斷奶時漲奶如何解決
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惡露2個月還沒干凈怎么辦
產(chǎn)后2個月惡露還沒干凈需及時就醫(yī)，檢查治療。惡露，是指女性分娩后，經(jīng)陰道排出的、隨子宮蛻膜及胎盤附著物蛻膜脫落、含有血液、壞死蛻膜等組織的混合物。惡露一般持續(xù)4～6周排凈，若超過6周仍未排凈，甚至出現(xiàn)產(chǎn)后兩個月惡露還沒干凈的情況，為異常情況，需及時就診。一般產(chǎn)后惡露不盡主要與以下因素有關：⑴子宮復舊不全：如子宮肌瘤、剖宮產(chǎn)子宮壁切口愈合不佳等因素引起子宮復舊不全。⑵宮腔內胚胎組織滯留：如部分胎盤、胎膜、蛻膜等胚胎組織滯留，導致產(chǎn)后惡露不盡。⑶宮腔感染：如產(chǎn)婦子宮內膜炎、盆腔感染或產(chǎn)后會陰護理不當?shù)葘е聦m腔感染，引起產(chǎn)后惡露不盡。若子宮復舊不全，惡露增多，紅色惡露持續(xù)時間長時，應及早給予宮縮劑。胎盤、胎膜組織殘留常表現(xiàn)為紅色惡露持續(xù)時間延長，引起子宮復舊不全。子宮內膜炎而致血性惡露不凈或晚期產(chǎn)后岀血，若合并感染，惡露有臭味且子宮有壓痛，應讓產(chǎn)婦取半臥位利于惡露排出，同時給予廣譜抗生素控制感染。不管是何種原因引起的產(chǎn)后2個月惡露不盡，均應積極就診，及時治療。
產(chǎn)后什么時間發(fā)奶
在產(chǎn)后如果沒有乳汁一般需要及時進行發(fā)奶。在產(chǎn)后半小時一般可以讓寶寶及時吸吮乳頭，這樣可以刺激乳房及時分泌乳汁，促進乳汁的盡早分泌。在產(chǎn)后的24小時內，最好建議及時進行乳房的按摩。在產(chǎn)后3天左右，可以喝一些催乳的湯類，比如豬蹄湯、鯽魚湯等等，這樣可以促進乳汁的分泌，同時也不會導致乳汁的淤積，引起乳腺炎。在產(chǎn)后一般需要掌握合適的發(fā)奶時機，才能及時促進乳汁的分泌，對于嬰兒的哺乳才會有好處，同時也會促進產(chǎn)后乳房的恢復，防止因為哺乳而出現(xiàn)乳房下垂。
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坐月子可以吃榴蓮嗎
月子期是特殊的生理時期，在這個時候產(chǎn)婦可能抵抗力弱身體虛。在坐月子期間是可以吃榴蓮。但是榴蓮畢竟糖分比較高可能會增加產(chǎn)后體重，而且吃多了之后會導致消化不良。這個增加過多的時候風險。因此我們認為坐月子期間可以吃榴蓮，但不宜過多，而且要選擇新鮮的否則可能不利于產(chǎn)婦身體康復與母乳喂養(yǎng)。榴蓮不影響乳汁的分泌，也不影響新生兒的情況，所以可以吃，但量不能太多。
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生完孩子怎么才能縮陰
陰道分娩之后陰道壁都會有不同程度的松弛，可以通過做運動盆底康復和手術來提高陰道的緊致性，臨床上比較常用也是效果比較肯定的運動方法，就是凱格爾運動，凱格爾運動，是通過不斷的收縮和放松盆底肌肉來增加會陰的彈性，同時可以預防盆腔臟器脫垂和尿失禁。除此之外，還可以借助盆底康復的儀器，進行盆底肌肉的鍛煉效果也是不錯的，現(xiàn)在很多醫(yī)療機構對于產(chǎn)后的媽媽都開展了盆底康復的訓練，有需求的媽媽可以關注一下，如果這兩種方法都達不到緩解，有可能就需要借助于手術來改善陰道的緊致性。
產(chǎn)后脫發(fā)是什么原因
