長(zhǎng)痘痘不能吃什么食物
發(fā)布時(shí)間：2020-02-1366104次收聽(tīng)
語(yǔ)音內(nèi)容：
痘痘就是痤瘡，是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，好發(fā)于青少年時(shí)期，它與雄激素、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、痤瘡丙酸桿菌，還有免疫炎癥反應(yīng)相關(guān)。皮損是各型皮損可以包括粉刺、炎性丘疹、膿皰、疥癤、囊腫以及瘢痕。如果長(zhǎng)痘痘有以下幾種食物最好少吃或者是不吃：
第一，含糖高的食物。像巧克力、冰激凌、餅干等等，這種甜的食物可以使皮脂腺分泌的油脂旺增多，這樣的話會(huì)增加皮脂的堆積，從而引起毛孔的堵塞，可以引起痤瘡，加重痤瘡。
第二，含脂高的食物。像豬肝、動(dòng)物的內(nèi)臟或者是火鍋這樣的，這樣的話也會(huì)使油脂分泌旺盛。
第三，辛辣刺激性的東西。這樣的話也容易上火，會(huì)加重痤瘡。
第四，就是少喝牛奶，最近研究表明，牛奶的攝入跟痤瘡的發(fā)病也是有關(guān)系的，盡量可以改成酸奶，或者是低脂的牛奶這樣的食物都可以選用。平時(shí)在注意多喝水，注意平時(shí)護(hù)膚的一些環(huán)節(jié)，把臉洗干凈，然后別熬夜，這些是平時(shí)需要注意的。
第一，含糖高的食物。像巧克力、冰激凌、餅干等等，這種甜的食物可以使皮脂腺分泌的油脂旺增多，這樣的話會(huì)增加皮脂的堆積，從而引起毛孔的堵塞，可以引起痤瘡，加重痤瘡。
第二，含脂高的食物。像豬肝、動(dòng)物的內(nèi)臟或者是火鍋這樣的，這樣的話也會(huì)使油脂分泌旺盛。
第三，辛辣刺激性的東西。這樣的話也容易上火，會(huì)加重痤瘡。
第四，就是少喝牛奶，最近研究表明，牛奶的攝入跟痤瘡的發(fā)病也是有關(guān)系的，盡量可以改成酸奶，或者是低脂的牛奶這樣的食物都可以選用。平時(shí)在注意多喝水，注意平時(shí)護(hù)膚的一些環(huán)節(jié)，把臉洗干凈，然后別熬夜，這些是平時(shí)需要注意的。
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皮膚干燥是缺乏什么
肌膚干燥一般和缺水有關(guān)，除缺水外，還可能是缺乏維生素a、維生素B2以及維生素E，所以要想改善肌膚干燥，首先就需要選擇加強(qiáng)補(bǔ)充維生素，在補(bǔ)充過(guò)后能夠時(shí)刻擁有肌膚的彈性，可有效避免肌膚表面干燥的情況。
下巴長(zhǎng)痘的原因
下巴長(zhǎng)痘的原因主要包括遺傳雄激素誘導(dǎo)的皮脂腺大量分泌；毛囊皮脂腺導(dǎo)管過(guò)度角化；痤瘡丙酸桿菌繁殖；免疫炎癥等反應(yīng)參與其中等。部分患者的發(fā)病還與免疫、內(nèi)分泌、情緒，以及飲食等因素相關(guān)。痘痘醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，各個(gè)年齡段均可發(fā)病，以青少年發(fā)病最多見(jiàn)，其好發(fā)部位主要是顏面部，因此下巴也是最常見(jiàn)T字部位；還有額部，還有前胸、后背這些皮脂溢出部位。除有皮疹外，可能會(huì)伴有毛孔的粗大和皮脂的溢出。其皮損各個(gè)時(shí)期的皮疹不同，如早期是以粉刺為主，再加重會(huì)形成炎性丘疹，頂端可有小的膿皰，繼續(xù)發(fā)展，可形成大小不等的紅色疥癤或囊腫。痤瘡治療，或預(yù)防時(shí)要做到合理清潔，要選用適宜的洗面奶，祛除多余的角質(zhì)，然后可以用醫(yī)用的控油護(hù)膚的醫(yī)用產(chǎn)品；如果有炎性丘疹，切忌擠壓，要保證充足的睡眠，少吃油膩的甜食和牛奶，且要保持大便通暢等。
快速消除痘痘的方法
