針灸減肥的利弊
發(fā)布時間：2020-03-0349004次收聽
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針灸減肥的好處，針灸減肥是一種綠色療法，可提高人體的自身免疫功能，且不像減肥藥物一樣有其他的副作用，針灸減肥可以調(diào)理腸胃功能，大多數(shù)胖的人是因為攝入的能量太多，導(dǎo)致脂肪多而肥胖，但是針灸減肥可以延長胃排空的時間，抑制亢進的食欲。
針灸減肥過程中能夠改善腸胃功能，尤其是消化功能不好的人，可以通過針灸達到調(diào)理的目的，針灸減肥更為便捷，效果也相對明顯，見效時間短，針灸減肥的壞處，如果醫(yī)院不正規(guī)，消毒不徹底，或者一次性針灸器材多次重復(fù)使用，造成感染，嚴(yán)重的可能會危機生命，也存在相互傳染的風(fēng)險。針灸減肥是在腹部施針的，如果醫(yī)生水平一般，很可能存在損傷內(nèi)臟的風(fēng)險，另外如果發(fā)生暈針，彎針等，所以針灸減肥一定要去正規(guī)醫(yī)院，同時要控制飲食，保證營養(yǎng)攝入。
針灸減肥過程中能夠改善腸胃功能，尤其是消化功能不好的人，可以通過針灸達到調(diào)理的目的，針灸減肥更為便捷，效果也相對明顯，見效時間短，針灸減肥的壞處，如果醫(yī)院不正規(guī)，消毒不徹底，或者一次性針灸器材多次重復(fù)使用，造成感染，嚴(yán)重的可能會危機生命，也存在相互傳染的風(fēng)險。針灸減肥是在腹部施針的，如果醫(yī)生水平一般，很可能存在損傷內(nèi)臟的風(fēng)險，另外如果發(fā)生暈針，彎針等，所以針灸減肥一定要去正規(guī)醫(yī)院，同時要控制飲食，保證營養(yǎng)攝入。
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病理性肥胖用針灸減肥的效果
肥胖分為病理性肥胖和生理性肥胖。針灸通過穴位針灸，經(jīng)針灸治療，身體各系統(tǒng)都可得到調(diào)節(jié)，效果比較明顯，當(dāng)然病理性肥胖首先要調(diào)理疾病，當(dāng)疾病調(diào)理好后才能達到減肥的效果。比如便秘引起肥胖，通過針灸將便秘調(diào)理好，體重自然減輕。另外，部分女性是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起肥胖，也應(yīng)先調(diào)理內(nèi)分泌，將內(nèi)分泌失調(diào)調(diào)到正常水平，自然能瘦下來。造成肥胖的原因有很多，針灸減肥，配合合理的日常飲食，一定會取得良好的效果，當(dāng)然針灸減肥要到正規(guī)醫(yī)院，找有資質(zhì)的醫(yī)生進行操作。另外，患者本身也要有合理的減肥心態(tài)，避免過度減肥。
推拿減肥的費用是多少
肥胖屬于一種疾病，所需費用的多少，也是根據(jù)肥胖程度不同，造成肥胖的原因不用，需要進行推拿的時候也會有差別，一般推拿單次的費用，大約為20分鐘60元，這也是醫(yī)療機構(gòu)統(tǒng)一定價。但一般情況下，患者需要經(jīng)過10次、20次或一個療程推拿后，才能達到減肥效果，要個人對推拿的適應(yīng)情況，但是一般三個月推拿的費用，大約為1000元左右。部分患者局部較肥胖時，需要按摩及推拿的次數(shù)也會相應(yīng)增多，費用稍高一點，約幾千元左右。推拿減肥以塑形為主，臨床上往往結(jié)合針灸減肥同時進行，這樣能取得較好的效果。減肥要循序漸進，不能急于求成，反而不益于健康。通過健康的方式達到減肥的目的，才是正確的。
針灸減肥的好處
