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        產(chǎn)后二十六天吃些什么
        
    
        發(fā)布時間：2020-02-2760228次收聽
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語音內(nèi)容：
        
        
        產(chǎn)后二十六天飲食要保證食材新鮮、多樣化，從多方面補充孕婦營養(yǎng)。除飲食之外，產(chǎn)后還要注意鈣的補充，可以每天服用鈣片。
        
產(chǎn)后飲食，有一個總的指導原則。并不是每天都制定一個食譜，對于產(chǎn)后而言，可以分成產(chǎn)后、產(chǎn)后一周、產(chǎn)后兩周，兩周以后。產(chǎn)后一周，這段時間對于產(chǎn)婦來講，是經(jīng)過分娩的疼痛、剖宮產(chǎn)的過程，對機體是一個打擊，對于機體而言，需要一個慢慢恢復的過程，，腸道比較虛弱，整個機體免疫功能也比較低下，容易合并感染。需要口服一周的抗生素來預防感染。同時需要口服益母草等促進子宮收縮、往外排血的輔助藥物。
        
很多產(chǎn)婦到產(chǎn)后兩三天左右，開始出現(xiàn)母乳，這時要保證乳汁的分泌，每天要保持乳腺管的通暢，多余的部分要用吸奶器排空，否則容易發(fā)生乳腺炎，并且乳腺管積奶之后會導致產(chǎn)婦發(fā)燒、導致整個乳房變的像石頭一樣硬，產(chǎn)婦會比較遭罪。產(chǎn)后兩周之后，產(chǎn)婦機體功能相對恢復得差不多了，在飲食上可以適當增加營養(yǎng)，如高蛋白、低脂肪類食物，多喝湯類，特別是魚湯、肉湯這一類，而且要少放油，孕婦喝時，要把上面的油都撇盡，喝含油量少的湯，這樣對孕婦奶量會有一定幫助。
        
產(chǎn)后26天左右，也就是大概3、4周以后，的飲食就可以恢復成正常水平。
        
    
        

    
        
        
        
            
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            孕中期血糖高能吃牛肉嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        孕中期血糖高可以吃牛肉。孕中期血糖高就是妊娠期糖尿病或者是糖尿病合并妊娠的表現(xiàn)。其最重要的一條治療原則就是要飲食加運動，那飲食原則就是分餐，低鹽、低脂、低糖，少食多餐。孕婦可以吃一些肉食食品，建議脂肪含量偏低的肉類如牛羊肉。牛肉最好是鹵或者是煮，即純牛肉，對孕婦補充鐵是有幫助的。那孕婦得了血糖高之后，不能攝入過多的脂肪，但肉類也是不可或缺的食品。因此孕期可以血糖高了，可以吃牛肉，但建議吃鹵牛肉或者煮牛肉。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
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                            2021-12-30
                        
        
                        
        
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            做完試管可以吃蘋果嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        做完試管以后是可以吃蘋果的，做完試管也就是叫的體外受精和胚胎移植手術(shù)以后，是需要在醫(yī)院觀察一段時間來了解身體的變化。女性做完試管嬰兒以后，最好要吃一些高蛋白的食物，一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，水果也是可以吃的，也不會影響到試管嬰兒的效果。做完試管嬰兒以后，如果是發(fā)現(xiàn)了懷孕，要定期的進行跟蹤隨訪，及時的了解胚胎生長發(fā)育的情況。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:08
                        
                        
        
                            2021-12-30
                        
        
                        
        
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            懷孕后胃總不舒服怎么辦
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        懷孕后胃不舒服不要太緊張，要保持淡定，如果過度緊張或焦慮，更容易導致腸胃不適癥狀加重。平時可以通過一些簡單和輕松方式舒緩精神狀態(tài)。第一、轉(zhuǎn)移自己注意力，比如看書、聽音樂、外出散步或逛街等，都會幫助緩解懷孕胃不舒服癥狀。第二、調(diào)整飲食習慣，懷孕后要特別注意調(diào)整飲食習慣，保證飲食結(jié)構(gòu)更加合理。平時應(yīng)采取少量多飲，同時保持飲食清淡和營養(yǎng)豐富。第三、要適當運動，平時要多做一些力所能及的家務(wù)活或者外出散步等。第四、要遠離特殊氣味，家人平時應(yīng)該幫助孕婦做飯，避免油煙。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 02:36
                        
                        
        
                            2021-10-15
                        
        
                        
