尿酸高如何調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2020-03-1254930次收聽(tīng)
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尿酸高首先合理的飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，具體根據(jù)患者不同的病情，采取不同的調(diào)理方法。
飲食調(diào)理，高嘌呤飲食盡量避免，包括內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒，以及一些碳酸飲料、一些海鮮、海產(chǎn)品、海魚(yú)、海蛤等食物。
如果沒(méi)有高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，患者的飲食還是可以正常的，但出現(xiàn)這些疾病的時(shí)候，因?yàn)榇x差，所以對(duì)于糖尿病人來(lái)講，熱量要控制，高血脂病人，脂肪高的食物不要吃太多，高血壓病人，鹽不要吃太多，還有一些食物也是可以吃的，要保證一定的營(yíng)養(yǎng)，保證一定的代謝。
尿酸高的病人要多喝水，多喝水以后才能把多余尿酸排出去，此外還要控制其他的飲食攝入，包括像主食、熱量攝入的控制，此外要注意適當(dāng)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)可以使代謝保持正常的水平，當(dāng)出現(xiàn)尿酸高以后，一般來(lái)講應(yīng)該是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)患者不同的病情，采取不同的飲食方法。
就像前面所談到的內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒對(duì)于尿酸高的病人絕對(duì)是禁忌的，臨床上很多病人一到過(guò)節(jié)，甚至到其他的聚會(huì)，控制不住了，這樣引起尿酸的增高，引起痛風(fēng)發(fā)作，這對(duì)于疾病的恢復(fù)是不利的。
飲食調(diào)理，高嘌呤飲食盡量避免，包括內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒，以及一些碳酸飲料、一些海鮮、海產(chǎn)品、海魚(yú)、海蛤等食物。
如果沒(méi)有高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，患者的飲食還是可以正常的，但出現(xiàn)這些疾病的時(shí)候，因?yàn)榇x差，所以對(duì)于糖尿病人來(lái)講，熱量要控制，高血脂病人，脂肪高的食物不要吃太多，高血壓病人，鹽不要吃太多，還有一些食物也是可以吃的，要保證一定的營(yíng)養(yǎng)，保證一定的代謝。
尿酸高的病人要多喝水，多喝水以后才能把多余尿酸排出去，此外還要控制其他的飲食攝入，包括像主食、熱量攝入的控制，此外要注意適當(dāng)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)可以使代謝保持正常的水平，當(dāng)出現(xiàn)尿酸高以后，一般來(lái)講應(yīng)該是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)患者不同的病情，采取不同的飲食方法。
就像前面所談到的內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒對(duì)于尿酸高的病人絕對(duì)是禁忌的，臨床上很多病人一到過(guò)節(jié)，甚至到其他的聚會(huì)，控制不住了，這樣引起尿酸的增高，引起痛風(fēng)發(fā)作，這對(duì)于疾病的恢復(fù)是不利的。
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高尿酸怎么引起的
高尿酸分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性高尿酸血癥和嘌呤代謝障礙有關(guān)。具體發(fā)病機(jī)制包括腎小管尿酸分泌功能障礙和嘌呤代謝缺陷；繼發(fā)性高尿酸血癥和某些遺傳病有關(guān)，如白血病、淋巴瘤等。對(duì)于不同類型的高尿酸血癥，臨床上采用的治療方法也不相同。高尿酸主要通過(guò)藥物治療，患者可服用促進(jìn)尿酸排出的藥物，如苯溴馬隆和丙磺舒，均可用于慢性期痛風(fēng)患者；抑制尿酸生成的藥物如非布司他。但是據(jù)臨床觀察，傳統(tǒng)的一些治療高尿酸的藥物有很多副作用，長(zhǎng)期服用對(duì)腎臟危害很大，可加重或者誘發(fā)腎結(jié)石以及腎功能不全，對(duì)肝臟也有輕微損傷，因此不能長(zhǎng)期服用。
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人體排酸幾天做一次
