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大姨媽來(lái)了肚子脹，其實(shí)這是來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，女性朋友比較常見(jiàn)的一個(gè)表現(xiàn)。不僅會(huì)有脹而且還會(huì)有痛，可以說(shuō)是一個(gè)常見(jiàn)表現(xiàn)。多是因?yàn)閷m腔內(nèi)的血液排出不暢而引起的，一般情況下隨著血液的正常流出，脹、疼就會(huì)緩解。但是也有一種，如果這個(gè)程度不是很?chē)?yán)重，不用去管它是一個(gè)正?，F(xiàn)象。但是也有每次來(lái)了月經(jīng)的時(shí)候都是很難受的，會(huì)影響到正常的生活工作，就是所謂的痛經(jīng)。痛經(jīng)就是在圍繞著經(jīng)期的前后，還有在行經(jīng)期發(fā)生的小腹部的反復(fù)脹痛。反復(fù)指的是每次在月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)，當(dāng)月經(jīng)干凈了就會(huì)好轉(zhuǎn)或者是等血流得比較好的時(shí)候就好轉(zhuǎn)。痛經(jīng)其中的一種表現(xiàn)就是脹痛。痛經(jīng)在看女性朋友痛的特點(diǎn)時(shí)候，經(jīng)常會(huì)問(wèn)表現(xiàn)，有的會(huì)表現(xiàn)出刺痛，有的是綿綿作痛、隱隱作痛，有的表示肚子怕涼的一種疼痛，還有就是一種脹脹的疼痛。疼痛可以幫助進(jìn)行進(jìn)一步的鑒別，因?yàn)橥唇?jīng)可以是原發(fā)的也可以是繼發(fā)的，可以表現(xiàn)是功能性的，也可以表現(xiàn)是器質(zhì)性的。引起疼痛的原因，其實(shí)不外乎就是經(jīng)常說(shuō)的叫不榮則痛、不通則痛。脹痛多是因?yàn)楦斡魵鉁霈F(xiàn)的一種氣滯血瘀。剛才說(shuō)了血液流通的不是很暢快，所以表現(xiàn)出來(lái)脹痛，臨床上可以通過(guò)理氣化瘀、止痛的方法進(jìn)行治療。

經(jīng)期可以喝蜂蜜水，蜂蜜水含有豐富的植物蛋白質(zhì)，有一定的激素有豐富的糖分，具有通便的作用，也有調(diào)節(jié)免疫的功能，可以增強(qiáng)經(jīng)期女性的免疫功能，因?yàn)榻?jīng)期女性失血，抵抗力下降。喝蜂蜜有很大的好處，但蜂蜜水也不宜多喝，因?yàn)樗胸S富的糖分，如果喝多了會(huì)導(dǎo)致女性血糖升高，甚至糖尿病。糖尿病是現(xiàn)代的一種常見(jiàn)病，也稱(chēng)為富貴病，是現(xiàn)代生活條件改善后發(fā)病率急劇升高的疾病。在經(jīng)期以及平時(shí)非經(jīng)期都可以喝蜂蜜，但不宜喝得太多。而且蜂蜜也有調(diào)節(jié)子宮平滑肌功能的作用，可以減輕部分患者的痛經(jīng)情況，這些對(duì)女性都有一定的幫助。在經(jīng)期除了蜂蜜，包括茶葉、咖啡等其他飲料，女性都可以喝，但不宜喝得過(guò)多。尤其是咖啡類(lèi)飲料，常常會(huì)導(dǎo)致女性心慌。在經(jīng)期女性失血后一般就會(huì)心率增快，如果再喝咖啡，對(duì)女性的身體健康會(huì)有不利影響。綜上，因?yàn)榉涿鬯型ū恪⑻岣呙庖吡?、調(diào)節(jié)子宮平滑肌減輕痛經(jīng)等作用，所以經(jīng)期是可以喝蜂蜜水的，但不宜太多，以免導(dǎo)致血糖升高甚至糖尿病等不良后果。

月經(jīng)期可不可以吃阿膠看月經(jīng)量多少。女性之會(huì)來(lái)月經(jīng)，是由于體內(nèi)卵巢會(huì)周期性的分泌雌孕激素，而雌孕激素又會(huì)刺激子宮內(nèi)膜出現(xiàn)增生分泌反應(yīng)，當(dāng)雌性激素下降撤退以后，子宮內(nèi)膜會(huì)失去激素的支持，從而出現(xiàn)自然脫落，導(dǎo)致月經(jīng)來(lái)潮表現(xiàn)。由于在月經(jīng)來(lái)潮以后需要子宮內(nèi)膜完全脫落，這樣月經(jīng)血才能夠排除更加通暢，而且不容易出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡現(xiàn)象，通常建議在月經(jīng)期要服用具有活血化瘀行氣的藥物。如果女性的月經(jīng)量正常，一般在月經(jīng)期就不可以吃阿膠，但如果女性在月經(jīng)期其月經(jīng)量特別多，那這時(shí)就可以吃阿膠，因?yàn)榘⒛z具有止血補(bǔ)血的作用，特別適合月經(jīng)量過(guò)多的女性。而且在月經(jīng)期還需要飲食清淡，并注意腹部保暖，要禁止劇烈運(yùn)動(dòng)和同房。

女孩子一般的月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間是12到18周歲之間，在這之前女性會(huì)有好多的身體的變化，首先表現(xiàn)為身高的增加。青春期的少女這個(gè)時(shí)候由于體內(nèi)雄激素的增高，所以身高增加是非?？斓?。另外會(huì)表現(xiàn)為乳房的發(fā)育，這個(gè)時(shí)候乳房會(huì)變得豐滿隆起。一般乳房發(fā)育以后兩年內(nèi)就會(huì)有月經(jīng)的來(lái)潮。另外有的女性會(huì)表現(xiàn)為聲音的改變，比如說(shuō)音調(diào)變高變細(xì)，另外還有的女孩子會(huì)出現(xiàn)陰毛和腋毛的生長(zhǎng)，這些都是由于體內(nèi)的雄激素過(guò)高引起的。還有的女性這個(gè)時(shí)候大小陰唇已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育，并且有可能有色素沉著。這種情況下一般都說(shuō)明月經(jīng)就要來(lái)潮。另外有的女孩子會(huì)在月經(jīng)來(lái)潮之前出現(xiàn)分泌物是暗紅色的，這種現(xiàn)象一般就證明月經(jīng)快要來(lái)了。

月經(jīng)推遲必須要根據(jù)月經(jīng)推遲的原因進(jìn)行治療。如果平常月經(jīng)規(guī)律，出現(xiàn)月經(jīng)推遲，又有正常的性生活，首先要檢查是不是懷孕。如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起，需要調(diào)經(jīng)治療，檢查性激素六項(xiàng)和甲狀腺激素，根據(jù)內(nèi)分泌的檢查結(jié)果，進(jìn)行用藥治療。