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        月子哺乳期能吃DHA嗎
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2020-02-1368569次收聽
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語(yǔ)音內(nèi)容：
        
        
        月子哺乳期能吃dha嗎：
        
學(xué)名是22碳六烯酸，是大腦營(yíng)養(yǎng)必不可少的高度不飽和脂肪酸。所以說哺乳期是可以適當(dāng)食用的?？梢酝ㄟ^乳汁分泌給小寶寶。是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素。是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。在腦皮層中含量高達(dá)20%。在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大約占50%。因此對(duì)胎兒嬰兒的智力和視力發(fā)育都至關(guān)重要。
        
在哺乳期，營(yíng)養(yǎng)上要注意不要偏食，不要挑食，粗糧，細(xì)糧，葷素，瓜果要合理搭配，這樣才能提高乳汁的質(zhì)量，對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育有利。媽媽要盡量少吃刺激性的食物，如果吃了刺激性的食物會(huì)從乳汁中進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，營(yíng)養(yǎng)影響嬰兒的健康。多吃蛋白含量高的食物，如魚類，肉類，蛋類，以及奶制品和豆制品。多吃新鮮的蔬菜水果有利于維生素和微量元素的供給。
        
    
        

    
        
        
        
            
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                01:19
                
            
            
        
                月經(jīng)提前12天是懷孕了嗎
                
        
                    
        懷孕一般是指妊娠，月經(jīng)提前12天通常不是妊娠了，如果妊娠了一般是不會(huì)來月經(jīng)的。具體分析如下：妊娠是一種生殖方式，通常通過胚胎著床、妊娠，然后分泌，一般在妊娠期間，孕婦體內(nèi)的雌激素和孕激素會(huì)持續(xù)增長(zhǎng)，從而會(huì)支持子宮內(nèi)膜，子宮內(nèi)膜就不會(huì)脫落，所以妊娠以后因?yàn)樵屑に氐姆置?，一般?huì)導(dǎo)致正常的月經(jīng)停止，是不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前的，所以月經(jīng)提前12天并不是懷孕的癥狀。月經(jīng)提前12天可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)異常的情況，還可能與子宮內(nèi)膜炎、陰道炎、宮頸炎、子宮肌瘤等疾病有關(guān)，如果是與病理原因有關(guān)，可能還會(huì)伴隨白帶增多、腹痛等癥狀。根據(jù)個(gè)人情況不同，導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因可能有一定差異。在月經(jīng)期間，需注意做好保暖措施，并避免長(zhǎng)時(shí)間待在低溫環(huán)境，可降低患風(fēng)寒感冒的風(fēng)險(xiǎn)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                03:11
                
            
            
        
                孕婦吃什么補(bǔ)充蛋白質(zhì)
                
        
                    
        孕期補(bǔ)充蛋白質(zhì)是非常重要的，吃什么補(bǔ)充蛋白質(zhì)，最簡(jiǎn)單的是多吃各種肉類，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等，也可以多喝牛奶、豆?jié){，可以多吃雞蛋等蛋類食品。當(dāng)然，也可以喝孕婦奶粉。蛋白質(zhì)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，所以在孕期一定要多吃各種肉制品，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等，可以燉著吃，要連湯帶肉一起吃。孕期要補(bǔ)充一定的孕期營(yíng)養(yǎng)，包括DHA鈣片，以及以葉酸為基礎(chǔ)的復(fù)合維生素片等。孕期女性，要多吃各種蔬菜，要少吃甜食和水果，甜食、水果吃多會(huì)升高血糖，會(huì)導(dǎo)致胎兒偏大，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            39周加3為什么還沒發(fā)動(dòng)
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        39周加3，意思就是還差4天就到預(yù)產(chǎn)期了，一般在臨床上都會(huì)根據(jù)孕媽媽的末次月經(jīng)、月經(jīng)周期情況，還有早孕超聲來準(zhǔn)確的推斷預(yù)產(chǎn)期。預(yù)產(chǎn)期的推斷即便是最準(zhǔn)確的方法，早期孕周的超聲也可能會(huì)出現(xiàn)3天左右的誤差，這是第一。第二，通過大量的臨床數(shù)據(jù)分析，100個(gè)寶寶里只有5個(gè)寶寶準(zhǔn)確地在預(yù)產(chǎn)期這一天分娩，其余的都會(huì)在預(yù)產(chǎn)期前的2-3周，后2周之內(nèi)分娩，所以跨度是非常大的。因此，并不是所有的寶寶一定到39周或者是40周，或者是到預(yù)產(chǎn)期這天準(zhǔn)確的一定要分娩，往往有一部分可能還要到41周，甚至在42周之前分娩。所以39周加3不必著急，耐心等待，好好監(jiān)測(cè)胎動(dòng)。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10
                        
                        
        
                            2021-07-09
                        
        
                        
        
                            90134次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
                01:58
                
            
            
        
                超過28周禁止引產(chǎn)嗎
                
        
                    
