乳腺增生吃什么
發(fā)布時(shí)間：2019-12-0459648次收聽(tīng)
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乳腺增生可以根據(jù)專業(yè)乳腺科醫(yī)生指導(dǎo)下吃某些抑制雌激素類藥物，維生素類藥物，止痛藥中醫(yī)中藥治療或預(yù)防性手術(shù)治療。
在日常生活中需要保持良好心態(tài)，調(diào)整飲食習(xí)慣。飲食上多高纖維素類食物，多吃魚(yú)、蝦等含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白類的肉類，新鮮水果蔬菜，清淡飲食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡?？刂剖澄飻z入總量，適當(dāng)體育鍛煉，保持體重。不要吃肥肉，奶油等含脂肪高的食物，甜點(diǎn)糖果等甜食，咸魚(yú)，煙熏香腸等腌制、煙熏、油炸類食物。避免濫用避孕藥物，少吃用激素喂養(yǎng)的家禽、水產(chǎn)品，不吃胎盤、蜂王漿等激素含量較高的補(bǔ)品，另外一些美容護(hù)膚用品、化妝品、豐胸產(chǎn)品、美發(fā)產(chǎn)品等也含有大量的雌激素，乳腺增生患者應(yīng)盡量少用這些產(chǎn)品。
在日常生活中需要保持良好心態(tài)，調(diào)整飲食習(xí)慣。飲食上多高纖維素類食物，多吃魚(yú)、蝦等含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白類的肉類，新鮮水果蔬菜，清淡飲食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡?？刂剖澄飻z入總量，適當(dāng)體育鍛煉，保持體重。不要吃肥肉，奶油等含脂肪高的食物，甜點(diǎn)糖果等甜食，咸魚(yú)，煙熏香腸等腌制、煙熏、油炸類食物。避免濫用避孕藥物，少吃用激素喂養(yǎng)的家禽、水產(chǎn)品，不吃胎盤、蜂王漿等激素含量較高的補(bǔ)品，另外一些美容護(hù)膚用品、化妝品、豐胸產(chǎn)品、美發(fā)產(chǎn)品等也含有大量的雌激素，乳腺增生患者應(yīng)盡量少用這些產(chǎn)品。
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月經(jīng)前胸脹脹的、像漲奶似的
月經(jīng)前胸脹脹的、像漲奶似的一般是精神過(guò)于緊張、激素變化、外傷、局部炎癥、乳腺增生等原因?qū)е碌?，?yīng)結(jié)合具體情況及醫(yī)生建議進(jìn)行改善。1.精神過(guò)于緊張：如果存在此種情況，通常會(huì)影響自主神經(jīng)功能，可導(dǎo)致上述表現(xiàn)。此時(shí)應(yīng)盡量放松心情，可適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，或看電影、聽(tīng)音樂(lè)。2.激素變化：若存在熬夜、暴飲暴食等不良的生活習(xí)慣，容易導(dǎo)致激素變化，可引起上述情況。此時(shí)應(yīng)及時(shí)改善生活方式，盡量早睡早起、少食多餐。3.外傷：若上述部位受到外傷，也會(huì)有局部脹痛的表現(xiàn)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)熱敷、按摩等方式進(jìn)行緩解。4.局部炎癥：若局部的不適癥狀持續(xù)加重，并伴有紅腫、灼熱等癥狀，也可考慮局部存在炎癥。建議遵醫(yī)囑服用鹽酸環(huán)丙沙星片、頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等藥物緩解。5.乳腺增生：此病也會(huì)導(dǎo)致上述情況，多伴有局部腫塊、局部壓痛等表現(xiàn)。一般需根據(jù)醫(yī)生建議服用乳癖消膠囊、逍遙丸、紅金消結(jié)片等藥物改善。日常應(yīng)做好身體的護(hù)理措施，避免局部受壓。同時(shí)應(yīng)保持心情愉悅，避免穿過(guò)緊的內(nèi)衣。
乳腺增生和結(jié)節(jié)能吃海帶嗎
乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)是可以吃海帶的，因?yàn)楹У闹饕煞质呛械猓瑢?shí)際跟乳房的增生和乳房的結(jié)節(jié)，是并沒(méi)有直接相關(guān)性的。反倒是要注意，如果有甲狀腺結(jié)節(jié)，是不是能吃海帶還要慎重。如果是結(jié)節(jié)性的甲狀腺腫，這個(gè)時(shí)候還要檢測(cè)體內(nèi)碘的水平，因?yàn)槿绻钡猓矔?huì)造成結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，經(jīng)常說(shuō)的大脖子病，這個(gè)時(shí)候不但要吃海帶，還要吃海鹽，甚至還要特別專門的口服碘劑。