有做好保暖的準(zhǔn)備，因此，會出現(xiàn)腿抽筋的情況。還有一些情況就是說，病人本身有腰椎管狹窄或者腰椎間盤突出的這些骨科疾病，一旦有這些疾病的話，這些腰椎間盤也好，腰椎管狹窄也好，會壓迫刺激神經(jīng)，當(dāng)夜晚睡覺的時候，腰椎椎管內(nèi)的血運循環(huán)也會減慢，這時候椎管內(nèi)的炎癥物質(zhì)會增加，會刺激神經(jīng)根，出現(xiàn)睡覺腿抽筋的一種情況，往往表現(xiàn)在小腿或者大腿同時抽筋，而且病人覺得非常的不舒服，需要活動活動才感覺好一些。
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骨質(zhì)疏松有特效藥嗎
骨質(zhì)疏松沒有特效藥。骨質(zhì)疏松包括原發(fā)性骨質(zhì)疏松，還有繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。一般情況下，比如年齡老化或者絕經(jīng)引起的原發(fā)性骨質(zhì)疏松，要消除導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的有害的習(xí)慣，做運動、做力學(xué)刺激，服用藥物，鈣或維生素D是基礎(chǔ)，再加上抑制骨吸收抑制劑或者骨形成促進(jìn)劑。當(dāng)然，繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，比如甲旁亢引起的，消除甲旁亢的因素。還有糖皮質(zhì)激素引起的，把糖皮質(zhì)激素撤掉。還有比如繼發(fā)性因素制動引起的。所以，有針對性的綜合方案，才能有效的治療骨質(zhì)疏松，有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松嚴(yán)重危害
進(jìn)些年隨著老齡化認(rèn)可的日益增長，骨質(zhì)疏松的發(fā)病率也開始持續(xù)上升，骨質(zhì)疏松是中老年人群中的高發(fā)疾病，尤其是絕經(jīng)后的女性更是非常容易遭到骨質(zhì)疏松襲擊，那么，你知道骨質(zhì)疏松嚴(yán)重危害的相關(guān)知識嗎，下面就介紹一下。
骨質(zhì)疏松有哪些預(yù)防保健法呢
骨質(zhì)疏松是一種比較常見的骨科疾病，很多人都害怕這種疾病的發(fā)生，所以它的預(yù)防保健方法很受人們的關(guān)注。那么，骨質(zhì)疏松有哪些預(yù)防保健法呢?想不想了解下呢?下面跟隨小編一起來看下
骨質(zhì)疏松有什么并發(fā)癥
骨質(zhì)疏松在早期癥狀并不明顯，此時積極治療，否則隨著病情的繼續(xù)發(fā)展，可引起骨關(guān)節(jié)的疼痛、身高變矮、骨折等并發(fā)癥。由于長期臥床，還會出現(xiàn)褥瘡、泌尿系統(tǒng)感染以及肺炎等并發(fā)癥，對健康造成嚴(yán)重危害。
重度骨質(zhì)疏松的危害
骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨質(zhì)疏松癥可發(fā)生于不同性別和任何年齡，但多見于絕經(jīng)后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。引起骨質(zhì)疏松的原因有兩類，一類是原發(fā)的骨質(zhì)疏松，另一類是繼發(fā)的骨質(zhì)疏松。原發(fā)的骨質(zhì)疏松分為老年性骨質(zhì)疏松、女性絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松及特發(fā)性骨質(zhì)疏松。繼發(fā)的骨質(zhì)疏松是由很多疾病引起的，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、庫欣氏病等。骨質(zhì)疏松可以造成的危害還是比較多的。其中重度骨質(zhì)疏松的危害是無外傷或輕微外傷即出現(xiàn)多部位骨折，導(dǎo)致疼痛及活動障礙，病人需長期臥床靜養(yǎng)，喪失獨立生活能力或繼發(fā)肺炎、泌尿道感染、褥瘡、靜脈血栓形成等疾病。嚴(yán)重時危及生命導(dǎo)致死亡。
骨質(zhì)疏松怎么辦
