月子房間溫度是多少
發(fā)布時(shí)間:2020-02-1360916次收聽
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坐月子的時(shí)候,產(chǎn)婦除了講究飲食調(diào)理外,家居環(huán)境的影響也是非常重要的。坐月子的家居環(huán)境。包括適宜的溫度濕度,自然通風(fēng)以及便利的洗漱設(shè)備等,適宜的溫度和濕度對(duì)產(chǎn)婦的身體具有極其重要的作用。
一般來說冬天溫度要保持在18到25度。濕度要保持在30%到80%。夏天溫度要保持在23到28度。濕度要保持在30%到60%。建議在產(chǎn)婦的房間中放置一個(gè)測(cè)試溫度和濕度的儀器。月子期間房間要注意通風(fēng)。要根據(jù)四季的氣候和孕婦的體質(zhì)而定。即使是冬季,房間也要定時(shí)開窗換氣。在給房間開窗換氣的時(shí)候,產(chǎn)婦媽媽和新生的寶寶可以先去其他房間休息。這樣既可以避免直接傷風(fēng)感冒吹風(fēng),又能保持坐月子房間的自然通風(fēng),確??諝獾那逍?。如果是使用空調(diào)時(shí),空調(diào)的溫度不宜過低,而且不宜直接對(duì)著產(chǎn)婦媽媽直吹。
一般來說冬天溫度要保持在18到25度。濕度要保持在30%到80%。夏天溫度要保持在23到28度。濕度要保持在30%到60%。建議在產(chǎn)婦的房間中放置一個(gè)測(cè)試溫度和濕度的儀器。月子期間房間要注意通風(fēng)。要根據(jù)四季的氣候和孕婦的體質(zhì)而定。即使是冬季,房間也要定時(shí)開窗換氣。在給房間開窗換氣的時(shí)候,產(chǎn)婦媽媽和新生的寶寶可以先去其他房間休息。這樣既可以避免直接傷風(fēng)感冒吹風(fēng),又能保持坐月子房間的自然通風(fēng),確??諝獾那逍?。如果是使用空調(diào)時(shí),空調(diào)的溫度不宜過低,而且不宜直接對(duì)著產(chǎn)婦媽媽直吹。
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懷孕前三個(gè)月需不需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
懷孕指妊娠,一般情況下,妊娠前三個(gè)月需不需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)要根據(jù)妊娠反應(yīng)判斷。如果是輕度的妊娠反應(yīng),則妊娠前三個(gè)月通常不需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng);如果是較嚴(yán)重的妊娠反應(yīng),在妊娠前三個(gè)月可能需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。1.不需要:在輕度妊娠反應(yīng)的情況下,妊娠前三個(gè)月一般不需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),孕婦可能只是出現(xiàn)輕微的惡心、食欲不振等癥狀。但總體上仍能夠正常進(jìn)食,攝入身體所需的基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等。此時(shí),通過日常的均衡飲食,如適量攝入肉類、蛋類、奶類、蔬菜、水果等,能夠滿足自身和胎兒早期發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。2.需要:如果妊娠反應(yīng)較為嚴(yán)重,出現(xiàn)頻繁且劇烈的嘔吐,導(dǎo)致無法正常進(jìn)食或進(jìn)食量嚴(yán)重不足,可能會(huì)造成孕婦自身營(yíng)養(yǎng)缺乏,影響胎兒的正常發(fā)育,這時(shí)就需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。需注意,在妊娠的前三個(gè)月這一關(guān)鍵時(shí)期,需要保持營(yíng)養(yǎng)均衡。如果孕婦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情,然后再進(jìn)行治療。
