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身上經(jīng)常起紅疙瘩很可能就是蕁麻疹，經(jīng)常起就代表著時(shí)間很久了，診斷考慮是一個(gè)慢性蕁麻疹。慢性蕁麻疹的病因一個(gè)是跟體質(zhì)有關(guān)系，第二個(gè)就跟有的人是甲狀腺功能減退，或者是有一些其他的慢性炎癥性疾病，或者有的人就是自身敏感性很高，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)紅風(fēng)團(tuán)。這種建議一定要注意生活習(xí)慣，第一個(gè)就是避免忽冷忽熱，比如吃飯的時(shí)候出汗很多，一定要注意不能直接吹空調(diào)或者電風(fēng)扇，再者就睡覺的時(shí)候，夏天出汗的時(shí)候，盡量不要窗戶和門形成過堂風(fēng)，減少風(fēng)邪對(duì)人體的刺激。會(huì)發(fā)現(xiàn)蕁麻疹的人如果睡不好覺，也會(huì)容易出現(xiàn)蕁麻疹，所以睡眠對(duì)人是非常重要的，盡量不要熬夜，晚上11點(diǎn)之前就要睡覺，讓身體處于一個(gè)比較健康的狀態(tài)，會(huì)發(fā)現(xiàn)蕁麻疹也會(huì)好很多。第三個(gè)，比如有人吃辣的、刺激的就會(huì)出現(xiàn)紅風(fēng)團(tuán)，辛辣刺激的食物會(huì)促進(jìn)皮膚的肥大，細(xì)胞釋放組胺物質(zhì)，這些物質(zhì)就會(huì)造成局部的紅腫、瘙癢、風(fēng)團(tuán)的情況，所以吃的抗過敏藥都叫抗組胺藥，這里面大家是不是漲了一些知識(shí)。阻止組胺物質(zhì)的釋放是急性蕁麻疹相對(duì)比較好治療，慢性蕁麻疹往往是規(guī)范規(guī)律的治療過程，所以對(duì)于有慢性蕁麻疹的人跟醫(yī)生密切的配合，調(diào)整用藥，大部分都能夠治愈。

慢性蕁麻疹可能和多種基礎(chǔ)系統(tǒng)疾病有關(guān)，包括但不限于各類貧血、甲狀腺疾?。òㄗ陨砻庖咝约谞钕傺?、甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退）、結(jié)締組織病（也稱免疫相關(guān)性疾病，比如紅斑狼瘡）、胃?。ㄎ笣?、慢性胃炎、胃幽門螺旋桿菌感染等）、自身免疫性疾病、膽囊炎、寄生蟲、潰瘍性結(jié)腸炎、惡性腫瘤等多種疾病。除了和各種基礎(chǔ)系統(tǒng)性疾病有關(guān)外，還能和食物、藥物、感染、呼吸道吸入物、皮膚接觸物、物理因素（寒冷、炎熱、日光、摩擦、局部壓力）等有關(guān)。綜上，慢性蕁麻在的病因和誘因是非常復(fù)雜的。

因?yàn)槁允n麻疹形成的具體原因非常復(fù)雜，目前還沒有什么特別有效的藥物進(jìn)行根治治療。主要進(jìn)行相應(yīng)的對(duì)癥治療。一、原因：絕大多數(shù)慢性蕁麻疹形成的具體原因還不是非常明確?？赡芎吞囟ǖ氖称愤^敏有關(guān)，或者由于免疫機(jī)能下降而誘發(fā)慢性蕁麻疹，也可能由于劇烈運(yùn)動(dòng)造成膽堿能性蕁麻疹，或者由于患者出現(xiàn)了情緒激動(dòng)而誘發(fā)。所以具體的蕁麻疹，特別是慢性蕁麻疹，沒有哪一種具體的藥物能夠徹底的根治。很多情況下，患者出現(xiàn)的慢性蕁麻疹出現(xiàn)痊愈或者自愈的情況，可能和患者自身免疫機(jī)能加強(qiáng)有一定的關(guān)系。二、治療：控制慢性蕁麻疹反復(fù)發(fā)生，能夠改善患者的生活質(zhì)量，比如在睡覺期間，可能出現(xiàn)蕁麻疹，由于瘙癢而影響患者的睡眠，可以適當(dāng)?shù)目诜菇M胺藥物控制蕁麻疹的發(fā)生，一般可以口服第一代抗組胺藥，或者配合口服第二代抗組胺藥。但是在治療期間，盡量避免用手去搔抓，在口服抗組胺藥物方面，可以選擇鹽酸左西替利嗪，或者氯雷他定等。

通常情況下慢性蕁麻疹如果形成反復(fù)發(fā)作，而且具體的發(fā)病原因還不是非常明確，就可以進(jìn)行過敏原檢測(cè)的。過敏原檢測(cè)可以通過驗(yàn)血來檢查，也可以進(jìn)行點(diǎn)刺試驗(yàn)檢查，或者是進(jìn)行皮內(nèi)試驗(yàn)來檢查，有的患者出現(xiàn)的慢性蕁麻疹可能和特定的食品有關(guān)系，所以通過這種過敏源檢測(cè)，如果檢測(cè)到特定的食品產(chǎn)生過敏，就盡量避免這種食品的攝入。如果患者出現(xiàn)的蕁麻疹還沒有明確的檢測(cè)出具體的過敏源，在平時(shí)就需要進(jìn)行進(jìn)行的抗組胺治療，一般情況下可以口服第二代的抗組胺藥，比如口服氯雷他定，或者口服枸地氯雷他定，也可以口服依巴斯汀，依匹斯汀，鹽酸左西替利嗪等，當(dāng)然同時(shí)也可以配合口服H2受體阻滯劑，比如可以口服甲氰咪胍，也可以配合口服第一代的抗組胺藥。通常情況下，可以選擇口服撲爾敏或者口服酮替芬，賽庚定，苯海拉明等?；颊叱霈F(xiàn)的這種類型蕁麻疹也可以配合口服一定的中成藥進(jìn)行治療。通常情況下可以口服消風(fēng)止癢顆粒，或者是口服川芎茶調(diào)散等進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果這種慢性蕁麻疹屬于氣血虧虛型的，也可以口服玉屏風(fēng)膠囊等。

慢性蕁麻疹不能吃辛辣刺激性和海鮮類的食物，蔥姜蒜盡量不吃。飲食上有一定的禁忌，和其他的過敏性皮膚病一樣。主要是有以下幾類食物不能吃：1、辛辣刺激性的食物盡量不吃，辛辣刺激性食物可能加重皮膚的瘙癢，引起搔抓，可能誘發(fā)蕁麻疹加重，所以飲食宜清淡一些，多吃新鮮的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。2、海鮮類的食物盡量不吃，包括魚蝦螃蟹以及其他的海鮮，這些異種蛋白是常見的過敏原，比其他的食物更容易引起過敏，蕁麻疹期間吃這些食物可能加重蕁麻疹的發(fā)作。3、一些蔬菜也盡量少吃，如韭菜，香菇，竹筍等。另外還有一些佐料，盡量不吃，如蔥姜蒜等，這些食物會(huì)加重皮膚的瘙癢。日常生活中可以記一下食物日記，如果哪些食物加重疾病的發(fā)作，盡量不要吃。而且可以到醫(yī)院皮膚科做一下過敏原檢查，過敏原陽性結(jié)果的食物日常生活中也需要注意。