產(chǎn)后脫發(fā)的原因，大多數(shù)還是由于我們的內分泌的激素水平的影響所導致的。并且在我們的產(chǎn)后由于要喂奶，往往吃的東西比較多，尤其是含脂肪含量的食物比較多。有時也會造成止溢性的脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)大多數(shù)不會很嚴重。一般隨著激素的內分泌水平，還有我們產(chǎn)婦的情緒精神狀態(tài)和身體狀態(tài)的一個逐漸恢復。脫發(fā)往往會自行停止，新頭發(fā)也會逐漸的長出來。大多數(shù)是在分娩以后六到九個月左右，癥狀就會逐漸的緩解了。大多數(shù)不會超過產(chǎn)后一年。所以如果是少量的脫發(fā)的話，不用過于焦慮。這是我們激素水平所造成的。我們在飲食上的適當?shù)那宓恍?，營養(yǎng)上面均衡一些，減少過多的油脂的攝入就可以了。
積奶的癥狀
積奶狀況的出現(xiàn)往往會導致人們的乳房變得像石頭一樣硬，同時還會存在著明顯的乳脹等癥狀。如果不及時治療，甚至可能會導致乳腺炎或者是金黃色葡萄球菌感染等疾病的發(fā)作。目前針對積奶這個問題，往往可以通過擠出乳汁以及正確的應用擠奶器等方法來治療。
產(chǎn)后盆底肌恢復注意事項
女性在生完孩子以后，進行盆底肌訓練的時候，首先需要注意一下訓練的最佳時期通常在產(chǎn)后42天；其次，需要注意訓練必須以循序漸進作為原則；再者，盆底肌訓練需要堅持個性化；最后，盆底肌訓練需要堅持下去，不可以半途而廢。
哺乳期可以吃冷飲嗎
有人問說哺乳期能吃冷飲？我們說產(chǎn)婦因為你吃的各種東西，都有可能通過我們的乳汁給孩子，你吃了冷飲以后，涼的東西以后，我們說很奇怪，我們吃了，比如說我們吃了紅色的東西，我們的孩子，這個我們的孩子大便就會變成紅色。我們吃了綠色的東西，我們的孩子大便就會變成綠色。所以，我們說產(chǎn)婦吃了什么東西，那么對于孩子，對于孩子來都可以通過乳汁給孩子，那么對于孩子來說，就可能造成影響。我們說你吃冷飲，冷的東西以后，那么這些涼性的東西，雖然我們說到腸子以后，腸子里以后，它會它會通過我們的腸道的時候，它自己就變熱了，那么就會吸收入血，那么在通過我們的乳汁給孩子的話，一般的來說，不會造成孩子的影響。但是我們產(chǎn)婦也要避免吃這些冷、涼的東西。因為冷、涼的東西以后，吃了以后，會造成我們的腸道毛細血管的收縮，會影響我們吸收一些這個營養(yǎng)物質，那么也會造成我們的乳汁的改變，所以我們的產(chǎn)婦，要盡量的避免吃冷和涼的東西，避免喝冷飲。同時我們說，這些飲料，我們也要避免吃一些茶或者是咖啡類的飲料，比如說這個夏天了，大家可能愿意喝一些這個菊花茶，這些菊花茶，它有它的成分，就有中藥的成分。那么這些中藥的成分，我們喝入以后也會造成孩子的腹瀉，也會造成我們的乳汁的減少，所以我們的哺乳期，這吃一些飲料的時候，冷飲的時候，我們要想到我們的孩子。
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產(chǎn)婦吃什么好
生完孩子的產(chǎn)婦，建議吃比較容易消化的食物，比如說半流食，主要是半流食可以有利于消化和吸收，因為產(chǎn)婦在分娩過程中消耗了很多能量，分娩本身是一個重體力勞動，同時分娩本身會使得液體付出也比較多，所以希望補充一些湯汁的飲食，容易消化的飲食。乳汁含了很多的營養(yǎng)物質，這些營養(yǎng)物質需要產(chǎn)婦來攝入，所以后期吃一些含有營養(yǎng)素比較高的食物，蛋白質含量要高一些，含維生素和各種微量元素，所以產(chǎn)婦吃的東西要多樣化。吃一些含高質量蛋白的食物。比如說蝦肉，雞胸脯肉，但是要注意，如果吃了這些肉以后，孩子有濕疹的產(chǎn)生，說明可能會有過敏的情況，所以產(chǎn)婦要注意，一旦有濕疹，要剔出來這些可能造成孩子過敏的食物，以后避免吃這些食物
月子里哭會落下什么病
產(chǎn)后坐月子經(jīng)?？薜脑挘菍ι眢w健康很不利的。產(chǎn)婦的身體都比較虛弱，尤其是氣血方面，還需要靜養(yǎng)和補充營養(yǎng)等，坐月子期間哭泣，會造成眼部疲勞，情緒上也會自怨自艾，這樣很容易造成肝氣郁結，在中醫(yī)上，肝開巧于目，肝血不足的人，視力就會減弱，出現(xiàn)眼睛紅腫、干澀的現(xiàn)象，如果不好好保養(yǎng)，對以后會有巨大的危害。