快速消除痘痘可以選用外用藥，常用的有維A酸類、過(guò)氧苯甲酰、林可霉素。如果癥狀比較重可以選用抗生素，常用的是四環(huán)素類，米諾環(huán)素和多西環(huán)素、維A酸類的藥物，對(duì)于嚴(yán)重可以選用糖皮質(zhì)激素。還有物理治療像強(qiáng)脈沖光、紅藍(lán)光或者是果酸、水楊酸換膚都可以。痤瘡平時(shí)治療原則就是恢復(fù)皮膚的屏障功能，去脂、溶角質(zhì)、殺菌、消炎和調(diào)節(jié)激素水平為主，保證生活的規(guī)律，睡眠充足?？梢杂冕t(yī)用的保濕控油的護(hù)膚品進(jìn)行恢復(fù)皮膚的屏障，少食油膩的甜食，多食新鮮的蔬菜水果。還有如果癥狀比較重的話可以選用抗生素，劑量是100-200毫克每天，每日1到2次。還可以選用維A酸類的藥物，常用的是異維A酸，是治療中、重度痤瘡的標(biāo)準(zhǔn)方法也是目前治療痤瘡最有效的一個(gè)方法，推薦劑量是從0。5毫克每公斤體重每天開(kāi)始。療程一般不少于16周?？勾萍に氐乃幬锟煽紤]達(dá)英35，一般是一粒一天，21天為一個(gè)療程，需要3-5個(gè)月方可出現(xiàn)療效。嚴(yán)重可以選用糖皮質(zhì)激素。還有物理治療，像粉刺可以用粉刺擠壓器將粉刺的內(nèi)容物擠出。
敷面膜臉上有點(diǎn)癢是怎么回事
在敷面膜時(shí)臉上出現(xiàn)刺痛最好不要再繼續(xù)敷。輕微的癢感可能和面膜里的成分刺激有關(guān)。如果癥狀比較輕可以再試著敷。如果癥狀比較重出現(xiàn)灼熱、刺痛，馬上將面膜拿下，然后清水洗掉，還有看面膜的功效。如果面膜含定量的玻尿酸成分會(huì)有一些刺痛的感覺(jué)，盡量不要敷功效性的面膜，可以選用醫(yī)用的，比較溫和的面膜。如常用的有可復(fù)美、創(chuàng)福康或者敷爾佳醫(yī)用的、低刺激的面膜緩解。功效型的面膜可以等緩解后再用。如果持續(xù)刺激不去除，會(huì)損傷皮膚的屏障。面膜不能敷得太勤，盡量隔一天或隔兩天一次，不要敷得太勤，如果長(zhǎng)時(shí)間的敷面膜也會(huì)引起皮膚屏障的破壞。
頭發(fā)上白色管狀是什么
頭發(fā)上如果有白色的管狀物，極大可能是一種卷發(fā)蟲(chóng)，因?yàn)樗麄兌加兄咨能|殼，對(duì)于經(jīng)常會(huì)扎頭發(fā)的人是很容易長(zhǎng)的。其次也很有可能是頭皮屑比較多，所出現(xiàn)這種白色管狀一樣的東西。另外如果長(zhǎng)了螨蟲(chóng)，也容易出現(xiàn)這種白色管狀的現(xiàn)象。
硫磺膏怎么用
硫磺膏是一種外用皮膚類藥物。因?yàn)樵撍幐鄬?duì)于疥蟲(chóng)、細(xì)菌、真菌等有很好的殺滅作用，所以，可以治療頭癬、痤瘡、脂溢性皮炎等皮膚類疾病。要謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥，3天為一個(gè)療程。另外用藥過(guò)程中不能隨便搔抓患處，不能用熱水燙洗患處。還要注意兒童不能使用，出現(xiàn)過(guò)敏后要及時(shí)停藥。
閉口痘痘如何快速消掉
臉上的閉口痘痘，實(shí)際上就是閉合性的粉刺，這種閉合性的粉刺是尋常型痤瘡一個(gè)最常見(jiàn)的類型。對(duì)于尋常型痤瘡的治療，可以外用藥物治療，局部可以適當(dāng)?shù)耐馔拷琴|(zhì)溶解劑進(jìn)行去除，可以選用果酸或者3%的水楊酸軟膏，或者阿達(dá)帕林凝膠，這樣能夠促進(jìn)閉合性粉刺的表面角質(zhì)層溶解，溶解可以導(dǎo)致痘痘的表皮剝脫，從而使閉孔內(nèi)的臟東西，脂肪排出皮膚的表面。同時(shí)需要口服藥物控制面部皮脂腺分泌，才能夠從根源解決問(wèn)題，一般可以口服中成藥，比如:丹參酮膠囊，龍膽瀉肝丸，當(dāng)歸苦參丸等等，調(diào)理個(gè)人體質(zhì)。每天早晚選用泡沫洗面奶很有效果的。選用溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用堿性強(qiáng)的清潔用品，因?yàn)樗鼤?huì)刺激皮脂腺分泌皮脂。一天一次清洗即可，不需要反復(fù)清洗。