懷孕多久會(huì)孕吐
在月經(jīng)規(guī)律的情況下,一般在懷孕6周左右會(huì)開始出現(xiàn)孕吐,這個(gè)還要具體的來說一說,有一個(gè)大前提就是月經(jīng)規(guī)律,正常女性的月經(jīng)周期是每28天到30天,月經(jīng)顧名思義就是按月來的月經(jīng)周期,在月經(jīng)周期規(guī)律的情況下,可以按照來月經(jīng)的第一天作為末次月經(jīng)的起始日,來計(jì)算停經(jīng)的孕周的,那從來月經(jīng)的第一天開始到停經(jīng)的六周左右,大多數(shù)女性朋友會(huì)開始出現(xiàn)孕吐,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)一系列的早孕反應(yīng),那具體包括嗜睡、疲乏、無力、飲食習(xí)慣的改變、厭油膩等等,每個(gè)人的程度和具體的類型可能會(huì)稍有不同,這其實(shí)是因?yàn)閼言兄笕梭w天然的生理反應(yīng),雌孕激素的變化以及代謝的變化所引起的。了解到這是一種天然的反應(yīng)之后,不必過度的緊張,通過一系列的生活的作息的調(diào)整,大多數(shù)都是可以平穩(wěn)的度過的,不用特別緊張,如果說程度非常嚴(yán)重,比如說嘔吐的程度非常重,反復(fù)的嘔吐,甚至不能夠正常的吃飯進(jìn)食了的話,那應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診,防止出現(xiàn)像水電解質(zhì)紊亂、酮癥酸中毒等等這些異常的疾病的狀態(tài),讓醫(yī)生及時(shí)進(jìn)行一個(gè)評(píng)估,即使在懷孕之后,針對(duì)于妊娠劇吐等嚴(yán)重的孕吐的情況,也是有治療辦法的,應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。大多數(shù)孕婦在停經(jīng)12周左右,過渡到了中孕期之后,早孕期結(jié)束,一般這種正常的孕吐就會(huì)減輕,甚至逐漸消失了,因此女性朋友們也不用太過緊張。
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懷孕37周走路下腹墜痛是什么原因
懷孕37周走路下腹墜痛常常是頭入盆的表現(xiàn)。下腹墜痛若過于嚴(yán)重且伴有肚子明顯變硬,持續(xù)一分鐘以上,要及時(shí)就診看醫(yī)生做B超、做胎心監(jiān)護(hù)檢查,以除外胎盤早剝等危險(xiǎn)情況;胎盤早剝有時(shí)也表現(xiàn)為孕晚期下腹疼痛,這種疼痛明顯且難以耐受,會(huì)伴有陰道出血或不伴陰道出血。胎盤早剝會(huì)導(dǎo)致胎心監(jiān)護(hù)明顯異常,胎盤早剝相對(duì)隱匿且危險(xiǎn),要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)剖宮產(chǎn)終止妊娠,以搶救胎兒和大人。除胎盤早剝以外,輕微下腹痛是宮縮的表現(xiàn),常與胎頭入盆相關(guān);若間隔五六分鐘就有宮縮伴腹痛,且宮縮越來越緊疼痛越來越強(qiáng),常是臨產(chǎn)表現(xiàn)。
剛懷孕吃藥可以進(jìn)行流產(chǎn)嗎
一旦證實(shí)宮內(nèi)懷孕以后,如果是早孕期不想要小孩子,或者因?yàn)槭裁丛蛞蛱?,終止妊娠的方式可以藥物流產(chǎn)也可以手術(shù)流產(chǎn),藥物流產(chǎn)是有一定適應(yīng)癥和禁忌癥的,到計(jì)劃生育相關(guān)科室的醫(yī)生給你做檢查,通過月經(jīng)停經(jīng)的時(shí)間、通過超聲提示孕囊的大小去做判斷,看是不是適合做藥流,再要問問既往的用藥史、機(jī)體狀態(tài)有沒有基礎(chǔ)病看有沒有用藥的禁忌癥。所以用藥是一定要有嚴(yán)格分析和判斷的,不要自己隨意去用這個(gè)藥物,所以用藥要冒著好大的風(fēng)險(xiǎn),小的風(fēng)險(xiǎn)是人流不全、藥流不全、大出血需要清宮,大的副作用可能會(huì)出現(xiàn)一系列的,比方用了米非米索以后,藥物對(duì)心臟的影響、對(duì)血壓的影響、對(duì)眼睛的影響以及一系列的并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)很大的。
