平時如何保養(yǎng)卵巢
發(fā)布時間：2019-12-0564339次收聽
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保養(yǎng)卵巢要改變飲食習慣，健康飲食，保證營養(yǎng)均衡，少吃刺激性食物，另外再月經(jīng)期間的飲食和作息也要注意。
1、不要過多地吃甜食，因為身體攝入過多的糖分會造成患者情緒波動比較大，容易產(chǎn)生焦慮等負面影響。
2、不要過多地攝入鹽分，吃咸魚咸、肉等食物，因為過咸的食物，不利于體內的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴重者會損傷卵巢，引起月經(jīng)不調。
3、遠離冰冷辛辣等刺激性食物。
4、拒絕碳酸飲料。
5、多吃富含纖維素的食物。
6、多吃豆類食物。
7、月經(jīng)期間的飲食和作息都要相當?shù)刈⒁?，避免辛辣、涼的食物，保持飲食清淡，作息要有?guī)律，不能熬夜通宵。
1、不要過多地吃甜食，因為身體攝入過多的糖分會造成患者情緒波動比較大，容易產(chǎn)生焦慮等負面影響。
2、不要過多地攝入鹽分，吃咸魚咸、肉等食物，因為過咸的食物，不利于體內的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴重者會損傷卵巢，引起月經(jīng)不調。
3、遠離冰冷辛辣等刺激性食物。
4、拒絕碳酸飲料。
5、多吃富含纖維素的食物。
6、多吃豆類食物。
7、月經(jīng)期間的飲食和作息都要相當?shù)刈⒁?，避免辛辣、涼的食物，保持飲食清淡，作息要有?guī)律，不能熬夜通宵。
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01:06
月經(jīng)一天就沒了是卵巢早衰導致的嗎
月經(jīng)一天就沒了，可能是卵巢早衰導致的；如果是因為妊娠導致的受精卵著床，引起的月經(jīng)一天就沒了，可能不是卵巢早衰導致的。1.可能是：對于遺傳、長期酗酒熬夜、各種婦科疾病等原因可能會引起卵巢早衰。卵巢無法分泌足夠的雌激素，導致子宮內膜過薄，出現(xiàn)月經(jīng)一天就沒了的情況，所以月經(jīng)一天就沒了可能是卵巢早衰導致的。2.可能不是：月經(jīng)一天就沒了，可能是受精卵著床導致的。妊娠初期受精卵在子宮中著床，導致子宮內膜脫落，引起少量出血。所以此時不是卵巢早衰導致的。如果卵巢早衰引起身體不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導下進行治療，以免引起不良反應，造成嚴重的后果。
檢查激素六項一般多久出結果
一般性激素6項的檢查，它的結果出來的早晚跟各個地方各個醫(yī)院采取不同的試劑也是有關系的。像有的醫(yī)院的話可能很快就可以出來，像有一些生殖中心，要馬上看結果的話，有的可能兩個小時就可以出結果。也有的地方可能是送外檢的，結果出來就比較慢，甚至有的人半個月才能出結果。一般的話，想要看卵巢功能的話，建議是在月經(jīng)來潮的第2天到第4天時候，空腹抽血查性激素六項。性激素六項在月經(jīng)來潮的2~4天的時候，是屬于一個基礎狀態(tài)，可以反映女性的卵巢功能的水平。對于一些月經(jīng)失調、長期不來月經(jīng)的人，也可以隨時進行檢查，可以通過激素六項來判斷雌孕激素水平、卵巢功能，還可以判斷到底是哪一種的內分泌疾病而導致的月經(jīng)出現(xiàn)異常。像臨床上比較多見的多囊卵巢綜合征的病人或者卵巢早衰的病人，常進行性激素六項的檢查。像多囊卵巢綜合征的病人性激素六項檢查，可能會表現(xiàn)為LH增高，雄激素水平增高，雌激素水平可高可低，孕激素往往可能是比較低的，然后再結合臨床一些癥狀，像出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)量少或者是長期的閉經(jīng)，同時伴有一些高雄激素水平的表現(xiàn)，像有的人出現(xiàn)多毛、痤瘡、肥胖、不孕這些情況，這時候可以再結合B超和性激素六項的檢查，來確定是否是多囊卵巢綜合征。同時要注意排除一些其他的疾病，像一些其他的高雄激素的水平的一些疾病，像腎上腺亢進，或者是其他的一些高雄的疾病的表現(xiàn)。另外性激素六項，也是對于卵巢早衰的病人或者卵巢功能下降的病人，也常進行的一個檢查，通過FSH、LH的水平，來判斷卵巢功能。