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產(chǎn)后子宮多久恢復正常
產(chǎn)后子宮恢復正常大概在產(chǎn)后42天左右。產(chǎn)后子宮大概都是一個平肚臍的水平，然后產(chǎn)后一天下降一指，大概產(chǎn)后兩周左右，子宮就完全回到盆腔里，通過肚子上摸子宮就摸不到了，子宮能完全恢復到孕前的這個水平，血性惡露基本上也干凈了。所以產(chǎn)后42天的時候需要去醫(yī)院進行復查。檢查陰道、側切口、宮頸恢復的情況。身體恢復正常沒有問題，可以增加運動，促進產(chǎn)婦的恢復，做盆底肌的訓練。同時也可以適當?shù)倪M行性生活。
生完孩子月經(jīng)多久來
有人問我，生完孩子總是不來月經(jīng)是不是有問題？到底生完孩子多久來月經(jīng)。有的人生完孩子一個月就來月經(jīng)，是不是異常？因為實際上一個月惡露期還沒過去，因為惡露是一般是42天以后才會徹底干凈。但結果一個月就來月經(jīng)了，也有可能是正常的。絕大多數(shù)情況下生完孩子四個月以后來月經(jīng)。如果哺乳得非常好，那就哺乳的過程中都可能不來月經(jīng)。有的產(chǎn)后哺乳期八個月才來月經(jīng)，甚至有的一年或者一年半才來月經(jīng)，這些都是正常的。生完4到6個月，就應該第一次月經(jīng)復潮了，但是像生完一年也不來月經(jīng)也不一定異常，必要的時候做個B超看一下。有可能是病理性的問題，比如生孩子過程中大出血，導致腦垂體的出血性梗死、缺血性梗死，那生完孩子就是一個永久性的閉經(jīng)，這個需要查一下。比如萬一生完孩子之后，卵巢上有個大囊腫，它的確是干擾了排卵，導致不來月經(jīng)。生完孩子一般情況下4到6個月來月經(jīng)，如果來太早了或者來太晚了，去醫(yī)院查一下，做個B超看一下，如果B超顯示沒事，醫(yī)生說你會來月經(jīng)的，那就沒有問題。
產(chǎn)后如何鍛煉恢復盆底肌
懷孕后孕婦身體會因為胎兒的不斷成長，使得盆底肌的功能受到一定的影響，所以在生產(chǎn)后要注意做好恢復的工作?？梢赃x擇做蹲下，臀橋，仰臥分腿等等的運動，有利于盆底肌的恢復，要注意堅持做運動才可以，堅持才會有效果。
喂奶后乳房松軟是怎么回事
通常有很多女性同胞在喂奶時，出現(xiàn)乳房松軟的現(xiàn)象，不僅會影響自身身材，也會讓自己沒有自信。女性喂奶后乳房松軟的原因較多，比如身體能量消耗過多、產(chǎn)后雌激素和孕激素下降和乳房缺少性刺激等原因，建議女性產(chǎn)后做好乳房護理工作。
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產(chǎn)后奶水不足針灸有效嗎
針灸治療產(chǎn)后奶水不足的效果非常好。產(chǎn)后奶水不足不僅給新生兒健康發(fā)育造成不良影響，也在一定程度上加重了產(chǎn)婦的思想負擔。產(chǎn)后奶水不足是哺乳期常見的問題，西醫(yī)目前尚無有效的方法，中醫(yī)治療本病具有非常明顯的優(yōu)勢性，尤其針灸方面更具特效，具有作用快，療效高，并且不影響哺乳，故而是非常優(yōu)勢可行的方法。少澤穴歸屬手太陽小腸經(jīng)，位于人體的小指末節(jié)尺側，如果稍用力按壓此穴位的時候能感到微微酸脹，有治療頭痛、乳腺炎、乳汁分泌不足等作用。單純扎兩側的少澤穴，然后用電針刺激30分鐘，隔日一次觀察產(chǎn)后乳汁分泌不足女性的治療，效果很好，它可以有效地促進乳汁的分泌。此外，除了少澤穴以外，比如像檀中穴，也對乳汁的分泌有非常好的療效。
