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脫發(fā)嚴(yán)重需要及時(shí)就醫(yī)，盡快明確病因，采取針對性的治療，如藥物、物理治療、毛發(fā)移植等。研究發(fā)現(xiàn)衰老會損害毛囊干細(xì)胞，引起脫發(fā)。隨著時(shí)間慢慢推移，這個問題發(fā)生在越來越多的干細(xì)胞上，最終導(dǎo)致毛囊的萎縮和消失，頭發(fā)越來越少。這就是為什么隨著年齡的增長，我們的頭發(fā)會越來越少的原因，這種情況是正常生理現(xiàn)象，無須治療。壓力、不健康飲食、缺乏睡眠等不良生活習(xí)慣也可能導(dǎo)致脫發(fā)，需要從生活習(xí)慣上加以調(diào)理。病理性脫發(fā)最常見的是脂溢性脫發(fā)及斑禿，另外引起脫發(fā)的原因有藥物如抗凝劑、內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能減退、感染如梅毒、慢性疾病如紅斑狼瘡以及毛發(fā)扁平苔蘚等。明確引起脫發(fā)的原因，對于治療脫發(fā)至關(guān)重要，根據(jù)脫發(fā)的原因可采取藥物、毛發(fā)移植術(shù)、物理治療等治療方式。

具有生發(fā)的食物，也就是脫發(fā)患者可以多吃富含有蛋白質(zhì)的食物，比如像雞蛋和牛奶可以有效的為頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃富含有維生素的食品，例如像綠色蔬菜和水果等等。多吃富含有微量元素的食物，例如像紅棗、核桃和黑芝麻等等?；颊咭ＷC充足的睡眠，生活要規(guī)律。毛發(fā)是由角化的表皮細(xì)胞構(gòu)成，分為長毛、短毛和毳毛，頭發(fā)屬于長毛。頭發(fā)的生長有一定的規(guī)律性，也就是頭發(fā)的生長周期，分為三個階段。生長期、休止期和退行期，其中以生長期和休止期的生理活動最明顯。例如頭發(fā)的生長期平均為二至六年，休止期三至四個月，退行期二至四周，正常人85%的毛囊處于生長期，13%的頭發(fā)處于休止期，1%處于退行期，頭發(fā)的生長速度約為每天0.27至0.4毫米，按此計(jì)算，頭發(fā)一個月大約長1厘米，人的頭皮部約有頭發(fā)10萬根，它們并非同時(shí)或按季節(jié)的生長或脫落，而是在不同時(shí)期分散的脫落和再生。正常人每日可以脫落70至100根頭發(fā)，同時(shí)也有等量的頭發(fā)再生，稱為生理性脫發(fā)。如果患者是病理性脫發(fā)，脫發(fā)與很多原因有關(guān)，例如斑禿可以與自身免疫或精神神經(jīng)因素有關(guān)，脂溢性脫發(fā)常常與遺傳和雄激素失調(diào)有關(guān)。有些藥物、皮膚病或理化因素，如經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)、卷發(fā)等對頭發(fā)的刺激，也可以引起脫發(fā)。某些內(nèi)科疾病如貧血、甲狀腺功能異常、自身免疫性疾病等等也可以引起脫發(fā)。引起女性脫發(fā)原因比較多的是染發(fā)、焗油等等。因此患者要避免染發(fā)、焗油、燙發(fā)，要保護(hù)好自己的頭發(fā)。

如果經(jīng)常掉頭發(fā)，而且形成頑固性的這種情況，需要適當(dāng)?shù)氖褂盟幬镞M(jìn)行治療。特別是對于脂溢性脫發(fā)，如果這種脫發(fā)持續(xù)存在，老是掉頭發(fā)，這時(shí)候可以口服非那雄胺，口服這種藥物主要是針對男性患者進(jìn)行治療，對于女性的患者一般口服螺內(nèi)酯進(jìn)行治療。同時(shí)兩者都可以使用米諾地爾酊進(jìn)行外涂，可以使用百分之二的米諾地爾酊，也可以使用百分之五的米諾地爾酊外涂。因?yàn)檫@種藥物可以促進(jìn)局部皮膚產(chǎn)生毛細(xì)血管擴(kuò)張，能夠在一定程度上促進(jìn)局部的毛囊生成和毛發(fā)的生長，也有促進(jìn)毛發(fā)生長速度的作用，所以對于這種脫發(fā)還需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。對于其他類型的脫發(fā)，比如休止期脫發(fā)或者生長期脫發(fā)出現(xiàn)這種情況，就需要口服養(yǎng)血生發(fā)類的中藥或者中成藥進(jìn)行治療。比如可以口服或者七寶美髯丹，這些都可以進(jìn)行治療。有的脫發(fā)可能是由于疾病導(dǎo)致，比如由于紅斑狼瘡而導(dǎo)致的脫發(fā)，這時(shí)候就需要積極的治療紅斑狼瘡，可以口服糖皮質(zhì)激素或者免疫抑制劑進(jìn)行治療。比如可以口服強(qiáng)的松或者地塞米松，也可以同時(shí)口服雷公藤多甙片等進(jìn)行治療。當(dāng)然如果是感染性因素導(dǎo)致，比如真菌感染導(dǎo)致，就需要及時(shí)的抗真菌治療。

頭癬永久性脫發(fā)應(yīng)及時(shí)的抗真菌治療，大塊瘢痕性的脫發(fā)，采取毛發(fā)移植進(jìn)行治療。發(fā)生脫發(fā)時(shí)，應(yīng)該在脫發(fā)部位取皮屑，進(jìn)行真菌免疫熒光檢查，看是否是頭癬引起來的脫發(fā)。常用抗真菌藥物治療，比如，伊曲康唑或特比萘芬進(jìn)行口服，外用硫磺軟膏。在頭癬脫發(fā)晚期，炎癥因素基本去除的情況下，會出現(xiàn)單純的疤痕性的脫發(fā)，與外傷或手術(shù)刀口相似的瘢痕。輕度散在的瘢痕不需治療，可以用頭發(fā)進(jìn)行遮蓋。頭癬永久性脫發(fā)，一般都是因?yàn)檎婢愿腥疽鸬模婢母腥驹斐深^皮炎癥，早期得不到良好的控制會逐漸的進(jìn)行性發(fā)展，最后造成頭皮的損傷，毛囊破壞，損傷后可能會形成瘢痕，但這種瘢痕難以生長毛發(fā)。因此就造成永久性脫發(fā)。

大量脫發(fā)的患者飲食上宜補(bǔ)充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜補(bǔ)充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦等。宜食含碘高的食物，多吃新鮮蔬菜、水果。宜多食維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜、小白菜、西蘭花等。宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜等。宜多吃富含維生素C的食物。宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。大量脫發(fā)的患者在藥物治療上應(yīng)該選用免疫調(diào)節(jié)藥物，如胸腺肽或者轉(zhuǎn)移因子。還可以使用免疫抑制劑，如環(huán)保素。這種藥物有一定要副作用，要遵照臨床大夫醫(yī)囑使用，不能夠自行使用。也可以使用糖皮質(zhì)激素，糖皮質(zhì)皮質(zhì)激素對于治療大量脫發(fā)的患者具有很好的效果，但是癥狀控制以后，還需要持續(xù)性的服藥，也是在臨床醫(yī)生的觀察下指導(dǎo)下停藥。