提高性功能有哪些方法
發(fā)布時(shí)間：2019-11-1359645次收聽
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性功能不是一個(gè)單一的問題。性功能跟全身的身體狀況有關(guān)系，如果這個(gè)人體質(zhì)比較好，精神頭很足，各個(gè)方面沒有問題，那么他的性功能一般不會(huì)差。但是如果這個(gè)人得了一場(chǎng)大病，又貧血，又這痛那痛，那么性功能肯定好不到哪去。所以如果要想提高性功能，首先應(yīng)該把身體素質(zhì)提上去，正氣存內(nèi)，邪不可干。如果身體素質(zhì)好了，各方面就都會(huì)好。這個(gè)就是整體和局部的問題。
如果要強(qiáng)調(diào)局部，那么建議生活要有規(guī)律。比如不抽煙、不喝酒、平衡飲食、不熬夜、少坐、兜囊?；颊咄砩纤X時(shí)可以給睪丸做按摩，然后可以做收功運(yùn)動(dòng)，這些都可以對(duì)性功能有改善。還有氣功、導(dǎo)引的方法等。當(dāng)然有一些有用，有一些也不一定有用。提高性功能，跟不同的體質(zhì)有關(guān)系，有的人適合這種方法，有的人適合別的方法。
如果要強(qiáng)調(diào)局部，那么建議生活要有規(guī)律。比如不抽煙、不喝酒、平衡飲食、不熬夜、少坐、兜囊?；颊咄砩纤X時(shí)可以給睪丸做按摩，然后可以做收功運(yùn)動(dòng)，這些都可以對(duì)性功能有改善。還有氣功、導(dǎo)引的方法等。當(dāng)然有一些有用，有一些也不一定有用。提高性功能，跟不同的體質(zhì)有關(guān)系，有的人適合這種方法，有的人適合別的方法。
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性功能障礙是什么原因
性功能障礙常與精神心理因素、疾病因素、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。精神心理因素：此因素在臨床較為常見，如緊張的夫妻關(guān)系、焦慮的心理狀態(tài)和性知識(shí)缺乏。疾病因素：如糖尿病、高血壓、內(nèi)分泌疾病、甲狀腺疾病、血管疾病等。不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期吸煙、大量飲酒、熬夜以及不正確的性生活方式等。性功能障礙的患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用5型磷酸二酯酶抑制劑藥物，如他達(dá)拉非片，此藥物能改善患者的血管內(nèi)皮功能，能在短時(shí)間內(nèi)提升硬度，改善性體驗(yàn)。
吃什么食物可以增強(qiáng)性功能
并沒有哪種食物能夠明確增強(qiáng)男性性功能。男性性功能受很多因素影響，包括情緒因素，健康因素以及飲食因素等等。吃腰子、牛鞭或韭菜等增強(qiáng)性功能其實(shí)是誤區(qū)。建議調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，避免太過油膩。不必刻意食補(bǔ)，平衡飲食保證身體心理健康，性功能才會(huì)更好。其實(shí)男性性功能受到很多因素的影響，包括情緒因素，健康因素以及飲食等等。有些男性朋友認(rèn)為，比方吃一點(diǎn)腰子，吃一點(diǎn)牛鞭或者吃點(diǎn)韭菜等等一些補(bǔ)腎的食品，然后自己的性功能就強(qiáng)了，其實(shí)這是一種誤區(qū)。另外關(guān)于飲食的問題就是平衡飲食，多吃蔬菜水果，不要吃的太油膩，因?yàn)槌蕴湍?，也?huì)影響功能，因?yàn)樘湍?，可能?huì)引起血脂高，對(duì)性功能也可能會(huì)產(chǎn)生影響。所以總體來說，在飲食上不要刻意的吃什么補(bǔ)腎的食品，而要平衡飲食，讓身體讓心里健康，性功能才會(huì)更好。
性生活多長(zhǎng)時(shí)間一次最適合
