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流產(chǎn)第十三天了，身體發(fā)軟、晚上睡不好可能是貧血、藥物因素、精神壓力大、感染、流產(chǎn)不全等原因造成的，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)性改善。1.貧血：患者流產(chǎn)后可能容易流失過(guò)多血液，從而出現(xiàn)導(dǎo)致貧血的癥狀。建議平時(shí)多食用補(bǔ)血、益氣的食物，例如紅棗、雞湯、枸杞等，有利于緩解身體虛弱的癥狀。2.藥物因素：若流產(chǎn)后使用藥物，可能會(huì)引起藥物作用，出現(xiàn)乏力、頭暈等不良反應(yīng)。需及時(shí)停藥，若長(zhǎng)期未消退不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。3.精神壓力大：若患者因流產(chǎn)長(zhǎng)期出現(xiàn)情緒低落的現(xiàn)象，可能會(huì)影響大腦神經(jīng)，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的癥狀。建議及時(shí)疏導(dǎo)自身情緒，避免長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁的情緒中。4.感染：流產(chǎn)后身體抵抗力較弱，若沒(méi)有注意個(gè)人衛(wèi)生，可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌入侵，從而出現(xiàn)上述癥狀，建議患者平時(shí)需做好局部清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，可以使用生理鹽水清潔外陰，需要避免不潔性行為，以免造成細(xì)菌交叉感染，造成病情反復(fù)發(fā)作的情況出現(xiàn)。5.流產(chǎn)不全：若患者沒(méi)有完全流產(chǎn)，宮腔內(nèi)還有殘留組織，可能會(huì)引起身體不適癥狀。確診后在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取刮宮術(shù)清理殘留組織，盡早恢復(fù)健康。若長(zhǎng)期身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。

月經(jīng)來(lái)了通常可以吃蘋(píng)果、榴蓮、櫻桃、葡萄、荔枝等水果，建議適量食用，有利于身體健康。若食用后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1.蘋(píng)果：蘋(píng)果富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量攝入可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于緩解月經(jīng)期間的疲勞。2.榴蓮：榴蓮性溫，一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響，還可以給機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，有利于緩解不適。3.櫻桃：屬于溫性食物，富含鐵元素，有利于合成血紅蛋白，避免貧血的情況出現(xiàn)。4.葡萄：葡萄富含葡萄糖，適量食用可以為經(jīng)期女性補(bǔ)充身體所需要的能量。5.荔枝：其中富含糖類(lèi)、有機(jī)酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，女性在經(jīng)期適量食用能改善疲乏無(wú)力、精神倦怠等癥狀。食物的食用應(yīng)該以適量為宜，如果對(duì)以上水果存在過(guò)敏，通常不宜食用。月經(jīng)期間，患者需要注意保暖，若存在痛經(jīng)的情況，建議女性使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。

貧血與肺、心、脾、肝、腎的功能失調(diào)，臟腑虛損密切相關(guān)。貧血的形成多由先天稟賦不足、飲食不節(jié)、長(zhǎng)期失血、病久虛損及蟲(chóng)積等所致。主要病機(jī)是脾胃虛弱、氣血兩虛、肝腎虧虛等，治療應(yīng)以益氣健脾、補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎為主要原則。所以貧血患者應(yīng)選擇五臟通調(diào)的藥品，注意臟腑之間的協(xié)調(diào)作用、氣血陰陽(yáng)的滋生關(guān)系?？捎媒M方大劑如經(jīng)典對(duì)藥益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸。兩味藥同服能夠調(diào)理五臟，只有肝、心、脾、肺、腎，五臟皆調(diào)、都顧及到，才能從根本上解決貧血患者補(bǔ)血的問(wèn)題，而非暫時(shí)性地補(bǔ)血。

地中海貧血是一種嚴(yán)重的血液遺傳病，如果孕婦患有地中海貧血，很可能會(huì)造成胎兒出現(xiàn)溶血性貧血，發(fā)育遲緩，骨骼畸形等癥狀，嚴(yán)重的甚至可能會(huì)導(dǎo)致孩子出生后夭折，那么，貧血遺傳怎么辦?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題請(qǐng)看下文的介紹：

常說(shuō)，看一個(gè)女人是否貧血，就看她的臉。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，也是有一定的道理的，因?yàn)榕酥灰獨(dú)庋愕脑?，從臉色和健康就能反?yīng)出來(lái)，因此，當(dāng)您的臉色蒼白時(shí)，不是有疾病就是貧血。那女人貧血怎么辦呢?從哪些方面調(diào)理呢?1、經(jīng)常保持樂(lè)觀情緒心情愉快、性格開(kāi)朗，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力，而且有利于身心

嚴(yán)重貧血對(duì)于人身體的影響是非常大的，所以了解該病癥給人身體帶來(lái)的癥狀表現(xiàn)也很有必要。一般情況下來(lái)說(shuō)，該疾病的發(fā)作會(huì)影響到人身體的各個(gè)器官組織部位。所以患有該疾病的人往往會(huì)存在著明顯的神經(jīng)系統(tǒng)異常癥狀、呼吸系統(tǒng)異常癥狀、消化系統(tǒng)異常癥狀以及泌尿系統(tǒng)異常癥狀等。

貧血的原因，我們總結(jié)歸納了以下四個(gè)。首先是紅細(xì)胞數(shù)量的減少。臨床上證明了，一些化學(xué)因素、物理因素、病毒感染、免疫因素等會(huì)損傷人體造血干細(xì)胞并且破壞骨髓造血環(huán)境，導(dǎo)致造血干細(xì)胞數(shù)量減少，引發(fā)再生障礙性貧血。其次是紅細(xì)胞破壞的過(guò)多，人體內(nèi)的紅細(xì)胞是每天都自然生成又自然死亡的，但如果出現(xiàn)某些因素，導(dǎo)致紅細(xì)胞的死亡和破壞速度被加快，那么就會(huì)導(dǎo)致貧血。然后是紅細(xì)胞丟失的過(guò)多，月經(jīng)量過(guò)多，痔瘡大量出血，牙齦出血等疾病都會(huì)導(dǎo)致人體不正常失血。失血就會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞過(guò)度丟失，隨之造成人體貧血。最后是脾胃消化功能不好。這類(lèi)患者的脾胃難以很好地吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)生，我們稱(chēng)之為缺鐵性貧血。

貧血是我們?cè)趦?nèi)科疾病中經(jīng)常見(jiàn)到的一種病癥，貧血是有很多種類(lèi)的，比如缺鐵性貧血和造血功能異常性貧血等等。如果是缺鐵性貧血，我們可以通過(guò)補(bǔ)充鐵以及維生素進(jìn)行治療。對(duì)于因?yàn)橐恍┦а^(guò)多引起的貧血，我們可以多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果是骨髓造血問(wèn)題引起的，就需要經(jīng)過(guò)手術(shù)治療。

貧血是指血液中的紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白含量低于正常水平的情況，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、補(bǔ)充維生素B12和葉酸、避免鐵的干擾物、處理慢性疾病等方式進(jìn)行改善。具體分析如下：