毒副作用小，可減重并塑型，促進新陳代謝。針灸減肥是一種較為健康的減肥方式，較藥物減肥，針刺療法沒有藥物的毒副作用，對人體可以稱之為一種綠色療法。相對安全可靠，針灸減肥可以調(diào)動人體的正氣促進新陳代謝，故相對安全，毒副作用小，不會因為減肥而導(dǎo)致厭食癥、消瘦癥、腸功能紊亂、失眠或者月經(jīng)失調(diào)等疾病，患者可不必節(jié)食，節(jié)食療法減肥較快，但體重反彈同樣較快。另外、針灸減肥不容易產(chǎn)生抵抗，也就是針灸減肥不會減一段時間，目前尚未出現(xiàn)人體對針灸產(chǎn)生免疫，這種現(xiàn)象是不存在的。另外，針灸減肥還有一個好處，就是針灸它不但可以減重，但是可以塑型，更適合體重不超標(biāo)，但是看起來比較胖的人，配合健康的生活習(xí)慣，達到健康減肥的目的。
上手臂針灸減肥是針灸哪些穴位
針灸減肥，是通過針灸穴位，調(diào)理經(jīng)絡(luò)，達到減肥的目的，上手臂針灸減肥常選用的穴位，一般是消化系統(tǒng)的經(jīng)絡(luò)為主，手陽明大腸經(jīng)的穴位，比如曲池穴、合谷穴、手三里穴和阿是穴等，外側(cè)常選用臂臑穴。一般選局部比較肥胖的部位，針灸2~3針或者是3~5針，大腸經(jīng)絡(luò)疏通后，手臂的經(jīng)絡(luò)就疏通了，可以達到減肥的效果。臨床上經(jīng)常用于針灸減肥的經(jīng)絡(luò)，還包括脾經(jīng)、胃經(jīng)、膀胱經(jīng)等。如腹部的天樞穴、大橫穴、中脘穴、關(guān)元穴、氣海穴等，腿部的足三里穴、三陰交穴等，背部的背俞穴等。
吃一天蘋果能瘦多少
有不少人為了達到減肥的效果，可能就會選擇吃蘋果的方式，通過吃蘋果確實也可以減肥，但是這種方式并不健康，基本上2~3天內(nèi)就可以瘦3~5斤左右。在吃蘋果減肥時也應(yīng)該注意兩大誤區(qū)，不應(yīng)該空腹吃，也不應(yīng)該只吃蘋果，以免造成營養(yǎng)單一。
中學(xué)生如何長高瘦腿
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針灸能減肥嗎
針灸在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用，而且針灸減肥的效果還不錯。針灸科常用的三種減肥的方法：第一是貼耳痘的方法，因為我們知道耳朵上面有九十一個穴位，可以通過刺激耳朵上的穴位，埋一個痘痘上去，可以起到抑制食欲減肥的作用。第二針刺的方法。第三還可以用埋線減肥，就是用針把一個線埋到身體里邊，主要是埋在肚子里邊，這個線經(jīng)過一段時間可以自己吸收。埋痘它的優(yōu)點就是沒有痛苦。在針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正?，F(xiàn)象。
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減肥針灸哪些穴位
在臨床上中醫(yī)針灸減肥，往往選用脾經(jīng)、肺經(jīng)的穴位，比如天樞穴，天樞穴是足陽明胃經(jīng)的穴位。還有梁丘穴、足三里穴都是胃經(jīng)的穴位。另外足三里、脾俞穴、腎俞穴、粱門、天樞等都可以用來減肥。其實肥胖就是攝入量太大，然后消耗的太少。一方面要通過刺激這些穴位，控制食欲，比如梁丘穴就有很明顯控制食欲的作用。還有天樞穴也是可以吃完飯以后有飽腹感，再加上足三里，也是足陽明胃經(jīng)的穴位。足三里是人體的一個大穴，可以起到健脾理氣，增強人體氣血功能的作用。另一方面，選擇脾俞，腎俞來提高人體的陽氣，使陽氣得到生發(fā)，提高陽氣的功能。這時候陽氣旺了，其實人體的新陳代謝就會增加，就會提高。一方面通過梁門、天樞、梁丘來控制人體的食欲，一方面通過脾俞、腎俞提高新陳代謝率，兩方面結(jié)合來達到減肥的效果。
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