hcg48小時(shí)翻多少倍正常
因?yàn)殡S著妊娠的過程延長(zhǎng),在懷孕早期的時(shí)候,會(huì)看到血HCG有一個(gè)直線上升的表現(xiàn)。如果是一個(gè)正常的胚胎,正常的絨毛膜會(huì)分泌足夠的人類促絨毛膜性腺激素,也就是血HCG。但是人每一個(gè)妊娠過程分泌的血HCG的范圍有相當(dāng)大的波動(dòng),所以通過大量人群的檢測(cè),在懷孕4-5周之間可以達(dá)到上萬的差異,也就是說懷孕4-5周,可以有1000,有的人在這個(gè)孕周甚至可以到了四、五萬這種表現(xiàn)。所以往往通過一次的檢查,絕對(duì)值是難以確定的。到了懷孕5周左右,主要出現(xiàn)48小時(shí)以后翻倍的趨勢(shì),如果翻了3倍也不用過度的緊張,所以臨床醫(yī)生還會(huì)結(jié)合超聲來進(jìn)行診斷。
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懷孕45天肚子隱隱作痛怎么回事
懷孕45天,有人會(huì)有腹痛的癥狀。第一種情況是子宮生長(zhǎng)痛,因?yàn)閺臎]有懷孕的子宮大小到懷孕以后,子宮在逐漸的增加,肌纖維的過度的牽拉,常常有些人會(huì)有腹痛的癥狀,這種癥狀常常比較輕微,大多數(shù)可以耐受,是完全正常的現(xiàn)象,不用過于緊張。還有一種情況是先兆流產(chǎn),先兆流產(chǎn)的臨床表現(xiàn)也是腹痛,伴有陰道出血,這種腹痛是越來越重,類似痛經(jīng)樣的疼痛。如果只是查了HCG水平,并沒有進(jìn)一步做B超檢查,不能判定是宮內(nèi)妊娠還是宮外孕,一定要到醫(yī)院去就診。
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nt值高怎么辦
NT超聲檢查的意義,是通過在超聲下測(cè)量胎兒頸部透明層的厚度,來觀察孩子的發(fā)育過程。如果大于2.5,就說明可能會(huì)出現(xiàn)染色體異常的高危情況,如果大于3.0,和染色體異常的相關(guān)就更為密切。所以一旦發(fā)現(xiàn)這種情況,醫(yī)生都會(huì)建議進(jìn)一步進(jìn)行羊水穿刺或者絨毛膜染色體檢查,來進(jìn)一步進(jìn)行胎兒是否存在染色體或者基因異常的產(chǎn)前診斷。因?yàn)檫@個(gè)檢查可以在非常早期的發(fā)現(xiàn)胎兒異常,所以是非常重要的,大家不要錯(cuò)過。
孕婦糖耐結(jié)果正常值
孕婦糖耐的正常值根據(jù)不同的時(shí)間段數(shù)值也不同。如果超過正常數(shù)值,就有可能會(huì)發(fā)生妊娠期糖尿病,并且會(huì)發(fā)生一系例的病情癥,無論是對(duì)孕婦還是腹中胎兒都會(huì)產(chǎn)生一定影響,甚至危機(jī)到生命,所以一定要及時(shí)進(jìn)行治療。
宮高怎么辦
宮高的數(shù)值是用來判斷胎兒在母體種的生長(zhǎng)與發(fā)育情況的有效依據(jù),一般是有規(guī)定一個(gè)正常的數(shù)值。如果宮高數(shù)值過高,則應(yīng)該考慮血糖偏高或者羊水過多等現(xiàn)象。應(yīng)該從兩個(gè)方面來控制。第一是飲食方面的控制。第二是孕婦身體活動(dòng)方面的控制。如果后期宮高過高的情況還存在,則需要進(jìn)行剖腹產(chǎn)進(jìn)行生產(chǎn)。
02:54
孕婦能吃哪些堅(jiān)果
堅(jiān)果的種類繁多,孕婦最好多樣化的攝入干果,比如常見的榛子、杏仁、核桃、花生、瓜子等,都可以食用。孕婦食用堅(jiān)果要控制好量,因?yàn)閳?jiān)果里含有油脂較多,提供的熱量也較多,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致孕期肥胖。其次,堅(jiān)果最好放在加餐里吃,不要放在正餐里吃,因?yàn)槭秤谜秃?,已?jīng)攝入了足夠的熱量,再吃堅(jiān)果會(huì)使熱量攝入過多,導(dǎo)致孕期體重超標(biāo)。對(duì)于妊娠期糖尿病者,最好不要過多食用堅(jiān)果,過量食用堅(jiān)果不利于血糖控制。