如果有甲狀腺可疑，PARS分類比較高的結(jié)節(jié)，這個(gè)時(shí)候就不建議吃海帶。因?yàn)檫^(guò)多碘劑的攝入，可能會(huì)增加甲狀腺結(jié)節(jié)，轉(zhuǎn)化為甲狀腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。所以海帶對(duì)乳腺來(lái)說(shuō)是很健康的一個(gè)飲食，對(duì)有的甲狀腺疾病，結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、大脖子病，是建議吃海帶，有的可疑惡性的甲狀腺結(jié)節(jié)是應(yīng)該避免吃海帶的，除海帶之外，其含碘的飲食，也應(yīng)該謹(jǐn)慎的來(lái)使用。
乳頭溢液有哪幾種
乳頭溢液是乳房疾病的重要癥狀之一，它僅次于乳房腫塊。溢液的性質(zhì)可以是多種多樣的，引起溢液的原發(fā)病變也可以不同。根據(jù)乳頭溢液性狀，結(jié)合臨床檢查及體征可以推斷疾病的性質(zhì)。常見(jiàn)的乳頭溢液有乳樣溢液、粉刺樣溢液、膿性溢液、水樣溢液等。具體分析如下：
如何治療乳腺增生
如何治療乳腺增生?乳腺增生是乳腺組織生理性增生和復(fù)舊不全造成的正常組織錯(cuò)亂，主要的表現(xiàn)是在乳房的某個(gè)部位摸到大小不一的腫塊，這種腫塊一般可活動(dòng)，與乳房的皮膚一般沒(méi)有粘連，腫塊硬壓起來(lái)可感疼痛，在月經(jīng)前后痛感比較明顯，月經(jīng)期間減輕。
乳腺增生做理療有用嗎
理療法的確是乳腺增生病人經(jīng)常會(huì)應(yīng)用到的一種治療方法，它能夠幫助人有效緩解該疾病給人身體所帶來(lái)的疼痛感。但需要注意理療法并不能夠徹底治療該疾病，只能夠作為輔助治療方法應(yīng)用。而除了理療法以外，患有乳腺增生這種疾病的人還可考慮應(yīng)用其他的治療方法，比如藥物療法以及手術(shù)療法等。
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如何乳房自檢
乳房自檢手法上應(yīng)該四指并攏，用指腹輕輕下按，按照順時(shí)針或逆勢(shì)方向，對(duì)整個(gè)乳腺的四個(gè)象限進(jìn)行全面觸診，最后對(duì)乳頭區(qū)和腋窩區(qū)進(jìn)行相應(yīng)觸診。乳腺自檢時(shí)間也需固定化，可以選擇每個(gè)月自檢一次，在自檢中如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)就診，平時(shí)也應(yīng)該定期體檢。乳房自檢是日常進(jìn)行乳腺健康自保護(hù)的重要方式，自檢方法一定要注意充分暴露乳腺，只有很好的暴露乳腺，才能很好的觸摸。
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乳腺增生的食療方法
從這兩方面來(lái)講，乳腺增生它是一個(gè)隨著女性的月經(jīng)的周期，乳腺表現(xiàn)的一個(gè)生理性的增生。這種增生一般在前期表現(xiàn)為乳腺導(dǎo)管乳腺的小葉的上皮細(xì)胞的水腫增生增厚，然后釋放一些遞質(zhì)，而且同時(shí)壓迫周圍的神經(jīng)末梢，引起乳房的一個(gè)脹痛，同時(shí)它變大變腫，用手診的時(shí)候可能摸到一些結(jié)節(jié)，這種表現(xiàn)是一個(gè)正常的表現(xiàn)，如果它這個(gè)疼痛不是很嚴(yán)重的話，可以不用處理。如果這個(gè)疼痛嚴(yán)重的影響了正常的生活和工作，恐怕需要處理。另一個(gè)就是食療，食物不會(huì)治療其他的疾病，其他的疾病不會(huì)從食物的治療中獲得有效的治療方法，所以說(shuō)乳腺增生一般不通過(guò)食療來(lái)治療。
乳腺增生不能吃什么
乳腺增生時(shí)要少吃含脂肪高、高膽固醇、油炸、腌制、霉變等不健康的食物，少吃生冷、辛辣刺激類食物，不能吃蜂王漿、胎盤等高激素類食物，戒煙限酒。多吃谷類、粗糧等高纖維類食物，多吃魚(yú)、蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白類，新鮮水果蔬菜，清淡飲食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡?？刂剖澄飻z入總量，適當(dāng)體育鍛煉，保持體重，如果肥胖需注意減肥。日常生活中注意保持良好的心情心態(tài)，生活及作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度緊張、焦慮。乳腺增生伴疼痛明顯時(shí)也可以服用乳癖消片、逍遙丸等中成藥緩解癥狀，一般很少需要手術(shù)治療。乳腺增生與乳腺癌的關(guān)系尚不明確，建議定期復(fù)查，尤其是有乳腺癌家族史、合并乳腺腫塊、40歲以上的女性等患者需密切隨訪，必要時(shí)穿刺排出惡變的可能性。
乳腺增生如何治最好