        根據(jù)中國(guó)的圍產(chǎn)期定義，超過28周以后，就可以認(rèn)為是一個(gè)圍產(chǎn)兒。28周以后的孩子已經(jīng)具備一定社會(huì)意義的人，而且有一些屬性，比如會(huì)有繼承權(quán)。如果不是因?yàn)樵袐D有嚴(yán)重的合并癥和并發(fā)癥，或者是孩子出現(xiàn)一些出生后不能存活的嚴(yán)重的出生缺陷，不建議在28周以后終止妊娠。孩子有嚴(yán)重的缺陷出生后，經(jīng)過積極的監(jiān)護(hù)和處理，孩子有存活的可能。如果因?yàn)楦鞣N各樣的社會(huì)因素，或者是因?yàn)榧彝ッ艿鹊?，不建議選擇在28周后終止妊娠。會(huì)給孕婦帶來一些相應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)，大出血、感染，甚至羊水栓塞等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                01:43
                
            
            
        
                懷孕反胃正常嗎
                
        
                    
        懷孕反胃是非常正常的現(xiàn)象。女性在懷孕以后一般都會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象，這種反胃的表現(xiàn)是害喜，是早孕常見的一種表現(xiàn)。因此在出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況后，需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，判斷是否為懷孕后再進(jìn)行其他相應(yīng)處理。有的女性沒有此類意識(shí)，在停經(jīng)后有了明顯的早孕反應(yīng)而去看消化科，吃過相應(yīng)藥物后，才去咨詢產(chǎn)科醫(yī)生是否能吃，是不恰當(dāng)?shù)淖龇?。所以，如果已?jīng)停經(jīng)，又出現(xiàn)反胃表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該及早排外懷孕的可能，再采取其他相應(yīng)措施。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                什么情況會(huì)出現(xiàn)假懷孕
                
        
                    
        女性在內(nèi)分泌失調(diào)的情況下容易出現(xiàn)假懷孕的現(xiàn)象，只要及時(shí)調(diào)理內(nèi)分泌，癥狀就會(huì)減輕或者消失。有些女性結(jié)婚多年都沒有懷上孩子，迫切的希望自己懷孕，這樣也容易出現(xiàn)假孕現(xiàn)象。此外，這種情況的發(fā)生和患有某些疾病也有關(guān)系。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                34周為什么不建議保胎
                
        
                    
        基本每一個(gè)女性都要經(jīng)歷懷孕的過程，懷孕是一項(xiàng)特別重要的事，很多女性都會(huì)特別關(guān)注自己的孕期變化，有些女性因?yàn)檫@樣那樣的原因會(huì)進(jìn)行保胎，34周之后一般不建議保胎，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟，保胎的必要性不大，孕媽等待寶寶出來就好了。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
                02:09
                
            
            
        
                排卵試紙的用法
                
        
                    
        我們當(dāng)對(duì)于一個(gè)月經(jīng)正常的女性，一般我們建議從月經(jīng)的第十天左右開始使用這個(gè)排卵試紙進(jìn)行檢測(cè)，然后并且每天一次。在監(jiān)測(cè)的過程中，當(dāng)看到這個(gè)排卵試紙逐漸出現(xiàn)陽(yáng)性的反應(yīng)的時(shí)候，建議監(jiān)測(cè)的頻率要增加，最好這個(gè)時(shí)候改為每四小時(shí)一次。當(dāng)出現(xiàn)這個(gè)排卵試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性反應(yīng)的時(shí)候，通常在這之后的24到48小時(shí)就會(huì)有排卵的出現(xiàn)，出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性之后，我們建議繼續(xù)監(jiān)測(cè)，一直觀測(cè)到排卵試紙轉(zhuǎn)陰為止。轉(zhuǎn)陰之后，表明卵泡已經(jīng)排出去了。通常在排卵試紙強(qiáng)陽(yáng)性之后，就建議可以同房了，當(dāng)然建議之后的12小時(shí)和36小時(shí)再次同房。能夠增加周期受孕的幾率。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            女性安全期是什么時(shí)間
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        女性安全期是排卵期、非安全期前一段時(shí)間和非安全期后一段時(shí)間，都是女性的安全期。女性的安全期就相對(duì)于女性的非安全期概念來的，非安全期就是女性的排卵日的前后四天，這八天時(shí)間就叫女性的非安全期，實(shí)際上女性的安全期和非安全期是有關(guān)女性避孕方面的一些概念。女性排卵日實(shí)際上如果女性的月經(jīng)很規(guī)律，月經(jīng)周期很規(guī)律，比如這次來月經(jīng)，基本上通過月經(jīng)周期就可以推算出下一次月經(jīng)的日子，基本上是再往前推14天，就是女性的排卵日，非安全期無(wú)保護(hù)性同房是有可能懷孕的，懷孕的幾率是很大的。另外月經(jīng)的安全期也有額外排卵的情況的出現(xiàn)，也有可能懷孕，所以安全期并不一定是安全的。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52
                        
                        
        
                            2019-11-25
                        
        
                        