痔瘡膏治痘痘嗎
痔瘡膏盡管對(duì)于治療痘痘有一定的療效，但是痔瘡膏是不可以用來(lái)治療痘痘的！因?yàn)?，首先痔瘡膏?duì)于誘發(fā)痤瘡的丙酸桿菌是沒(méi)有效果的，無(wú)法起到對(duì)抗細(xì)菌的作用；其次，痔瘡膏含有凡士林以及羊毛脂，有可能會(huì)堵塞皮膚毛囊口，繼而導(dǎo)致痘痘病情加重。
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點(diǎn)狀白斑需要治療嗎
點(diǎn)狀白斑一般不用治療，注意觀察。點(diǎn)狀白斑分為兩種情況，最常見(jiàn)的是老年性白斑，主要是和年齡增加、皮膚老化、長(zhǎng)期日曬等因素有關(guān)系，是皮膚的一種退行性改變。主要表現(xiàn)在四肢為主，可以出現(xiàn)綠豆大小的圓形或者類圓形的色素脫失斑，局部的皮膚存在一定程度的萎縮。對(duì)于老年性白斑，最主要的方法是做好預(yù)防，平常做好防曬，盡量延緩皮膚的老化。還有一種點(diǎn)狀白斑叫做特發(fā)性點(diǎn)狀白斑，它的臨床表現(xiàn)和老年性白斑很相似，但是數(shù)量明顯增多，發(fā)病年齡相對(duì)較輕。對(duì)于特發(fā)性點(diǎn)狀白斑，采用藥物治療不會(huì)有特別明顯的效果，只需要進(jìn)行定期的觀察即可。
面部紅血絲怎么辦
面部紅血絲，其實(shí)可以選擇一些水果療法來(lái)進(jìn)行處理的，比如使用一些黃瓜或者胡蘿卜，只要使用得當(dāng)，而且堅(jiān)持下去的話，那么還是有不錯(cuò)的效果的。此外，如果想要更加有效一些，那么也可以選擇一些護(hù)膚品來(lái)進(jìn)行消除面部紅血絲的。
01:39
雞眼怎么治
雞眼一般是通過(guò)外治進(jìn)行治療，可以局部的外用角質(zhì)剝脫劑或者腐蝕劑，讓角質(zhì)不斷的剝脫，雞眼膏或者是雞眼軟膏都可以外用，還可以選擇30%的水楊酸軟膏或者是冰醋腐蝕局部的角質(zhì)層。但是建議患者注意在應(yīng)用角質(zhì)剝脫劑的時(shí)候，保護(hù)周圍好的皮膚。另外現(xiàn)在臨床上比較推薦選用物理治療，物理治療主要是以液氮冷凍為主，微波、激光治療去除這種角質(zhì)的增生物。對(duì)于中醫(yī)治療來(lái)說(shuō)，可以選用中藥泡腳促進(jìn)角質(zhì)剝脫，使腳部的角質(zhì)增生物生長(zhǎng)較慢一些，腳部變得更加柔軟細(xì)滑。
臉上長(zhǎng)斑怎么回事
臉上長(zhǎng)斑這個(gè)問(wèn)題比較大，面部色素有色素斑和色素減退斑，也有紅的、黑的、藍(lán)的、褐色的，所以單純一個(gè)斑就很難說(shuō)了，總結(jié)了一下，有先天性的和后天性的，先天性的斑就是一些痣類，比如說(shuō)雀斑、像太田痣、像全褐斑，像單純糠疹是色素減退斑等等，那么后天性的，女孩比較多見(jiàn)的是黃褐斑，還有就是有些皮膚的炎癥以后留下的炎癥后色素減退斑或者色素沉著斑。炎癥后的色素沉著斑和黃褐斑都是后天造成的面部的色素斑，陽(yáng)光曬都會(huì)使顏色加深。所以第一條要避光防曬，局部治療可以用一些維生素C類的藥物，調(diào)節(jié)色素代謝，比如大劑量的口服維生素C、局部用含有維生素C的面膜等等，外用藥可以用經(jīng)典的，像氫醌類的藥膏，它是一個(gè)去顏色的藥物，但是避光防曬非常重要，必須結(jié)合起來(lái)治療才有效。
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- 1 皮膚病的煩惱皮膚病應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
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