人體排酸可以3-7天做一次，但是具體時(shí)間，應(yīng)該結(jié)合自身的身體狀況來(lái)決定。由于每個(gè)人的身體體質(zhì)有所差異，需要間隔的時(shí)間也會(huì)有所不同。排酸治療主要是用于高尿酸血癥、痛風(fēng)以及高錳酸鉀血癥等情況。體內(nèi)酸含量過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，同時(shí)睡眠也會(huì)受到一定的影響。排酸治療不可以天天做，主要是因?yàn)樯眢w新陳代謝周期是24-48小時(shí)，排酸治療的方法比較多，主要包括喝水調(diào)節(jié)情緒，呼吸新鮮的空氣以及沐浴等，一些藥物的限制使用也能夠減少體內(nèi)酸的產(chǎn)生，排出體內(nèi)多余的酸，能夠降低疾病的發(fā)生率。
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尿中未分類結(jié)晶偏高是什么意思
尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)尿結(jié)晶指標(biāo)升高，要考慮有沒(méi)有泌尿系結(jié)石的可能。結(jié)晶多了，聚在一起就會(huì)形成結(jié)石。出現(xiàn)結(jié)晶最主要的原因是喝水少，尿液濃，同時(shí)又大量食用一些高蛋白、高草酸、高嘌呤的食物，又或者身體存在一些代謝方面的問(wèn)題，長(zhǎng)此以往到達(dá)一定程度，就會(huì)出現(xiàn)結(jié)晶。另外，腎炎、腎小球腎炎，這些都可能引起腎臟濾過(guò)功能下降，導(dǎo)致尿結(jié)晶。如果出現(xiàn)尿結(jié)晶，必須做進(jìn)一步的檢查，同時(shí)要多喝水，合理膳食，增加運(yùn)動(dòng)，減少或改善結(jié)晶的存在。
高尿酸血癥的早期癥狀有哪些
大多數(shù)患者在早期出現(xiàn)高尿酸血癥時(shí)，沒(méi)有明顯不適癥狀，只是檢查中發(fā)現(xiàn)血尿酸偏高；但高尿酸血癥處在急性發(fā)作期時(shí)，會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、發(fā)燒、疲倦無(wú)力等癥狀。
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尿酸高怎么調(diào)理
患者尿酸高的飲食調(diào)理避免高嘌呤飲食、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，并保證營(yíng)養(yǎng)代謝，多喝水，控制主食攝入，適當(dāng)鍛煉。具體方法如下：1、盡量避免高嘌呤飲食，包括內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒，以及一些碳酸飲料和海鮮、海蛤等海產(chǎn)品。2、如果患者沒(méi)有合并高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，可以正常飲食。但合并糖尿病的患者要控制熱量，合并高血脂的患者少吃含脂食物，合并高血壓患者少吃鹽。3、對(duì)于尿酸高患者要多喝水，這樣才能把多余尿酸排出去。4、控制主食攝入，另外要注意適當(dāng)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以使代謝保持正常的水平。
尿酸的正常值
尿酸的正常值，過(guò)去是以每百毫升毫克為主，一般是小于七毫克是正常的，但現(xiàn)在國(guó)際單位制是mmol/L或者μmol/L，男性一般是小于420微摩爾，女性小于360微摩爾，但是各單位以及各醫(yī)院都有自己的正常值，因此，看到一個(gè)化驗(yàn)單的時(shí)候，要結(jié)合化驗(yàn)單后面低值到高值的范圍，根據(jù)各單位的不同來(lái)判斷結(jié)果是不是正常的。除此之外，也要看尿常規(guī)的情況，尿尿酸的情況，血尿酸和尿尿酸結(jié)合起來(lái)，看血尿酸的升高是因?yàn)槟蛩崤判沟牟缓茫€是體內(nèi)生成的過(guò)多，尋找原因后針對(duì)原因來(lái)進(jìn)一步去治療，降低血尿酸，減少痛風(fēng)的發(fā)作。
尿酸高危害
過(guò)去人們只認(rèn)為尿酸高可以引起痛風(fēng)、腎結(jié)石、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等，對(duì)其他臟器損害不大。但是近年來(lái)的觀察發(fā)現(xiàn)，尿酸高還可以引起心血管的損害，尿酸鹽沉積在心血管以后也可以發(fā)生血栓、冠心病、高血壓等。還可以引起腎功能不全，有相當(dāng)多的尿酸高的病人不注意治療，最后造成了腎功能不全或腎功能衰竭，甚至有些病人要去做透析。因此，發(fā)現(xiàn)尿酸高以后要及時(shí)到醫(yī)院去就醫(yī)，及時(shí)調(diào)整生活方式，減少嘌呤的攝入，來(lái)增加尿酸的排出，這樣才能減少尿酸高對(duì)人體造成的損害。
尿酸高和痛風(fēng)關(guān)系
