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由于子宮內(nèi)膜異位癥的病因并不是非常明確，所以對(duì)于子宮內(nèi)膜異位癥的預(yù)防也沒(méi)有確切有效的方法。目前研究認(rèn)為子宮內(nèi)膜異位癥大多數(shù)的原因是與經(jīng)血逆流有關(guān)。女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候大多數(shù)的含有子宮內(nèi)膜的血液會(huì)通過(guò)宮頸和陰道排出體外，但是也有少部分含有活性子宮內(nèi)膜的經(jīng)血，會(huì)經(jīng)過(guò)雙側(cè)的輸卵管進(jìn)入到女性的盆腹腔，從而在盆腹腔造成種植形成子宮內(nèi)膜異位病灶，同時(shí)一些免疫因素也會(huì)促進(jìn)子宮內(nèi)膜異位病灶的生長(zhǎng)和引起相應(yīng)的癥狀，所以預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥可以通過(guò)減少經(jīng)血逆流來(lái)進(jìn)行。在月經(jīng)期女性首先不要進(jìn)行性生活，另外，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)避免對(duì)于腹部的強(qiáng)烈壓迫，有助于緩解由于經(jīng)血逆流，所導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜異位病灶。

子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生原因目前尚未完全闡明，子宮內(nèi)膜異位可能由血逆流到腹腔、遺傳因素、免疫與炎癥因素等引起。子宮內(nèi)膜異位性疾病包括子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌病，正常子宮內(nèi)膜應(yīng)該長(zhǎng)在子宮腔內(nèi)，子宮內(nèi)膜異位癥是子宮內(nèi)膜長(zhǎng)在了子宮腔以外的部位，子宮內(nèi)膜異位癥也簡(jiǎn)稱為內(nèi)異癥，子宮內(nèi)膜異位，異位的內(nèi)膜可以生長(zhǎng)在全身任何部位，包括肚臍、膀胱、腎臟、輸尿管、肺臟、胸膜、乳腺、手臂、大腿等處，通常最多發(fā)生在卵巢、子宮底主韌帶，子宮內(nèi)膜異位癥是激素依賴性疾病，生育年齡段是內(nèi)異癥的高發(fā)時(shí)期，百分之76的內(nèi)異癥是25至45歲。子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生原因目前尚未完全闡明，考慮和以下幾方面因素有關(guān)，第一經(jīng)血逆流到腹腔，因?yàn)槟撤N原因，月經(jīng)血逆流到腹腔造成種植，種植后異位內(nèi)膜繼續(xù)生長(zhǎng)蔓延形成盆腔內(nèi)異癥，另外剖宮產(chǎn)術(shù)后腹壁切口或分娩后側(cè)切口出現(xiàn)內(nèi)異癥的病灶也和種植有關(guān)，還有遺傳因素，內(nèi)異癥有一定的家族聚集性，雙胞胎的姐妹一方患有內(nèi)異癥，另一方發(fā)生率可高達(dá)百分之75，另外是免疫與炎癥因素，比如患有系統(tǒng)性紅斑狼瘡的人，容易患子宮內(nèi)膜異位癥。

月經(jīng)一直不干凈的原因與以下因素有關(guān)系：1、子宮內(nèi)膜異位癥常因影響子宮肌層收縮或因內(nèi)膜增強(qiáng)而導(dǎo)致月經(jīng)周期過(guò)多或經(jīng)期延長(zhǎng)。2、放置節(jié)育器也可引起月經(jīng)一直不干凈。3、血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成月經(jīng)一直不干凈。4、青春期功能失調(diào)性子宮出血和圍絕經(jīng)期功能失調(diào)性子宮出血、黃體功能不足、子宮內(nèi)膜增生癥等均可引起月經(jīng)一直不干凈。5、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜息肉、子宮炎癥、子宮肌瘤等均可引起月經(jīng)一直不干凈。月經(jīng)一直不干凈首先需要去醫(yī)院做一下婦科檢查和盆腔彩超檢查，排除子宮、附件病變，必要時(shí)需行診斷性刮宮術(shù)，排除子宮內(nèi)膜病變。如果是內(nèi)分泌異常引起的月經(jīng)一直不干凈，可以用孕激素或者短效避孕藥來(lái)治療。