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卵巢早衰早期有哪些表現(xiàn)
卵巢早衰早期的表現(xiàn)是月經(jīng)不調和周期變化。如果單純月經(jīng)少，周期還正常，不一定是卵巢早衰。在40歲以前出現(xiàn)月經(jīng)周期變化，有可能是卵巢儲備功能下降，40歲以后是正常的更年期開始。更年期開始的一個標志是，女性兩次月經(jīng)周期延長或縮短大于7天以上。評估卵巢儲備功能的因素，主要根據(jù)年齡，月經(jīng)期基礎的fsh值，雌激素值amh值和基礎的竇卵泡數(shù)。但是也有患者沒有癥狀，月經(jīng)周期正常，只是單純不懷孕，做評估發(fā)現(xiàn)卵巢儲備功能已經(jīng)下降了。所以建議女性在35歲以后，去檢查卵巢功能。
卵巢早衰有哪些癥狀常見
目前在臨床上對于卵巢早衰通常是指年齡小于四十歲的女性，出現(xiàn)卵巢功能過早的衰退，最主要的臨床表現(xiàn)是出現(xiàn)月經(jīng)周期的失調，比如月經(jīng)周期推后超過一周以上，也有一部分患者表現(xiàn)為月經(jīng)周期的提前，小于二十一天會來月經(jīng)，而且還可能出現(xiàn)陰道的干澀癥狀，一小部分女性還會出現(xiàn)潮熱、失眠、盜汗、多夢等更年期的癥狀。一旦確診卵巢早衰需要進行性腺激素六項檢查，以查看FSH和LH激素的值。目前沒有特別好的藥物可以治療卵巢早衰，可以考慮激素替代療法或者尋求中醫(yī)中藥進行調理卵巢的功能，從而促進月經(jīng)周期恢復正常提高卵巢功能改善臨床的癥狀。
卵巢早衰是什么原因
卵巢早衰是指女性在四十歲之前因為卵巢內的卵泡功能完全消失，或者因為做了一些醫(yī)療的活動，比如說卵巢的切除手術、放療、化療影響了卵巢的血液供應，從而出現(xiàn)卵巢功能過早的衰竭，我們叫做卵巢早衰。這一部分女性有一部分是由于遺傳所引起的，或者自身免疫性疾病所引起的，比如說系統(tǒng)性紅斑狼瘡或者其他特發(fā)性的原因，導致卵巢功能在四十歲之前完全的消失，這種情況下女性常常會出現(xiàn)雌激素水平低下的一系列的臨床癥狀，并伴有更年期的臨床表現(xiàn)，比如說潮熱、出汗、失眠、睡眠障礙、骨質疏松、心煩、焦慮、抑郁、盜汗等不良的癥狀。
卵巢功能檢查包括哪些項目
目前臨床上對于卵巢功能的檢查主要包括性腺激素六項的檢查，這個檢查可以了解卵巢的分泌激素的功能。其次可以進行陰道脫落細胞的檢查，若結果顯示上皮細胞的數(shù)量明顯減少，則提示卵巢功能有所下降。第三可以進行基礎體溫的測定，這項檢查可以檢查女性是否有排卵。當體溫升高時則發(fā)生在排卵期和黃體形成期，這時基礎體溫呈現(xiàn)雙向型改變。第四還可以進行宮頸粘液的檢查，如果檢查宮頸粘液結晶檢查結果越差表明卵巢分泌雌激素的水平減低。第五可以進行婦科超聲檢查首選經(jīng)陰道的超聲，這種檢查適用于有性生活的女性可以檢查卵巢的大小。
卵巢早衰日常用藥
卵巢是女性朋友們身體內很重要的生殖器官，我們繁殖自己的后代都是需要依靠它的，可是不少的女性朋友就是因為沒有護理好，所以才導致了卵巢早衰的疾病，讓我們的身體器官遭受了嚴重的損傷。
多囊卵巢怎么治更好
對于育齡婦女來說，多囊卵巢是一種常見病，與內分泌關系密切，大多是由于體內雄性激素過多所致，常表現(xiàn)為肥胖、月經(jīng)不調、多毛等。雖然這種疾病很常見，但卻是導致不孕的主要原因之一。因此，女性朋友應予以重視，積極防治。什么是多囊卵