        
                            89331次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            剛懷孕幾天不想要怎么治療
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        剛懷孕幾天如果不想要，一定上醫(yī)院去就診。第一，明確胎囊的大小，第二，評估患者本人的情況，醫(yī)生會根據(jù)評估的情況，來建議選擇哪種方法進行終止妊娠。目前終止妊娠的方法，無外乎就是以下幾種：第一種，藥物流產(chǎn)，第二種，普通的人流，第三是無痛人流術(shù)，每種流產(chǎn)的方式都有一定的適應(yīng)癥和禁忌癥，并不是所有人適應(yīng)每一種方法。就拿藥物流產(chǎn)說，比如年齡偏大或年齡偏小的人群，是不適合做藥物流產(chǎn)的。如果年齡大于四十歲或小于十八歲想做藥流，對不起，醫(yī)生會告訴你不適合做藥物流產(chǎn)。又比如如果孕婦肝、腎功能有問題，想選擇藥物流產(chǎn)也是不可以的，要糾正肝功、腎功以后，如果肝功能、腎功能正常了，才可以選擇做藥物流產(chǎn)。同樣做人工流產(chǎn)和無痛人流也是一樣的，如果孕周比較大，超過了做人流的時間，也是不能選擇人工流產(chǎn)的。因此，建議到醫(yī)院去進行充分的評估以后，才能決定終止妊娠的方式。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:26
                        
                        
        
                            2021-07-09
                        
        
                        
        
                            83735次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            懷孕初期子宮會不會增大
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        懷孕初期子宮肯定要增大。尤其是正常的妊娠，孕卵著床在子宮腔內(nèi)，這個時候絨毛逐漸地發(fā)育，胚胎也會同步的發(fā)育。這個時候就會出現(xiàn)相應(yīng)的妊娠結(jié)構(gòu)，在絨毛分泌激素的支持下，子宮也會相應(yīng)的發(fā)生變化，子宮體會增大，子宮體的組織會變軟，甚至出現(xiàn)特殊的征象，而且陰道的周圍組織也會出現(xiàn)變藍等相應(yīng)的表現(xiàn)。所以子宮增大是比較明顯的，往往是通過醫(yī)生的檢查判斷子宮的大小，另外超聲技術(shù)可以準確的測量子宮增大的情況，可以來判斷妊娠的狀態(tài)。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:04
                        
                        
        
                            2021-06-25
                        
        
                        
        
                            90351次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
                01:53
                
            
            
        
                剛懷孕的孕婦可以自慰嗎
                
        
                    
        懷孕早期是不建議自慰的。早孕期是一個特別敏感的時期，無論是自身，還是外界的因素，還是夫妻雙方互相的因素，如果對生殖道，包括外陰、陰道，包括宮頸的一些刺激，可能會誘發(fā)宮縮。一旦有宮縮以后，會有一個先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)，甚至會出現(xiàn)難娩流產(chǎn)。明確是正常的宮內(nèi)懷孕，胚胎、胎芽都是發(fā)育正常的，這樣就正式進入早孕期。因為這時候生殖道比較敏感，所以不建議這個時候自慰，無論是自己也好，還是雙方也好。一般建議十三、四周之后，子宮相對敏感度降低，而且胎兒的胎盤也都形成，這個時候可以進行一些相應(yīng)的夫妻生活。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                02:07
                
            
            
        
                不在排卵期同房會懷孕嗎
                
        
                    
        不在排卵期同房也有可能懷孕，懷孕的概率相對較低，女性月經(jīng)周期一般在4周左右，也就是1個月來1次月經(jīng)，2次月經(jīng)的中間為排卵期，卵巢不一定在排卵期排卵，有時提前，有時拖后，排卵期前后各1周稱為易受孕期，這段時間同房懷孕概率相對較高。對于希望妊娠的女性，建議在易孕期隔日同房，可以提高受孕率，而月經(jīng)周期的其他時間為非易孕期，或者稱為相對安全期，但是相對安全期同房，也不一定完全安全，有時也有意外排卵，意外懷孕的可能。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                孕8周孕酮低怎么辦
                
        
                    