骨質(zhì)疏松可通過飲食要均衡，攝入富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)；避免吸煙和過量飲酒，慎用影響骨代謝藥物，防止跌倒；補(bǔ)充鈣劑和維生素D，抗骨質(zhì)疏松藥物；中藥；加強(qiáng)體育鍛煉，定期復(fù)查等方法治療。骨質(zhì)疏松癥是中老年最常見骨骼疾病，沒有任何癥狀，可通過骨密度檢查后診斷?？梢蚧颊吒械窖程弁?，發(fā)生骨折后到醫(yī)院就診發(fā)現(xiàn)。得骨質(zhì)疏松癥不要驚慌沮喪，是可防可治的疾病，對于確診的患者要規(guī)范用藥、定期復(fù)查，最大程度地降低骨折發(fā)生的風(fēng)險，緩解骨痛等癥狀，提高生活質(zhì)量。骨質(zhì)疏松防治的基本策略，包括基礎(chǔ)措施和藥物治療兩部分?；A(chǔ)措施包括調(diào)整生活方式和骨健康的基本補(bǔ)充劑。飲食要均衡，注意攝入富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)。平時要有適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，避免吸煙和過量飲酒，慎用可能影響骨代謝的藥物，同時采取防止跌倒的各種措施。骨健康的基本補(bǔ)充劑，包括鈣劑和維生素D。抗骨質(zhì)疏松藥物，包括抗骨吸收藥物和促進(jìn)骨形成的藥物，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范應(yīng)用。同時亦可運用中醫(yī)中藥強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎等藥物口服。加強(qiáng)體育鍛煉，定期復(fù)查，做好評估，隨時調(diào)整治療方案。
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骨質(zhì)疏松癥狀有哪些
隨著人口老齡化的加重，骨質(zhì)疏松發(fā)病率也是越來越高。第一，骨質(zhì)疏松最早期的癥狀表現(xiàn)為夜間的雙側(cè)腓腸肌痙攣（抽筋），這是一種低鈣的表現(xiàn)，患者應(yīng)該盡早到醫(yī)院就診。第二，骨痛，是由于骨質(zhì)疏松的患者鈣流失比較嚴(yán)重。全身的骨骼，尤其是中軸的承重骨骨骼，比如脊柱、髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫鈣嚴(yán)重的情況，會產(chǎn)生中軸骨的疼痛，多表現(xiàn)為晨起時骨痛加重，活動后可緩解。第三，發(fā)生脆性骨折，是最重要的表現(xiàn)。經(jīng)常是一個微小的應(yīng)力，就會產(chǎn)生骨折。按照好發(fā)部位，最常見的是脊柱骨折，其次是髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)。骨質(zhì)疏松比較隱秘的癥狀是身高降低。許多老年人、絕經(jīng)后的女性都會感覺不知不覺身高已經(jīng)減低了五六厘米，其實這是由于骨質(zhì)疏松發(fā)生椎體壓縮骨折而形成的。
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曬太陽補(bǔ)鈣嗎
充足的鈣劑和維生素D的攝入對于骨骼正常生長發(fā)育，以及正常鈣磷代謝，肌肉維持都有非常有益的影響。鈣劑從食物中和平常補(bǔ)鈣可以得到，維生素D在食物中的含量較少，它主要見于多脂的魚類，比如金槍魚、沙丁魚或蛋黃等。維生素D缺乏在我國比較普遍，在上午10點到下午2點，裸露出顏面部、雙手和上臂，曬15分鐘左右，就會得到充足的鈣吸收。我國老年人戶外活動較少，所以維生素D會缺乏。維生素D缺乏在兒童期會引起佝僂病，對于成人會引起骨軟化癥。對于老年人會引發(fā)骨質(zhì)疏松，另外還會增加跌倒風(fēng)險。所以大家要多擁抱太陽，多進(jìn)行戶外活動。不要老抹防曬霜、打傘，這樣會影響維生素D的吸收，對骨的健康不利。
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骨質(zhì)疏松的主要的癥狀有什么
骨質(zhì)疏松的主要癥狀是身體疼痛。有些病人骨質(zhì)疏松較輕也會全身會出現(xiàn)酸軟的感覺。老年女性出現(xiàn)嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，它會表現(xiàn)為病理性骨折。判斷是不是嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，需進(jìn)行骨密度檢查。治療骨質(zhì)疏松除了多吃肉、蛋奶、曬太陽、運動等，還需配合藥物治療。
