心慌如何緩解
發(fā)布時間:2020-03-1954222次收聽
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心慌是臨床常見的一種癥狀,病人主訴心跳加快、心跳加重,平時感覺不到的心跳被病人感覺到了,因此常會引起病人恐慌的感覺。
在心慌出現(xiàn)以后,病人首先要注意生活方式過程中的一些不健康因素,盡量的采取避免的措施,比如飲酒、喝濃茶、熬夜、失眠、過度的勞累或者不適當?shù)倪\動,盡量的避免這些因素,觀察心慌癥狀的緩解。
另一方面,對于有心血管疾病的病人,特別要關(guān)注下心慌發(fā)作時血壓和心率的變化,一旦發(fā)生血壓增高,心率加快,應(yīng)該積極到醫(yī)院就診,調(diào)整治療方案。還有一些病人沒有心血管疾病,在診療的過程中能夠發(fā)現(xiàn)引起心慌的其他病因,比如貧血、甲亢、肺臟疾病等。一旦明確這些疾病,應(yīng)該積極的進行相應(yīng)的治療,在原發(fā)疾病得以控制的情況下,心慌的癥狀也就自然而然消失了。
在心慌出現(xiàn)以后,病人首先要注意生活方式過程中的一些不健康因素,盡量的采取避免的措施,比如飲酒、喝濃茶、熬夜、失眠、過度的勞累或者不適當?shù)倪\動,盡量的避免這些因素,觀察心慌癥狀的緩解。
另一方面,對于有心血管疾病的病人,特別要關(guān)注下心慌發(fā)作時血壓和心率的變化,一旦發(fā)生血壓增高,心率加快,應(yīng)該積極到醫(yī)院就診,調(diào)整治療方案。還有一些病人沒有心血管疾病,在診療的過程中能夠發(fā)現(xiàn)引起心慌的其他病因,比如貧血、甲亢、肺臟疾病等。一旦明確這些疾病,應(yīng)該積極的進行相應(yīng)的治療,在原發(fā)疾病得以控制的情況下,心慌的癥狀也就自然而然消失了。
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正常健康成年人心跳超過120次/分,不會發(fā)生危險。心跳超過120次/分,有生理性因素也有病理性因素。當人在情緒激動時會出現(xiàn)心動過速,心跳超過120次/分;病理性因素就包括甲亢、貧血、感染、電解質(zhì)紊亂等。沒有基礎(chǔ)心腦血管疾病的人心跳超過120次/分不會造成危險,但存在有基礎(chǔ)心腦血管疾病,心跳超過120次/分會誘發(fā)急性心腦血管事件,會威脅到患者生命,而急性的心血管事件包括不穩(wěn)定型心絞痛、急性冠狀動脈綜合征,若總是出現(xiàn)心率超過120次/分,尤其是合并有急性心腦血管事件的人群,要及時到醫(yī)院就診。
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老人心跳多少正常
正常人的心跳是60~100次/分之間,正常人的心率隨著年齡增長有所變化。老年人由于年齡增長,器官功能減退,心跳比年輕人慢,而女性的心率比同齡的男性快。成人安靜時的正常心率是在60~100次/分之間,最理想的心率在55~70次/分之間。運動時的心率有一個公式,采取中等強度的運動最合適。最大的心率計算公式是220減年齡,中等強度的運動心率是200減年齡乘上60%~75%。老年人由于心臟的傳導系統(tǒng)退化,而且心臟和血管有不同程度的血管硬化,心率會有所下降,在55~100次/分左右。
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心率過快有什么危害
長期的心律快會導致心肌細胞氧含量增加,心臟的負擔加重,有可能會引起心動過速性心肌病。如果說讓心率過快長期發(fā)展的話,最終可能會導致心臟擴大,心衰等并發(fā)癥。心率快的原因,比如說勞累、緊張、激動、重體力勞動,積極的控制心率,尤其是有器質(zhì)性心臟病的病人。
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抗心律失常藥哪些好
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抗心律失常藥是一類用于治療心臟節(jié)律紊亂的藥物,只有最合適的沒有最好的。心律失常不是一個單純的疾病,而是一組非常繁雜的心臟電活動異常引起的疾病。不同的心律失常所選用的抗心律失常的藥也不同,就算是同一類型的心律失常,由于患者個體的具體情況的差異,所選用的抗心律失常藥也是有差別的。心律失常是心動頻率和節(jié)律的異常,它可分為快速型與緩慢型二類。緩慢型心律失??捎冒⑼衅坊驍M腎上腺素類藥物治療??焖傩托穆墒С1容^復雜,它包括房性期前收縮、房性心動過速、心房纖顫、心房撲動、陣發(fā)性室上性心動過速、室性早搏、室性心動快速及心室顫動等,所以在選擇藥物的時候一定要注意各個藥物的適應(yīng)癥和禁忌癥。隨著對心臟電生理特性以及抗心律失常藥物作用機制的了解,使心律失常的藥物治療有了較大的進展。
心律失常如何預(yù)防
心率高怎么辦
如果出現(xiàn)的心率比較高的情況,首先應(yīng)該保證充足的睡眠,必要的時候可以使用耳塞提高睡眠質(zhì)量,日常生活中可以經(jīng)常按摩,同時還要進行間歇式的有氧運動。除此之外,可以補充抗氧化劑或魚油,這樣能夠有效的改善心率過快的情況,平時一定要只出現(xiàn)尿意就要及時排尿,以免增加神經(jīng)活動,導致心率加快。
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