現(xiàn)在臨床上有很多患者都被診斷出來(lái)子宮內(nèi)膜異位癥。那么患者有的時(shí)候來(lái)醫(yī)院就會(huì)問(wèn)我們，說(shuō)子宮內(nèi)膜異位癥，我到底會(huì)為什么會(huì)得子宮內(nèi)膜異位癥？其實(shí)我們常常跟患者說(shuō)，子宮內(nèi)膜異位癥的原因有很多種，我們像書本上講的像內(nèi)膜異位，經(jīng)血逆流原因，免疫原因，就是各種原因很多，但實(shí)際上我們和患者常常提示，就是子宮內(nèi)膜異位癥，我們常常還是認(rèn)為它是一種和咱們內(nèi)分泌失調(diào)還是有一定關(guān)系的。比如說(shuō)我們?cè)谂R床上經(jīng)常觀察到，有的患者壓力比較大，有的患者因?yàn)楸热缯f(shuō)出國(guó)這種心情的，不能有一段長(zhǎng)時(shí)間的這種不能緩解，或者說(shuō)有一些抑郁的原因，或者說(shuō)是熬夜，這些都導(dǎo)致就是這個(gè)人群導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生的概率就多一些。所以我們臨床上有的時(shí)候會(huì)認(rèn)為子宮內(nèi)膜異位癥還是和就是咱們這種生活工作中的這種壓力大，還是有一定關(guān)系的。可能咱們書本上講的內(nèi)膜，就是異位和經(jīng)血逆流和免疫因素都有關(guān)系，但是我們覺(jué)得那些講的有點(diǎn)太抽象了。和我們老百姓所能理解的就是有點(diǎn)脫節(jié)。但是我們認(rèn)為子宮內(nèi)膜異位癥在每個(gè)人身上出現(xiàn)的一個(gè)原因還是和大家的壓力大，和大家老是繼續(xù)熬夜，老是讓自己這種精神緊張，有一定的關(guān)系。所以如果大家發(fā)現(xiàn)了自己是子宮內(nèi)膜異位癥的話，其實(shí)你就要想一想，你是否有一些這種工作上生活上壓力太大，長(zhǎng)期心情得不到一個(gè)釋放，得不到一個(gè)緩解的，這種因素在。那么主要的大家就要著重的把這些因素避免掉。有的子宮內(nèi)膜異位癥的人脾氣也大。那么咱們?cè)谝院蟮墓ぷ魃钪?，盡量要讓大家這種情志調(diào)節(jié)好，讓大家不要隨意的發(fā)脾氣，避免子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生，以及避免子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生后繼續(xù)加重，就是這些原因。

子宮內(nèi)膜異位癥會(huì)導(dǎo)致不孕。隨著壓力的增加，好多人熬夜什么這種工作的壓力太大，導(dǎo)致了子宮內(nèi)膜從正常的宮腔內(nèi)異位到卵巢上，異位到盆腔里，就形成了卵巢的子宮內(nèi)膜異位囊腫，盆腔的子宮內(nèi)膜異位病灶。那么其實(shí)這種慢性疾病有的時(shí)候，大家可能不會(huì)在意。但反過(guò)來(lái)講，這種盆腔的子宮內(nèi)膜異位癥，它會(huì)導(dǎo)致盆腔的粘連，導(dǎo)致輸卵管的粘連，導(dǎo)致輸卵管的不通暢，就會(huì)導(dǎo)致一個(gè)比較嚴(yán)重的問(wèn)題，就是女性的不孕。因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥占了女性不孕的原因50%以上。我們現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)就是不孕的女性，50%以上的原因是子宮內(nèi)膜異位癥，所以子宮內(nèi)膜異位癥是導(dǎo)致不孕的確定性因素。