盤點卵巢早衰的危害
卵巢是女性非常重要的女性生殖器官之一，對女性生育發(fā)揮的作用非常巨大。女性的健康還有女性的懷孕都離不開卵巢。不過臨床發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在關于卵巢的疾病越來越多。下面就為大家詳細介紹卵巢早衰的危害，希望能夠為大家?guī)韼椭?/div>
雌二醇低是卵巢早衰嗎
雌二醇低不一定是卵巢早衰。雌二醇低還可能是單純的雌激素低下，這時往往會引起女性的月經(jīng)量減少，而且還會導致子宮內膜偏薄，同時對女性的生育功能也可能有一定影響，如果女性檢查激素6項的時候，其黃體生成素和卵泡刺激素在正常范圍內就不是卵巢早衰，只是單純的雌激素低下。而對于卵巢早衰的女性不但會出現(xiàn)雌激素水平下降，最主要的診斷就是出黃體生成素超過正常水平一般都是大于四十以上，三十就可以百分之百確定就是卵巢早衰。女性在出現(xiàn)卵巢早衰以后，往往就會有月經(jīng)周期長期推后甚至是直接出現(xiàn)閉經(jīng)，由于年齡小于40歲，所以在出現(xiàn)卵巢以后對身體的影響比較大，通常會導致更年期表現(xiàn)提前出現(xiàn)，而且還特別容易出現(xiàn)衰老現(xiàn)象，所以一般都建議女性要服用雌性激素聯(lián)合制劑來進行調理治療。
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卵巢早衰吃什么藥
卵巢早衰在臨床上沒有特效的藥物可以糾正或者治療。但是由于卵巢早衰和一些氧化因素以及環(huán)境因素有相關性，因此對于卵巢早衰的病人，現(xiàn)在可以使用DHEA和維生素E等抗氧化抗衰老的保健藥物進行適當?shù)难泳?，但是沒有辦法逆轉。卵巢早衰和有精神壓力的生活方式也有相關性，因此醫(yī)生建議這樣的病人能夠建立健康的生活方式，規(guī)律作息，減少生活壓力。此外吸煙也會影響到卵巢功能。煙草中的尼古丁對卵子的損傷非常的嚴重，因此女性一定要戒煙。
卵巢早衰吃什么食物比較好
這些年來有不少的女性都會出現(xiàn)卵巢早衰的現(xiàn)象，這不僅會增加婦科疾病的出現(xiàn)，而且有可能會影響到個人的容顏，所以在日常的飲食中也應該注意起來，比如說多吃胡蘿卜，堿性食物，野葛根，茯苓都有著一定的效果，可以達到延緩的效果。
怎么保養(yǎng)卵巢
卵巢的保養(yǎng)對于女性的健康是非常重要的，培養(yǎng)健康的生活方式，改善內分泌能夠達到保養(yǎng)卵巢的目的。飲食保養(yǎng)也是非常重要的，比如高鈣飲食、胡蘿卜、豆類等，平時還要做一下瑜伽、游泳等有氧運動，促進體內廢物的排泄。
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卵巢早衰的原因
卵巢早衰的發(fā)病原因有：遺傳因素、免疫因素、感染因素。卵巢早衰表現(xiàn)為卵巢對雌激素的不敏感或卵巢卵泡的儲備減少。低年齡段的卵巢功能減退是，女性在30歲以前出現(xiàn)卵巢功能低下、閉經(jīng)。中醫(yī)認為卵巢早衰和腎有關系，是先天腎不足或后天的損耗導致，如生活不規(guī)律、熬夜、過度的耗傷精血都會造成陰血虧虛。
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卵巢早衰對身體有什么危害
卵巢早衰會使女性絕經(jīng)提前，喪失生育功能，導致低雌激素血癥，引起女性其他疾病。卵巢功能的衰退，嚴重影響女性的身心健康，降低生活質量，對女性造成很大的身心負擔。卵巢功能衰退的女性會出現(xiàn)潮熱、情緒煩躁或性功能減退癥狀，還會伴有焦慮、抑郁，甚至導致精神情緒疾病的發(fā)生。卵巢早衰造成的低雌激素血癥，還會起因骨質疏松或心腦血管等疾病，危害很大，因此近年來受到了醫(yī)學界的廣泛關注。
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