性生活次數(shù)幾天一次最恰當(dāng)，是和雙方性欲強(qiáng)度、個(gè)人體質(zhì)、年齡情況相關(guān)，一般沒有什么硬性規(guī)定，要根據(jù)雙方情況具體來適當(dāng)調(diào)節(jié)。育齡期女性，最好是每一個(gè)星期有兩到三次性生活。如果體質(zhì)較弱，身體狀況不是很好或者工作比較勞累、疲乏，性生活次數(shù)也可以適當(dāng)減少。對(duì)于大多數(shù)人來說，一周兩、三次的性生活，是比較容易接受的范疇。對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的夫妻，平時(shí)要規(guī)律的性生活，到排卵期，可以增加性生活次數(shù)，快到排卵期的時(shí)候，可以隔一兩天進(jìn)行一次同房。
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提高性功能吃什么藥
提高性功能可以服用藥物，但是要根據(jù)病因來定。性功能障礙是一個(gè)總的名稱，有射精功能障礙、勃起功能障礙、性欲障礙。勃起功能障礙的藥物治療的方法是PDE5抑制劑，包括西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等藥都可以適用，但也要看說明書有沒有禁忌癥。藥物只是臨時(shí)的用，它不會(huì)消除病因。在用藥的同時(shí)，要弄清病因?qū)ΠY治療，其他的性功能障礙，比方說早泄、性欲障礙也可對(duì)癥治療，但是性欲障礙相對(duì)要復(fù)雜一些，它涉及到心理因素等問題。所以總體來說，提高性功能的方法，不同的病因方法也不一樣，藥物也不能夠解決所有的問題。
性功能障礙怎么食療
性功能障礙怎么食療，大多數(shù)人對(duì)此病不感到陌生，但是由于受到幾千年封建思想的影響，人們認(rèn)為性知識(shí)就是淫穢下流的思想，導(dǎo)致不能以正確的態(tài)度去面對(duì)疾病，任其發(fā)展下去，因此大家要及早的提高對(duì)性功能障礙的認(rèn)識(shí)，以及性功能障礙的治療。
中藥治療性功能障礙
在日常生活中，很多男性朋友在發(fā)現(xiàn)自己有性功能方面的障礙的時(shí)候，往往都內(nèi)心焦灼，特別失意，而且往往這種帶有嚴(yán)重陰影的心情會(huì)影響他們的工作和生活，長(zhǎng)期下來，對(duì)患者百害無一利，那么中藥治療性功能障礙的方法有哪些的?下面有請(qǐng)專家為您詳細(xì)介紹。
射精延遲對(duì)的危害大嗎
天津市男科醫(yī)院的醫(yī)生說，最近看望病人的中醫(yī)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，很多男性選擇推遲射精是為了延長(zhǎng)性生活。那么，延遲射精對(duì)身體有害嗎?接下來，請(qǐng)一位男醫(yī)生給我們?cè)敿?xì)描述一下。延遲射精是雄性動(dòng)物在性活動(dòng)中精液射出的收縮。對(duì)人類來說，延遲射
輕度的男性性功能障礙
輕度的男性性功能障礙癥狀都有哪些呢，作為男性來說生活中最大的困擾就是出現(xiàn)性功能的障礙這種疾病，男性的性功能障礙是在男性群體當(dāng)中比較常見的一種癥狀，性功能障礙的患者一般都是會(huì)有一些明顯的癥狀的，很多男性朋友缺乏這方面的知識(shí)沒有及時(shí)的去治療，下面我們就一起來看看男性性功能障礙的癥狀吧。
正常的精液什么樣
精液是由精子和精漿所組成。世界衛(wèi)生組織第五版的標(biāo)準(zhǔn)，正常的精液的量應(yīng)該大于等于一點(diǎn)五毫升，PH值應(yīng)該在七點(diǎn)二到八點(diǎn)零之間，正常的精液應(yīng)該小于六十分鐘液化。精子的濃度應(yīng)該大于等于一千五百萬每毫升，精子的總數(shù)應(yīng)該超過三千九百萬。前向運(yùn)動(dòng)精子的比例應(yīng)該超過32%，正常形態(tài)的精子的比例應(yīng)該大于等于4%，同時(shí)正常的精液不應(yīng)該出現(xiàn)凝集現(xiàn)象。同時(shí)精漿當(dāng)中的一些生化的成分，比如說果糖、酸性磷酸酶、肉毒堿的含量都應(yīng)該在正常的范圍以內(nèi)，這樣才是一個(gè)正常的精液的標(biāo)準(zhǔn)。
突然不能勃起什么原因