        患者孕酮低可以補充孕酮進行保胎。孕酮是一種維持妊娠的孕激素。在非孕期排卵之后，卵巢產(chǎn)生黃體，黃體分泌孕酮。懷孕之后卵巢也會產(chǎn)生黃體，黃體會分泌孕酮來維持妊娠。在早孕12周以前，妊娠主要是靠卵巢分泌孕酮來維持。早孕時，孕酮分泌呈波動性，有高有低。檢測的時候，如果在孕酮分泌低谷時檢測，有可能會偏低；在高峰的時候檢測，有可能是正常范圍。如果單憑一項孕酮低，不能診斷胚胎不好或者可能發(fā)生胚胎停育。要結(jié)合孕婦本身的情況，如果出現(xiàn)出血、腹痛，可以補充孕酮進行保胎。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                孕期玩手機傷害有多大
                
        
                    
        盡管現(xiàn)如今手機給人身體帶來的輻射可以忽略不計，但是在懷孕期間女性還是應(yīng)該盡量的少玩手機，因為如果長時間玩手機，也容易給自己的身體帶來危害。不光會影響到胎兒的生長發(fā)育，還有可能會導致嬰幼兒的身體患有某些疾病又或者是驚嚇到胎兒，最關(guān)鍵的是會影響到女性的睡眠質(zhì)量。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
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                孕婦水腫怎么消除
                
        
                    
        孕婦多數(shù)在孕晚期時會出現(xiàn)下肝水腫的情況，孕婦出現(xiàn)水腫多數(shù)是正?，F(xiàn)象，消除方法有充分休息、平躺時抬高下肢，按摩、熱敷和治好原發(fā)病。水腫是因為胎兒越來越大，孕婦子宮也會越來越大，孕婦體重有所增加，壓迫到下肢，影響下肢循環(huán)，導致水腫。這種情況多在充分休息或者平躺時抬高下肢，按摩、熱敷會緩解，稱為生理性水腫。如果休息后，水腫的情況沒有緩解，甚至加重，則是病理性水腫，由于某些疾病導致的下肢水腫現(xiàn)象，比如妊娠期高血壓疾病或者心臟疾病等，最好去醫(yī)院進行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進行治療，治好原發(fā)病后，水腫的情況會自行消失。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                懷孕可以吃乳酸菌素片嗎
                
        
                    
        懷孕通常指妊娠。妊娠期間可以吃乳酸菌素片。具體分析如下：
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                懷孕幾天能測出來
                
        
                    
        一般女性在性生活過后10天左右時，可以檢測出是否懷孕，不過具體情況也是不能準確確定的，建議在經(jīng)期推遲十天及以上時再做檢測。而確定是否成功受孕，可以采用早孕試紙檢測法、超聲檢測法以及婦科觸診等方法。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                備孕葉酸什么時候吃
                
        
                    
        備孕的時候孕婦可以通過服用葉酸來補充營養(yǎng)。而在備孕期間的前三個月則可以開始服用，最好是在早上進行服用，能夠讓身體更好地吸收。同時在購買葉酸片的時候，需要選擇合適的品牌，否則將會容易造成身體健康受損。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                孕婦能不能吃肥牛
                
        
                    
        肥牛是經(jīng)過排酸處理后切成薄片在火鍋內(nèi)涮食的部位，被稱為“肥牛”。是一種高密度食品，美味而且營養(yǎng)豐富，不但提供豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈣還有每天需要的維生素B群，包括葉酸、維生素B和核黃素等的最佳來源。孕婦吃肥牛的好處：
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
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                孕婦是不是吃的越多越好
                
        
                    
        一般情況下，孕婦應(yīng)該在保持充足營養(yǎng)，但是，營養(yǎng)不過剩的前提下，保持日常膳食的平衡，不鼓勵孕婦吃的過多。對于孕婦這種比較特殊的群體來說，每天的膳食，應(yīng)該要保持多樣化，應(yīng)該盡可能地食用天然食品。另外，孕婦應(yīng)該少食一些高鹽、高糖以及對身體有刺激性的食物。孕婦應(yīng)該適當?shù)囟喑砸恍└缓S生素，以及葉酸的新鮮果蔬。通過這樣的飲食，不僅可以滿足孕婦自身，以及胎兒的營養(yǎng)所需，而且可以防止新生兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的情況。在懷孕期間，如果不控制好孕婦自身的體重，很容易會導致一些并發(fā)癥的出現(xiàn)。而且，這種情況會增加巨大兒的幾率，那樣就容易造成產(chǎn)后出血等問題。所以，孕婦在攝入營養(yǎng)的同時，也要注意控制好體重，要調(diào)節(jié)好生活習慣，這也是同樣重要的事情。