人們常常講尿酸高就是痛風(fēng)，實(shí)際上并不是，高尿酸血癥的病人大概只有20%會(huì)發(fā)生痛風(fēng)。在一些電視節(jié)目中講到，就像鴨蛋，蛋黃只占很小的部分，而蛋清才是高尿酸的病人，所以，尿酸高不等于痛風(fēng)。還有就是痛風(fēng)病人在發(fā)作的時(shí)候，尿酸不一定高，高尿酸不一定發(fā)生痛風(fēng)，因此在臨床上和患者的概念里，不要認(rèn)為尿酸不高或者關(guān)節(jié)發(fā)作就不是痛風(fēng)，而是及時(shí)到醫(yī)院去就診。因?yàn)椋泻芏嗟牟∪说年P(guān)節(jié)疼痛去到骨科，甚至到一些正骨這些地方，但是并沒(méi)有查出結(jié)果，后來(lái)一查血，發(fā)現(xiàn)尿酸是升高的，一查其他是正常的，這樣才診斷為痛風(fēng)。所以，高尿酸血癥和痛風(fēng)并不是一個(gè)等同的關(guān)系，也就是尿酸高就不一定發(fā)作痛風(fēng)，而痛風(fēng)高的病人尿酸不一定高。所以，這些都要結(jié)合臨床表現(xiàn)以及實(shí)驗(yàn)室檢查來(lái)綜合的判斷。
高尿酸血癥的治療
高尿酸血癥的治療是綜合治療。第一，要看患者目前的狀態(tài)，有沒(méi)有其他的疾病，比如高血壓，高血脂，高血糖，以及一些其他的甲狀腺的疾病，腎臟的疾病等。第二，要對(duì)病人進(jìn)行教育，讓他們來(lái)改變生活方式，控制高嘌呤飲食的攝入，來(lái)控制啤酒，白酒的攝入，盡量不去喝啤酒，白酒，但可以喝一些干紅，干紅對(duì)于尿酸的代謝也是有一定的好處。第三，適當(dāng)鍛煉，適當(dāng)多喝水。但是要注意的是對(duì)于高尿酸血癥的病人，不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)，否則反而易引起痛風(fēng)的發(fā)作?？傊?，高尿酸血癥的治療是一個(gè)綜合的治療，針對(duì)不同的病人進(jìn)行不同的教育，根據(jù)自身的條件采取不同的方法，減少尿酸的生成以及促進(jìn)尿酸的排泄，緩解痛風(fēng)的發(fā)作。要到正規(guī)醫(yī)院的科室進(jìn)行規(guī)范治療，不要聽(tīng)信網(wǎng)上的治療方法，以免耽誤病情。
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高尿酸血癥治療
高尿酸血癥治療時(shí)，要先了解患者是否有其他并發(fā)癥，若存在，積極治療并發(fā)癥。平時(shí)調(diào)節(jié)好飲食，限制高嘌呤、啤酒、白酒等攝入；適當(dāng)鍛煉，多喝水。一、看患者狀態(tài)有無(wú)其他疾病，如高血壓、高血脂、甲狀腺疾病、腎臟疾病等；二、進(jìn)行教育，改變病人生活方式，控制高嘌呤飲食、啤酒、白酒攝入。干紅對(duì)尿酸代謝有好處，可喝適量干紅；三、適當(dāng)鍛煉，多喝水，不宜過(guò)量運(yùn)動(dòng)，否則易引起痛風(fēng)發(fā)作。高尿酸血癥治療需根據(jù)患者自身?xiàng)l件采取適合方法，減少尿酸生成及促進(jìn)尿酸排泄，緩解痛風(fēng)發(fā)作。
尿酸高是怎么回事
尿酸高在日常生活中我們經(jīng)常能聽(tīng)到一種病，平時(shí)生活中常見(jiàn)的痛風(fēng)患者就是由于尿酸高引起的，一般腎功能障礙的患者會(huì)尿酸高，還有一些是由于內(nèi)源性因素引起的，當(dāng)身體內(nèi)尿酸高的患者平時(shí)要注意飲食，盡量不去吃嘌呤含量高的食物，也有些人是因?yàn)榛加袆e的疾病而導(dǎo)致尿酸高，當(dāng)人體代謝紊亂時(shí)尿酸也會(huì)過(guò)高，由于尿酸過(guò)高會(huì)引起一些并發(fā)癥，生活中還需多注意。
高尿酸血癥怎么治療
高尿酸血癥是指患者在正常嘌呤的飲食下，不同的兩天時(shí)間里面，空腹的血尿酸水平都出現(xiàn)偏高的一種疾病。當(dāng)出現(xiàn)高尿酸血癥的時(shí)候，我們可以改善自己的生活方式，降低高嘌呤食物的攝取，多喝白開(kāi)水，多運(yùn)動(dòng)來(lái)治療。還可以喝車前草玉米須水和菊苣梔子茶來(lái)進(jìn)行治療。
成人男性尿酸
尿酸是人體內(nèi)細(xì)胞代謝及飲食中嘌呤核苷酸的最終代謝產(chǎn)物。尿酸為弱酸，在人體內(nèi)主要以游離尿酸鹽的形式存在，血中尿酸的生理溶解度在37攝氏度時(shí)為420，達(dá)到飽和時(shí)易形成針狀或不定形的結(jié)晶析出，沉積在除中樞神經(jīng)系統(tǒng)以外的任何組織，特別是關(guān)節(jié)，軟骨和腎，從而引發(fā)痛風(fēng)和其他一系列與之相關(guān)的并發(fā)癥。
兒童尿酸
尿酸是人體內(nèi)細(xì)胞代謝及飲食中嘌呤核苷酸的最終代謝產(chǎn)物。尿酸為弱酸，在人體內(nèi)主要以游離尿酸鹽的形式存在，血中尿酸的生理溶解度在37攝氏度時(shí)為420，達(dá)到飽和時(shí)易形成針狀或不定形的結(jié)晶析出，沉積在除中樞神經(jīng)系統(tǒng)以外的任何組織，特別是關(guān)節(jié)，軟骨和腎，從而引發(fā)痛風(fēng)和其他一系列與之相關(guān)的并發(fā)癥。
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