        
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            孕婦可以吹空調(diào)嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        孕婦是可以吹空調(diào)的，但是不宜溫度過低，也不宜直接對(duì)著空調(diào)吹。孕期媽媽體內(nèi)高代謝，循環(huán)高速運(yùn)轉(zhuǎn)，往往媽媽孕期體溫要比非孕期要高零點(diǎn)幾度。所以在悶熱的夏天，孕婦往往比非孕婦更難受，容易煩躁、容易體溫升高，甚至?xí)斐尚菘恕Ｋ晕覀冊(cè)衅谑覂?nèi)溫度的調(diào)節(jié)還是非常重要的，不能將溫度過高，有時(shí)就需要吹空調(diào)來降溫。當(dāng)然我們不能直著、對(duì)著空調(diào)吹，因?yàn)樵袐D常常出汗較多，對(duì)著空調(diào)吹就容易受涼感冒。也不能將空調(diào)溫度調(diào)節(jié)的過低，調(diào)節(jié)過低孕婦也容易感冒，因?yàn)樵衅趮寢尩拿庖吡κ堑陀诜窃衅诘?，我們要注意這些細(xì)節(jié)。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18
                        
                        
        
                            2019-10-23
                        
        
                        
        
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                哺乳期白帶帶血的原因
                
        
                    
        導(dǎo)致哺乳期白帶帶血的原因有很多，常見因素有內(nèi)分泌失調(diào)、局部炎癥、局部腫瘤等。出現(xiàn)不適癥狀后，應(yīng)該及時(shí)治療。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            順產(chǎn)后多久可以同房
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        在分娩之后，產(chǎn)褥期的女性生殖器官要逐漸恢復(fù)正常，這段時(shí)間大約經(jīng)歷6到8周，不應(yīng)該過性生活。因?yàn)樵诜置浜笞訉m內(nèi)膜需要修復(fù)，惡露沒有排盡。如果這個(gè)時(shí)間段同房會(huì)將男性生殖器及女性會(huì)陰部的細(xì)菌帶入陰道，有可能逆行感染引起盆腔炎。同時(shí)由于性生活的機(jī)械性刺激，會(huì)使尚未恢復(fù)的盆腔臟器充血，降低對(duì)疾病的抵抗力，引起感染，嚴(yán)重的可能引起腹膜炎或敗血癥，影響產(chǎn)婦的身體健康。所以順產(chǎn)后需要在產(chǎn)后6到8周，經(jīng)婦科檢查確定已經(jīng)恢復(fù)健康之后，才可以恢復(fù)性生活?；謴?fù)性生活后，要注意避孕。有的女性雖然是哺乳期沒有來月經(jīng)，但是已經(jīng)恢復(fù)了排卵，所以一旦恢復(fù)性生活就應(yīng)該堅(jiān)持避孕。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50
                        
                        
        
                            2019-08-26
                        
        
                        
        
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            孕婦腿抽筋是怎么回事
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        孕婦腿抽筋是孕婦在妊娠期間出現(xiàn)的小腿抽搐，醫(yī)學(xué)上稱為腓腸肌痙攣。大約半數(shù)以上的孕婦在孕中期會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋，尤其是晚上睡覺時(shí)容易發(fā)生。主要的發(fā)病原因有疲勞。孕中期后孕婦體重逐漸增加，雙腿負(fù)擔(dān)加重，腿部肌肉經(jīng)常處在疲勞狀態(tài)，會(huì)引起腿部抽筋兒。另外鈣缺乏，女性懷孕期間，甲狀旁腺分泌增加，降鈣素分泌減少，會(huì)出現(xiàn)大量的鈣流失。此外胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過程中，尤其是骨骼生長(zhǎng)，所需的鈣量很大，帶量的多少會(huì)影響肌肉興奮性。倘若鈣缺乏嚴(yán)重就會(huì)造成肌肉收縮，而該狀態(tài)一直持續(xù)就會(huì)導(dǎo)致抽筋。還有就是飲食不均衡，孕婦一次過量攝入肉類也會(huì)引起抽筋。其他方面還有寒冷和睡姿不當(dāng)，引起孕婦腿抽筋。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34
                        
                        
        
                            2019-08-26
                        
        
                        
        
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                長(zhǎng)期避孕藥的副作用是什么
                
        
                    
        很多女性朋友都通過口服長(zhǎng)期避孕藥的方式來避孕，雖然說效果比較顯著，但副作用也很大。長(zhǎng)期避孕藥的副作用包括月經(jīng)量減少陰道間斷性出血，體重迅速增加，白帶增多和稀薄，乳房脹痛以及頭痛和偏頭痛。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                懷孕的最佳時(shí)間
                
        
                    
        因?yàn)楹芏喔改付枷Ｍ约旱暮⒆幽軌蚪】档恼Q生在這個(gè)世界上，所以很多人都在選擇懷孕的最佳時(shí)間。懷孕的最佳時(shí)間主要從三個(gè)方面來選擇，分別是女性的最佳年齡，最佳懷孕季節(jié)以及最佳的懷孕時(shí)機(jī)，女性懷孕的最佳年齡是在20歲左右，而最佳的懷孕季節(jié)則是在5月到7月份的時(shí)候，最佳的懷孕時(shí)機(jī)是在雙方夫妻身體以及情緒都處于非常健康良好的時(shí)候。