乳腺增生分輕度和重度，如果只是在月經(jīng)期有一個(gè)輕度的乳房脹滿，可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行調(diào)治。如果脹痛癥狀比較明顯，甚至有結(jié)節(jié)，需要藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)治，同時(shí)也可以配合中醫(yī)的刮痧、拔罐、艾灸、針刺，舒肝理氣、軟堅(jiān)散結(jié)的作用都非常好。中藥經(jīng)常有以下兩大類：一，舒肝解郁、行氣類的藥物，比如柴胡、枳實(shí)這類的藥物；二，軟堅(jiān)散結(jié)藥物，可以消除乳房的腫塊、結(jié)節(jié)。中醫(yī)的這些外治療法如刮痧、拔罐、艾灸和針刺，對(duì)于疏通乳房也有非常好的效果。
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乳腺增生能治愈嗎
乳腺增生不是一種嚴(yán)重疾病，不需要患者過(guò)度關(guān)注。生理期前乳房脹痛，乳腺增生只是生理性表現(xiàn)，通過(guò)放松心情、藥物調(diào)理，脹痛會(huì)消失。非典型乳腺增生或乳腺增生無(wú)法治愈，患者就應(yīng)密切關(guān)注。但乳腺增生患者不同發(fā)病原因，增生的程度也不同。如果患者只是生理期前的乳房脹痛，乳腺增生只是生理性表現(xiàn)，這種情況需要對(duì)癥處理，比如放松心情、藥物調(diào)理，對(duì)癥改善癥狀，通常生理期后脹痛就會(huì)消失，或者是解除不良因素后乳腺增生就會(huì)慢慢消失。但患者如果是非典型乳腺增生，或者是乳腺增生無(wú)法治愈，患者就應(yīng)密切關(guān)注；另外，乳腺的囊性增生，即乳腺增生到一定程度會(huì)發(fā)生囊性擴(kuò)張，形成囊腫就會(huì)繼發(fā)感染，這時(shí)候就可以考慮治療。
乳腺增生食療
在出現(xiàn)乳腺增生以后，女性需要及時(shí)對(duì)乳房進(jìn)行檢查，并且通過(guò)食療的方式來(lái)保護(hù)和預(yù)防乳房疾病。女性可以通過(guò)多攝入肉蓯蓉以及海帶等食物，能夠有效地保護(hù)乳房健康。但是同時(shí)也不能夠吃高脂肪的食物，否則將會(huì)導(dǎo)致乳腺增生情況更加嚴(yán)重。
乳腺增生熱敷有效果嗎
很多女性都有被乳腺增生困擾的問(wèn)題，乳腺增生帶來(lái)最直接的感受就是乳房疼痛，尤其是經(jīng)期前幾天。這時(shí)候很多女性就會(huì)選擇熱敷，熱敷對(duì)于乳腺增生是沒(méi)有治療效果的，但是可以緩解乳腺增生帶來(lái)的疼痛。
乳腺增生能不能按摩
乳腺增生可以去做按摩，沒(méi)有壞的作用。如果技師有經(jīng)驗(yàn)，會(huì)發(fā)現(xiàn)乳房的一些早的疾病，可以發(fā)現(xiàn)腫瘤，如果病人自己摸不到，這些技師有可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，包括乳頭上有一些溢液。對(duì)一小部分人會(huì)有幫助的作用。
乳腺增生是怎么形成的
乳腺增生西醫(yī)上是月經(jīng)周期激素水平發(fā)生變化，導(dǎo)致乳腺小葉產(chǎn)生水腫產(chǎn)生的，中醫(yī)上是情志的問(wèn)題，心情或肝氣的郁結(jié)等都會(huì)產(chǎn)生乳房的疼痛。乳腺增生是一種臨床癥狀群，主要表現(xiàn)是摸到乳房有結(jié)節(jié)感，同時(shí)會(huì)有周期性的疼痛，月經(jīng)前明顯，月經(jīng)后減輕，乳腺增生是一種臨床癥狀，并不是一種疾病，不會(huì)產(chǎn)生大的不良的危害，只是單純的乳房疼痛。
01:30
妊娠對(duì)乳腺增生有影響嗎
妊娠對(duì)于乳腺增生來(lái)說(shuō)，可以是一種保護(hù)性因素。乳腺的功能就是為了哺乳，分泌乳汁哺育下一代。通常情況下，女性在懷孕以后，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生一個(gè)明顯的變化情況，其中一個(gè)就是女性的孕激素，可以出現(xiàn)明顯增高的情況。一般來(lái)說(shuō)，孕激素對(duì)于乳房可以有比較好的保護(hù)性作用。孕激素能夠?qū)勾萍に貙?duì)乳腺的刺激性作用，所以說(shuō)，妊娠以后，尤其是在哺乳以后，年輕媽媽的乳腺增生癥狀，可以得到大大的緩解。所以說(shuō)，妊娠對(duì)于乳腺增生是一種保護(hù)性事件。鼓勵(lì)該生孩子的時(shí)候，去生孩子，這是很好的事情，尤其是對(duì)于女性乳房的健康來(lái)講，是很重要的事情。女性在患上乳腺增生的時(shí)候，應(yīng)該保持心情舒暢，要注意減少焦慮，解除壓力，乳腺增生一般能夠治愈。
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