肥胖癥患者能吃肉嗎
發(fā)布時間：2020-03-1258276次收聽
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兒童肥胖癥癥狀有哪些
兒童的肥胖癥主要是表現為肥胖。此外時間更久一點之后，孩子可能會出現胰島素抵抗的表現，就是老百姓經常能見到的黑脖子，即脖子的皮膚越來越黑。此外還可以有多汗，可以有渾身關節(jié)疼痛、骨質疏松、骨折、高尿酸、高血脂、高血壓等等肥胖一系列的癥狀，還會有精神和心理上的一些問題。男孩肥胖經?？梢员憩F為小陰莖，有一部分孩子由于陰莖被腹部的脂肪所包埋，所以顯得好像是過于小但實際上大小是正常的。男孩可以由于肥胖表現為青春期發(fā)育延遲，但是女孩經常因為肥胖會出現性早熟，甚至月經提前等表現。由于肥胖還可以由于脂肪中存在的芳香化酶導致他的雄激素向雌激素轉化，可以使男孩甚至出現乳房的發(fā)育，可以使女孩出現性早熟和骨齡的提前。
兒童肥胖癥會影響智力發(fā)育嗎
沒有確切的理論依據說兒童的肥胖癥能引起智力發(fā)育異常，但肥胖癥的孩子由于過度肥胖，可以出現呼吸、睡眠的障礙，會出現長期的一個慢性乏氧狀態(tài)，那么這種長期的慢性乏氧可能影響到腦的發(fā)育。另外，由于過胖的孩子會出現運動不靈活這樣顯得他反應很慢。此外有一些孩子因為肥胖造成他的自卑等一些心理造成不愿意參加集體活動，或不積極去參加集體活動不積極去回答問題，顯得好像是智力跟同齡兒比有一定的差別。
兒童肥胖癥有什么危害
兒童肥胖癥因為他發(fā)生的時間相對比較隱秘，所以不容易被家長所重視。家長經常認為孩子處于生長期就胖一點，等到長個就瘦下來了，但實際上兒童的肥胖癥它是可以跟大人的肥胖癥一樣甚至危害更大。它也可以出現成年人的所謂的代謝綜合癥就是高血壓、高尿酸，可以出現血糖的升高甚至達到糖尿病的程度，它也可以出現由于肥胖癥所導致的骨質疏松甚至出現病理性的骨折。有一些男孩因為肥胖癥堆積的脂肪中的芳香化酶將雄激素更多地轉化為雌激素，導致男孩的乳腺的發(fā)育乳房的發(fā)育，導致陰莖的短小。由于過度堆積的脂肪包埋住陰莖睪丸組織，局部的溫度過高，也可以影響到睪丸的發(fā)育。對于女孩來講過度的肥胖也可以促進孩子的骨齡的提前可以導致女孩出現性早熟。而且大多數肥胖癥的孩子由于身體形態(tài)的異常常常會有一些精神和行為的問題。
兒童肥胖癥的檢查方法有什么
兒童肥胖癥，一般來講要首先檢測孩子的身高、體重的變化，并且要仔細詢問患者的生活方式、飲食習慣、飲食搭配，甚至關注孩子的心理行為發(fā)育問題進行一個綜合的評估。對于那些可能已經出現了并發(fā)癥的患兒，還會檢測他的血壓、血糖、血脂、肝功能等一系列的表現來排除或者判定他是否已經出現了肥胖癥的并發(fā)癥。此外還可以做腹部的超聲來看是否存在脂肪肝。對于青春期前后的孩子，還要查骨齡、查子宮、卵巢的彩超等來判定孩子青春期發(fā)育的程度。
肥胖癥應該怎么預防
肥胖癥的預防實際上應該從母親孕期開始，在孕期的時候建議母親要保證足夠營養(yǎng)的情況下適當的控制體重，建議目前孕婦的體重不要超過十公斤，這樣營養(yǎng)均衡才能保證生出一個體重健康的孩子。出生體重過大或者出生體重過小，都是將來變成肥胖癥的一個高危因素。另外在生后的一歲之內建議要進行母乳喂養(yǎng)，這樣減少將來出現肥胖癥的可能。此外在一歲以后建議家長要給孩子形成一個良好的生活規(guī)律定時睡覺、定量吃飯、不暴飲暴食，保證每一餐有足夠的營養(yǎng)，葷素搭配，粗細搭配。此外還建議要讓孩子有足夠的運動，尤其是有足夠的室外運動。對于學齡期的兒童建議一定要減少靜坐時間，就是除了學習的時間以外，還要減少靜坐、玩手機、看電視、看視頻這樣的時間，增加戶外運動多喝水。
兒童肥胖的危害有哪些
兒童肥胖會影響其生長和發(fā)育、影響其心理健康，還易引起其它并發(fā)癥，如糖尿病、高血壓、高血脂、高胰島素血癥、代謝綜合征、性早熟、心血管疾病、呼吸問題（如哮喘和睡眠障礙）、內臟疾病、皮膚病問題（如黑棘皮?。┖蜕窠泴W問題。家長應當培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好飲食習慣，增加體力活動，拒絕滋補保健品。不要盲目地減去體重，否則會影響兒童的生長發(fā)育。
肥胖兒童如何飲食減肥
對于肥胖類的兒童，通過飲食減肥首先要保證熱卡的限制，同時做到少吃高熱量高油脂的食品，在此基礎之上也要多吃低卡的食物，做到少吃多餐，盡管是通過飲食來減肥，但是同樣要非常的注重營養(yǎng)均衡，否則對于兒童的成長發(fā)育是非常不利的。
適合學生瘦身瘦腿方法
對于很多學生黨來說，由于坐的時間過長，再加上沒有過多的時間運動，很容易出現肥胖，尤其是雙腿看起來有些粗壯。對于他們來說，要減肥一般性的減肥方法并不是特別適合，對于他們而言，可以從飲食和運動入手，多吃維生素e類的食物、少吃高鹽分的食物。另外，在睡前做瘦腿運動或者是瘦大象腿運動，都可以達到減肥的目的。
兒童肥胖癥怎么引起的
兒童肥胖是一種常見的現象，主要與當代的生活習慣相關聯，家庭都變富裕后，孩子吃的多，且吃的食物熱量高，而動的又少，大部分時間都在坐著，這就是引發(fā)兒童肥胖的最主要原因，其次兒童肥胖癥也多跟家庭遺傳和內分泌因素有關，家長應多注意這方面問題。
3-6歲是兒童肥胖干預最佳時期
兒童肥胖不僅影響其現階段的生活、學習和健康，也是培養(yǎng)成年疾病的溫床，埋下成年高血壓、心臟病、動脈硬化、2型糖尿病、脂肪性肝炎、哮喘等隱患。早診斷早治療可避免上述并發(fā)癥。兒童肥胖的干預措施可分為：醫(yī)療干預、家庭干預、學校干預、健康教育等，其中，醫(yī)療干預為主要的干預手段，包括飲食處方、運動處方、藥物處方、心理治療等，3-6歲是兒童肥胖干預最佳時期。
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