懷孕注意事項(xiàng)和飲食禁忌
懷孕期初孕婦需要及時(shí)注意自己的身體,避免出現(xiàn)引起其他的癥狀,在懷孕的時(shí)候需要注意的事項(xiàng)是比較多的,首先孕婦可能會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況,這是一種正常的生理反應(yīng)。另外就是孕婦出現(xiàn)陰道出血的癥狀,一定要去醫(yī)院及時(shí)的治療。在懷孕期間不能吃辛辣油膩食物。
孕婦便秘怎么辦
便秘是孕期最常見的煩惱之一,主要原因是懷孕后體內(nèi)分泌大量的孕激素,引起胃腸道肌張力的減弱,腸蠕動(dòng)減慢,不斷增大的子宮壓迫胃腸道,尤其是妊娠晚期,胎頭入盆后,胃腸道特別是直腸受到機(jī)械性的壓力越來越明顯。另外孕婦如果進(jìn)食大量高蛋白高脂肪的食物,而忽視蔬菜的攝入,也會(huì)使胃腸道內(nèi)先入纖維素含量不夠,導(dǎo)致便秘。治療便秘需要注意多吃蔬果雜糧,如芹菜綠葉菜瓜類蘋果香蕉燕麥糙米等,養(yǎng)成每天早上定時(shí)排便的習(xí)慣。起床后先空腹飲一杯溫開水或蜂蜜水,在吃早餐,會(huì)促進(jìn)直立反射和胃結(jié)腸反射,這樣就會(huì)產(chǎn)生便意。長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)形成晨起排便的好習(xí)慣。每天注意多飲水,堅(jiān)持鍛煉身體。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加孕婦的腹肌收縮力,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),預(yù)防或減輕便秘。
什么避孕方法最好
用科學(xué)的方法使女性暫時(shí)不受孕。常見的避孕方法有避孕套,口服避孕藥,安全期避孕,宮內(nèi)節(jié)育器避孕,手術(shù)避孕法等。避孕方法的選擇,要根據(jù)自身的實(shí)際情況,身體條件生育要求等進(jìn)行選擇。最適合的就是最好的。對(duì)于新婚夫婦,以男用避孕套,女用短效口服避孕藥為佳。對(duì)于探親夫婦以男用避孕套,女用探親避孕藥為佳。對(duì)于哺乳期的女性,以男用避孕套,女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳。對(duì)于更年期的女性,以避孕套避孕膜或避孕栓為佳,對(duì)于獨(dú)生子女夫婦即將有生育要求的,可以口服短效口服避孕藥,如需再生育停服避孕藥即可。對(duì)于期望永久性絕育的可以行手術(shù),進(jìn)行輸卵管結(jié)扎。
孕婦失眠吃什么
孕婦在進(jìn)入到中后期往往都會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀,伴隨著肚子越來越大,也會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,要知道睡眠的質(zhì)量和個(gè)人的精神狀況有著一定的聯(lián)系,而如果經(jīng)常性失眠必定也會(huì)影響到胎兒的健康,所以就應(yīng)該盡快的改善,其實(shí)我們可以多選擇牛奶,蘋果,生菜,紅棗,香蕉,核桃等等,都可以有效的達(dá)到促進(jìn)睡眠的效果。
孕婦能不能吃甘藍(lán)菜
甘藍(lán)菜,又稱卷心菜、包菜,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的常見蔬菜,甘藍(lán)菜性味甘平,具有益脾和胃,緩急止痛的作用,對(duì)于上腹賬氣疼痛、嗜睡有一定的緩解作用,它含有豐富的維生素,糖等成分,適宜孕期的女性食用。孕婦吃甘藍(lán)菜的好處:
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