勃起功能障礙的癥狀每個(gè)人不盡相同，有出現(xiàn)勃起困難、不硬、不持久。但是，有的患者開始是可以的，慢慢逐步減退，直至完全不能勃起。也有突然出現(xiàn)的勃起功能障礙，其中絕大多數(shù)可能是偶然情況。第一，心理因素。心理因素和疲勞影響，受到心理因素的影響或疲勞。第二，藥物因素。比如高血壓的患者之前正常勃起，吃藥后不能正常性生活，突然勃起不好，要先找原因。如果出現(xiàn)勃起功能障礙后，患者心里一定要放松。在此后一段時(shí)間內(nèi)患者要多嘗試。第三，器質(zhì)性。突然的出現(xiàn)，根據(jù)患者此后表現(xiàn)而定。
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性交時(shí)間怎樣才正常
性交時(shí)間長(zhǎng)短因人而異，有調(diào)查顯示，中國正常男性絕大多數(shù)時(shí)間在五到七分鐘。性生活時(shí)間長(zhǎng)短以雙方能否達(dá)到性滿意為標(biāo)準(zhǔn)。有的人兩三分鐘即可滿意，部分半個(gè)小時(shí)仍不滿意。絕大多數(shù)人性生活時(shí)間有一定范圍，但并非比時(shí)間范圍短就異常，比時(shí)間范圍長(zhǎng)就更好，主要與自己或?qū)Ψ綕M意度有關(guān)。因此對(duì)于性生活時(shí)間不用過分在意，只要達(dá)到雙方較滿意狀態(tài)即可。
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性交時(shí)間短怎么回事
性交時(shí)間短，從另一個(gè)角度講是射精過快。如果患者反復(fù)出現(xiàn)性交時(shí)間短，可能是由于早泄。需觀察以下兩點(diǎn)：第一，患者性生活規(guī)律。如果患者性生活比較規(guī)律，每周有幾次。盡管如此，時(shí)間仍反復(fù)一兩分鐘，并持續(xù)幾個(gè)月，這可能是早泄的問題；第二，患者性生活不規(guī)律。如果患者偶然有幾次性生活、剛結(jié)婚、剛有性生活，性交時(shí)間短可能是一個(gè)正常現(xiàn)象。因?yàn)閯傆行陨罨蛐陨钐俚幕颊?，敏感性和控制力都?huì)有問題，還沒有適應(yīng)性生活的情況。經(jīng)過一段時(shí)間的適應(yīng)，這個(gè)時(shí)間可以慢慢變長(zhǎng)。
性功能障礙如何調(diào)理
性功能障礙調(diào)理涉及的面比較廣，比如性欲低下和性欲亢進(jìn)，治療的方法和調(diào)理的方法也不一樣。那么中醫(yī)說性欲低下往往涉及虛癥的多一些，有一些溫腎的藥，比如仙茅、仙靈脾就是常用的藥。性欲亢進(jìn)就是以濕以氣邪為主，應(yīng)清肝瀉火。勃起功能障礙，陰莖不能勃起形成了陽痿。有心因性的，也有器質(zhì)性的。對(duì)于心因性的，就需要患者調(diào)整心理、減輕心理壓力，重新建立夫妻關(guān)系，同時(shí)還要規(guī)律作息，減輕工作、生活壓力。如果早泄心因性的，也要注意平常的心理調(diào)理。性功能障礙包括常見的三個(gè)方面：性欲、勃起和射精障礙。飲食上要營養(yǎng)不均衡。如果缺鋅，就多食含鋅的食物。要根據(jù)患者不同的體質(zhì)，進(jìn)行不同的調(diào)理，所以不能一概而論。
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長(zhǎng)期喝酒對(duì)性功能的影響
飲酒可以直接導(dǎo)致勃起功能障礙，所以建議有勃起功能障礙的人不管什么體質(zhì)，盡量不喝酒也不抽煙，煙酒都不適宜。喝酒對(duì)人體的影響是很大的，長(zhǎng)期飲酒的人，陽虛體質(zhì)的人多。既然是陽虛，首先就是脾虛，脾虛久了以后人體可能就會(huì)出現(xiàn)腎虛，所以就會(huì)引起勃起功能的問題。有了勃起功能障礙，再飲酒就是惡性循環(huán)，勃起功能障礙會(huì)逐漸加重。
肥胖影響生育嗎
有些男性在查體或者因?yàn)榕讲簧⒆硬榫簳r(shí)發(fā)現(xiàn)精液的質(zhì)量有問題，要么精子數(shù)較少，要么活力有問題，要么畸形率高。那么是什么原因引起的呢?當(dāng)然，要準(zhǔn)確的回答這個(gè)問題是很困難的，因?yàn)?，目前的醫(yī)學(xué)水平還不能查清所有的原因。
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